Кальций

Собираем зимний ланчбокс Важно выбрать еду, которая переживет дорогу, не высохнет и не превратится в кашу при разогреве. Вот несколько советов: ⭐Чтобы обед оставался вкусным даже после разогрева, выбирайте блюда с плотной текстурой — супы-пюре, карри, рагу или боулы. ⭐Старайтесь избегать хрупких продуктов вроде листьев салата или ягод. ⭐Выбирайте зерновые, которые не слипаются после подогрева, и откажитесь от «хрустящей корочки», которая пропадет в микроволновке. ⭐С луком или чесноком не перебарщивайте. Еда поменяет вкус после разогрева. В статье собрали простые рецепты, чтобы позаботиться о себе. @calcium_media

+2

Французский дизайнер сделал куртку мечты для завтрака С ней руки свободны и можно есть на ходу: одежда оснащена креплениями, куда удобно разместить бутылку молока, варенье и круассан. @calcium_media

Немецкие пекари сделали адвент-календарь, посвященный… хлебу на закваске. Внутри — рецепты, органические ингредиенты и другие полезные вещи для готовки. Есть среди наших читателей любители выпекать домашний хлеб? @calcium_media

✈️ Пищевые отходы превратили в авиатопливо Первые тесты показали: новый вид топлива соответствует строгим международным стандартам и может использоваться в современных двигателях без доработок. Подробнее здесь. @calcium_media

Как питаться без запретов и чувства вины? Вместе с нутрициологом собрали 4 книги, которые помогают разобраться в питании без диет, фанатизма и бесконечных «нельзя». Делайте скриншот экрана и доверьтесь случаю — книга выберет вас сама. Подробнее о каждой читайте на сайте. @calcium_media

30-30-30 — работают ли свежие тренды?🥛 В сети предлагают новый метод питания: 30 граммов белка в первые 30 минут после пробуждения и 30 минут легкой активности. Обещают меньше тяги к сладкому и стабильный сахар в крови. Эксперты подтверждают: белковый завтрак и правда помогает контролировать аппетит, а прогулка утром мягко включает тело в работу. Есть нюанс: если вы уже завтракаете белком и тренируетесь — чуда не случится. Это не магический, а просто удобный утренний ритуал, который может сделать день стабильнее и поможет отказаться от лишних перекусов. @calcium_media

+2

Смотришь на звезды, видишь… наггетсы Британский астроном Марк Томпсон представил шесть новых «созвездий». Теперь на небе можно разглядеть «Сосиску в тесте», «Куриный наггетс», «Креветочное кольцо», «Мини-пиццу», «Сыр на палочке» и «Поросенка в одеяле». Это существующие и просто переосмысленные небесные тела. Например, «наггетс» — это Орион, а «сыр на палочке» объединяет звезды Большой и Малой Медведицы. Подробности в новости. @calcium_media

🎓 «Логика молока» в учебной агрогенетике Компания поддержала один из главных образовательных проектов в сфере агробиотехнологий — олимпиаду «Иннагрика». А еще способствовала развитию молодых специалистов — от стипендий и стажировок до менторства и участия в профильных проектах. Для нас принципиально важно поддерживать проекты, которые формируют интерес школьников к аграрным наукам, демонстрируют АПК как современную, технологичную отрасль. "Иннагрика" — как раз такой проект, и мы рады вносить свой вклад в подготовку будущих специалистов, от которых зависит технологическое развитие всей отрасли 💬 Руслан Алисултанов, председатель совета директоров «Логики молока». @calcium_media

Блюдо, которое нельзя упустить этой осенью Это теплый салат с пастернаком, хурмой и ржаной крошкой. Он богат клетчаткой и эфирными маслами, а еще — источник антиоксидантов и бета-каротина. Кстати, выглядит очень «празднично», хотя готовится проще простого. В карточках мы спрятали ингредиенты, а способ приготовления уже на сайте. @calcium_media

Как выглядит «кофе в постель» по-настоящему ☕ Компания Joy Resolve создала устройство с колбами, таймерами и мини-холодильником. Все ради одного: разбудить вас чашкой свежесваренного кофе. Будильник срабатывает и запускается варка. ❤️, если захотелось. @calcium_media

(poll without text)

+5

Российский бренд выпустил коллекцию свечей-воспоминаний🕯️ Всем навеяло теплые мысли о зимних праздниках? @calcium_media

Как корица влияет на организм? Спойлер: положительно. Новые данные показывают: корица не только создает уют, но и улучшает память, борется с воспалением и помогает контролировать сахар. Но эксперты предупреждают — один ее популярный вид может быть вреден для печени при регулярном употреблении. Подробнее здесь. @calcium_media

Ученым впервые удалось перевести разговор с коровьего П.с.: кому ссылку на группу классных девчонок? @calcium_media

+5

Как думаете, настоящие или сгенерированные цветы? Это фарфор художницы Анны Волковой. Она лепит каждый лепесток вручную и обжигает при высокой температуре. @calcium_media

«Кальций» х Веды объединились, чтобы рассказать вам о культе продуктивности🤳

Визит в галерею улучшит ваше здоровье Ученые из Королевского колледжа Лондона измерили, как организм реагирует на созерцание подлинных картин — от Ван Гога до Гогена. И увидели впечатляющие изменения: снижение стресса, уменьшение воспаления и положительное влияние на нервную систему. Подробнее здесь. @calcium_media

В соцсетях новый тренд: заклеивать названия на косметике Под скотчем скрывается что угодно. Это нужно, чтобы понять, что вам действительно нравится. Без логотипов, ценника и «это же люкс». Бюджетный гель может работать лучше дорогого, а дорогой шампунь не отличим от бюджетного собрата. Такой способ помогает убрать предвзятость и честно оценить продукт. Поддерживаете? 👍🏻/👎🏻 @calcium_media

Внимание! Спасибо за внимание. 👍, если понимаете наш юмор. @calcium_media

Демонизация ультраобработанной еды приносит вред, а не пользу Упрощенное деление продуктов на «плохие» и «опасные» искажает научные данные и усиливает путаницу среди потребителей. Это формирует чувство вины и тревоги вокруг еды и затрагивает социально уязвимые группы, для которых обработанные продукты часто остаются наиболее доступными. Подробнее здесь. @calcium_media