Московская медицина

Учёные выяснили, почему антибиотики и сладкое — не лучший мэтч Сахар во время приёма антибиотиков может усиливать их побочный эффект — сильнее нарушать баланс кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Специалисты наблюдали за 173 пациентами, которые лечились антибиотиками, регулярно проверяя, как от изменения доли сахара в рационе меняется микробиом кишечника. Что показали результаты? ➡️ само по себе сладкое на микрофлору не влияет, но вместе с антибиотиками широкого спектра заметно снижает разнообразие полезных бактерий; ➡️ а вот энтерококки — бактерии, которые обычно не вредят кишечнику, но при нарушенном балансе способны вызывать инфекции, — размножались активнее; ➡️ сильнее всего микрофлоре вредили сладкие напитки из-за высокой концентрации добавленного сахара. ➕ В каких продуктах много добавленного сахара и как распознать его в составе, мы рассказывали здесь. #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Обещали себе когда-нибудь попробовать новые полезные привычки с понедельника? 👀 Поможем с идеями: например, ежегодно делать прививку от гриппа. В наших мобильных пунктах вакцинации можно привиться по дороге на работу или домой — это займёт около 10 минут. Как проходит процедура, рассказывали тут. А если хочется совместить полезное с приятным, выбирайте новые пункты в живописных локациях: на Воробьёвых горах или в самом центре Москвы в парке «Зарядье». ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

😊 Как отношения превращаются в эмоциональные качели? Разбираемся на примере пары Эдди и Сьюзи из сериала «Джентльмены» На волне обсуждений второго сезона сериала Гая Ричи мы задумались: почему этот паттерн отношений так часто встречается в кино и реальной жизни? Обсудили это с врачом-психотерапевтом ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина Жанной Антоновой. 🔵Эдди Хорниман и Сьюзи Гласс — сильные личности, привыкшие держать всё под своим контролем. Оба могут провоцировать друг друга и давить на больные точки. 🔵Их эмоционально тянет друг к другу, но сближение происходит не по нарастающей, а по кругу: стали ближе → почувствовали уязвимость → начали бороться за контроль → отдалились → снова потянулись друг к другу. Так возникает напряжение, которое создаёт сильные чувства и ту самую «химию». Поэтому подобная динамика часто работает как сюжетный приём: она поддерживает интригу и заставляет гадать, станут герои парой или останутся друзьями. Но вот в реальной жизни неопределённость и «то ближе, то дальше» могут сильно выматывать. Как понять, что отношения напоминают эмоциональные качели? ➡️ настроение и самооценка зависят от внимания другого человека; ➡️ после сближения хочется резко дистанцироваться; ➡️ конфликты становятся способом проверить чувства партнёра; ➡️ вместо прямого разговора люди провоцируют друг друга и ждут реакции. Поэтому сильное притяжение само по себе не делает отношения устойчивыми. Важнее то, получается ли в них чувствовать близость без постоянной борьбы за контроль. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

❓ Как проходит вакцинация в мобильном пункте? Лилия Мусаева, заведующий отделением медицинской профилактики ГП № 22, объяснила по шагам: 🤩 У пункта пациента встречает администратор. 🤩 Пациент заполняет согласие на вакцинацию и анкету о состоянии здоровья. 🤩 Затем проходит в кабинку вакцинации, где врач проводит осмотр и измеряет температуру. 🤩 Если противопоказаний нет, медсестра делает прививку. «Используются инактивированные вакцины, которые не содержат живого вируса — поэтому заболеть после них невозможно», — подчёркнула врач. Наши мобильные пункты можно найти у метро и в популярных городских пространствах — например, на Воробьёвых горах⬆️ Вся процедура занимает до 10 минут и легко вписывается в планы на день. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

+1

Будете гулять по вечерней Москве, обязательно оцените подсветку наших павильонов💋 Заодно заходите и экспресс-чекап пройти. Сможете узнать состав тела, биологический возраст и даже проверить, есть ли у вас СДВГ. Сохраняем локации: 🌌 Никитский бульвар 🌌 Трубная площадь Успейте посетить до 11 октября! ❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

🤌 В эпоху культа продуктивности порой хочется просто выдохнуть и оставить себя в покое. Поэтому всё чаще говорят о философии soft healing или «мягкого восстановления». Её суть — заботиться о себе, но не превращать это в очередную гонку за бьюти-рутиной и трендами. Мы поговорили с медицинским психологом Центра ментального здоровья Софией Павловой и попросили её поделиться любимыми местами для восстановления внутренней гармонии. 💗 «Котофейня» на Маросейке и Земляном валу. Это уютное место, где проживают 60 очаровательных пушистиков. Можно просто пить какао, листать книжку или играть в настолки, пока кто-то из котиков мило устроится рядом. 💗 Краснопресненские и Павелецкие бани. Классика мягкого восстановления. Тепло, пар и тишина — то самое, что нужно после тяжёлой недели. 💗 Мещерский природный парк. Если хочется уйти от городского шума в настоящий лес, но без долгой дороги — это сюда. Парк большой, с высоченными соснами, уютными тропам и кофейнями, расположившимися прямо среди деревьев. Здесь можно взять чай и пирожки — почти как у бабушки на даче — и просто посидеть в тишине. ❤️— если тоже захотелось тут побывать. #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Физкульт-привет: снимаем напряжение Дмитрий Пешков, инструктор-методист по лечебной физкультуре больницы им. Демихова, показывает простые дыхательные упражнения, чтобы расслабиться и восстановить внутреннее равновесие. #Физкульт_привет ❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ В столице открылись два новых пункта вакцинации, сообщила заммэра Анастасия Ракова. Рассказали, где сделать прививку с видом на Кремль, похвалили москвичей, которые не боятся вакцинации, и выбрали образ для похода на прививку. ➡️ Всё о долголетии: раскрыли, почему у москвичей растёт интерес к чекапам, как «тихое» воспаление может ускорять старение, какие типы старения бывают и какой у человека должен быть биологический возраст. ➡️ Делились полезными материалами: собрали топ показателей в анализах крови, которые отражают работу сердца, разобрали, стоит ли покупать домой беговую дорожку, рассказали, как экранное время влияет на развитие ребёнка, как наш мозг собирает единую картину из того, что мы видим вокруг. ➡️ Показали необычные хобби наших пациентов, прошедших сложные операции, рассказали, как в столице развивается телемедицина, как Москва поддерживает будущих мам и заглянули в Центр женского здоровья при ГКБ им. Вересаева. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: в больнице им. Буянова спасли пациента после тяжёлого инфаркта и многократной остановки сердца, хирурги ГКБ им. Вересаева помогли женщине с 7-сантиметровой опухолью в сердце и спасли пациента с нарушением оттока крови из сердца, в ГКБ им. Ворохобова помогли женщине с кистой урахуса. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем, почему учёные не советуют есть сладкое во время приёма антибиотиков, какие повседневные занятия помогают предотвратить когнитивные нарушения, а также поделимся советами для будущих отцов и разберём пользу креатина. #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Сделать прививку с видом на Кремль 👆такое могут москвичи в нашем новом пункте вакцинации в парке «Зарядье». Зоя Кучерова, заведующий отделением медицинской профилактики ГП № 64, напоминает, почему сделать прививку от гриппа так важно для всех: «Грипп — сезонное вирусное заболевание, опасное своими осложнениями: бронхитом, пневмонией, менингитом и другими. Поэтому вакцинация — самый эффективный способ защититься от заболевания и снизить риск осложнений». ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Московские хирурги спасли пациентку с 7-сантиметровой опухолью в сердце 64-летняя пациентка поступила в больницу Вересаева с болями в животе, спине и области сердца. Обследование показало редкую и опасную опухоль, которая крепилась к аортальному клапану и находилась в просвете аорты. Ранее женщина не обращалась в столичные медучреждения. Главная опасность в том, что во время операции опухоль могла разрушиться, а её части — попасть в сосуды и вызвать инсульт или повреждение органов. Кардиохирурги во главе с заведующим отделением Василием Терещенко выбрали особую тактику: на несколько минут полностью остановили кровообращение и охладили организм. Это позволило безопасно открыть аорту и удалить опухоль целиком. Затем врачи заменили аортальный клапан на биологический протез. Операция прошла успешно, а гистология подтвердила, что образование было доброкачественным. Через несколько дней пациентку выписали домой в хорошем самочувствии. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

