Московская медицина

Где прячутся микробы? Спойлер: да, повсюду Бактерии — неотъемлемая часть нашей жизни. Большинство из них безвредны, но в тепле и влаге патогены размножаются мгновенно. Во Всемирный день гигиены рук мы решили заглянуть дальше привычных правил и разобраться, какие повседневные предметы требуют особого внимания. Виктория Горбачёва, заместитель главного врача по санитарно-эпидемиологическим вопросам ГКБ №15, поясняет: «Многие удивляются, когда инфекция настигает их дома. А ведь достаточно пройти по квартире с ватными палочками — результат шокирует. Но пугаться не надо: наша задача не стерильность, а разумное снижение рисков». ✅ Топ предметов с самой высокой микробной нагрузкой: 1️⃣Кухонная губка — абсолютный антилидер. Пористая структура и влага делают её идеальным инкубатором бактерий. 2️⃣Смартфон — мы берём его в руки сотни раз в день, кладём на разные поверхности, а потом подносим к лицу. 3️⃣ Ручка холодильника — её часто касаются в процессе готовки (после сырого мяса или рыбы), но дезинфицируют крайне редко. 4️⃣ Дверные ручки и кнопки лифта — главные точки контакта множества рук, что приводит к распространению инфекций. 5️⃣ Клавиатура и мышь — пыль и кожное сало провоцируют развитие грибков. 6️⃣ Постельное белье и полотенца — накапливают пот и частички кожи, создают среду для пылевых клещей. 7️⃣ Зубная щётка и расчёска — предметы личной гигиены, которые сами нуждаются в регулярном очищении. План действий: как поддерживать чистоту без фанатизма ➡️ Гаджеты: ежедневно протирайте смартфон спиртовыми салфетками. Клавиатуру и мышь очищайте от крошек и дезинфицируйте раз в неделю. ➡️ Кухня: меняйте губки каждые 7–10 дней. Не пытайтесь их кипятить или мыть в посудомоечной машине. ➡️ 1-2 раза в неделю проходитесь антисептиком по дверным ручкам, пультам и ручке холодильника. ➡️ Текстиль: стирайте постельное белье еженедельно при температуре от 60°C. Полотенца для рук меняйте каждые 2–3 дня. ➡️ Личная гигиена: храните зубные щётки вертикально и меняйте их раз в 3 месяца. Расчёски промывайте мыльной водой раз в две недели. «Бытовая небрежность часто приводит к кишечным или кожным заболеваниям. Достаточно минимальных усилий, чтобы обезопасить себя и близких, особенно детей, пожилых родственников или людей с ослабленным иммунитетом», — подчеркивает врач. Чистота — это не отсутствие бактерий, а контроль над ними. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

Московские врачи удалили кистозное образование размером с дыню 45-летняя женщина поступила в ГКБ им. В.М. Буянова с жалобами на резкое увеличение живота, боли и слабость. Диагностика выявила редкое кистозное образование (муцинозную цистаденому) размером 27х21х17 см. Случай оказался уникальным из-за расположения опухоли: она находилась в центральной части печени и была спаяна с магистральными сосудами (воротной и нижней полой венами) и желчными протоками. Это сделало операцию крайне сложной и рискованной. Тем не менее, хирургам удалось аккуратно отделить и полностью удалить кисту, сохранив здоровые ткани. Операцию провели максимально успешно — пациентка миновала этап реанимации и была сразу переведена в профильную палату. Сейчас женщина выписана из больницы и уже вернулась к обычной жизни. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

