Кальций

В «Кальции» большая перемена💧 Сегодня мы запускаем наш обновленный сайт: https://calcium.media. Больше науки, еще больше про долголетие, красоту, энергию и привычки, которые работают на будущее. И, конечно, про осознанное питание и молочные продукты, которые остаются его неотъемлемой частью. А еще у нас новый главный редактор. Человек, который знает все о том, как получать от жизни максимум удовольствия и пользы и никогда не выбирать между этими двумя вещами. Следите за следующими анонсами. 🥛Дневная норма «Кальция» в Мах

+2

🚦 Продуктовый светофор для ЖКТ Разбираемся, кому из продуктов даем зеленый свет, а кого при проблемах с ЖКТ отправляем постоять на красном. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

🥛🥛 🥛🥛Диетологи сравнили творог и греческий йогурт Они оба содержат полноценный белок со всеми девятью незаменимыми аминокислотами и богаты калием и кальцием. Но есть случай, где выбор имеет значение. Что полезнее — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Что на самом деле происходит с метаболизмом с возрастом? Привычная история про «после 30 все замедляется» оказалась не совсем правдой. Разбираемся, что такое обмен веществ, от чего он зависит и что действительно меняется с годами. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

✉️✉️✉️ ✉️✉️✉️Эксперты проверили семь мифов о молоке и растительных альтернативах Принято считать, что растительные напитки полезнее, экологичнее и безопаснее для аллергиков, чем коровье молоко. Но так ли это на самом деле? Результаты — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

А вы на чьей стороне? ❤️ — я в тренде; 🔥 — я за вечную классику. А если хотите поностальгировать — читайте нашу статью о том, как изменилась гастрокультура за 10 лет. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

+5

Самый важный опрос недели: ❤️ — нас 🔥— их 👍🏻 — хых. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Молочные реки теперь с бисквитными берегами История, начавшаяся с лимитированной сумки «Логики молока» и Arny Praht, получила вкусное продолжение. Вместе с «Кофеманией» компания выпустила десерт «Бидончик» — еще одну интерпретацию знакомого с детства молочного символа. Это йогуртовый мусс с АктиБио в основе, миндальный бисквит с апельсином, земляника и клубничное пюре. Пробуем? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Есть витамин К. Есть K1. Есть K2. А есть вопросы🦷 Чем они отличаются? Какую роль играют в организме? И где искать каждый из них? Разложили все по полочкам в новом материале. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

В Роскачестве рассказали, что есть осенью Изменения в рационе помогут легче адаптироваться к сокращению светового дня и началу холодного сезона. Какие именно продукты рекомендуют специалисты — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Каких нутриентов не хватает россиянам? Железо чаще всего недобирают беременные и маленькие дети. Нехватка йода у детей сказывается на нервной системе. Дефицит цинка проявляется дистрофией и дерматитом, а кальция — потерей костной массы и повышенным риском переломов, особенно у женщин старшего возраста. Признаки дефицита не всегда очевидны. Усталость, раздражительность. проблемы с кожей могут указывать на нехватку важных веществ. Делимся с вами витаминной памяткой💋 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Правило «8 часов сна» больше не работает Универсальной нормы сна для всех взрослых может не существовать. Исследования показывают: важны не только часы сна, но и его регулярность и время. Сколько действительно нужно спать — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Ну что, чай с молоком? ❤️ — да! 👍 — лучше отдельно. Удивительно, сколько всего можно сделать с этой простой парой. Собрали пять версий из разных стран — от чая с солью и маслом до напитка, который приходится жевать. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

60% россиян заедают стресс При этом 70% опрошенных не испытывают чувства вины и воспринимают еду как способ порадовать себя. Какие продукты чаще всего выбирают в моменты напряжения — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+5

Почему мы так любим мороженое? Врачи доказали, что молочный жир для мозга означает сытость и комфорт. А еще дает обволакивающую текстуру, которую невозможно получить на воде или соке. Вкус и запах пломбира возвращают нас к приятным детским воспоминаниям. Эталоном считается ГОСТ 1941 года. Плотный, нежный, сладкий, но не приторный — современные рецептуры до сих пор держат этот ориентир. ❤️ со всех любителей этого десерта. А в статье рассказали, как добавить его в осенний рацион. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Молочная сыворотка поможет производить культивированное мясо Ее рассматривают как компонент питательной среды для клеток и материал для «каркаса», на котором формируется похожая на мышечную ткань. О перспективах такого подхода — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈 Знаете, что сентябрь — официально сезон сложных решений? Потому что на прилавках лежат дыня и арбуз. Оба сладкие, сочные и почти на 90% состоят из воды. Но на этом сходства заканчиваются. Разбираемся, что же выбрать в разгар сезона. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Отправляйте своим «Владам» 🙈 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Молоко все делает лучше, даже кукурузу💧 Обязательно попробуйте этот рецепт. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах