Первый деструктологический

После небольшого перерыва вернёмся к нашим БАДам. Сегодня про всякие белковые (они же протеиновые) добавки. Разберём ряд мифов вокруг них. 1. ВСАА. Три аминокислоты с разветвлёнными цепочками (лейцин, изолейцин, валин). Продаваны утверждают, что они 146% необходимы во время и сразу после тренировок, как предотвращающие катаболизм и стимулирующие рост мышц. Этот миф. Для построения мышц нужен весь набор незаменимых аминокислот. Если вы потребляете достаточное для вашей массы количество полноценного белка из пищи (мясо, рыба, яйца, творог) в течение дня, ваш организм уже получил все необходимые аминокислоты, включая BCAA 2. Глютамин Глютамин — самая распространенная аминокислота в организме, которую часто продают как средство для «поддержки иммунитета» и «ускорения восстановления» после тяжелых нагрузок. Биодоступность низкая, и то, что всасывается – по большей части усваивается в кишечнике и печени, не доходя до мышц. Здоровый организм сам отлично синтезирует глютамин в необходимых количествах. Т.е. необходимости в приёме этой аминокислоты нет. А для восстановления иммунитета и мышц гораздо эффективнее работают полноценный сон и полноценное питание. 3. Коллаген Коллагеновые добавки стали невероятно популярными благодаря обещаниям улучшить здоровье суставов, связок и кожи. Аргумент продавцов: «вы едите коллаген, значит, он идет в ваш коллаген». На деле все сложнее. Организм щепит коллаген на составляющие аминокислоты (глицин, пролин, гидроксипролин) точно так же, как если съесть кусок курицы или говядины. Нет никаких гарантий, что эти аминокислоты будут направлены именно на синтез связок, сухожилий или кожи. Организм сам решит, куда их направить, основываясь на своих приоритетах. Качественный белковый рацион и норма витамина С (который необходим для собственного синтеза коллагена) принесут гораздо больше пользы, чем дорогостоящие порошки гидролизата. 4. Казеин vs сыворотка Спор о том, «медленный» казеин или «быстрая» сыворотка лучше подходит для роста мышц, ведется годами. Сыворотку советуют сразу после тренировки, казеин — на ночь. Для подавляющего большинства любителей фитнеса эти различия вторичны. Основной фактор мышечного роста — общее количество белка, съеденного за сутки, а не тайминг его усвоения. Исследования не показывают значительной разницы в долгосрочном приросте мышечной массы между группами, потребляющими разный тип протеина, при условии одинакового общего потребления белка. Если вы съели порцию творога или куриной грудки, ваш организм будет получать аминокислоты в течение нескольких часов — это и есть «естественный медленный протеин». 5. Когда протеин действительно нужен Значит ли это, что спортивное питание абсолютно бесполезно? Нет, оно имеет свою нишу, но эта ниша гораздо уже, чем утверждает реклама. Спортивный протеин в порошке — это удобный инструмент, а не чудодейственное средство. Он незаменим, если: • У вас плотный график, и вы физически не успеваете приготовить полноценный прием пищи. • Ваша суточная норма белка (например, 150–180 г) труднодостижима через обычную еду из-за большого объема пищи или отсутствия аппетита. • Вы находитесь в дороге или путешествии, где качество еды сложно контролировать. Во всех остальных ситуациях полноценная еда всегда выигрывает у добавок по нутриентному составу, насыщению и цене. Балансируйте рацион, следите за общим потреблением белка, и вы быстро поймете, что значительную часть «спортивной корзины» можно смело оставить на полке магазина. Юрий Рагозин #про_БАДы_и_не_только #ликбез

Религиовед и эксперт в области деструктологии Роман Силантьев рассказал почему террористы выбрали именно «Крокус сити Холл» для нападения. Одно непонятно, почему владельцы здания не привлечены за это ни к какой ответственности и их бизнес в России продолжает процветать. Подписаться | Предложить новость

⚡️ Специальный репортаж "Первого канала" о премьере сериала "Центурия". Картина подробно рассказывает о том, как враг пытается вербовать нашу молодёжь, подталкивая ее к совершению терактов. Реальные истории и реализации оперативников ФСБ и страшные планы врага - легли в основу сюжетной линии сериала.

Психотерапия или ловушка: как не стать жертвой психокульта. Современный рынок психологических услуг в России напоминает стихийное бедствие. Под вывеской «помощи» скрывается всё: от доказательной медицины до коммерческих сект, обещающих исцеление судьбы за один вечер. Чтобы не потерять деньги, время и, самое главное, рассудок, необходимо понимать, где заканчивается профессиональная этика и начинается агрессивная манипуляция. Что НЕ является психотерапией Настоящая психотерапия — это всегда процесс, опирающийся на научную базу, клиническую подготовку и жесткие этические рамки. Всё, что выходит за эти пределы, относится к категории эзотерики или коммерческих проектов. 1. Магическое мышление и «энергии» Если фундаментом метода является вера в карму, родовые проклятия, «вселенские каналы» или вибрации — это не психотерапия. Сюда относятся тета-хилинг, дизайн человека, регрессология в прошлые жизни, ченнелинг и любые виды «чистки рода». Проводники в этих областях не несут ответственности за ваше состояние и не обладают знаниями о нейрофизиологии травмы. 2. Мгновенные «разборы» и чудо-исцеления Обещание «перезаписать» тяжелую травму или избавиться от депрессии за один сеанс — главный индикатор шарлатанства. Психика — это инертная система, требующая бережного и постепенного подхода. Коммерческие проекты вроде RPT или «квантовых разборов» часто игнорируют риски ретравматизации клиента ради создания быстрого вау-эффекта. Существуют организации, которые намеренно используют психологический инструментарий для подавления воли и финансовой эксплуатации личности. Давайте попробуем систематизировать разрозненные данные и мнения в одной таблице. (Таблица деструктивных психокультов и манипулятивных систем (внизу по ссылке) Как распознать опасность? Профессиональный психолог, психотерапевт работает на вашу автономию — его задача сделать так, чтобы вы как можно быстрее научились справляться сами. Психокульт же работает на аддикцию: вам внушают, что без очередного «разбора», «загрузки» или «посвящения» ваша жизнь снова станет серой и неудачной. Будьте бдительны. Если «специалист» говорит от имени Высших сил, требует веры в магию или призывает сжечь мосты с «неосознанным» окружением — бегите. Психотерапия — это возвращение вам вашей силы и критического мышления, а не передача их в руки очередного «гуру». https://iriney.ru/main/prakticheskie-sovetyi/sovetyi-psixologa-raznoe/psixoterapiya-ili-lovushka-kak-ne-stat-zhertvoj-psixokulta.html

ВС России принял к производству в качестве суда первой инстанции заявление о признании Международного общественного движения «Мемориал» экстремистской организацией и запрете его деятельности на территории Российской Федерации. Дело будет рассмотрено в закрытом судебном заседании. ❗️ Верховный Суд России в мессенджере МАХ

Предатель всегда найдёт оправдание своему поступку Можно обмануть всех и даже себя. Но нельзя отменить последствия. Подписаться|Прислать новость|MAX| Дзен| Rutube

⚡️В Республике Алтай силовики пресекли деятельность члена экстремистского сообщества «НАЦДЕМ». Молодой человек начитавшись экстремистской литературы возомнил себя т.н. «воином белой расы» и решил принять участие в акции «день гнева» в 2023 году. Для этого он списался с лидером экстремистского сообщества «НАЦДЕМ» и получил листовки радикального содержания, которые расклеил по городу, а также нанес надписи на фасадах зданий. Для подготовки к акции он привлек несколько своих друзей, к которым у правоохранителей также возникли вопросы. Помешанный на идеях расового превосходства юноша думал, что его личность так и не смогут установить. Однако наказание за совершение преступлений экстремистской и террористической направленности неотвратимо. Теперь молодой человек усиленно изучает уголовный кодекс, т.к он теперь фигурант уголовного дела по ч.2 ст.282.1 УК РФ (участие в деятельности экстремистского сообщества) и ч. 2 ст.280 УК РФ (публичные призывы к экстремистской деятельности). В отношении друзей, которые были в курсе его праворадикальных взглядов и проведенной акции следователи также проведут процессуальную проверку. 🎯 @opersvodki 💬 ОС в MAX

(продолжение) Признаком пусть робко, но все же заявляющей о себе тенденции оздоровления российского общественного мнения и некоторого прояснения на его мировоззренческом небосклоне служит и недавнее внимание, проявленное депутатами Госдумы, выступившими с законодательной инициативой «законодательно запретить» деятельность самозванных целителей, прикрывающихся ссылками на традиции народной медицины, а также использование таковыми религиозной символики (свечей, икон) в целях искусственного и обманного привлечения клиентуры из числа лиц, для которых эта символика значима. Хотелось бы, чтобы подогреваемая в некоторых СМИ тема вышеперечисленных темных практик, объективно способствующая нагнетанию в обществе нездорового интереса к явлениям оккультного свойства, не смутила россиян и не увела кого-то из них со спасительного пути в темный и смрадный мир оккультизма, обрекающий на разочарование, потери и в конечном счете на погибель.

Еще в 1994 году на Архиерейском Соборе РПЦ было принято постановление «О псевдохристианских сектах, неоязычестве и оккультизме», где помимо прочего говорится: «возрождаются старые гностические культы и возникают так называемые «новые религиозные движения», которые подвергают пересмотру всю систему христианских ценностей, пытаются найти мировоззренческую основу в реформированных восточных религиях, а подчас обращаются к оккультизму и колдовству. Эти движения целенаправленно подрывают многовековые традиции и устои народов, вступают в конфликт с общественными институтами, объявляют войну Церкви Христовой». С тех пор представители Церкви несколько раз поднимали вопрос, в том числе и в законодательной плоскости, о том, что оккультизм, как явление, неплохо бы ограничить, а то и запретить. Сейчас много говорится о почти повальной подверженности россиян самым дремучим паранаучным и околорелигиозным представлениям и суевериям. Даже среди считающих себя православными, по данным социологов, 25% опрошенных верят в магию и колдовство, а 30% — в астрологию и гороскопы. Нет нужды, собственно, обращаться к результатам социологических исследований, чтобы убедиться в этой грустной картине. Возьмем светские СМИ. Достаточно открыть почти любую газету или иллюстрированный популярный журнал, чтобы нашему глазу предстало шокирующее соседство очередной странички православного календаря и астрологического прогноза. На телевидении и радио столь же причудливым образом выделяется эфирное время как для бесед православного духовенства, так и «глубокомысленных» прорицаний астрологов. И это не говоря о различных «шоу экстрасенсов» и пр. Что уж говорить о рекламных страницах наших изданий, где порой целую полосу занимают зазывания конкурирующих друг с другом гадалок, «целителей», «ясновидящих» и пр. с их заманчивыми посулами приворожить, вернуть (за один сеанс и, разумеется, за круглую сумму) мужа, исцелиться от недуга или сказочно разбогатеть. И это еще внешне в цивилизованной форме, а ведь помимо печатных изданий вопли оккультных зазывал несутся к нам со всех столбов, щитов на остановках транспорта, рекламных тумб и даже со стен и дверей учреждений Минздрава. А наше сверхлиберальное общество продолжает относиться ко всей этой вакханалии магии и оккультизма с поразительным спокойствием и равнодушием. Разумеется, всесторонний анализ причин подобного положения вещей потребовал бы специального глубокого исследования. Здесь же стоит лишь заметить, что при изучении этого явления мы столкнемся с широким спектром факторов. Среди них окажутся обстоятельства исторического и социального свойства, а также и определенные общекультурные закономерности. Наличие в голове человека двух диаметрально противоположных воззрений на один и тот же предмет, на языке медиков, представляет типичную картину патологической раздвоенности сознания. Сегодня немало зримых черт указывают на то, что этот болезненный симптом глубоко поразил общественное сознание россиян.👇👇👇👇👇

