Маша Катарсис сделала что-то

Проходила сегодня по улице Казакова - спешила на встречу с одноклассницей по рабочим моментам, и вдруг на меня выпрыгнуло воспоминание. Я бы сказала, что это даже не столько воспоминание, а законченный сюжет в жанре «тёмная подростковая комедия». Главные роли: я, моя готическая соратница из художественного колледжа, группа «Кровосток», моя гиперопекающая бабуля и вся немыслимая, дымящаяся свободой Москва на тот момент. Было мне тогда пятнадцать, первый курс колледжа. Мы с подругой слушали нонстоп «Кровосток». Мы знали наизусть каждую строчку из песен. Это была не просто музыка- это было звуковое сопровождение ярости подросткового возраста Но над нашим андеграундом, как суровый надзиратель, возвышалась фигура моей бабушки. Её материнский инстинкт, умноженный на бабушкин ужас, достиг апогея при мысли о концерте. Её ультиматум был просто и понятен: «Либо я тебя встречаю у входа, либо ты не идёшь». Представьте: пятнадцать лет, осознание себя почти Мерилин Мэнсон в юбке, а тебе выдают сопроводительный талон в лице бабули. МНЕ УЖЕ ПЯТНАДЦАТЬ Я НЕ МАЛЕНЬКАЯ БА Эпоха была та ещё. Москва дымная, курили всё и везде. Мы влились в толпу у клуба. Шило, конечно, опаздывал. На два часа. Начал читать. Атмосфера в зале была настолько густой от аромата мариванны, что накуриться можно было просто дыша воздухом А за стенами этого мракобесия, у входа, в строгом пальто, крестообразно сложив руки стояла моя бабушка. И вот финал. Концерт окончен. Я вываливаюсь из этой дымовой завесы, потная, счастливая, с синяком на плече. И в этот самый момент прямо на тротуаре у человека начинается ломка. Не просто «ой, плохо», а полноценный кризис, с инъекцией в вену прямо под открытым небом Я вижу как лицо бабушки начинает медленно двигаться вниз. Челюсть отвисает синхронно с появлением из дверей клуба очередных персонажей: синих, колючих, дымящихся, с пустыми взглядами и неестественной энергией. Её взгляд метнулся от меня, к человеку с иглой, ко мне, к толпе, снова ко мне. В её глазах читался ужас Весь её мир: сосиски, «Поле Чудес» и самопожертвование столкнулся здесь, на улице Казакова, с плотью другого дикого мира Да, идеальным подростком я не была. Доставила хлопот. Но тот вечер, думаю, доставил их гораздо больше ей. Все это было похоже для нее на прививку реальностью и красным маячком моего взросления, которого ей так не хотелось Фото с того дня прилагаются

+1

Величественно замораживая пространство вокруг, я требую: пусть преданный слуга выложит из льдинок короткое, но ёмкое слово из трёх букв. Для гармонии.

Моя психика сегодня устроила себе выходной: я напрочь забыла о терапевтической группе. Вспыхнуло осознание только с сообщением от терапевта и это чувство - не просто досада от опоздания. Это ощущение внутреннего саботажа. Со мной такое впервые: не просто перепутать время или отложить, а полностью стереть целое событие из поля внимания как будто его и не было. Я очень ответственно отношусь к терапевтическим договоренностям, поэтому такое поведение на меня не похоже. Очевидно что это сопротивление. Не бытовая забывчивость. Моя память о прошлых сессиях тоже похожа на архив с пробелами. Ключевые фрагменты, эмоции их как будто бы изымают из общего пазла. Вытесняю я все короче за милую душу Почему сейчас? Что группа или процесс в ней символизируют, что внутренний охранник решил применить такие радикальные меры? Будто существует часть меня, которая всеми силами старается не дать какой-то правде, какому-то чувству или воспоминанию выйти на свет и стать целостностью. Забыть- значит избежать. Изъять пазл - сделать картинку безопасной. Разве что я помню, что последние две сессии я много плакала. Но даже не могу вспомнить из-за чего. Что такое случилось? Буду думать Зато Долину нарисовала как будто бы иллюстрация к цветам зла Бодлера

Я уже говорила что меня бесит культура демонизации нарциссческих личностей Каждый хочет сказать в интернете как «таких» нужно избегать, что все это непоправимо и так далее Но стоит только задать такому человеку вопросы, как вся эта поп-психологическая стена разрушается. По какой теории вы рассматриваете нарциссического человека? Какой уровень психологического здоровья имеется в виду? То есть один вид «плохих» нарциссов, а другие хорошие? То есть речь про какое-то странное обобщение? Условно истеричек, которые ведут себя отвратительно не существует? И так далее. Еще раз, я считаю демонизацию нарциссических личностей в поп психологии как возможность заработать и дать простую пилюлю людям, которые ее жаждут, чтобы поставить клеймо на своем бывшем, на своей подруге, начальнике и так далее, снимая с себя ответственность, за происходящее И поэтому мне захотелось сделать серию графических работ посвященных уязвимости нарциссического человека: про стыд, про пустоту, про жажду внимания. В последнее время мне хочется еще использовать стразы. И кто мне запретит? Правильно, никто. Это будет большая графическая работа посвященная стыду.

Язык - это не предмет. Это новая оптика для мозга. И она доступна в любом возрасте. Знакомо? YouTube с субтитрами, сериалы в оригинале, учебники, от которых клонит в сон. Пробовали всё, но не заходит. Мотивация таяла быстрее, чем запоминались слова. Казалось, что «взрослый мозг» уже не способен на такие подвиги. А что, если дело не в мозге, а в методе? Перелом наступит, когда вы попробуете бесплатную диагностику в Skyeng. Вас не просто «займут» - вас затянет. Оказалось, учить язык можно без насилия над собой. Это может быть азартно, как игра. И глубоко, как беседа с новым собой. Потому что изучение языка - это не цель. Это тренировка для ума, которая сохраняет его гибкость и живость в любом возрасте. Это новые нейронные связи, острота восприятия и билет в мир без границ. В Skyeng можно учить не только английский, но и любой иностранный язык. Вот что перевернуло мое представление: · Индивидуальный план и свободное расписание. Уроки подстраиваются под вашу жизнь, а не наоборот. Ночь? Раннее утро? Путешествие? Платформа работает всегда. · Только то, что интересно вам. Готовите презентацию, хотите понимать песни или читать Ницше в оригинале? Учите именно эту лексику. · Платформа с ИИ-тренажерами. Скучные упражнения остались в прошлом. Здесь всё интерактивно, практично и умно. · Вызов себе: Перейти на новый уровень за 3 месяца вполне реально. Skyeng настолько уверен в этом, что доучит вас за свой счет, если не получится (да, это официальное условие!). 🎁 Прямо сейчас — последние дни Черной Пятницы! Скидка до 54% на любой язык. → Пройдите бесплатную диагностику и закрепите за собой максимальную скидку. Оплатить можно сейчас, а начать заниматься- уже после Нового года, с чистого листа. Если страшно сделать первый шаг - начните с бесплатного бокса-помощника от Skyeng: · Шпаргалка по временам (та самая, которая всегда нужна) · Словарь самых важных слов · Дерзкий гайд по английским ругательствам (для живости речи!) · Чек-листы и трекеры привычек, чтобы не сбиться с пути. Заберите свой бокс и почувствуйте вкус к языку здесь Не откладывайте живость ума на потом, начните прямо сейчас

Моя моральная позиция находится в точке разлома. Я сознательно не принимаю сторону «культуры отмены». Для меня это цифровое судилище, а приговор «пожизненное забвение» выносится скопом, без права на искупление или контекст ситуации Это инструмент, который может покалечить не только виновного, но и само понятие справедливости, заменяя его секундной жаждой расправы Однако я испытываю тягостное, почти постыдное чувство, наблюдая за тем, как пламя опаляет Ларису Долину из-за её квартирной аферы. И это не злорадство. Это какое-то экзистенциальное облегчение. Потому что мы «простые смертные», обитаем в реальности, выстроенной из жёстких границ. Обязательства, ипотеки, страхи и постоянного давления системы А такие, как Долина, существуют в другом измерении. Их мир это мир безнаказанности, где закон - не стена Ее высокомерие и надменное поведение в публичном пространстве всегда было демонстрацией статуса: «Мне можно то, за что вас уничтожат. Мои правила выше ваших» Именно поэтому её история с квартирой для меня не просто частный скандал. Это история о том, как человек, наделённый властью и влиянием, использует хитрость системы («недееспособность») как оружие. Та самая система, которая для обычного человека является непроницаемым монолитом, в её руках становится инструментом для отъёма чужого жилья - чужого будущего. Я прошла через этот ад лично. Страх купить жильё - это не просто финансовая тревога. Ты боишься не столько мошенника, сколько того, что твой честный договор окажется простой бумажкой перед безразличием системы. Если вдруг хозяин квартиры решит сделаться недееспособным для своих личных нужд И когда падает такой человек, это не просто «отмена». Это торжество закона Я всё ещё против культуры отмены. Но я за последствия.

Знаете какое явление меня и бесит и расстраивает одновременно? Когда человек подменяет тебя персонажем из своей головы. Не спросил, не проверил - просто назначили на роль в своем спектакле. И играют, требуя твоих ожидаемых реплик. Дружба на этом и ломается: невозможно быть рядом с тем, кто разговаривает не с тобой, а с выдумкой.

Боязнь белого листа не уходит с годами, я, калька, ощущение что получится что-то хорошее

Мне сегодня кстати всю ночь господи помоги снилась Залина

+6

Ну а вот и фоточки

Они могли накормить, принести радость, стать частью хорошего вечера. Вместо этого их жизнь оборвалась ради того, чтобы 150 человек сделали по одному вежливому укусу, поморщились и подумали: «Боже, это и есть тот самый московский гений?» Это не ирония, а пищевая геенна огненная В общем, к финалу чувства были двоякие, как тот самый комок огурцов. С одной стороны, радует что в городе вообще происходят такие безумные эксперименты. Бюджет, видимо, уходит не только на ремонт плитки в центре и сами знаете что, но и на развитие города. С другой - я вышла оттуда промороженной, голодным и с философской мыслью о бренности всего сущего. Как грится, художник должен быть голодным и с внутренним конфликтом Морали нет. Но захотелось с вами поделиться. Кстати, мне так-то все понравилось, кроме ужина. Приезжайте, есть что поделать и есть что посмотреть. Только рекомендую ехать именно на 1 день. Утром приедете, вечером уедете. В городе пока что мало отелей. Но мэр сказал, что они занимаются этим вопросом.

