Выясняется, что фотография близкого человека на рабочем столе может оказаться полезнее, чем кажется. Исследования показывают, что знакомые лица помогают снизить уровень стресса и легче справляться с напряжёнными задачами. Когда ты смотришь на человека, который тебе дорог, мозг получает напоминание, что рядом есть поддержка. Психологи называют этот эффект социальным буфером. Считается, что такие напоминания могут снижать уровень кортизола, гормона стресса, и помогают сохранять спокойствие и концентрацию. Фотография не заменит разговор или встречу, но иногда одного взгляда на любимого человека, ребёнка, родителей или друга хватает, чтобы собраться с мыслями и продолжить работу без лишнего напряжения. Так что рамка с фотографией на столе, это не только элемент декора, иногда она помогает пережить непростой день.