За поджоги в Московском регионе задержаны четверо подростков, завербованных Киевом через группы знакомств с девушками. Молодые люди в группах знакомств в Telegram общались с девушками, по просьбам которых пересылали координаты школ, торговых центров и адресов проживания. После этого с ними связывались неизвестные, представлялись правоохранителями и говорили, что координаты использовали ВСУ для планирования атак. Злоумышленники склоняли подростков к диверсиям на объектах транспортной инфраструктуры, связи и кредитно-финансовой системы под предлогом «проверки антитеррористической защищенности объектов посягательств». В отношении подростков возбуждены уголовные дела по ч. 2 ст. 205 (террористический акт), ч. 2 ст. 167 (умышленное уничтожение или повреждение имущества), ч. 2 ст. 213 (хулиганство) УК РФ. #терроризм @extremizmunet

«Интеграция или замещение?»: как в России строят школы на таджикском, а мигранты управляют движением В последние недели в российских регионах наблюдается тревожная тенденция: мигранты всё активнее диктуют свои условия, а власти — местные и федеральные — либо поощряют такие инициативы, либо закрывают на них глаза. Так, в Удмуртии при поддержке Министерства национальной политики республики открылась первая таджикская воскресная школа. По словам замминистра Александра Филатова, это шаг к «интеграции», ведь «ежегодно в республику приезжает значительное количество иностранных граждан, в том числе с детьми из Таджикистана». При этом в Удмуртии уже действуют воскресные школы на армянском, азербайджанском, узбекском и даже иврите. Но возникает вопрос: интеграция в какую культуру? Если дети мигрантов учат родной язык, но не осваивают русский (на минуточку, основополагающий язык той земли, на которой живут и планируют жить дальше), историю России, её традиции — это не интеграция, а параллельное существование, ведущее к формированию этнических анклавов. Ещё более тревожный сигнал прозвучал из Новгородской области: во время празднования Ураза-байрама представители мусульманской организации «Ас-Салам» в светоотражающих жилетах самостоятельно регулировали движение, перекрывая улицы деревни Григорово. Имам Абу-Бакар заявил, что добровольцы действовали «по согласованию с полицией». В ГИБДД сообщили лишь о «проверке по факту». Журналистка Елена Афонина в эфире задала риторический, но болезненный вопрос своему собеседнику — эксперту Всемирного русского народного собора Роману Силантьеву: «Представьте, мы с вами надели жилеты и вышли управлять движением. Где бы мы оказались через пять минут?» Ответ очевиден: за решёткой. Но для одних — это «добровольцы», для других — нарушители. Между тем в Мордовии чиновники высокого ранга — включая руководство администрации главы республики — участвовали в ифтаре вместе с осуждёнными ваххабитами, ранее отбывшими реальные сроки за пропаганду запрещённой в РФ экстремистской организации. Это не «толерантность», а прямое поощрение террористической идеологии? Роман Силантьев связывает эти процессы с глобальной стратегией Турции: «Есть люди, которые хранят верность не России, а Стамбулу. Они следуют политике Эрдогана, который провозгласил Турцию центром тюркской цивилизации. И все остальные — тюрки второго сорта. Это — новая Османская империя, но по этническому, а не религиозному признаку». Он напомнил, что Турция — член НАТО, страна, исторически враждебная России, и её влияние в российских регионах — от продвижения халяльной экономики до исламского банкинга — работает против интересов страны. «Халяль дороже обычного продукта. Ипотека по шариату — дороже. Банки получают сверхприбыль, а потребитель — удар по кошельку. Но кто-то решил, что так надо, — и это происходит». Однако есть и обратная тенденция. Как отмечают и Елена, и Роман, в Подмосковье и Москве усилились рейды, закрываются нелегальные мечети, разгоняются самодеятельные «патрули». Власти начинают понимать: уступки мигрантам порождают всё новые и новые требования с их стороны, а не лояльность. Но пока система работает выборочно: — в одном регионе мигрантам строят школы на родном языке, — в другом — их представители управляют улицами, — в третьем — чиновники пьют чай с бывшими террористами. А русские, татары, удмурты, башкиры — молчат, потому что боятся быть обвинёнными в «национализме». Вопрос напрашивается сам собой: Кто интегрируется — мигранты в Россию или Россия в мигрантские анклавы? Пока однозначного ответа нет — шаг вперёд, два назад, как говорится. Поживём — увидим. #мигранты

