Потрындим с Трындяйкиной

Сколько времени в день вы проводите в телефоне? А теперь представьте цифру не за день, а за всю жизнь. По оценкам, многие люди проведут годы, глядя в экран размером всего несколько сантиметров. И самое интересное, что это происходит незаметно. Выясняется, что в среднем человек берёт телефон в руки 186 раз за день. Это 186 раз, когда внимание переключается. 186 раз, когда разговор, работа, отдых или прогулка прерываются новым уведомлением. Телефон давно стал частью нашей жизни. Проблема не в том, что он есть. Проблема начинается тогда, когда он управляет нашим временем. Никто не предлагает отказаться от смартфона. Гораздо полезнее задать себе один вопрос. Вы берёте телефон потому, что это необходимо, или потому, что рука уже делает это автоматически? Иногда честный ответ помогает вернуть себе несколько часов жизни каждый день.

Выясняется, что фотография близкого человека на рабочем столе может оказаться полезнее, чем кажется. Исследования показывают, что знакомые лица помогают снизить уровень стресса и легче справляться с напряжёнными задачами. Когда ты смотришь на человека, который тебе дорог, мозг получает напоминание, что рядом есть поддержка. Психологи называют этот эффект социальным буфером. Считается, что такие напоминания могут снижать уровень кортизола, гормона стресса, и помогают сохранять спокойствие и концентрацию. Фотография не заменит разговор или встречу, но иногда одного взгляда на любимого человека, ребёнка, родителей или друга хватает, чтобы собраться с мыслями и продолжить работу без лишнего напряжения. Так что рамка с фотографией на столе, это не только элемент декора, иногда она помогает пережить непростой день.

Учёные тут внезапно выяснили, что у людей с детскими психологическими травмами после рейвов, музыкальных фестивалей и психоделических церемоний уменьшались симптомы посттравматического стрессового расстройства. Многие участники также отмечали, что стали меньше испытывать чувство стыда и сильнее ощущали связь с собой и окружающими. Люди, которые участвовали в исследовании сказали, что приходят на такие мероприятия не ради развлечения, а в надежде почувствовать себя лучше. Через два месяца положительные изменения наблюдались как у любителей рейвов, так и у участников психоделических церемоний. Самые заметные результаты были у тех, кто пережил сильный эмоциональный подъём и почувствовал единение с другими людьми. Авторы исследования считают, что ощущение общности может играть важную роль в эмоциональном восстановлении. По их мнению, этот фактор пока недостаточно учитывают в традиционной психотерапии, где работа чаще проходит один на один со специалистом. Интересно, что похожую мысль недавно высказала и Мадонна. Она считает, что танцпол помогает почувствовать себя частью сообщества даже без слов. Короче, если день не задался - врубайте музыку и пляшите!

Подъехала отмена Джареда Лето. В конце июля BBC выпустила документальный фильм, в котором десять женщин рассказали о своём опыте общения с актёром. Девять из них впервые сделали такие заявления публично. Несколько женщин утверждают, что познакомились с Лето, когда ещё были несовершеннолетними. Все описанные события, по их словам, происходили в период с 2002 по 2016 год. Сам Джаред Лето отвергает все обвинения и называет их ложными. Хотя ещё в прошлом году Air Mail опубликовал материал, в котором бывшие модели также рассказывали о неподобающем поведении актёра. BBC отмечает, что за последние годы в интернете появилось более 120 подобных заявлений от разных женщин. При этом публичной информации о судебных исках против Лето на данный момент нет. На фоне новой волны обвинений актёр, по данным Page Six, лишился роли в новом фильме режиссёра Барри Левинсона. Источники издания утверждают, что создатели проекта решили отказаться от его кандидатуры, поскольку ситуацию вокруг актёра стало трудно игнорировать. Среди возможных причин также называют слабые кассовые результаты фильма «Трон: Арес».

А вы знали, что Кэмерон Диас стала мамой в 47 лет? Второй ребёнок появился, когда ей был 51 год, третий - в 53. Недавно актриса с юмором сказала: «Теперь моя главная задача дожить до 107 лет». Эта фраза быстро разлетелась по сети. Многие заметили, что Диас вообще не переживает из-за возраста. Её волнует совсем другое - провести как можно больше времени со своими детьми. История Кэмерон снова напомнила, как сильно изменилось отношение к родительству. Всё больше людей заводят детей позже, чем это было принято раньше. У каждого свои причины: карьера, личная жизнь, здоровье или желание дождаться подходящего момента. При этом вопросы о возрасте никуда не исчезли. Для одних позднее родительство становится осознанным выбором. Для других - вызывает споры. Сама Кэмерон, похоже, давно определилась. Она не переживает из-за своего возраста, она думает о том, как сделать каждый год рядом с детьми по настоящему ценным.

Кристофер Нолан недавно высказался об искусственном интеллекте, и его мнение вряд ли понравится поклонникам тотальной автоматизации. «ИИ никогда не заменит человека. Это полный бред», - сказал Кристофер Нолан в преддверии выхода его «Одиссеи». По словам Нолана, больше всех этой технологией восхищаются инвесторы, крупные корпорации и Уолл стрит. А вот обычные люди относятся к ней безразлично. Он также обратил внимание на термин «нейрослоп», который придумали сами молодые пользователи. Так называют поток однотипного контента, созданного с помощью нейросетей. Нолан рассказал, что его детям хватило пары минут, чтобы потерять к такому контенту интерес. Режиссёр считает, что ИИ появился в кино в тот момент, когда зрители снова начали ценить живые съёмки, настоящие декорации и реальные эмоции. После многих лет цифровых технологий люди всё чаще хотят видеть то, к чему можно прикоснуться.

😌🥸😘🙃🥲😋😀 (Жидкость в лёгких)

Доброе утро!

Злость буквально кипит. От любви становится тепло. А от страха всё сжимается внутри. Оказывается, это не просто красивые выражения. Учёные попросили тысячи людей из разных стран отметить на силуэте человека, где они ощущают разные эмоции. И результаты удивительно совпали. Счастье и любовь словно "включают" почти всё тело. Особенно лицо, грудь и руки. Страх сильнее всего ощущается в груди, когда сердце начинает колотиться. Отвращение чаще всего отзывается в горле и желудке. А грусть, наоборот, будто выключает организм. Многие участники отмечали, что при печали и депрессии тело словно становится тяжелее и менее чувствительным. Важно понимать: это не тепловая карта и не снимок кровообращения, это ощущения самих людей. Но самое интересное в другом: независимо от страны, культуры и языка большинство чувствуют эмоции почти одинаково. Похоже, наше тело понимает чувства гораздо раньше, чем мы успеваем объяснить их словами.

Путешественник показал, как выглядит обычный сеанс у стоматолога в Пакистане. Чтобы реже ходить к стоматологам, слушайте наши Потрынделки 🌟 ЗДЕСЬ

Многие футболисты боятся одного момента. Не пенальти. А открытия собственной статуи. Кажется, почти у каждой легенды есть бронзовый двойник, который выглядит так, будто скульптор видел игрока только из окна проезжающего автобуса. Самый знаменитый пример - бюст Криштиану Роналду в аэропорту Мадейры, который моментально стал мемом. Досталось и Дэвиду Бекхэму, и многим другим. Но Килиан Мбаппе, похоже, наконец прервал это проклятие. Когда он увидел свою восковую фигуру в музее Madame Tussauds, то не смог скрыть улыбку. Назвал её идеальной, признался, что получился очень красивым, и с удовольствием позировал рядом.

Изначально группа Металлика планировала всего 8 концертов в футуристичной арене Sphere. Но билеты разлетелись так быстро, что организаторам пришлось снова и снова добавлять даты. В итоге резиденция выросла до 24 шоу. Ожидается, что концерты посетят почти полмиллиона человек. Если прогнозы сбудутся, это станет одной из самых прибыльных рок-резиденций в истории Лас-Вегаса. Не так плохо для группы, которая почти 45 лет назад начинала с выступлений в маленьких клубах. Кажется, время идет, технологии становятся фантастическими, концертные площадки превращаются в гигантские сферы, а Metallica по-прежнему собирает стадионы без особых усилий. 🤘

Сотрудница пиццерии нашла способ объедать клиентов незаметно. Только забыла про скрытые камеры... Так что если ваша еда в доставке не надкусана - это ещё не значит, что ею кто-то не полакомился!

Кажется, у каждого из нас есть хотя бы одна история про рецепт врача, который мог расшифровать только другой врач. Оказывается, причина довольно простая: во время учёбы и работы медикам приходится постоянно записывать огромные объёмы информации. Истории болезней, назначения, результаты обследований. Причём делать это нужно очень быстро, буквально на ходу, пока между пациентами есть несколько свободных минут. Годы такой работы превращают обычный почерк в тот самый знаменитый "врачебный шифр". Проблема в том, что смешного здесь не так много. Неразборчивый рецепт или назначение могут привести к ошибкам, если их неправильно прочитают. В том числе и поэтому многие больницы постепенно отказались от бумажных записей и перешли на электронные карты и рецепты. Так что плохой почерк врача - это профессиональная деформация, которая появилась из-за постоянной спешки, сокращений и тысяч страниц, написанных за годы работы. Теперь эту проблему все чащё решают не каллиграфией, а технологиями.

Кажется, Дженнифер Гарнер нашла способ договориться со временем. Смотришь на неё и возникает ощущение, что годы просто невластны над ней. Но никакой магии здесь нет. С возрастом заботиться о себе приходится уже не ради красивой фотографии, а ради того, чтобы в 40, 50 и дальше оставались силы жить, а не только восстанавливаться после рабочего дня. Тренировки - это не про кубики пресса. Это про возможность подняться по лестнице без одышки. Гулять весь день, а не мечтать о диване после обеда. Просыпаться с энергией, а не чувствовать себя сдувшимся воздушным шариком. Поэтому секрет молодости часто оказывается намного скучнее, чем хочется. Не волшебный крем. Не дорогие процедуры. А, как бы скучно это не звучало, обычная дисциплина. День за днём, год за годом. Именно она работает лучше всего.

3 августа на Барбадосе прошёл «Grand Kadooment Day» - финал шестинедельного фестиваля «Crop Over», который отмечает окончание сбора урожая сахарного тростника 🩷 Рири вернулась на родину, чтобы посиять и станцевать вместе с группой своего брата Aura. «Crop Over» каждый год приносит на улицы Бриджтауна большой праздник, главным символом которого всегда становится Рианна

Попробуйте завтра почистить зубы левой рукой. Или поехать домой другой дорогой. Звучит как странный совет, но, как выясняется, именно такие мелочи могут встряхнуть мозг сильнее, чем кажется. Когда каждый день проходит по одному сценарию, мозг быстро понимает: напрягаться больше не нужно. Он включает автопилот, тратит меньше энергии и постепенно начинает избавляться от нейронных связей, которыми вы почти не пользуетесь. Со временем снижается гибкость мышления, становится сложнее запоминать новое, а дни начинают сливаться в один длинный понедельник. Хорошая новость в том, что мозг любит сюрпризы. Необязательно бросать работу и уезжать на Бали. Иногда достаточно совсем небольших изменений: • пройтись по незнакомой улице; • включить музыку, которую никогда не слушали; • приготовить блюдо незнакомой кухни; • прочитать книгу непривычного жанра; • освоить новое хобби, в котором вы пока полный новичок. Каждый такой момент заставляет мозг выйти из режима экономии энергии. Активнее работают зоны, отвечающие за память и обучение, появляются новые нейронные связи, а жизнь перестаёт казаться бесконечной копией вчерашнего дня. Получается, секрет не в том, чтобы полностью изменить свою жизнь. Иногда достаточно изменить один маленький элемент привычного маршрута, именно с этого и начинается ощущение, что вы снова живёте, а не просто повторяете один и тот же день.

Утренние концерты редко попадают в историю. Но Ферги это удалось. В 2008 году она пришла на шоу Today исполнить легендарную Barracuda группы Heart. Казалось бы, обычное выступление на телевидении. Только вот Ферги решила, что утро - не повод экономить силы. Она носилась по сцене, ползала на коленях, выдавала мощнейший вокал и между делом делала кувырки на одной руке. Причем ни разу не сбилась и не потеряла дыхание. Если честно - меня бесят такие люди. Ну, вот эти, которые бодряком в 8 утра, улыбаются или вообще в хорошем настроении в такую рань. Есть здесь такие? Рассказывайте, как вам это удаётся? Доброе утро

+2

Многие думают, что в аэропорту сотрудники службы безопасности видят содержимое чемодана как обычную фотографию. На самом деле это не так. Сканер не фотографирует вещи. Он пропускает через них рентгеновские лучи, оценивает плотность и состав материалов, а затем раскрашивает изображение в разные цвета. Органические материалы вроде еды и одежды обычно отображаются оранжевым. Металлы становятся синими. Электроника и смешанные материалы часто подсвечиваются зеленым. Именно поэтому обычный кусок мыла или шоколад иногда могут вызвать вопросы. По своим свойствам они бывают похожи на потенциально опасные вещества. Тогда сотрудник смотрит не только на цвет, но и на форму предмета, его плотность и то, что лежит рядом. Если остаются сомнения, чемодан отправляют на дополнительную проверку. Кстати, сканеры багажа и сканеры для пассажиров работают по-разному. Современные рамки не показывают тело человека. Они лишь отмечают на схематичной фигуре место, где обнаружили подозрительный предмет под одеждой.

По ходу, даже за решеткой Пи Дидди не смог избежать громких заголовков. По сообщениям СМИ, рэпер подрался со своим сокамерником после того, как тот позволил себе несколько нелестных комментариев в его адрес. Источники утверждают, что Дидди не растерялся и решил ответить кулаками. Охрана такой способ выяснять отношения не оценила. После драки Дидди отправили в карцер. И этот инцидент может обойтись ему гораздо дороже, чем несколько дней в одиночной камере. Ранее срок Дидди сократили за примерное поведение, и он должен был выйти в феврале 2028 года. Теперь эта дата снова может отодвинуться.