Потрындим с Трындяйкиной

Некоторые считают, что люди, которые летом спят под одеялом, какие-то отдельные любители пострадать. На улице жара, в квартире душно, а человек спит под одеялом, высунув одну ногу и ему норм. Оказывается, всё немного сложнее. Учёные тут зачем-то изучили связь между ощущением защищённости и качеством сна, и одна из идей заключается в том, что знакомое давление одеяла помогает мозгу расслабляться. Спать под одеялом в любое время года особенно предпочитают женщины. При этом есть ещё несколько вещей, которые могут мешать женщинам нормально спать. Яркий экран перед сном, неожиданные звуки, слишком резкое пробуждение. Всё это может поддерживать организм в состоянии повышенной готовности, когда вроде бы спишь, но мозг продолжает внимательно следить за происходящим. И вот тут решение очень простое: два отдельных одеяла, тёмная спальня и нормальное, спокойное пробуждение без спешки.

Всегда. Больше скажу, 10 тысяч шагов в этом списке реже всего

Доброе утро!

Оказывается, всего одна неделя отпуска может снизить уровень стресса почти наполовину. Исследователи наблюдали за 52 взрослыми во время недельного отпуска. Шесть дней участники занимались умеренной физической активностью, одни играли в гольф, другие гуляли или катались на электровелосипедах. Через неделю уровень стресса снизился примерно на 44%. В группе гольфа показатель упал на 43,7%, а у тех, кто гулял или катался на электровелосипеде, на 44,7%. При этом улучшились и другие показатели. Самочувствие выросло на 19,40%, качество сна на 19,21%, а восстановление на 21,24%. Участники также чувствовали себя спокойнее, счастливее, лучше отдыхали и были больше довольны своим состоянием. Получается, для отдыха необязательно лежать семь дней на шезлонге. Иногда достаточно на неделю сменить обстановку, больше двигаться и дать себе время нормально восстановиться. А когда вы в последний раз брали полноценный отпуск на неделю?

Шестилетний мопс Джинни Лу стал победителем конкурса «Самая уродливая собака в мире 2026». Конкурс прошел на ярмарке Sonoma County Fair в Санта-Розе, Калифорния. И да, звучит так, будто Джинни Лу получила титул, который никто не хотел. Но смысл у конкурса совсем другой. Организаторы хотят привлечь внимание к приютам и показать, что внешность не мешает собаке стать любимым домашним питомцем. Джинни Лу как раз из тех собак, которые ещё раз доказывают это. У неё есть свои особенности, благодаря которым она выглядит совсем не как герой рекламы корма, зато теперь у неё есть корона, титул и армия поклонников. В конкурсе на самую красивую собаку Джинни Лу, возможно, не победила бы, зато в конкурсе на самую запоминающуюся уже взяла первое место. И вообще, мне кажется, что некрасивых питомцев не бывает!

Харрис Дикинсон, Барри Кеоган, Пол Мескал и Джозеф Куинн были замечены во время съёмок воссоздания культовой обложки альбома The Beatles «Abbey Road» для четырёхсерийного биографического фильма о группе.

Бритни Спирс недавно в танце дала понять, что возвращаться в музыкальную индустрию она не планирует. Певица написала, что сама мысль о возвращении к прежней жизни ей неприятна. По словам Бритни, индустрия сегодня сильно отличается от той, которую она знала в начале карьеры. «Я не хочу быть частью этой индустрии, и, честно говоря, сама мысль об этой индустрии… она уже не такая, как когда я была моложе… Когда я выступала раньше, мои намерения и настрой были совершенно другими. Все эти 15 лет это ни разу не было по-настоящему мной и тем, как я раньше мыслила… Меня стыдили, унижали и заставляли делать всё это». Похоже, сейчас Бритни гораздо важнее жить на своих условиях, чем снова становиться частью музыкальной индустрии.

Почувствовал лёгкую тревогу.

+5

Так получилось, что Би Джей Новак случайно стал лицом товаров по всему миру. Еще в 2021 году актёр и сценарист рассказал, что несколько лет назад кто-то по ошибке загрузил его портрет на сайт с изображениями из открытого доступа. Дальше началось самое интересное. Одна и та же фотография Новака появилась на упаковках электробритв, машинок для стрижки, шведского одеколона, краски для лица и даже дождевиков. То есть в какой-то момент один и тот же человек смотрел на покупателей с совершенно разных товаров в разных странах. Новак признался, что его настолько рассмешила эта ситуация, что он решил ничего не предпринимать. Удачная карьера в Голливуде, конечно, хорошо. Но стать лицом бритвы, одеколона и дождевика одновременно - тоже надо уметь.

Самое милое интернет-мошенничество в итоге пристроило сразу четырёх котят. Девушка разместила объявление о чёрном котенке и его быстро забрали. Но желающие продолжали писать, поэтому она решила не останавливаться. Вместо одного котёнка девушка начала предлагать людям других похожих чернышей, которых искала у волонтёров и в приютах. В итоге сразу четыре малыша нашли свои семьи и новые дома. Вот такой обман можно одобрить. Главное, чтобы все котята были пристроены.

Брис- ритуальное обрезание в иуадизме. Слово «брит» (в ашкеназском произношении - брис) происходит от ивритского слова, которое означает «союз». Обрезание (брит мила) символизирует союз между Богом и еврейским народом, заключённый с праотцом Авраамом. Некоторые особенности обряда: Проводится над младенцами мужского пола на восьмой день после рождения. Церемония включает несколько этапов: удаление крайней плоти, «приа» (разрыв внутреннего листка крайней плоти для полного открытия головки), «мецица» (отсасывание выступившей крови). Проводит обряд специально обученный человек - моэль. Во время обрезания мальчику дают имя. Церемония проводится даже в том случае, если восьмой день после рождения приходится на субботу или иудейский праздник.

Ментал среда, мальчики и девочки Один российский бар представил коктейльную карту с первыми средствами психологической помощи. Лечат от самых различных заболеваний мощными миксами - коктейли подойдут для тревожников, людей с психозом, манией, СДВГ и паранойей.

Доброе утро! Чешем на любимую работу

А вы знали, что Роберт Патрик тренировался шесть недель, чтобы научиться стрелять, не моргая? Для Т-1000 в «Терминаторе 2» Патрику нужно было создать ощущение, что перед зрителем не человек, а безупречная машина. Одна из деталей особенно запомнилась зрителям: во время стрельбы он практически не моргал. Актёр специально тренировался больше шести недель, чтобы контролировать взгляд, одновременно быстро стрелять и перезаряжать оружие. И да, знаменитый момент с оружием не ускоряли на монтаже. Джеймс Кэмерон позже рассказывал, что Патрик проделывал всё с невероятной скоростью. По словам режиссёра, актёр настолько убедительно сыграл Т-1000, что персонаж действительно вызывал страх. И самое впечатляющее здесь даже не спецэффекты. Пока зритель видел холодного, почти бесчеловечного робота, актёр за кадром просто шесть недель учился не моргать. Так что иногда одна маленькая деталь может сделать персонажа культовым.

В Нью-Йорке полиция решила выйти на охоту за нарушителями… в костюме куста. 🌳 Один из полицейских решил надеть маскировочный костюм, спрятался возле дороги среди растительности и через бинокль следил за водителями. Главная цель - те, кто не может отложить телефон даже за рулём. Заметил, что водитель переписывается или совершает другое нарушение, передаёт информацию по рации напарникам. Те уже ждут дальше по дороге и останавливают машину. Водитель думает, что просто проезжает мимо обычного куста. А куст в этот момент такой: «Так, этот с телефоном. Берём». 😭

Одна случайная чашка кофе изменила музыку The Beatles. Весной 1965 года Джон Леннон и Джордж Харрисон впервые попробовали LSD*. Причём совершенно случайно. На ужине в Лондоне стоматолог Джон Райли тайком добавил нар🐈‍⬛ик в их кофе. Леннон и Харрисон не знали, что с ними происходит, пока LSD не начал действовать. К тому моменту The Beatles уже активно употребляли марихуану. И изменения довольно быстро начали отражаться в их музыке. Леннон позже называл альбом Rubber Soul, вышедший в декабре 1965 года, «альбомом под травой». А дальше произошёл один из самых впечатляющих творческих скачков в истории музыки. В 1963 году The Beatles записывают She Loves You, когда группа находится на пике битломании. Через несколько лет появляется I Am the Walrus. Между этими песнями всего несколько лет, но кажется, будто их разделяют десятилетия. Альбом Revolver, вышедший в августе 1966-го, часто называют моментом, когда влияние LSD окончательно проникло в музыку группы. Например, Tomorrow Never Knows строится на необычных для того времени приёмах: петлях с магнитной лентой, обратной гитаре и тексте, вдохновлённом тибетским буддийским трактатом. Но есть важный нюанс. Битлз не сидели в студии под кайфом и случайно записывали всё, что приходило в голову. Ринго Старр рассказывал, что если музыканты перебарщивали с наркотиками во время работы, результат получался, мягко говоря, плохим. Поэтому они скорее переживали новый опыт, а потом осознанно превращали его в музыку. * - наркотики зло, пнятненько?

Недавно Брэд Питт рассказал Esquire, что его раздражает плохая актёрская игра. Если кто-то переигрывает, неестественно произносит реплики или явно не попадает в образ, Брэд уже не может расслабиться и просто смотреть. Из-за профессиональной деформации он не может смотреть фильмы для взрослых 😳

Смогли бы так?

Норт Уэст хочет пойти по батиным стопам, но даже в фанеру не попадает. И так сойдет

Вон концепт сцены в ГПМ уже сляпали)))