В Челябинске 26 марта 2026 года произошёл инцидент в школе №32: 15-летний школьник принёс пластиковый арбалет, газовый баллончик и сигнальный пистолет, напал на одноклассницу и учителей. Подросток сначала распылил перцовый баллончик в лица трёх учителей в коридоре, вызвав химические ожоги глаз и лица, затем зашёл в класс и выстрелил из сигнального пистолета в голову однокласснице. После этого он выпрыгнул из окна четвёртого этажа, получив переломы обеих ног и травму живота. Кроме самого нападавшего пострадала его однокласница и три учителя (химические ожоги от перцового баллончика). На место прибыли МЧС, полиция и реанимации, школьников отправили по домам. Возбуждены уголовные дела по ст. 105 УК РФ (покушение на убийство двух и более лиц), ст. 293 (халатность) и ст. 238 (оказание небезопасных услуг). #колумбайнеры

📝180 минут до взрыва📝 Столько времени нужно для вербовки биодрона 💀 10 потенциальных террористов за 3 часа: УФСБ провело жёсткий социальный эксперимент на Среднем Урале. 🖍 Контрразведчики разместили в социальных сетях объявления, похожие на те, что обычно публикуют вербовщики. Людям предлагали лёгкие деньги за анонимную работу. За несколько часов объявления посмотрели 28 тысяч человек, 176 перешли в телеграм-бот. 🚩 На следующем этапе 40 человек отказались от сомнительного заработка. Оставшимся предложили два варианта: курьерская доставка (обещали 50–60 тысяч) или диверсия на объектах инфраструктуры (до 3 миллионов). Второй вариант выбрали не все: ещё 56 человек вышли из чата. 🏳️ До «суперфинала» дошли 10 уральцев — они были готовы за деньги совершить любую работу, в том числе вывести из строя объекты инфраструктуры. Всего эксперимент занял три часа. Какие меры были предприняты в отношении людей, «нанятых» ведомством для совершения диверсий, не сообщается. ❗️ В масштабах страны таких потенциальных террористов тысячи, и с этим нужно что-то делать. Впору говорить об эпидемии слабоумия: ежедневно и ежечасно об опасности предупреждают блоги, СМИ, воспитатели и педагоги. Государство тратит огромные деньги на социальную рекламу, по ТВ демонстрируются документальные фильмы. Однако отдельные граждане, живущие в собственных информационных пузырях, всё ещё не научились складывать 2+2. Впрочем, сбрасывать со счетов наличие идейных предателей тоже не стоит. #Урал #терроризм #вербовка ⭐️ @rybar_regions — голос большой России.

«В Голоку Дхам требуются слуги Туласи-деви» Силовики пресекли незаконную деятельность кришнаитской школы в Подмосковье. По данным 112, в Мытищах в незарегистрированном учреждении «Мир к лучшему» детей заставляли молиться Кришне, совершать обряды и читать тематическую литературу. Ученикам давались придуманные духовные имена. Также организаторы проводили занятия с нарушением санитарных и противопожарных норм. Составлены административные протоколы о нарушениях. 🤩 Главные происшествия — 112

О лжестарцах и тренингах «личностного роста» Одна из актуальных тем – всяческие тренинги «личностного роста», психологические курсы от так называемых инфоцыган, марафоны из серии «представь – получишь» и прочие подобные явления. Сектантский бум в 90-е объясняли духовным вакуумом после атеизма, но проблема остаётся. Люди готовы верить во что угодно, лишь бы не в традиционное христианство. Оккультное мышление, приобретённое однажды, трудно искоренить. Работает принцип Честертона: утратив веру в Бога, люди начинают верить во всё. Даже среди верующих оккультное мышление проявляется как механизм для достижения желаемого, формируются культы поклонения "старцам", где внешность и поведение играют ключевую роль. Интернет заполонила реклама поездок к «старцам», аналогичная рекламе индийских гуру, обещающая веру в себя, в свои, «пока спящие» силы, решение проблем и новый взгляд на жизнь, и ни слова про Бога. Люди ищут именно этого и ездят к старцам, гуру, «местам силы». Христианские святыни часто воспринимаются как языческие «места силы», а записка у мощей – «сильнее» молитвы в обычном храме. Полностью оккультное мышление. Но в обыденном сознании оккультизм – это только когда пентаграмма на полу и чтение книг по «черной магии»… И многие искренне не понимают, что различные «карты желаний», «денежные уборки» и сборники «сильных молитв» – тоже проявления оккультизма. Оккультное мышление представляет собой специфический подход к взаимодействию с духовным миром, основанный на вере в возможность влияния на события и явления через проведение определенных ритуалов и действий. Оккультизм в свою очередь является разновидностью магизма, который в широком смысле определяется как отношения человека с духовным миром на принципе обмена: "я тебе – ты мне". В отличие от христианства, где акцент делается на свободном и бескорыстном общении человека с Богом из любви, в магизме важным является ожидание определенного ответа от духовного мира за определенные действия. Магизм предполагает, что выполнение определенных ритуалов и действий на земле может привести к конкретным результатам в духовной сфере. Для мага важен не столько сам механизм воздействия, сколько ожидаемый результат. Например, проведение определенных обрядов в определенное время и месте может согласно магическим убеждениям привести к достижению желаемого эффекта. Такие действия могут включать в себя использование символов, амулетов, заклинаний и других атрибутов, которые предполагается обладают магической силой. Сегодня популярны психологические тренинги, также известные как психокульты. В 90-е годы многие желающие, не вполне понятным путем получили «дипломы» психологов и право вести практику, хотя некоторые проводят тренинги без таких документов. Настоящие медицинские тренинги проводятся клиническими психологами и не бывают массовыми. Массовые тренинги с ограниченным выходом и скрытой программой почти всегда относятся к психокультам и часто обещают абстрактный «личностный рост». Если вам обещают такой рост, скрывают программу, требуют предоплату или приводить новых участников, стоит насторожиться и потребовать возврат средств. Человек легко поддается манипуляциям, и число пострадавших от психотренингов велико. Чтобы противостоять этому, в первую очередь, в этом вопросе нужно просвещение, еще с юного возраста. И крайне важно учить людей, молодежь, различать манипуляции. Сколько про секты ни рассказывай – информация устареет, появятся новые секты.. Но если человек понимает, что такое сектантское манипулятивное отношение к адепту, если умеет не поддаваться на манипуляции, то он уже приобретает некоторый иммунитет. Причем здесь можно говорить про манипуляции в широком смысле: в православной среде тоже, к сожалению, не так редко выстраиваются свои сектантские манипулятивные отношения с каким-нибудь «старцем». Понимание сектантских методов поможет людям избежать влияния таких групп, включая манипуляции в религиозной среде.

ФСБ предотвратила диверсию: задержан мигрант с заминированными стельками для зоны СВО Москва, 24 марта 2026 года. Сотрудники Федеральной службы безопасности (ФСБ) России арестовали в столице иностранного гражданина 1994 года рождения, причастного к контрабанде взрывных устройств, замаскированных под стельки для обуви. Задержание произошло в одной из московских транспортно-логистических компаний, куда мужчина прибыл по заданию куратора для получения посылки. В посылке, отправленной из Польши транзитом через Беларусь, обнаружили 504 самодельных взрывных устройства (СВУ), спрятанных в стельках с подогревом. Эти предметы планировалось переправить в воинские части зоны специальной военной операции (СВО) под видом гуманитарной помощи; детонация должна была сработать при подключении к источнику питания. По данным ФСБ, канал поставки организовали украинские спецслужбы; он полностью перекрыт, а задержанный дал признательные показания. Расследование продолжается, проверяются возможные соучастники. #террористы #укры #мигранты

ТЦК "героически" сражается с пацифистами: квакер Шеляженко стал новой "угрозой" Ах, эти отважные воины ТЦК — территориальные центры комплектования, где каждый клерк мечтает о медали за "ловлю" таких монстров, как квакер Юрий Шеляженко! 19 марта полиция Печерского района, словно на подвиге века, задержала исполнительного секретаря Украинского пацифистского движения и швырнула его в лапы ТЦК. Там "профессионалы" встретили миротворца по полной: избиения, газ из баллончика в глаза, угрозы — ну прямо элита спецназа, а не бумажный конвейер мобилизации. Браво, ТЦК! Пока настоящие герои на фронте, вы тут кулаками доказываете, что свобода совести (ст. 35 Конституции, ст. 9 МПГПП) — для слабаков. Шеляженко, член Религиозного общества друзей с 1998 года отказник от армии, директор Института мира и права, посмел ссылаться на свой "внутренний свет" и научный статус — и получил "гостеприимство" в духе средневековья. Квакер, который проповедует ненасилие и диалог, а вы ему: "В окоп, пацифист!" Ирония? Нет, это ваша повседневная "эффективность" — газом и побоями "защищать" страну от мира. Освободили бедолагу 21 марта без всяких объяснений — видимо, даже ТЦК понял, что мучить квакера за пацифизм выглядит как фарс. Теперь Шеляженко снова на свободе, постит в YouTube и "Украинской правде", напоминая миру о ваших "подвигах". Молодцы, господа мобилизаторы: с такими "врагами", как он, победа не за горами — в мемах и скандалах! #укры

Два года прошло со дня террористического акта в концертном зале "Крокус сити холл" в подмосковном Красногорске. 22 марта 2024 года нападавшие открыли огонь из автоматического оружия по находившимся в здании людям и подожгли зрительный зал. В результате погибли 149 человек, один пропал без вести, травмы получили 609 человек. 12 марта текущего года суд приговорил к пожизненным срокам 15 из 19 фигурантов дела о теракте в "Крокус сити холле". Еще четверым назначили наказание в виде лишения свободы на срок от 19 лет 11 месяцев до 22,5 лет. В отношении еще шести фигурантов продолжается следствие, они объявлены в международный розыск и заочно арестованы. #терроризм #крокус @extremizmunet

Взрыв в отделении Россельхозбанка: 15-летний подросток действовал по указке украинских кураторов Вчера, 19 марта, в отделении Россельхозбанка на улице Менжинского на северо-востоке Москвы произошёл взрыв, организованный 15-летним подростком. Инцидент не привёл к жертвам среди посетителей или сотрудников, но сам виновник получил ожоги рук и осколочные ранения и был госпитализирован. По данным прокуратуры, подросток облил банкомат легковоспламеняющейся жидкостью — предположительно бензином — и поджёг его, следуя телефонным инструкциям кураторов. Он снимал процесс на видео для передачи заказчикам. Взрыв повредил входную группу банка, выбил окна и вызвал разрушения внутри помещения; территория была оцеплена, на месте работали экстренные службы. Правоохранители считают, что подросток стал жертвой телефонных подстрекателей, возможно, связанных с Украиной — аналогичный случай произошёл 7 марта в Подмосковье с 16-летним юношей. Бабушкинская межрайонная прокуратура и Следственный комитет возбудили уголовное дело по статьям 167 УК РФ (умышленное уничтожение имущества) и 213 УК РФ (хулиганство). Назначаются экспертизы для установления всех обстоятельств и поиска подстрекателей. Официальный представитель МВД Ирина Волк подтвердила задержание подозреваемого. Прокуратура продолжает расследование, чтобы выявить организаторов и предотвратить подобные инциденты. #укры #террористы