исследую самобытность видения
Мария Фролова — визуальный стратег и автор образовательных программ
для связи @mariafvs
Subscribers4.6K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR)25.4%1.2K avg views
Posting1.6/weeklast 20 hours ago
Reactions per 1K views28.9
и наконец, третий блок практикума по личному визуальному коду посвящён проявлению.
если в первой части мы исследуем свой вкус, а во второй собираем найденное в систему,
то здесь будем учиться переводить эту систему в реальную жизнь.
третья часть начнётся с соединения всего собранного материала в работу над личной стратегией.
будем смотреть, как воплотить визуальный код через свои точки контакта с миром.
в этом блоке 3 встречи: интервью, работа над личной стратегией и финальная рефлексия.
через групповую работу и фреймворки мы соберём предыдущие наблюдения и находки в карту-инструкцию: что именно хочется проявлять, через какие инструменты это делать и на что опираться, чтобы не собирать каждый раз себя заново.
финальная точка практикума — личная стратегия, которая поможет встроить визуальный код в свою коммуникацию, делая её более цельной и узнаваемой.
если чувствуете, что хотите пройти этот путь вместе с нами, пишите мне @mariafvs
первое фото сделала в 8 утра, до теста на глюкозотолерантность.
видео — после (когда спустя 3 часа наконец разрешили поесть)
при равных условиях я такая всю беременность))
период классный, наслаждаюсь, и одновременно учусь жить по-новому.
это не мой основной профиль, но, может, хотите, чтобы я иногда делилась чем-нибудь на эту тему?
если есть интересующие вас вопросы или темы — пишите в комментариях
в продолжении своей рекомендации
с удовольствием в тысячный раз листаю книгу с работами Хильмы аф Клинт
её работы построены на идее дуализма и постоянного движения между противоположностями: внутренним и внешним, мужским и женским, материальным и духовным, земным и небесным. круги, спирали, геометрические фигуры и символы складываются в своеобразную систему координат, карту невидимого мира.
цвет в этой системе становится носителем смысла: синий связан с женским началом, жёлтый с мужским, зелёный возникает как их соединение; розовый связан с физической любовью, а красный — с духовностью.
меня восхищает её визуальный язык, правда. проваливаюсь в него как в воронку
edited
продолжу рассказывать вам про блоки программы нашего нового практикума по личному визуальному коду
→ про первый блок вы можете прочитать здесь, он посвящен исследованию собственного вкуса через первоисточники, дневники, мудборды и анализ визуальных предпочтений.
второй блок — соединение.
в нём мы соединим визуальные приёмы с внутренним содержанием: найдём свои цветовые опоры, посмотрим, какие архетипы проявляются в нашем поведении, и соприкоснёмся со своими ценностями — тем, что для нас действительно важно и на что мы опираемся.
во втором блоке будет три встречи и два приглашённых специалиста.
на встрече про архетипы к нам присоединится Наталья Бармина — бренд-стратег, основательница европейского бренд-агентства и эксперт по архетипам. вместе посмотрим на них не как на набор готовых образов, а как на поведенческие сюжеты и способы проявляться, и определим те, что нам близки.
а встречу про ценности проведёт Марина Барклянская — коуч по стандартам Международной Федерации коучинга ICF, член ICF Singapore и менеджер международных проектов в искусстве. поговорим о том, что формирует наши выборы, что для нас важно и что мы хотим выражать через свой визуальный образ.
в итоге у нас сложится понимание того, как наши визуальные предпочтения связаны с тем, кто мы, что для нас важно и как мы хотим проявляться в мире.
«иногда ты можешь знать, куда идёшь, ещё до того, как окружающие поймут, что такой путь существует»
посмотрела фильм «Хильма» (2022) о художнице Хильме аф Клинт.
это история о женщине, которая доверилась своему внутреннему знанию и создавала искусство, опережавшее своё время.
когда вокруг нет подтверждения, одобрения, понятного маршрута, остаётся только один вопрос: а ты сам себе веришь?
edited
сегодня поняла, что медитирую 5 лет (и что я забираю из этого опыта в свою работу) часть 1.
во-первых, приятно это осознать! еще приятнее заметить, что практика настолько пропитала все сферы жизни, что стала нормой мышления, поведения, принятия решений, организации жизни и работы. всего, чего я касаюсь.
и еще я вижу, как она классно рифмуется с творчеством и наполняет его другой глубиной.
одно из самых ценных, что я забираю из этого опыта, — интерес к тому, как вообще работает внимание. куда мы его направляем, что замечаем, что пропускаем и как можем учиться управлять им более осознанно.
этот интерес постепенно привел меня к изучению разных практик работы с вниманием.
одна из них называется «творческая мастерская». она стала одной из моих любимых, и со временем я забрала её в свою работу. суть очень простая: ежедневно фиксировать всё, что тебя вдохновляет.
красивую архитектуру, интересный свет, сочетание цветов, необычную типографику, фразу из книги, случайную сцену на улице — всё, на чём задерживается взгляд.
уверена, многие и так делают это каждый день, фотографируя понравившееся на телефон, но тут есть разница в подходе. между «сфотографировать» и действительно заметить есть большая разница.
здесь важно не просто собирать, а делать это сознательно: возвращаться к найденному, рассматривать, анализировать, пытаться понять — что именно меня зацепило? почему я остановилась? что это говорит про меня?
со мной, например, сработало завести большой скетчбук А4 и вынести всё туда.
я распечатываю изображения, вклеиваю найденное, добавляю свои наблюдения и анализ, иногда еще зарисовки или ассоциации.
получается такой физический архив собственного взгляда.
в этом и есть формирование собственного визуального языка: постепенно учиться понимать, почему тебе это красиво и что именно ты хочешь забрать себе.
это только один из методов, которые я использую, чтобы развивать визуальное мышление и собирать собственный визуальный язык.
остальные разберём на практикуме в сентябре — там как раз будем много смотреть, замечать, анализировать и превращать всё это в рабочие инструменты.
и да, напоминаю: осталось последнее место по цене early birds.
«самое большое заблуждение — что у нас с вами нет таланта. он есть, надо только найти свое уникальное «я» и незамедлительно начать культивировать талант, сразу, сейчас, шаг за шагом, без перерыва, работать на свой талант, как Мичурин выращивал яблоко размером с арбуз. и вырастил его. потому что был уверен в своем яблоке. и, конечно, само яблоко было уверено в своем Мичурине.
поиск устойчивой точки на земле, своей оси, на которой завертится мир, — это поиск творческого «я», поиск основного канала, по которому помчится поток энергии, созидающий художника».
Леонид Тишков
сегодня начала проводить первые созвоны-знакомства с теми, кто хочет пойти на практикум, и чувствую такой прилив сил!
мне важно видеть людей, общаться с ними, погружаться в их историю, слышать, что у них происходит, понимать, куда и как двигаться дальше, и что именно можно сделать, исходя из их контекста.
бывает, что прилетает обратная связь: «как круто, что ты созваниваешься с каждым и уделяешь этому время ещё до обучения».
но я просто очень это люблю.
люблю, когда за запросом или желанием что-то изменить появляется человек со своей историей, сомнениями, опытом, амбициями. и в разговоре начинает становиться понятнее, что ему действительно нужно.
и я очень благодарна за доверие, за открытость и честность, которые появляются в этом контакте.
edited
мы анонсировали практикум по личному визуальному коду и первые места на него уже заняты
хочу вам чуть подробнее рассказать, что будет происходить внутри и как устроена программа.
всего нас ждёт 3 блока и 10 встреч, построенные по схеме:
исследование → соединение → применение.
личный визуальный код сложно просто придумать. сначала нужно понять, из чего состоит ваш взгляд на мир, затем собрать это в систему и научиться использовать в своей визуальной коммуникации.
сегодня расскажу про первый блок, посвящённый исследованию.
мы начнём нашу работу с личного опыта: воспоминаний, дневниковых практик и работы с первоисточниками. будем исследовать собственный вкус: вспоминать, что и почему когда-то нас зацепило, искать повторяющиеся мотивы и замечать закономерности в своих визуальных предпочтениях.
в этой части 4 встречи и объёмный блок самостоятельной работы.
вам предстоит собрать несколько мудбордов, анализировать свои и чужие подборки, учиться давать обратную связь, опираясь одновременно на рациональное и эмоциональное восприятие.
также разберём приёмы, благодаря которым изображения цепляют ваше внимание, и потренируемся замечать их вокруг себя.
так за простым «мне нравится» начнут проступать причины, связи и повторяющиеся мотивы — то, из чего на самом деле складывается ваш вкус.
в фотоплёнке почти все выходные на природе
о беременности я узнала весной, поэтому на лето, кроме всего прочего, был грандиозный план — отлежаться.
далеко пока не хотелось, поэтому мы с мужем основательно исследовали область: искали свои места силы и отдыха, перепробовали спа-отели и курорты в двух-трёх часах от дома (и нашли).
были поездки с подругами. сладкие дни на даче: с чайными церемониями, ягодами с куста и долгими разговорами с любимыми женщинами.
были дожди и туманы, невыносимая жара, лес, вода и очень много времени наедине с собой и друг с другом.
столько всего. кажется, что лето пролетело очень быстро, но при этом оно такое особенное.
анонс практикума
личный визуальный код
15 сентября мы начинаем наш практикум по работе с визуальным языком. будем разбираться, как собрать свой визуальный код, научиться его считывать и использовать осознанно.
собрали всю основную информацию по датам, формату и участию.
если хотите присоединиться или узнать подробности, пишите мне в личные сообщения @mariafvs — я пришлю подробную программу и отвечу на все вопросы.
→ ссылка на закулисный чатик
→ подробнее: .
про первый блок программы
про второй блок программы
про третий блок программы
дорогие друзья из rassvet detail прислали мне подарок по случаю беременности, вот такую парящую ласточку.
мне очень хотелось заякорить происходящее и проживаемое, но я не могла найти ничего подходящего, но она — то самое.
вообще, ласточка очень семейный и материнский образ. она вьёт гнездо, возвращается в него и выводит там птенцов. поэтому для меня это так символично и очаровательно!
ну и то, что она приехала ко мне прямо в гнезде — отдельная любовь (пятое фото — часть упаковки) 💔
в комплекте еще были шнурочки, для того, чтобы повесить на шею или как браслет, но я надела её подвесом к серьгам, которые у меня тоже, кстати, от ребят. пока хочу носить её так, как маленький маячок.
edited
наконец открываю завесу тайны
мы с Аней, соавтором нового практикума по личному визуальному коду, решили не ждать момента, когда он будет готов, а показывать, как он создаётся прямо сейчас.
для этого завели отдельный канал, где будем в реальном времени делиться процессом, идеями, решениями и тем, что происходит за кулисами.
если вам интересно заглянуть внутрь — присоединяйтесь, вся основная информация будет вас ждать там.
edited
за последние пару дней из новостей — сдала и получила права.
мне потребовался год и три попытки, чтобы таки прийти к этой цели. в принципе, не жалею, потому что сейчас чувствую себя супер спокойно и уверенно за рулём одна.
мне кажется, я откатала целую вечность с инструктором, поэтому к дороге привыкла.
а параллельно занимаемся сборкой анонса практикума по визуальному коду. смотрим референсы, докручиваем структуру, в общем, объёмная работа, в которую сейчас погружены с головой. скоро покажем вам, что получилось.
(document without text)
расплакалась от трогательности трека «бандерос — не под этим солнцем».
во-первых, такая большая насыщенность классных событий сейчас происходит.
а, во-вторых, если вы давно не слушали и забыли текст — включите себе, пожалуйста, в наушниках. это очень!
и мы возьмём с собою так немного. не золото, не сумки с потёртыми джинсами, лишь память о любви и в долгую дорогу,
нам всё предстоит сложить самим.
маленькая очаровательная рекомендация вам на это воскресенье
увидела, что на Кинопоиск добавили фильмы из подборки Beat Film Festival и решила досмотреть интересное-непросмотренное.
первой стала документалка «Далекое тихое громкое», которая длится всего 18 минут, но классная с точки зрения визуального повествования.
это история Дмитрия Долинина — легенды ленинградской операторской школы, который снимал «Фантазию Фарятьева», «Начало», «Республику ШКИД» и другие фильмы, а спустя годы оставил большую камеру и вернулся к фотографии.
картина больше похожа на визуальное эссе: с архивами, работой с образами и памятью. приятный свет, цвет, вообще всё визуальное — одно удовольствие.
интересно, что именно с того момента, как я узнала о беременности, у меня появилась решимость начать работу над проектом, который я долго откладывала.
произошло то самое обнуление, о котором я писала выше. вместе с ним пришла ясность, я поняла, куда хочу направить эту работу.
первые месяцы социальной тишины я много времени проводила наедине с собой. возможно, вы замечали это по постам про цвет, архивы, мудборды — через них постепенно просвечивал мой главный интерес: исследование визуального языка как продолжения личности.
я задавала себе вопросы: что меня сформировало? что для меня красиво, а что нет и почему? кто стоит за этими решениями? как меня воспринимают другие и чем это отличается от того, как чувствую себя я? какой мой визуальный язык и как на нем говорить — в жизни, в одежде, в проектах, в блоге?
в поисках ответов я поднимала свои архивы, возвращалась к инструментам, которые сопровождали меня многие годы, вела дневники, читала труды художников, которые тоже искали ответы на эти вопросы.
параллельно я проходила этот путь вместе с еще одной девушкой. наши разговоры, вопросы друг к другу и ее опыт постепенно стали важной частью процесса. она помогала структурировать мои наблюдения, углублять их и смотреть на этот путь с другой стороны. о ней обязательно расскажу чуть позже.
я поняла, что многое до этого делала интуитивно. впервые я исследовала эти вопросы не для клиентов, а для самой себя. и этот поиск стал для меня новой опорой.
общаясь с девушками, которые меня читают, я заметила, что у многих из нас есть ощущение собственного вкуса и интуиции, но не всегда есть язык, чтобы понять их, сформулировать и выразить.
так родился исследовательский курс в формате небольшой группы — пространство, в котором мы вместе будем искать и формулировать собственный визуальный язык, замечать его проявления и учиться говорить на нем.
в начале сентября мы откроем первую группу.
совсем скоро расскажу обо всем подробнее.