😊 О том, как искусство может влиять на пространство, поговорили на выставке «ВМЕСТЕ» с Юлией Бычковой, управляющим партнёром арт-парка «Никола-Ленивец» и продюсером фестиваля «Архстояние». Проекты Юлии работают с паблик-артом — современным искусством, изначально созданным для общественных и городских пространств и взаимодействия с широкой аудиторией. Такие арт-объекты не только формируют визуальную среду, но и делают её более человечной, открытой и эмоционально поддерживающей. ✅ В Больнице №62 в «Сколково» представлены шесть таких работ: — «Птицы» Максима Петруля; — «Мёбиус» Вячеслава Колейчука; — «Исцеление» Дмитрия Аске; — «Ближний круг» и «Миф» Евгения Желвакова; — «Внутреннее небо» Саши Фроловой. В пространстве медицинского центра паблик-арт помогает снизить тревожность, отвлечься от переживаний, создать ощущение комфорта и вернуть внимание к жизни за пределами болезни. Искусство становится в Москве частью заботы о пациенте — не только физической, но и эмоциональной. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Все пострадавшие в ДТП на МКАД (42 км, внутреннее кольцо) получили необходимую медицинскую помощь В результате аварии в районе Тёплого Стана пострадали 7 человек: 4 госпитализированы в больницы, состояние не тяжёлое (2 ребёнка в ММКЦ «Коммунарка», взрослые — в ГКБ №1 им. Пирогова и ГКБ №31). В больницах им оказывают медицинскую помощь в полном объёме. Троим пострадавшим медики оказали помощь на месте, госпитализация им не потребовалась. Берегите себя на дорогах! #Новости ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❓ А что для вас — простые вещи, которые делают сильнее? Своими мыслями с нами поделился Дима Retro, участник выставки «ВМЕСТЕ». 🚹 Дима Retro — граффити-художник, который много лет работает в направлении style writing (художественное написание букв). Он также занимается студийными проектами, экспериментирует с материалами и формой, создавая объёмные ассамбляжи и рельефы. В своих работах Дима размышляет о непостоянстве и изменчивости человеческого восприятия. Эта философия отражается и в триптихе «Простые вещи», представленном на выставке в больнице №62. Художнику хотелось понять, в чём в первую очередь нуждается человек, оказавшийся в сложной жизненной ситуации. Он пришёл к выводу, что каждому необходима точка опоры, на которую можно положиться, сила, чтобы это действие совершить, и любовь, чтобы наполнить всё смыслом и вдохновением. Так в стенах онкобольницы появились работы «Опора», «Сила» и «Любовь». А если вы были вчера на выставке, ищите себя на фото здесь. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Московские хирурги спасли ухо двухлетней девочки после ожога III степени Ребёнка привезли в Детскую больницу Сперанского после инцидента: дома на кухне девочка случайно прижала к себе горячую котлету, упавшую с раскалённого противня. Детские хирурги диагностировали термический ожог III степени уха и заушной области, а также повреждения щеки и предплечья. «Мы постарались максимально сохранить жизнеспособные ткани и обошлись без операции. Использовали заживляющие раневые повязки и коллагеновое покрытие, которое ускоряет закрытие раны, защищает её от механических воздействий, воспалений. Удалось избежать некроза и грубой деформации ушной раковины», — рассказала Дарья Оборкина, детский хирург ожогового отделения №2. Девочку выписали с полным заживлением раны и восстановленным кожным покровом. В дальнейшем пациентка будет наблюдаться у реабилитолога, чтобы избежать образования рубцов. Мама ребёнка поблагодарила врачей московской больницы за бережную заботу о девочке. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

У детей часто встречаются функциональные расстройства пищеварения: запоры, боли в животе. Заведующая гастроэнтерологического отделения ДГКБ им. З.А. Башляевой, к.м.н., врач высшей категории, обладатель статуса «Московский врач» Екатерина Скоробогатова ответила на частые вопросы о здоровье детского ЖКТ: ➡️ Что такое дисбактериоз? Это не финальный диагноз, а состояние изменения микробиоты, которое обычно возникает вследствие других заболеваний или после приёма антибактериальной терапии. Лечить необходимо не сам дисбактериоз, а его причину. ➡️ Правда ли, что неправильное питание — главная причина гастрита? — Питание влияет на симптомы, но часто самой причиной является бактерия Helicobacter pylori, приём некоторых лекарственных препаратов или аутоиммунные процессы. — Бактерия передаётся, как правило, бытовым путём — через посуду, воду или при тесном контакте. Попадая в желудок, она повреждает его слизистую и вызывает воспаление. — Некоторые лекарства (чаще всего нестероидные противовоспалительные препараты) могут также раздражать слизистую желудка, снижая её защитные свойства. ➡️ Чем заменить популярные у детей вредные продукты? — Газированные напитки можно заменить на домашний морс, компот без сахара или воду с мятой. — Вместо чипсов подойдут сушёные яблоки, морковные палочки, орехи (если нет аллергии). — Фастфуд можно заменить домашними вариантами блюд, контролируя качество мяса, количество масла и специй. ➡️ Помогает ли кола при кишечной инфекции? — Нет, это миф: кола может усугубить диарею. При кишечной инфекции необходимы регидратационные растворы и диета по рекомендации врача. ➡️ Нужно ли исключать молочные продукты при гастрите у ребёнка? — Это требуется только при лактозной недостаточности или аллергии. В других случаях кисломолочные продукты могут быть полезны, но важно проконсультироваться с врачом. ➡️ Можно ли детям кофе? — Кофе не рекомендуется детям до 14–16 лет. Кофеин может раздражать слизистую желудка и влиять на усвоение некоторых микроэлементов, например железа. — Кроме этого, он оказывает стимулирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, которые у детей и подростков ещё формируются. Кофе может вызывать учащение частоты сердечных сокращений, повышенную возбудимость у человека, тревожность и ухудшение сна. ➡️ Влияют ли проблемы с ЖКТ на кожу? — Такие проблемы могут возникать особенно при синдроме избыточного бактериального роста, воспалительных заболеваниях кишечника и при патологии печени. Токсины и воспаление могут ухудшать состояние кожи и вызывать акне и розацеа. ➡️ Какие меры принять для профилактики проблем детского ЖКТ? — Первым делом стоит уделить внимание режиму питания, достаточному количеству клетчатки и воды в рационе, физической активности и снижению стрессовых ситуаций. Если у ребёнка есть частые жалобы со стороны ЖКТ, важно своевременно обратиться к врачу. Также стоит регулярно проходить диспансеризацию — это помогает выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Записаться удобно через мобильное приложение «ЕМИАС.ИНФО». ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

(poll without text)

🚹 Ольга Вад, куратор и креативный продюсер, поделилась впечатлениями от выставки «ВМЕСТЕ», отметив, что и архитектура здания, и произведения искусства формируют в пространстве особую атмосферу лёгкости и вдохновения. Именно такой подход играет ключевую роль в создании исцеляющей среды. Если вы были вчера на выставке, ищите себя на фото тут. А сейчас проверим, внимательно ли вы читали наши посты об экспонатах выставки. Рядом с каким арт-объектом стоит Ольга? Подсказка здесь. 👇🏻 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Как в Москве лечат патологии сосудов сердца и других органов? Рассказывает Денис Самочатов, заведующий отделением хирургических методов диагностики и лечения ГКБ им. В.П. Демихова 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Ответ: видео-арт Эрдала Инчи на выставке «ВМЕСТЕ» называется «Волосы на пейзаже». Работа строится на соединении человеческого и природного: гора и волосы как будто срастаются в единый образ, где человек не противопоставлен окружающей среде, а становится её частью. Волосы, напоминающие языки пламени, отсылают к природной стихии огня и усиливают ощущение живого, движущегося пространства. ➡️ Воспользуемся случаем и напомним о нашем полезном посте, где мы собрали ответы на все волнующие вопросы о здоровье волос. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

(poll without text)

⏩ В честь Дня искусства — интерактив Перед вами работа современного турецкого художника Эрдала Инчи с выставки «ВМЕСТЕ». Как думаете, что скрыто под знаком вопроса? ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

В честь Дня искусства, посвящённого теме человека, рассказываем об арт-объектах выставки «ВМЕСТЕ», исследующих его внутренний мир 👇 ➡️ Рома Peeks «Множество в едином» Задумка художника – с помощью крупноформатных тафтинговых панно превратить стены больницы в тёплое, живое пространство, в котором комфортно находиться. Мягкая шерсть и яркие цвета создают ощущение уюта и безопасности, важное для пациентов и их близких. Дружелюбные образы при этом говорят на универсальном визуальном языке, понятном и ребёнку, и взрослому, и врачу. ➡️ Тимофей Маляров «Встреча» Работа отражает момент соприкосновения — хрупкое и одновременно мощное пространство, где пересекаются взгляды, а за ними смыслы и миры. Это возможность увидеть и быть увиденным, мгновение взаимного открытия. Встречаясь с цветом, с формой, с другим, человек неизбежно встречается и с самим собой: с собственными отражениями, чувствами и мыслями. ➡️ Алиса Горелова «Теснота» Художница считает исследование человеческого тела центральным для своего искусства. В своих работах она обращается к телесности как к пространству переживаний, границ и внутреннего напряжения. Через форму и материал она исследует, как тело реагирует на внешние и внутренние воздействия. ➡️ Евгений Желваков «Ближний круг» В основе композиции — традиционный образ человеческой ладони, которая в процессе движения и вращения оставляет в пространстве уникальный след, словно формируя портал. С древних времён ладонь выступает универсальным символом коммуникации — знаком присутствия, помощи и заботы. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