+1

♥️ Дело лечит Помните истории наших пациентов Арсена и Игоря, которыми мы ранее с вами делились? Арсену сделали операцию на сердце, а Игорю успешно пересадили печень. Сегодня они оба чувствуют себя хорошо и вернулись к повседневной жизни. Мы узнали, что в восстановлении им помогали необычные хобби: Арсен делает чётки, а Игорь поделился с нами, что плетёт кашпо, выращивает микрозелень, а также занимается литьём из гипса. Как занятие любимым делом помогает в реабилитации, нам рассказала медицинский психолог Центра ментального здоровья София Павлова: ✅ Хобби помогает переключить внимание, и мозг переходит из режима выживания в режим восстановления; ✅ За счёт этого снижается уровень кортизола — гормона стресса, а также улучшаются сон и настроение; ✅ После операции человек может ощущать беспомощность, а привычное занятие помогает снова увидеть результат своих действий: что-то получилось, стало лучше, появился прогресс. Это придаёт сил и помогает эмоционально восстанавливаться. ❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Потихоньку, планы есть. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

+2

Вирус боится вакцинации, а москвичи — нет Ну потому что вы посмотрите, сколько замечательных людей приходит к нам сегодня в новые мобильные пункты на Воробьёвых горах и в «Зарядье» делать прививку от гриппа. Шлём лучи любви всем нашим гостям❤️‍🔥 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Учёные выяснили, как экранное время влияет на развитие ребёнка Канадские специалисты сравнили данные масштабных исследований с участием более 2,8 млн детей из 64 стран. Оказалось, что для развития детей количество времени онлайн столь же значимо, как, например, отношения с родителями и уровень дохода семьи. Что показали результаты? ➡️ чем больше времени ребёнок проводит за онлайн-играми, соцсетями и стримингом, тем ниже в среднем его успеваемость и тем чаще встречаются трудности с развитием речи; ➡️ таким детям труднее социализироваться в коллективе и находить общий язык со сверстниками; ➡️ у них чаще встречаются тревожность, вспыльчивость и трудности с концентрацией и контролем эмоций. Хорошая новость в том, что экранное время ребёнка семья может регулировать самостоятельно. ⏩ Делились советами медицинского психолога, как сделать это мягко и без запретов, здесь. #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

В Москве открыли новые пункты вакцинации в Зарядье и на Воробьёвых горах «Мы стараемся сделать так, чтобы возможность позаботиться о себе всегда была рядом — по дороге на работу, во время прогулки или отдыха. Поэтому открываем пункты вакцинации от гриппа в популярных городских пространствах и внимательно подходим к тому, как они вписываются в окружающую среду. Теперь сделать прививку вне поликлиники москвичи могут уже в 20 мобильных пунктах вакцинации», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. ⏩ На Воробьёвых горах павильон стоит на Событийной площади и стилизован под вагончик фуникулёра. Часы работы: пн 14:00–20:00 вт–вс 11:00–20:00 📍Искать тут. А чтобы вы точно не забыли сделать прививку этой осенью, напомнили об этом прямо в небе над Москвой-рекой. Оформили на канатной дороге тематические кабинки: зелёная изображает «вирус», а красные советуют держать дистанцию от гриппа. ⏩ Второй яркий павильон находится в самом центре парка «Зарядье». Часы работы: пн–пт 12:00–20:00 сб–вс 10:00–20:00 📍Искать тут. ❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Московские кардиохирурги спасли пациента с нарушением оттока крови из сердца 57-летний мужчина поступил в ГКБ им. Вересаева с жалобами на слабость, головокружения и обмороки. Обследование показало, что стенка между отделами сердца сильно увеличилась и почти наполовину перекрыла путь крови из сердца, а аортальный клапан работал неправильно. Кардиохирурги провели малоинвазивную операцию под контролем ультразвука, чтобы точнее отслеживать каждый шаг. Врачи ювелирно удалили участок утолщённой сердечной мышцы размером 2,5 × 3 см и восстановили работу сердца. Через 10 дней мужчину выписали домой в хорошем самочувствии. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС