Как эффективно взаимодействовать со своим внутренним ребенком? -Своего внутреннего ребенка надо любить, уважать как в семье. Хвалить за за совершенно безумные идеи, не подавлять их, а помогать реализовывать. Поэтому к Ребенку надо приставить Взрослого. Взрослый поможет реализовать идеи Ребенка. И сделает это достойно и с успехом. А критикующего Родителя вообще убрать нафигачить! Но это мое личное мнение)