Судьба любит потрясающие сюрпризы, особенно в местах, где люди лишены не только одежды, но и социальных масок. Так, в бане, между веником и прыжком в ледяную купель, я познакомилась с Олей Самодумовой. Эта женщина завезла в Россию винтаж в те времена, когда нас с вами, возможно, еще не было, а если и были, то передвигались исключительно на четвереньках У Оли есть проект «Перемотка» название, идеально описывающее нашу встречу: будто жизнь взяла и перемотала пленку назад, к чему-то аутентичному. Мы проболтали, как старые подруги, и на следующий день эта она пригласила меня на фестиваль современного искусства. В Зарайск. «В какой Зарайск?» - спросила я у Гугла, потому что понятия не имела о каком городе идет речь. Оказалось, это стратегически важный пункт на карте культурного освоения Подмосковья. Логика проста: чтобы город стал «вторым Суздалем», нужно помимо прочего, влить в него современное искусство. Это как феншуй: если поставить диван не туда энергия не течет. А если поставить перфоманс потекут деньги, предприниматели и инстаграмные блогеры вроде меня. Настроение у меня было прекрасным с самого начала, потому что первым пунктом программы стало кафе с фирменными зарайскими бубликами. Я забыв о всех диетах и приличиях, съела четыре штуки. К концу трапезы я излучала доброту и углеводное блаженство, готовая принять любое искусство, даже самое концептуальное. Дальше был маршбросок по культурному фронту: смотровая башня и… квартира Голубкиной. Да да, той самой Анны Голубкиной, первого в России женщины-скульптора с характером, способным расколоть мрамор голыми руками. Великой женщине, как водится выделили пространство примерно на пятнадцать незначительных минут Апофеозом же стал «Цех» - местный аналог Винзавода, разместившийся в здании бывшего «Ашана». Это гениально Дизайнеры сохранили кассы, ценники и атмосферу потребительского ритуала. Вино лилось рекой, по усам стекал мед с местными сырами. В общем все в лучших традициях светской выставки. Ну а дальше начался завершающий ужин. Спектакль назывался «Ужин от того самого московского гуру молекулярной кухни». Его имя я не запомнила, но девы нахваливали так, будто он лично может превратить свёклу в икру, а воду в вино Место действия, бывшее хранилище Ашана Помещение было настолько тёмным и ледяным, что казалось, мы не пришли ужинать, а нас временно поместили в камеру хранения для грешников, ожидающих распределения. Звуковое сопровождение - трек «Испорченная виниловая пластинка в пустом ангаре» (за это лайк, я такое люблю) Эхо было таким, что звон ложки о тарелку звучал как погребальный По магическому звонку официанты в чёрно-белом (скорее похожие по атмосфере на бывших сотрудников ФСИН) приносили тарелки. Ровно через десять минут, не глядя в глаза, забирали. Системность была пугающей. Я начал непроизвольно ждать команды «Смирно!» А на тарелках… О, это был шедевр пост-советского ностальгического концепта. Ледяное пюре цвета тоски, которое уже смирилось со своей участью. Жирный ломтик мяса И сакральный комок безвкусных огурцов, как памятник всем овощам, чья жизнь прошла зря. Всё это запивалось розе от «Абрау-Дюрсо», которое на вкус было похоже на вздох разочарования Вода, кстати, была лучшим элементом ужина. Просто вода. Без концепта слава богу В голове стучала одна мысль: «Что за хуйня происходит?» Рядом со мной, сидела девушка из команды организаторов. Видя мой немой вопрос, она с видом заговорщика раскрыла тайну. Шёпотом, под аккомпанемент эха и звонка на «смену блюда», она поведала: «Весь смысл - чтобы ты сегодня не почувствовала себя как дома. Холодно, системно, невкусно, невесело. Это же гениально?» И знаете, мой внутренний бунтарь на секунду восхитился. Смело! Поставить на кон свою репутацию, чтобы накормить 150 человек столовским пайком. Это мощный жест в ресторанной индустрии, где каждый стремится быть «как дома». Но потом внутренний гурман и просто человек, взбунтовался. Я далека от ханжества и мне ок, когда над едой и её священностью шутят. Но тут мне стало ЖАЛКО ЕДУ. Эти куры, картофелины, огурцы

Моя неуклюжесть - это не черта характера, это мой врожденный инстинкт. Я буквально слон в посудной лавке, который родился прямо там среди хрусталя, и с тех пор пытается выжить, не раздавив свое же пространство. В детстве взрослые выстраивали вокруг меня защитный периметр: отодвигали стаканы, прятали фарфор, создавали стерильную зону. С годами я научилась мимикрировать под взрослого, но первобытное начало прорывается в самые будничные моменты. Вот простой квест: перенести ложку с кофе на два сантиметра. Для мозга - фоновая задача. Для моего тела - сложнейшая операция Рука дергается, еще секунду, и все, несу тряпку чтобы стереть все рассыпанное с поверхности Разлить кофе там, где физически негде было разлиться - это моя тема Случайно сесть и порвать платье - моя тема. Ну и история моих отношений с посудой - это отдельный триллер Раньше я списывала это на диссоциацию: голова витает где-то там в эфире, а тело, брошенное на произвол судьбы, барахтается в реальности, как робот. Но теперь мне кажется, что это как будто бы тело слушает мою тревогу, желание все контролировать и поэтому в самый ответственный момент устраивает тихий бунт Бывает ли у вас такое?

Добрый день девочки, это я Раньше недоступная мне радость лечения зубов теперь воспринимается мной как очищение тела и как хорошая забота о себе Ничего у меня такой череп с пирсой

Мне столько есть о чем вам рассказать, но я сплю и сплю и сплю

Бывало ли у вас такое: вы покупаете не столько вещь, сколько минутное облегчение? Краткую передышку от тревоги Эта импульсивная покупка - как выдох, после которого на секунду становится легче. Но за ним не следует новый, полный воздух вдоха. Приходит лишь растерянность и вопрос: «И это всё?» А потом - чувство вины. И кошелёк, который снова напоминает о дыре, которую ничем не заполнить. Я долго жила в этом цикле. Для меня трата денег была не про обладание, а про попытку заглушить внутреннюю тревогу. Я смотрела на людей, способных на крупные, осмысленные приобретения, и не понимала: как им удается не расплескивать себя по мелочам? Где они берут эту внутреннюю опору, это терпение? Ответ, как это часто бывает, пришел не в виде волшебной таблетки, а в виде инструмента. Таким инструментом может стать финансовый ежедневник от Оли Гогаладзе. Он поможет не просто «начать копить». Он помог вам вернуться к себе. Как это работает? Это практика осознанности, только примененная к финансам. Вы не просто записываете цифры. Вы начинаете видеть за ними - себя. «План-факт» - это не сухая отчетность. Это разговор с самим собой о своих же намерениях. Где я их предала? Где переоценила? Где, наоборот, себя недооценила? Категории трат - это не ячейки для сортировки. Это карта ваших ценностей и импульсов. Вы начинаете видеть, на что на самом деле уходит ваша энергия, обернутая в деньги. Вот эта графа - попытка купить заботу!! А вот эта - бегство от скуки. «Скрытые дыры бюджета» - это не про кофе за 4500 в месяц. Это про осознание тех автоматических действий, с помощью которых вы пытаетесь заполнить внутреннюю пустоту. Именно это осознание, а не жесткая экономия, и позволяет высвободить до 30% ресурсов. Вы перестаете финансировать свою же тревогу. И тогда появляются средства на то, что действительно имеет для вас значение. На то, что не сиюминутный выдох, а глубокий, полный вдох. Этот ежедневник - приглашение к диалогу с самой важной фигурой в вашей финансовой системе: с самой собой. И сейчас у вас есть уникальная возможность начать этот разговор. Оля дарит этот ежедневник абсолютно бесплатно. В качестве подарка вас также ждет курс по финансам, который поможет заложить основу для новых, здоровых отношений с деньгами.

+1

Девки помогите кто я Еще с журналов бумажных орифлейм мечтала узнать свой светотип Говорят это хуйня хуйней но мне кажется достойные мысли для 22:34

Извините третий раз перезаливаю Вроде смысл нравится но что-то не так как будто бы

Друзья, вы что офонарели совсем? Блогер - это работа. За работу платят деньги. Вы все прекрасно знаете, что Инстаграм ушел следовательно многие просели в доходе и да, телеграм - это та площадка, на которой пока что можно размещать рекламу. Вам сложно перелистнуть пост? Сложно не обратить на него внимания? Или может быть вам на работе за вашу работу не платят деньги, а зарплату выдают листиками? Запомните, на это канале есть реклама, потому что она помогает мне не терять мотивацию и тратить деньги на жизни, добрый вечер. Я например всегда с удовольствием подписана на бусти любимых блогеров и стараюсь переходить на рекламы, чтобы увеличить охваты коллегам. Потому что это нормально.

Знаете, я вот часто думаю о том, как наша психика саботирует наши же попытки изменить жизнь. Особенно тело. Помните, я писала про то, как мы перестаем верить своим чувствам? Так вот, это на 100% применимо к попыткам начать правильно питаться или заниматься спортом. Ты просыпаешься утром с мыслью «всё, с понедельника новая жизнь!». А к вечеру вторника этот запал куда-то испаряется. Внутренний голос шепчет: «ты издеваешься?!? Ты же не способна на системность. Ты всегда бросаешь. Ты по своей природе ленива». И ты веришь этому голосу! Потому что он звучит как «правда о тебе». А на самом деле- это просто старый, заезженный паттерн, который сидит в голове. Ты не расплываешься в хаосе, как в том посте, но ты расплываешься в своих же благих намерениях. Рутина и старые привычки оказываются сильнее. Мне это очень знакомо. Я долго думала, что проблема во мне, оказалось в подходе. Почему «новая жизнь» к среде превращается в старую пиццу? (И что с этим делать) Знакомо чувство, когда в воскресенье вечером ты составляешь идеальный план: ПП, спорт, режим. А в среду в 11 вечера ты уже заказываешь пиццу, с чувством глубокой вины листая ленту и думая «ну я и тряпка»? У меня - до боли. Я меняла привычки чаще, чем перчатки. Каждый понедельник был днём большого психоза и надежды. А каждый четверг - днем большого обжирательства и разочарования в себе. Я искренне считала, что менять себя - это адский труд, боль и насилие над личностью. Что я по своей природе неспособна держать систему. Что все эти марафоны и трекеры привычек — для людей из железа, а не для таких ранимых творческих личностей, как я. А потом я осознала одну вещь. Проблема была не в моей силе воли. Проблема была в подходе. Мне было интересно разобраться, и я согласилась поучаствовать в проекте «Физикл» от Олега Зингилевского. Не как реклама, а как личный эксперимент. И это перевернуло моё представление о том, как вообще возможно меняться. Что такое «Физикл» и почему он не очередной марафон похудения? 1. Это СИСТЕМА, а не спринт. Здесь не заставляют с понедельника есть только гречку и бегать до упаду. Это методичное, адекватное внедрение привычек в твою реальную, «горящую» жизнь. Без откатов и чувства, что тебя лишили всего светлого. Индивидуальная стратегия — это не просто слова, тебе её действительно подбирают. 2. Ты НЕ ОДИН(А). Личный куратор — это не просто аватарка в чате. Это человек, который расписывает нормативы, отвечает на все твои «а можно ли мне винегрет на ночь?» и «почему я не худею от воздуха?». Он может и поддержать, и дать пинка, когда ты начинаешь сливаться. Риски слить всё под присмотром падают в разы. 3. Тебе не просто говорят «делай так», а объясняют «зачем». Это убирает тот самый внутренний бунт и саботаж. Когда понимаешь механику процессов, еда и спорт перестают быть магическими ритуалами, а становятся понятными инструментами. 4. Гарантия возврата через месяц. Для меня это был важный маркер честности. Ребята настолько уверены в системе, что готовы вернуть деньги, если что-то пойдет не так. Что я получила в итоге? (И это главное) Я наконец-то ответила себе на извечные вопросы: «Похудею ли я, если ненавижу бегать?» (да) и «Правда ли, что шоколад — зло?» (нет). Я не «сижу на диете». Я просто по-другому живу. У меня сформировались новые привычки, которые работают на автопилоте. И самое главное — я перестала верить тому внутреннему голосу, который твердил, что я «не способна». Это не про то, чтобы стать другим человеком. Это про то, чтобы наконец-то стать собой — тем, кто управляет своей жизнью, а не плывет по течению рутины и пиццы. Если вы, как и я, устали от цикла «план-срыв-чувство вины», очень рекомендую посмотреть, что это за система. Переходите на сайт, чтобы узнать все детали А по промокоду MASHAA вас ждет скидка -2000 руб. на первый месяц. Успейте воспользоваться! А еще вам сделают 100% возврат средств после месяца, если не понравится P.S. Олегу Зингилевскому и команде «Физикла» можно доверять — за их плечами 8 лет работы, 50 000+ участников и абсолютно научный, доказательный подход без мифов и волшебных таблеток.