В ГКБ им. С.С. Юдина открыли Московский городской референс-центр респираторной медицины Повышаем качество специализированной помощи пациентам с заболеваниями органов дыхания. Сегодня в Москве их около 1,5 миллиона человек, больше 500 тысяч нуждаются в постоянном наблюдении врачей. 👩‍⚕️ Референс-центр — подразделение с расширенной командой экспертов, которые занимаются диагностикой, подбором лечения бронхолёгочных заболеваний и дают "второе мнение" по сложным клиническим случаям. Для каждого пациента формируется индивидуальная схема терапии. Главное преимущество центра — удобный и быстрый маршрут. Если раньше пациенту требовалось несколько визитов в поликлинику, чтобы получить направление и записаться на консультацию, то теперь всё доступно в одном месте. Сроки ожидания приёма сокращаются примерно на неделю, а постановка диагноза занимает порядка 10 дней. Записаться к специалисту по направлению можно день в день. 🏥 Референс-центр оснащён современным оборудованием. В его состав вошли отделения пульмонологии и аллергологии, а также амбулаторный Центр респираторной медицины. Новый центр стал важным шагом в развитии всей респираторной службы города. Таким образом мы продолжаем формировать современную, технологичную и доступную медицину в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь". Подписаться на МАКС

+2

Микробиом кожи — «служба безопасности» нашего организма Человек — это сложная и удивительная система. И его первая, самая надёжная защита — это кожа, главный барьер от внешнего мира. В День искусства, посвящённый человеку, решили узнать больше о роли кожи и её микробиома и попросили рассказать об этом врача—дерматовенеролога, косметолога ГКБ №31 им. академика Г.М. Савельевой Иветту Буданову. #Нескучная_Анатомия ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

🙍‍♂️🙍‍♀️ Физкульт-привет с выставки «ВМЕСТЕ» Сегодня, в День искусства, посвящённый человеку, уделяем внимание своему физическому состоянию и восстановлению внутреннего баланса. Екатерина Новосёлова, специалист по двигательной реабилитации больницы Демихова, показала несколько простых упражнений прямо в нашем арт-пространстве. Это простая разминка, которую можно делать в любом месте без специальной формы или оборудования — смотрите на видео 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

♥️😊 День искусства: человек в центре всего Продолжаем наши Дни искусства по субботам! Сегодня мы говорим о самом главном — о человеке. Ведь именно он является центром и в медицине, и в искусстве. В основе любого исцеления лежит внимание к человеку: его телу, его переживаниям, его уникальному внутреннему миру. Искусство, в свою очередь, становится тем самым зеркалом, в котором мы можем увидеть и принять себя, найти ответы на важные вопросы. Сегодня мы покажем вам арт-объекты на выставке «ВМЕСТЕ», посвящённые исследованию внутреннего мира человека, телесности и тому, как творчество помогает в восстановлении. А если вы уже были вчера в нашем арт-пространстве, ищите себя на фото здесь. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

А вы уже видели этот арт-объект на нашей выставке? 👉👈 Если были в нашем арт-пространстве в «Сколково» вчера, ищите себя на фото здесь. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

😊 Максим Савельев, директор ГКБ имени И.В. Давыдовского, рассказал нам, что пространство выставки «ВМЕСТЕ» стало наглядным воплощением его убеждения: лечит не только медицина, но и атмосфера. ⏩ По его словам, новый онкоцентр стал важным системным шагом к пациентоцентричности, которая формируется как из продуманных деталей — например, индивидуальных шкафчиков в зале химиотерапии, — так и из масштабных культурных проектов, таких как эта выставка. За этим стоит колоссальный труд большого количества людей, подчеркнул он. ✅ Одна из работ на видео — «Нежная кожа» южнокорейской художницы Джанг Ëн Мин. Эта работа производит впечатление одновременно хрупкой и монументальной формы: словно застывшее движение, в котором слои «перьев» переливаются тёплым металлическим светом. В этой многослойности — наблюдение за природой и отсылки к корейской культуре. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС