В адеквате 🌝

@v_adecvat · Russian · active

Subscribers 19K Subscribers, last 30 days: 18.9K → 19K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.0%3.4K avg views
Posting 4.4/week last 6 hours ago
Reactions per 1K views 70.6 ❤ 🔥 👍

Kindly reminder, что сегодня до полуночи по промокоду ADECVATSTART действует скидка 20% на мой гайд "Введение в адекватный ЗОЖ", где я поделилась своими главными принципами питания - что реально работает и что можно вписать в эту нашу жизнь с детьми и работой 😉 Да, не обязательно жить между кухней и спортзалом, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть на все 💯 👉 Вот здесь есть пост с содержанием 👉 Здесь можно прочитать первую главу 👉 А здесь посмотреть отзывы ❗️Купить Гайд можно на сайте adecvat.com👈 🧡 И все, купившие гайд, попадают в закрытую группу (запрещена пересылка и копирование, так что полная приватность) "Адекватные люди". Доступ навсегда 😅 #адекватный_гайд

Views over time

02K4K6K10 Sep 08:5812 Nov 08:135.2K10 Sep 08:58: 0 views12 Nov 08:13: 5,180 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
10 Sep 2026, 08:580
12 Nov 2026, 08:135.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.