Ирина Хакамада ✔

Как научиться радоваться чужим успехам? Нужно просто не завидовать. Ну, давайте так замотивируем себя: когда мы радуемся чужим успехам, то мы рождаем в себе очень много позитивных эмоций. Чем больше мы в жизни радуемся и улыбаемся, тем лучше! Иногда улыбаться и радоваться самому себе становится очень трудно. Поэтому, когда вам совсем хреново, вы собой недовольны, сделайте что-то хорошее для другого, чтобы он обрадовался. Или просто порадуйтесь чужому успеху. Считайте, на халяву позитива схватили.

Сегодня выступила на III Международном симпозиуме «Создавая будущее». Спасибо всем, кто принимал участие! Вы все креативные и смелые ! ♥️

Должно ли всё тайное становиться явным ? -Нет, не должно, но становится. Уж не знаю, по каким-то вселенским законам или законам социума. Потому что, когда человек говорит: «Никому не скажу» - это означает, что скоро будет знать вся страна. Поэтому интернет есть интернет, всё уплывает, поэтому всё тайное становится явным. Любой поступок — это камешек, брошенный в воду. Он даёт такое количество волн, которое вы просчитать не можете, поэтому даже самые хитрые преступления, в силу случайных обстоятельств, оставляют всё-таки следы. И по этим следам преступника находят.

Всегда ли критика делает человека лучше? -Нет, потому что есть разные виды критики. Есть критика, направленная на то, чтобы помочь человеку, которого ты критикуешь, с открытой душой. И тогда она конструктивная, короткая, в безболезненной форме и очень-очень предметная. -«Только вот в этой области, пожалуйста, поправь, будет тогда еще лучше». То есть, критика начинается с позитива, как все хорошо, а потом - вот здесь есть маленькая штучка, которую можно поправить, по вашему мнению. Не потому что так объективно должно быть, а потому что ВЫ так считаете, но это субъективное мнение, и может быть ВЫ даже неправы. Вот это нормальная критика. А есть критика, основанная на комплексах критикующего человека. Он критикует другого, чтобы самоутвердиться, что он круче, умнее и тд. Это гордыня. И такая критика неконстуктивна. Она доводит другого человека до ручки, и в результате побеждают эмоции, и никакого партнерства и нормальной работы не будет. Поэтому когда вы что-то или кого-то критикуете, вы должны каждый раз задавать себе вопрос: вы это делаете для себя или реально хотите, чтобы у этого человека был еще больший успех исходя из вашего опыта? И тогда делайте это максимально тактично и эмпатично.

Как понять, когда нужно уходить с работы? Когда вы сгораете на пустом месте. Не сильно тратите силы, но при этом выгораете полностью. Это означает, что энергетически вы «умираете», поскольку делаете то, что вам не нравится. Если это продолжается вне зависимости от стабильности на работе, то есть, вы получаете зарплату, условия не меняются, а вам все хуже, хуже и хуже. Значит, пока искать другую работу или другую самореализацию.

Почему хорошие девочки редко бывают счастливы? Потому что хорошая девочка с детства знает, как надо, но редко спрашивает себя, чего хочет. Она умеет терпеть, уступать, понимать, входить в положение; быть хорошей женой, матерью, сотрудницей. Умеет не обижать, не спорить, не разочаровывать. А потом однажды обнаруживает, что в её жизни всё правильно. Кроме одного: ей самой эта жизнь не нравится. Быть хорошей для всех — самый короткий путь к предательству самой себя. Попробуйте простую вещь. Прежде чем в очередной раз сказать «да», спросите себя: «Я действительно этого хочу или просто боюсь кого-то разочаровать?» И иногда разрешайте себе быть плохой. Не для других. Для собственного счастья. Именно этому я учу на своих программах: слышать себя, сохранять энергию, принимать решения и не бояться жить по собственным правилам. Сейчас в моей школе началась Чёрная пятница. 14 программ и 15 дополнительных материалов доступны по цене одного курса. 🎁 И это ещё не всё. Я подготовила целую коллекцию подарков: новый курс «Мне ещё не поздно», доступ к «Хакаматон Мастеру» и разборы реальных историй. Предложение действует последние 48 часов 👉 ЗАБРАТЬ ВСЮ ШКОЛУ И ПОДАРКИ Хорошей девочкой вы уже побыли. Попробуйте теперь быть собой. Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2Vtzqw5KeDk

Как эффективно взаимодействовать со своим внутренним ребенком? -Своего внутреннего ребенка надо любить, уважать как в семье. Хвалить за за совершенно безумные идеи, не подавлять их, а помогать реализовывать. Поэтому к Ребенку надо приставить Взрослого. Взрослый поможет реализовать идеи Ребенка. И сделает это достойно и с успехом. А критикующего Родителя вообще убрать нафигачить! Но это мое личное мнение)

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КАПИТАЛ. КАК ЭМОЦИИ ПРЕВРАТИТЬ В ДОХОД Друзья, приглашаю вас на камерное мероприятие с моей лекцией в культурно-образовательном центре ЖК «Эстерра» в Москве. Поговорим о том, как эмоциональный интеллект становится капиталом и помогает добиваться успеха в жизни и бизнесе. Как управлять собственными эмоциями, понимать окружающих, выстраивать отношения и превращать эмоциональный потенциал в ресурс для заработка и достижения целей? ЖК «Эстерра» — закрытая экосистема на юго-западе Москвы, объединяющая более 20 объектов инфраструктуры высокого уровня: от теннисных и падел-кортов до премиального SPA-комплекса и ресторанов. Встреча состоится в новом культурно-образовательном центре комплекса, открытие которого продолжает философию проекта — создавать возможности для развития и лучшее будущее для каждого члена семьи. Лекция пройдёт в камерной атмосфере и дополнится изысканным фуршетом. Буду рада встрече! Билеты: здесь

В западных бизнес-школах есть такой популярный инструмент, когда ты обращаешься к близким друзьям и знакомым с просьбой написать 5 твоих отрицательных и 5 положительных характеристик. Полезный ли это инструмент? Или все-таки, когда люди дают тебе характеристику, они больше пишут про себя, а не про тебя. -Люди могут подвергаться всем субъективным настроениям, какие заложены у них комплексами, характером и опытом. Но любой такой эксперимент полезен, потому что вы начинаете все-таки (даже если сначала не совсем объективно) анализировать себя. Даже такая попытка уже хороша!

С праздником, мои дорогие ! С Днём народного единства! 🤗

После 50 жизнь идёт к закату? И кто вам эту чушь сказал? В 20 лет мы боимся не успеть повзрослеть. В 30 построить карьеру. В 40 реализовать себя. А после 50 некоторые вообще решают, что всё интересное закончилось. Дети выросли, молодость прошла. Что дальше? Сидеть на диване и ждать внуков? Знаете, в чём проблема? Не в возрасте, а в том, что мы сами ставим на себе крест. Отказываемся от желаний, потому что «уже поздно». Боимся пробовать новое, потому что «в моём возрасте это несерьёзно». А теперь представьте, что возраст не имеет значения. Что бы вы сделали? Сменили профессию? Влюбились? Переехали? И что мешает вам сделать это сейчас? Для тех, кто устал откладывать свою жизнь на потом, я записала новый курс «Мне ещё не поздно». О том, как вернуть интерес к жизни и найти смелость начать новую главу. 👉 Подробнее ПО ССЫЛКЕ Запомните: после 50 жизнь не обязана идти к закату. Возможно, самое интересное у вас ещё впереди ❤️ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2VtzqxCjoft

Почему некоторые люди говорят, что ленивы, но при этом все равно остаются успешными? Потому что, когда они ленятся, они думают. Они думают нам тем, как лучше и креативнее сделают то, что они хотят. То есть, для них это как-бы пауза. А лень неуспешных людей - это когда они сутками валяются в постели и вообще ни о чем не думают. А потом из этого недумания в процесс думания и действия войти не могут. Вот в этом большая разница. Успешные люди продолжают работать во время своей лени, только мозгами. Даже когда они танцуют, отдыхают или смотрят фильм, одновременно они мыслят, забирают нужную информацию даже из кино или, танцуя, начинают воображать, как они что-то улучшат.

Однажды меня совершенно неожиданно посетила депрессия . Попутно разболелась спина. Что я сделала? Уехала на дачу. И, конечно, пошла гулять. Дышать в открытом пространстве и молчать. Вернувшись, легла, надела наушники, включила музыку и провела так целый день . Я наслаждалась тем, что я никто и ничто. Я приняла себя какую есть в этом моменте. Жизнь ушла из тела и души, мне не нужно активничать, принимать пищу, хотеть что-либо . И постепенно пошел своего рода кайф, когда ты абсолютный ноль . Под музыку я полетела дальше в пропасть, улыбаясь «Ну надо же! Какой кайф! Самый странный день»… и заснула. Утром проснулась — боли исчезли, силы появились, кризис был преодолен . Вывод: если это не случай клинической депрессии, требующий лечения у психотерапевта, и вы – в целом здоровый человек, ценящий себя и жизнь, и вдруг на вас такое накатило, плюньте на все — получите наслаждение! Организм сам выберется из темного колодца. Он просто дал вам понять: надо отдыхать и принять себя и мир как есть. На время…

Как выживать в эпоху хаоса ? Мы живем в условиях абсолютной неопределенности, сегодня это наша обыденная жизнь. Весь мир лихорадит по полной программе, и ни одного события предсказать невозможно. Возникает вопрос: все-таки что такое хаос? Ну, конечно, хаос — это нестабильность. И всем кажется, что в нестабильности не бывает стабильности. На самом деле развитие экономики, мира и всего вокруг нас, включая Вселенную, проходит разные этапы, в том числе стабильности и нестабильности. Просто в стабильных периодах стабильность длинная, а нестабильность в виде кризиса — достаточно короткая. Но благодаря информационным технологиям и бесконечной цифровизации экономики нестабильность стала очень длинной, а стабильность, когда новые тенденции устоялись, но ненадолго, имеет моментный, короткий характер. В этот период появляется твердая почва под ногами, и нужно быстро зарабатывать. Но даже внутри хаоса есть разнообразные возможности. Чтобы их поймать, вы должны отражать то, что происходит в окружающем мире. Хаос требует выполнения двух законов. Первый закон — это то, что нужно двигаться маленькими шагами, вибрируя на частоте тенденции. И второй закон — надо все время внимательно наблюдать за окружающим миром и за собой. Наблюдать легко, с интересом, сильно не напрягаясь, но так, чтобы ловить смену направления нестабильных трендов. Балансировать, осторожно двигаться или замереть и подумать. Все равно все ненадолго, все равно все будет меняться. В таких условиях вы почувствуете пульсацию хаоса. Вы ощутите его разные состояния. И вы в какой-то момент сольетесь с ним. Это офигенный момент, когда вас больше не будут пугать перемены, разного вида нестабильность! Почему? Потому что они для вас будут понятны, органичны, вы начнете их ощущать не сознанием и логикой, а подсознательно — то есть чувствовать их. И вести себя соответственно. Тогда вы станете органичной частью хаоса. Так что, ребята, хаос — это не так уж страшно. Главное — во всем разобраться по-чиллософски.

Один из самых частых советов, которые отовсюду звучат - полюбить себя. Но в чем ключевая сложность у людей с тем, чтобы полюбить себя ? Это сложное понятие. Зачастую люди путают понятие любви к себе и понятие достойного качества или ресурса, которым они могут гордиться. А вообще, ключевое слово здесь - не «себя» и не «полюбить». Ключевое слово или вопрос: что вы можете отдать другим людям, или что вы такого делаете или сделали в жизни, за что они будут вас вспоминать, когда вас не станет? Как только вы на него ответите, вот после этого вы действительно сможете себя полюбить ДОСТОЙНО!

Без энергии можно жить. Но можно ли быть счастливым? Человек, у которого сумасшедшая энергия, является источником счастья каждую минуту, каждую секунду, вне зависимости от того, что происходит. К таким людям тянутся, потому что энергия нужна каждому. Как её сохранить? Перестаньте тратить силы на чужие ожидания, бесконечные переживания и то, что вы не можете изменить. Но одной энергии мало. Важно ещё уметь управлять эмоциями, принимать решения, выстраивать отношения и сохранять внутреннюю свободу. Всему этому я учу на своих курсах Хакаматона И сейчас на распродаже «Всё включено» вы можете забрать сразу 10 моих курсов (Всю школу) по цене одного! 👉 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ Помните: ваша энергия определяет качество вашей жизни ✨ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2VtzqwTUqM7

Какие привычки нужно в себе развивать, чтобы прийти к успеху ? -Дисциплина, -Тайм-менеджмент -Умение переключаться даже в течение рабочего дня, хотя бы на пять минут. Это все можно в себе воспитать. А переключаться вообще просто. Вышел из офиса, посмотрел на небо. Уже произойдет перезагрузка мозга .

Как-то мне задали вопрос: «Верите ли Вы в приметы?» -Смотря какие. Есть приметы, которые только кажутся приметами, а на самом деле это абсолютная закономерность, проявляющаяся в мелких деталях. И если вы эти детали отслеживаете, то кажется, что вы просто обладаете интуицией. На самом деле, вы обладаете огромным аналитическим мозгом. И собирая по детально эти маленькие проявления, вы по ним делаете прогноз, который реализуется. А вот в такие приметы, как «кошка дорогу перебежала» и т.п., - я не верю.

Часто можно услышать фразу: Я не хочу предавать себя. А что значит не предавать себя? -Если говорить о высоком, то это не предавать свои ценности. Ценности отличаются от целей в достижении успеха. Успех считается как? Деньги, статус, власть, слава. А что такое ценности? Это доброта, благодарность, любовь, свобода. И их невозможно посчитать. Эти ценности как лакмусовые бумажки заставляют вас соотнести каждый свой поступок с этими ценностями и после этого принимать решения. Если же вы находитесь просто в целях успеха, тогда вы можете ходить по трупам, зарабатывать деньги любым способом, добиваться пиара любыми средствами, включая скандалы и безобразия. Почему? потому что у вас цели успеха. И вот я считаю, что предавать себя - это когда человек ради вот этих успешных целей предает свои ценности. Или когда у него их вообще нет. Вот тогда он точно предает свою человеческую сущность, потому что человек отличается от животного одним качеством - человечностью. То есть, человек отличается от животного тем, что у него есть ценности.

Почему одни женщины боятся, что их бросят, а другие сами убегают от любви? Одной женщине мужчина не ответил два часа — и она уже мысленно пережила расставание, нашла у него любовницу и придумала, что сделала не так. А другой мужчина пишет каждый день, дарит цветы, предлагает совместное будущее — и ей вдруг хочется сбежать. Слишком много внимания, слишком близко, слишком серьёзно. И та и другая хотят любви. Но почему реагируют на неё так по-разному? Дело может быть в типе привязанности - привычном способе переживать близость, доверие и страх потери. Кто-то постоянно ищет подтверждения чувств, кто-то защищает свою независимость, а кто-то мечется между желанием быть рядом и стремлением отдалиться. И самое интересное: эти сценарии могут повторяться с разными мужчинами. А вы знаете свой тип привязанности? ❤️ Мы с командой подготовили тест, который поможет лучше понять свои реакции в отношениях и разобраться, что мешает чувствовать себя спокойно рядом с любимым человеком. 👉🏻 УЗНАТЬ СВОЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ Понимание себя — первый шаг к отношениям, в которых есть место и любви, и свободе ✨ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2Vtzqvcpf4y