Клиника Фомина Дети

Вакцина от гриппа: ещё не поздно? 💉 Не допустить ошибок при ответе на этот вопрос нам помогла Екатерина Кайсина — педиатр Клиники Фомина Дети ❤️ Иммунитет формируется примерно за две недели, а всплески заболеваемости часто приходятся на зиму и даже раннюю весну. Так что ноябрь, декабрь и январь — всё ещё отличное время, чтобы обзавестись иммунитетом. И чем раньше вы сделаете прививку, тем выше шанс пройти сезон без гриппа. Кому важно? ⛄️ Всем. Грипп — не «болезнь для групп риска», он массовый. Рекомендация одна: ежегодная вакцинация каждому человеку с 6-месячного возраста при отсутствии противопоказаний. Особенно полезна прививка беременным, детям до 5 лет, людям старше 60, а также тем, у кого есть астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые болезни, диабет и ослабленный иммунитет. У таких людей риск осложнений выше, но и здоровым взрослым вакцинация будет полезна для здоровья. Частые вопросы ‼️ 1️⃣ «Переболели простудой — есть ли смысл?». Ответ: смысл есть. ОРВИ ≠ грипп, волны вируса идут повторно. 2️⃣ Насморк не помеха? Ответ: Если общее самочувствие хорошее и нет температуры — можно. 3️⃣ Можно совмещать с другими прививками? Ответ: Чаще всего — да, просто в разные места введения. 4️⃣ Аллергия на яйцо — одно из противопоказаний? Ответ: Нет. Современные вакцины подходят и при ней. Безопасность 🍀 Инактивированные вакцины не вызывают грипп. Возможны лишь лёгкие реакции — болезненность в месте укола, слабость, небольшая температура 1–2 дня. Всё это нормальные ответы иммунной системы. ❗️ Даже в разгар сезона вакцина остаётся самым простым и надёжным способом защитить себя и близких. А чтобы записаться на консультацию к специалисту и вакцинацию — оставляем ссылку на нашего Telegram-бота 💖

+5

У вас появился малыш, и запросы в поисковиках теперь выглядят так? 💡 Главный педиатр сети Клиники Фомина Дети — Елена Орлова спешит на помощь и отвечает на самые частые вопросы молодых мам и пап Листайте карточки и делитесь с теми, кто совсем недавно стал родителями 🌙

+4

Помните, как в детстве дышали над картошкой под полотенцем? А вкус молока с маслом, запах горчичников или круглые следы от банок на спине? 🐸 Наши родители и бабушки хотели помочь нам выздороветь, но сегодня мы знаем, что многие из этих методов не работают, а некоторые могут навредить Почему привычные способы лечения простуды лучше оставить в прошлом, рассказывает Иляна Болдырева — педиатр Клиники Фомина Дети ❤️ А какой из них вы бы точно не согласились повторить? Делитесь в комментариях! ☀️

«Вопрос-ответ» уже здесь ⚡️ Провести рубрику нам поможет Евсеева Виктория — гинеколог Клиники Фомина Дети 🐤 Оставляйте ваши тематические вопросы в комментариях до 17:00 по московскому времени — врач ответит на них при первой возможности. 🕊️Ответы не будут содержать постановку диагнозов, назначений по лечению и расшифровок анализов

Аптечка дома: что в ней должно быть? 💊 Аптечка не должна быть похожа на склад лекарств на все случаи жизни. Главное — не их количество, а понимание, что и зачем нужно держать под рукой. Разобраться в правильном наполнении домашней аптечки нам помогла Валерия Федорук — педиатр Клиники Фомина Дети 🌸 Температура 🔥 Ваш главный помощник — электронный термометр с гибким наконечником. Если он зафиксирует высокую температуру (+38°C и выше), сбить ее помогут средства в форме суспензий или ректальных свечей: 🟣 парацетамол — 10–15 мг/кг каждые 4–6 часов 🟡 ибупрофен — 5–10 мг/кг каждые 6–8 часов ОРВИ 😡 ❗️Сиропы от кашля не доказали свою эффективность исследованиями, и рассчитывать на их помощь не стоит. А вот промывание носа солевыми растворами (физраствор, Аквалор, Аквамарис) действительно помогают облегчит дыхание, снизить риск отита и ускорить выздоровление. 📌 К слову о небулайзере. С его помощью врачи лечат только конкретные состояния, например: ларингостеноз и бронхообструкцию. А препараты для их лечения отпускаются строго по рецепту врача. Диарея и рвота 🐊 В таком случае чаще всего речь идет об острой кишечной инфекции. Тогда важнее всего восстановить водно-солевой баланс, а не бороться с диареей. С этим помогут солевые растворы: 🔘 Регидрон Био 🔘 Адиарин Регидрокомплекс 🔘 Хипп ОРС ❗️Не используйте соки или газировку — они усиливают обезвоживание. Домашние тесты 🧪 Всегда полезно иметь под рукой: 🟣 тест на грипп — поможет определить причину высокой температуры 🟡 Уриполиан — выявит возможную инфекцию мочевой системы 🔵 стрептатест — подскажет, вирусная ангина или бактериальная Положительный результат любого из тестов обязательно требует подтверждения врача. Первая помощь 🩹 В аптечке обязательно должны быть средства для обработки ран и ожогов: 🔘 физраствор — для промывания 🔘 антисептик (Мирамистин, Хлоргексидин) 🔘 пантенол-спрей или аналоги с декспантенолом 🔘 стерильные салфетки и бинты 🔘 цика-крема после укусов (Цикапласт, Цикальфат, Дермалибур+) 🔘 средство от зуда и аллергии (Цетиризин, Дезлоратадин) ❗️Не забывайте: масло, сметана или зубная паста при ожогах могут только навредить. Не держите антибиотики «на всякий случай» и не поддавайтесь рекламе средств с волшебным действием. Оставляем ссылку на нашего Telegram-бота для записи, чтобы вам не пришлось ее долго искать 💖

«Вопрос-ответ» снова в эфире ⚡️ Провести рубрику нам поможет Алина Гатиятуллина — педиатр Клиники Фомина Дети ✨ Оставляйте ваши тематические вопросы в комментариях до 17:00 по московскому времени — врач ответит на них при первой возможности 🕊️Ответы не будут содержать постановку диагнозов, назначений по лечению и расшифровок анализов

+4

Вакцинация от ВПЧ: что важно знать родителям? ❗️ Разбираемся, почему вакцинация важна не только для девочек, в каком возрасте лучше прививаться и можно ли сделать прививку позже Собрали в карточках главное о вакцинации против вируса папилломы человека — от выбора вакцины до схемы прививок Оставляем ссылку на нашего Telegram-бота для записи, чтобы вам не пришлось её искать в нужный момент 💖

+4

Как доверять врачу: гайд для родителей Педиатр Клиники Фомина и психолог Центра «Душа Мамы» отвечают, от чего зависит доверие, как выбирать врача и почему важно прислушиваться к интуиции. ✔️ Если вы ищете врача для ребенка или всей семьи — специалисты Клиники Фомина опираются на современные исследования и доказательный подход, доступно объясняют все назначения и составляют план лечения в партнерстве с пациентом. ✔️ Если вам сейчас нужна психологическая поддержка, в Центре «Душа Мамы» вы можете бесплатно получить: ✔️психологическую помощь ✔️поддержку равных консультантов* ✔️посетить группы поддержки. *Равный консультант — это женщина, которая сама прошла через похожий опыт материнства. Ей не нужно объяснять. Она понимает, потому что была там же.

+6

Знакомимся с Клиникой Фомина Дети глазами маленького пациента 🌸 Зоя провела для вас экскурсию по клинике — показала, где можно найти любимые игрушки, собрать конструктор, отдохнуть на надувном диване и даже получить сюрприз из автомата Отправляемся на экскурсию вместе с Зоей! ✨

«Вопрос-ответ» уже здесь ⚡️ Провести рубрику нам поможет Сергей Башта — невролог Клиники Фомина Дети 🐤 Оставляйте ваши тематические вопросы в комментариях до 17:00 по московскому времени — врач ответит на них при первой возможности. 🕊️Ответы не будут содержать постановку диагнозов, назначений по лечению и расшифровок анализов

Как быть, если с грудным вскармливанием ничего не выходит? 🐊 Возвращаемся к этой теме вместе с Анастасией Ермиловой — психиатром, психотерапевтом Клиники Фомина 🎀 После публикации о длительном ГВ нам написали мамы, которым очень хотелось кормить грудью, но по разным причинам не получилось. 💭 Смириться с этим, будучи мамой, бывает очень непросто — и это может стать причиной появления ранящих мыслей: «Я не смогла», «Подвела ребенка», «Вечно со мной проблемы» и другие убеждения ❗️Однако грудное вскармливание — не экзамен на хорошее материнство На течение лактации влияет множество факторов: здоровье мамы и ребенка, особенности родов, лекарства, физиологические особенности, поддержка и обстоятельства жизни. Часто женщины делают всё возможное, но всё равно сталкиваются с необходимостью докорма или завершения ГВ. Но почему тогда бывает так тяжело? 🥲 Лактация может быть частью представления о материнстве, способом почувствовать близость с ребенком и значимым ожиданием от себя. А когда реальность оказывается другой, можно переживать настоящую утрату задуманного опыта. Грусть, разочарование, злость, чувство вины, а иногда и зависть к другим мамам — нормальные реакции на утрату своих планов и опыта, который не случился 👌 ‼️ При этом важно обращать внимание на состояние, которое выходит за рамки обычной грусти: 🕊️ стойкая подавленность или тревога 🕊️ мучительное чувство вины 🕊️ потеря интереса к жизни 🕊️ проблемы со сном 🕊️ становится трудно заботиться о себе и ребенке 🕊️Всё это может быть сигналами развития послеродовой депрессии и/или тревожного расстройства, которые требуют внимания специалиста Помните, что близость складывается не из одного способа взаимодействия — ребенок получает ее через прикосновения, голос, объятия, игру, заботу и то, как взрослый откликается на его потребности. Если вы замечали за собой тревожные признаки из этой публикации — позвольте опытным специалистам помочь преодолеть эти трудности, ведь эмоциональный фон мамы также может влиять на лактацию. Оставляем ссылку на нашего Telegram-бота для записи, чтобы вам не пришлось ее долго искать 💖

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Помогают ли витамины не заболеть? ☂️ 💭 Кажется логичным: иммунитету без витаминов никак, а значит, чем их больше, тем реже человек болеет — однако в реальности всё несколько иначе Совместно с нашими друзьями из Сайнсли мы решили подготовить публикацию на эту тему, и получилось это благодаря Алине Разумейкиной — педиатру Клиники Фомина Дети 🐰 ❗️При подтвержденном дефиците витамина или минерала его восполнение действительно важно для здоровья и нормальной работы организма. Но если дефицита нет, дополнительные витамины или поливитаминные комплексы не сделают иммунитет крепче и не защитят от всех вирусов на планете. А что насчет популярных витаминов? ☀️ 🕊️Витамин С не предотвращает простуду. При регулярном приеме он может немного сократить продолжительность симптомов, но принимать большие дозы уже после появления первых признаков болезни не имеет доказанной пользы. 🕊️Цинк участвует в работе иммунной системы, но принимать его «для профилактики простуды» без показаний не стоит. Избыток цинка может вызвать тошноту, боль в животе, рвоту и диарею. 🕊️Витамин D необходим, в частности, для здоровья костей. Детям и некоторым взрослым его рекомендуют принимать профилактически, но это не означает, что витамин D защищает от ОРВИ. Самостоятельно увеличивать дозировку с наступлением осени или переходить на лечебные дозы не стоит. 🕊️Железо, витамин B12, фолиевая кислота и другие добавки нужны при подтвержденном дефиците или повышенном риске его развития. Например, такой риск может быть связан со строгими ограничительными диетами, некоторыми заболеваниями или нарушением всасывания питательных веществ. Большую часть необходимых веществ можно получать из обычной еды ⬇️ Витамин С есть в сладком перце, цитрусовых, ягодах, брокколи, капусте; цинк — в мясе, морепродуктах, бобовых, орехах и семенах; железо — в мясе, бобовых и обогащенных крупах; витамин В12 — в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах; фолиевая кислота — в зелени и бобовых. Больше — не значит лучше ↘️ Особенно осторожно стоит относиться к высоким дозам жирорастворимых витаминов A, D и E: они могут накапливаться в организме и при избытке вызывать нежелательные последствия 🐊 ✏️ Например, избыток витамина D может привести к чрезмерному повышению кальция в крови и проблемам с почками, витамина A — к головной боли, тошноте и нарушениям со стороны печени, а витамина E — к повышению риска кровотечений Что действительно помогает снизить риск инфекций? 👀 ✨ Вакцинация, достаточный сон, разнообразное питание, регулярное мытье рук и проветривание помещений — гораздо более надежная стратегия, чем попытка «усилить иммунитет» витаминными комплексами

Успевайте задать вопрос нашему детскому аллергологу, педиатру, аллергологу-иммунологу ⬆️

«Вопрос-ответ» снова в эфире ⚡️ Провести рубрику нам поможет Александр Бабко — детский аллерголог, педиатр, аллерголог-иммунолог Клиники Фомина ✨ Оставляйте ваши тематические вопросы в комментариях до 17:00 по московскому времени — врач ответит на них при первой возможности 🕊️Ответы не будут содержать постановку диагнозов, назначений по лечению и расшифровок анализов

Пускай вас не пугает грустная мелодия на фоне — это всё шутки! 🐤 Возможность оставить детей у близких на «время для себя» — настоящее благо, которое одинаково ценят как родители, так и бабушки с дедушками 💖 🕊️ Всем хороших выходных!

+4

Настраиваемся на сон правильно 🌙 Разобраться в непростой теме нам помогла Иляна Болдырева — консультант по грудному вскармливанию, педиатр Клиники Фомина Дети 🐸 Записаться на консультацию и последующую вакцинацию всегда поможет Telegram-бот по ссылке!

Развеиваем мифы о длительном грудном вскармливании 💡 Сделать это нам помогла Анастасия Ермилова — психиатр, психотерапевт Клиники Фомина 🐰 💭 Мамы, которые продолжают кормить ребенка после года, часто сталкиваются с непониманием окружающих: «Пора отлучать от груди, он уже большой, психику сломаешь...» Но стоит ли на это обращать внимание? 👀 Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание до двух лет и дольше, ориентируясь на желание матери и ребенка. По данным ряда исследований, длительное грудное вскармливание (более 12 месяцев) ассоциировано со снижением риска: 🕊️ поведенческих проблем в раннем возрасте, включая агрессию, импульсивность и гиперактивность 🕊️ трудностей в освоении навыков 🕊️ тревожности 🕊️ замкнутости Грудное молоко также содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, олигосахариды и другие питательные вещества, важные для развития мозга и формирования здоровой микрофлоры кишечника, в том числе для сигнализации по оси «кишечник — мозг» 🍀 Польза грудного молока для развития когнитивных навыков, включая интеллект и память, нарастает до 12 месяцев грудного вскармливания, а после этого дальнейшего заметного увеличения не наблюдается. Что насчет влияния длительного ГВ на эмоциональное развитие? 🐊 Здесь у экспертов встречаются две точки зрения ⬇️ 🕊️ Большинство специалистов считают, что длительное кормление укрепляет привязанность между матерью и ребенком — это дает малышу чувство безопасности, помогает справляться со стрессом и закладывает основу для гармоничных отношений с другими людьми. Когда приходит время, ребенок постепенно сепарируется и начинает предпочитать другие формы общения с мамой. При этом каждый малыш индивидуален, и на скорость отказа от ГВ влияет множество внешних факторов 🪐 🕊️ Скепсис некоторых специалистов связан с другой ситуацией: когда грудь становится единственным способом успокоить ребенка, а после года родители не помогают ему осваивать другие способы справляться со стрессом. Объятия, спокойный разговор и переключение внимания малыша — доступные способы помочь ему справиться с переживаниями и негативными эмоциями ✨ При этом на сегодняшний день нет достоверных исследований, которые демонстрировали бы, что длительное грудное вскармливание вредит психике ребенка. ❗️Универсального «правильного» возраста для отлучения от груди не существует — если вы кормите после года и вам это комфортно, вы все делаете правильно Оставляем ссылку на нашего Telegram-бота для записи, чтобы вам не пришлось ее искать в нужный момент 💖

«Вопрос-ответ» с ортопедом уже здесь ⭐️ Провести рубрику в эти выходные нам поможет Карим Шурмелёв — ортопед Клиники Фомина Дети 🪐 Оставляйте тематические вопросы в комментариях до 17:00 по московскому времени — врач ответит на них при первой возможности 🕊️Ответы не будут содержать постановку диагнозов, назначений по лечению и расшифровок анализов

Это не навсегда, честно 🐥 Обычно период фиолетового плача начинается примерно с двух недель, достигает пика в 6–8 недель и проходит к 3–4 месяцам 🌈 ✏️ Название происходит от английского слова purple — «фиолетовый», но в нашем случае это еще и акроним, каждая буква которого описывает одну из особенностей такого плача: 🌟 — пик плача 🌟 — внезапность 🌟 — ребенка трудно успокоить 🌟 — лицо, как при боли 🌟 — длительность 🌟 — вечернее время Всем, для кого это актуально сейчас или станет таковым совсем скоро, искренне желаем сил — вы точно справитесь 💖