С пустой тарелкой

@eat_harmomy · food · Russian · active

Subscribers 7.8K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 13.6%1.1K avg views
Posting 2.7/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 53.1 ❤ 🔥 👍

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
20 Oct 2026, 06:41 С пустой тарелкой 1.9K 1.8× 82
19 Oct 2026, 11:42 #4180 (other) 1.8K 1.7× 81
19 Oct 2026, 18:06 Стандарты женской красоты меняются без конца. Долгие годы худоба была признаком... 1.7K 1.6× 73
19 Oct 2026, 04:53 ПП экономия: что и чем можно без ущерба здоровью ❤️ Цена оливкового масла летит в... 1.7K 1.6× 63
18 Oct 2026, 15:28 Искала-искала триггеры, а в календарик не залезла. Около половины женщин с мигренью... 1.4K 1.3× 39
18 Oct 2026, 18:20 В детстве меня удивляло, что бабушка каждые выходные варит суп. Сейчас мне кажется это... 1.4K 1.3× 73
14 Oct 2026, 17:22 — Почему еда после морозилки кажется не вкусной? При бытовой заморозке меняется... 1.3K 1.2× 59
22 Oct 2026, 06:31 Страшно, очень страшно за молодых девушек и детей. Инфополе давит на их неокрепшую... 1.3K 1.2× 68
24 Oct 2026, 08:08 5 базовых правил пищевой безопасности: 1️⃣Чистота: руки, посуда, поверхности ... 1.3K 1.2× 50
23 Oct 2026, 12:26 Сегодня этой дамочке 15 лет. Пишу и не верю! Баба Лапа не даёт там забывать, что она... 1.3K 1.2× 114
25 Oct 2026, 06:37 До 1980х годов в Японии сырой лосось практически не ели. И не считали благородным.... 1.3K 1.2× 66
22 Oct 2026, 11:38 Можно было бы сказать, что у всех своя голова на плечах. Да и продавать похудение... 1.2K 1.2× 54
25 Oct 2026, 09:57 Извините, а что-то небелковое ещё осталось? Давайте уже сливочное масло и сало... 1.2K 1.2× 64
23 Oct 2026, 16:40 Она не ест ничего со стола. Но сметанник из пекарни у дома думарманит женщину. А... 1.2K 1.2× 115
22 Oct 2026, 15:59 Настолько меня вывела из себя эта бессовестная реклама, что забыла вам напомнить о... 1.2K 1.1× 48
20 Oct 2026, 11:16 Полезный совет N 498437 Берите свою еду в гости Нет, я ее про то, что нужно есть из... 1.2K 1.1× 74
24 Oct 2026, 18:02 Что может быть лучше борща и приятного разговора в конце недели? Вероятнее всего сон 1.2K 1.1× 62
24 Oct 2026, 09:46 Навигатор по каналу: 🥐Рецепты: вкусно и полезно 📒Небанальные советы от консультанта... 1.2K 1.1× 44
20 Oct 2026, 15:45 Очень выгодно со мной дружить. Наш Книжный клуб собирается только на хеллуин, а у меня... 1.2K 1.1× 53
14 Oct 2026, 10:44 Полезный совет N 55424 Если захлестнули эмоции, то съешьте что-то кислое или... 1.2K 1.1× 58
21 Oct 2026, 14:28 Давно не доставала МАК на консультациях. Хотя так люблю работать с ними. Очень... 1.2K 1.1× 60
20 Oct 2026, 17:56 Мой ужин после просмотра шоу Victorias Secret 😂 Канал «Выдыхай» repost 1.2K 1.1× 94
15 Oct 2026, 08:57 Самая бережная разморозка — через холодильник. Это наиболее безопасный метод с точки... 1.2K 1.1× 61
21 Oct 2026, 19:30 Утром мне выпала из колоды карта, а вечером мы случайно оказались на даче друга и... 1.2K 1.1× 62
21 Oct 2026, 11:19 И в холодный сезон нам покоя нет. Осенью и в начале зимы атмосферное давление... 1.2K 1.1× 39
14 Oct 2026, 08:35 Сибирская коллекция продолжает удивлять. А потребители ждут, когда ЗОЖ и КУТЁЖ объединяться. 1.2K 1.1× 57
23 Oct 2026, 06:29 10 лет прошло, но ничего не изменилось особо. Только на смену редуксину пришли АГПП-1.... 1.2K 1.1× 60
16 Oct 2026, 07:21 3 из 3 попробовавших женщин попросили рецепт, а мужчины просто быстро умяли. Была... 1.2K 1.1× 43
17 Oct 2026, 17:59 Субботнее развлечение🥐 Сил немного. Поэтому очень простой и диетический ужин: сельдь... 1.2K 1.1× 54
15 Oct 2026, 18:06 Желание исполнилось! Хотелось бы больше, но выросло всего 2 тыковки. А я уже себе... 1.2K 1.1× 57