Лучший трекер для подсчета калорий 📲 Последнее время FatSecret, которым я пользовалась 12 лет для отслеживания веса и подсчета калорий, стал сильно тормозить, не находить половину продуктов, да и в самой базе продуктов стало слишком много мусора и неверных данных о КБЖУ. Я попробовала несколько альтернатив, и, возможно, вы заметили, что последние мои рецепты я выкладывала уже со скринами нового интерфейса – это фудтрекер от Физикла. Интуитивно понятный, даже если вы раньше ничем подобным не пользовались, богатая и точная база продуктов (в том числе всякой готовой еды из доставки и супермаркетов), легко заносить собственные рецепты и очень сообразительный ИИ-распознаватель продуктов. При этом приложение отслеживает не только калории, белки, жиры и углеводы, но и клетчатку, а также потребление важных микронутриентов: железа, кальция, магния, калия, цинка, натрия, витаминов и т.д. Но Физикл не был бы Физиклом, если бы не пошел дальше😅️️️️️️ При первом запуске приложения ты заполняешь анкету (вес, обхваты, активность, тренинг, цикл, учитывается даже применение препаратов GLP-1!), на основе которой тебе выдаются рекомендации по КБЖУ, и по итогам каждой недели ИИ пересматривает твой уровень калорий, исходя из достигнутых результатов. По сути, у тебя появляется свой личный ИИ-куратор, который отслеживает твой прогресс (или наоборот откат) и на основе этого корректирует рекомендации. Этот куратор абсолютно беспристрастен, он не осудит, не усмехнется, и вообще ему все равно, сколько шоколада или алкоголя у тебя было за неделю. Просто примет информацию к сведению и выдаст новую планку. Для меня такой формат взаимодействия идеален. Ну и главное: приложение – это лишь часть большой экосистемы Физикл Клуба, в которой есть еще обширнейшая база экспертных материалов по питанию и тренировкам, регулярные эфиры с врачами (эндокринологи, гастроэнтерологи, психологи) и основателем Физикла Олегом Зингилевским, и, конечно, огромное коммьюнити заряженных единомышленников, достигать цели с которыми становится проще и веселее. ❗️Полная подписка Клуба стоит 4 900 ₽ за 4 недели. Но по 👉моей ссылке👈️️️️️️ можно сначала попробовать Клуб всего за 490 ₽ в течение 7 дней🔥️️️️️️, а уже затем, если все подходит, доплатить 4 410 ₽ за полный доступ. Очень советую попробовать, возможно, с этих 490 ₽ начнется ваш совершенно новый этап жизни, как начался он у меня уже почти пять лет назад – как раз с Физикла😉 Собственно, мои ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть тут👈️️ #адекватные_рекомендации Реклама, Филиал ОсОО «ЭЙДЖЭНСИ», ИНН: 9909654198, erid: CQH36pWzJqVHxua13nrvuSQeiRJPfgFqppVE9fpi7WiQsb