Кальций

+2

Мы: на диете Тем временем наша мебель: 🍔🌽🧃🍅🥨 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

В Таиланде нашли женщину, которая может быть старейшей на планете По документам жительница родилась в 1900 году. Сейчас ей 126 лет и она по-прежнему подвижна и живет без серьезных проблем со здоровьем. В чем секрет долголетия — рассказали в новости. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

У нас 🥥 для 🥥 вас 🥥 загадка Кокос оказался слишком универсальным плодом. Попробуйте угадать, что из этого не делают из кокоса: 🥥 музыкальный инструмент; 🥥 фильтр для воды; 🥥 материал для создания имплантов и каркасов в тканевой инженерии. Как кокосовое масло захватило мир читайте в новой статье. Для этого нажмите на любой из кокосов 🥥 . 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

🐄🐄 🐄🐄Надеемся, не в вашем рационе Ежедневное потребление колы без сахара может негативно сказываться на памяти и вербальной беглости человека — способности быстро подбирать слова. Эндокринологи объясняют: причина в аспартаме и других сахарозаменителях, которые добавляют в напитки. Исследования на мышах показали, что даже небольшие дозы аспартама (в семь раз ниже нынешней безопасной нормы) снижают когнитивные функции. Совет: ограничить колу без сахара до одного–двух стаканов по 300 мл в неделю. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Хотите лучше спать? Не спешите за БАДами Сомнологи предупреждают: добавки вроде L-теанина, триптофана и мелатонина часто не работают и могут вызвать психологическую зависимость. Кажется, что без таблетки невозможно уснуть, даже если это не так. Если мелатонин помогает, то он имеет смысл для людей старше 55 лет, так как с возрастом выработка гормона снижается. Главное средство для «биохакинга» сна — здоровые привычки, режим (и теплое молоко☺️) 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Молоко признали средством профилактики инсульта Японские ученые выяснили: если добавить в рацион около 180 граммов молока ежедневно, за 10 лет число инсультов может снизиться почти на 7%, а в отдельных группах — до 10,6%. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Однажды у нас с читателями разгорелся жаркий спор из-за воды Точнее, из-за того, как же коровы ее пьют. Но мы чуть не упустили самое главное — не «как» это делается, а «для чего». «Кальций» разобрался, почему пить — по-настоящему важно и как добрать жидкость без насилия над собой. Читайте в статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Нож не так прост, как кажется🔪 Укаждого из них свое место на кухне. Собрали инструкцию в карточках, делитесь с любителями готовить. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Представьте, что никакого КБЖУ не существует Есть только вы и 💫 он 💫 Съели бы? ❤️ — да 👍🏻 — нет, это слишком. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Огурцы в сливочном соусе — новый тренд Заправка с маринованными огурцами, йогуртом, сметаной и сыром набирает миллионы просмотров в соцсетях. Рецепт оставили на сайте. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

«Будто на ферме пасти коров» Если вам этим утром не хватило мотивации — посмотрите видео. В 1983 году 61-летний австралийский фермер Клифф Янг вышел на старт дистанции Сидней–Мельбурн длиной 875 км. Без тренера, без подготовки и в старых ботинках он финишировал первым через 5 дней, обогнав ближайшего соперника на 10 часов. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

(poll without text)

Кто это такой, знаете? Варианты в опросе ниже. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Книжные и сериальные марафоны полезны для психики Истории, которые читают или смотрят подряд без длинных пауз, лучше запоминаются и и активнее перерабатываются воображением. Люди возвращаются к ним в мыслях, переосмысляют сюжет и судьбы героев. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Нам все это снится? Перед вами идеальный молочный мир. Какой продукт забрали бы себе, а какого не хватает? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

«Вкусно и точка» по-царски В здании железнодорожного вокзала в городе Пушкин открылся филиал «Вкусно и точка». Привычного интерьера здесь нет, вместо него — фарфоровое панно с цветочными гирляндами. Его сделали на Ломоносовском фарфоровом заводе по эскизам архитектора Игоря Левинсона. И кто кому теперь не ресторан, Володенька? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.

Мультивитамины замедляют старение В исследовании ученых участвовала почти тысяча пожилых людей. Через два года у тех, кто принимал витамины, показатели биологического старения оказались ниже, чем у группы, получающей плацебо. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.

+2

Вращайте барабан. Сегодня в обеденном меню: ☺️Первое — суп таратор; ☺️Горячее — запеканка с бешамелем и сыром; ☺️Закуска — ньокки с рикоттой; И еще несколько вариантов. Мы собрали шесть молочных блюд разных кухонь мира для тех, кто хочет попробовать необычное. Спрятали рецепты в статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.

Факт? К такому выводу пришли специалисты Пермского Политеха. Люди, которые выбирают кошек, чаще проявляют эмпатию и лучше считывают невербальные сигналы. Владельцы собак, а вы демонстрируете большую соцактивность. ❤️, если больше любите кошек. 👍🏻, если собак. 🔥, если ваша нишевость любит коров. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.

Новые драгоценные камни для украшений?🫘 Нет, всего лишь фасоль итальянского сорта «сан-бернардо», он же «нонна Агнес». При готовке она выцветает в голубовато-серый, но в сухом виде имеет красивый аквамариновый оттенок. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.