Кальций

Качество молока научились проверять без токсичных растворителей Химики СПбГУ нашли способ анализировать молоко на антибиотики, пестициды и другие загрязнители с помощью смесей природных компонентов. Почему разработка выгодна лабораториям — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

☕️☕️ ☕️☕️Что не так с кофе с добавками? В кофейнях появляется кофе с «биохакерскими» добавками Одна из них — L-теанин, аминокислота, которая в природе содержится в зеленом чае. Она смягчает действие кофеина, снижает нервозность, дрожь и учащенное сердцебиение. Но дает ли одна чашка такого кофе обещанный эффект? При клинических исследованиях используют 100-200 мг вещества, а в кофейнях в напиток чаще добавляют всего 5-10 мг. Поэтому предложение больше связано с маркетингом, а не реальной пользой. Напоминаем вам, как выглядит настоящий биохакинг❤️ 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

В России разработали новые антиоксиданты из природных компонентов Ученые создали соединения, которые помогают защищать клетки от повреждений. В лаборатории они показали результат на 14% лучше вещества-стандарта. Именно с ним сравнивают эффективность антиоксидантов. Где будет полезно открытие в будущем — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

🌼🌼 🌼🌼Пептиды сейчас повсюду В косметике обещают молодость, в спортивном питании — восстановление, а в нутрициологии их называют перспективным инструментом для здоровья и долголетия. Что из этого подтверждено исследованиями, как пептиды появляются в молочных продуктах и стоит ли искать их в составе?Разобрались с экспертом Юлией Гоголиной в новой статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Россияне стали есть меньше сладкого В 2025 году на одного жителя России пришлось 28,2 кг сахара и кондитерских изделий в пересчете на сахар. За год показатель снизился на 600 г и стал минимальным с 2004 года. Что изменилось в наших привычках — читайте здесь. А вы сладкоежка? 👍🏻/👎🏻 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Высокобелковый завтрак из нескольких ингредиентов Напишите в комментариях, нужны ли пропорции. ❤️, если хотите от нас еще больше рецептов. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+1

Напоминаем, что грызть гранит науки вкуснее с молоком🥛 Концепты первосентябрьских десертов подготовили Verlab. Какой бы съели в первую очередь? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

📚📚📚 📚📚📚 📚📚📚Этот день неизбежно наступает, поздравляем с Днем знаний ❤️ — и корова унесет все сентябрьские заботы. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

1️⃣2️⃣ 3️⃣4️⃣Можно ли есть одно и то же каждый день? Привычное меню экономит силы и даже помогает контролировать вес. Но есть нюанс, из-за которого советуют хотя бы немного менять состав ежедневных блюд. Какой именно — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

🥛🥛 🥛🥛У кефира слишком много слухов для одного стакана Проверяем самые популярные заблуждения о нем — листайте карточки. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

БАДы или еда? Капсулы бывают необходимы, но почти все нутриенты встречаются в привычных продуктах. В карточках — распространенные проблемы организма, которые можно исправить подходящим рационом. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+1

🥛 Молочное напоминание: сделайте то, что давно хотели Например, выпейте стакан молока. В карточках — 4 правила, которые помогут сформировать новую привычку и не бросить после пары дней. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Молочные продукты могут мешать усвоению некоторых антибиотиков Кальций связывается с отдельными веществами и снижает количество лекарства, которое попадает в кровь. Что еще не стоит сочетать с антибиотиками — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

➡️ Статья для тех, кто разобрался с ребусом ⬇️ ➡️ Статья для тех, кто не разобрался с ребусом ⬅️ ⬆️ И для тех, кто просто хочет разобраться, что можно считать молоком ⬆️ 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Россиян, ведущих ЗОЖ, станет в 1,5 раза больше к 2030 году Такой прогноз озвучили в Минздраве. Добиться результата поможет федеральный проект «Здоровье для каждого». Что входит в его планы — читайте здесь. 👍🏻 — я ЗОЖ 🔥— мне нравится читать про ЗОЖ 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Молочные газированные напитки давно существуют в разных странах В Пакистане, например, любят Doodh Soda — смесь молока с лимонно-лаймовой газировкой вроде Sprite или 7Up. Напиток особенно популярен в жару. А в Южной Корее с 1989 года выпускают Milkis. Это сладкая молочная газировка с мягким сливочным вкусом и пузырьками. Пузырьки меняют восприятие молока. Жирность ощущается мягче, а кислотность добавляет свежести. Откуда вообще взялась идея газировать молоко и как она прошла путь от аптечных экспериментов до современных напитков — рассказываем в нашей статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

+2

Оказывается, что мало просто спать Спать тоже нужно по-умному🤖 В статье мы разобрались, какие ночные гаджеты подтверждены наукой, а какие пока остаются скорее приятным дополнением к вечернему ритуалу. Полный список по ссылке. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Силовые тренировки не обязательно должны занимать часы вашего времени Даже короткие занятия связаны с более низким риском смерти и некоторых хронических заболеваний. Сколько минут силовых в неделю достаточно для здоровья — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Выберите свой сегодняшний уровень кулинарии: А — налить молока; Б — добавить к нему кофе; В — достать блендер и приготовить фраппе с «золотым молоком». Мы за вариант В. Поделились рецептом здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах