Потрындим с Трындяйкиной

Актёры новой Клиники отвечают на вопрос: «Кому бы из каста сериала вы бы доверили сделать хирургическую операцию?»

Не можете уснуть ночью? Может, у вас СДВГ? СДВГ - это не просто расстройство внимания. Это расстройство саморегуляции и автономии. Исследования показывают, что мозг людей с СДВГ более чувствителен к дофамину и постоянно ищет новизну, а значит, чтобы поддерживать равновесие, ему необходимы частые ощущения контроля, отдыха и внутренней мотивации. Если весь день проходит в режиме: • «реагирования на требования»; • маскировки и «игры на публику»; • бесконечных замечаний в свой адрес; • внешнего давления, - мозг истощается. И вечером он начинает сопротивляться сну. Не потому, что не устал. А потому, что за весь день ни разу не почувствовал себя свободным. Это называется «месть ради отсрочки сна» - психологическая попытка вернуть себе контроль над жизнью после дня, прожитого под чужим диктатом. Решение не в том, чтобы просто заставить себя лечь раньше. Необходимо вернуть себе автономию, отдых и право выбора в течение дня. Что может помочь? • перерывы в течение дня; • осознанное ничегонеделание; • время наедине с собой; • разговоры без масок - всё это снижает потребность сопротивляться сну ночью. Сон снова становится безопасным, когда мозг перестает чувствовать себя в ловушке. Больше о СДВГ - в новом выпуске нашего подкаста Потрынделки 🌟

Я отказываюсь в это верить. Между 2026 и 1990 - 36 лет. Между 1990 и 1954 - тоже 36. Время течёт одинаково, но ощущается иначе. Исследования показывают: время для нас течёт пропорционально не хронологическому возрасту, а его квадратному корню. Это значит, что 55-летний человек чувствует, что время летит примерно в 2,25 раза быстрее, чем 11-летний, а не в пять раз, как можно было бы предположить. Учёные выяснили, что следующие периоды жизни ощущаются количественно равными: от 0 до 1 года, от 1 до 4, от 4 до 9, от 9 до 16, от 16 до 25, от 25 до 36, от 36 до 49, от 49 до 64. Если вам за 36, промежуток с 1990 года до наших дней кажется короче, чем должен, потому что ваш мозг сжимает десятилетия так же, как когда-то сжимал месяцы в детстве. А ещё вот в чём загвоздка. 1954 год кажется древним, потому что он ассоциируется с черно-белыми фотографиями, дисковыми телефонами и событиями, случившимися ещё до рождения родителей большинства из нас. 1990 год ощущается недавним, потому что вы его помните, или ваши старшие братья и сестры, или культура той эпохи до сих пор мелькает в ваших плейлистах и рекомендациях Netflix. Но объективно между ними одинаковое расстояние. Наше восприятие просто отказывается в это верить, потому что мозг хранит недавние воспоминания ярче и эмоциональнее, чем далёкое прошлое.

Если авторам «Клиники» удастся найти тонкую грань между старым и новым, нас может ждать нечто особенное - наглядный пример того, как возвращать классические шоу, что может проложить дорогу другим воскрешениям культовых сериалов. Первые две серии новой Клиники вышли сегодня в 4 утра по московскому времени на канале АВС.

Смотрим новую заставку новой Клиники

+2

Сегодня, 26 февраля, 55 лет исполняется человеку, который написал саундтрек к вашей юности. И вы об этом даже не догадываетесь. Знакомьтесь, Макс Мартин. Фамилия не на слуху? Ну, естественно. Он швед, затворник и принципиально не мелькает в светских хрониках. Зато без него невозможно представить поп-музыку последних 25 лет. Помните "...Baby One More Time", под которую Бритни Спирс в школьной форме взорвала мир? Это он. Backstreet Boys с их бесконечными "I want it that way"? Тоже он. Адель, Тейлор Свифт, The Weeknd, Ариана Гранде, Пинк - все они выстраивались в очередь, чтобы спеть то, что придумал этот скромный парень из Стокгольма. Кстати, о Стокгольме. Швеция - это вообще загадочная мелодичная сверхдержава. Сначала ABBA, потом Roxette, Ace of Base, а в середине 90-х Макс оставил свою глэм-рок группу It`s Alive и решил, что писать хиты гораздо веселее. Его путь к успеху - это чистая математика и немного детства без английского. Когда Макс был маленьким, он обожал The Beatles и Элтона Джона, но ни хрена не понимал, о чем они поют. Поэтому он просто ловил кайф от того, как звучат слова. И этот принцип он пронёс через всю карьеру. Для него текст - это прежде всего музыка, а уж потом смысл. Иначе зачем Тейлор Свифт соглашалась бы петь строчки, которые идеально ложатся на ритм, даже если они слегка бессмысленны? У него есть формула: припев должен начаться не позже 50-й секунды, в песне должно быть 3-4 смены мелодии, а каждая строчка - это зеркало предыдущей по слогам. Мартин называет это «мелодической математикой». И эта математика сделала его третьим самым успешным автором в истории чартов США после Леннона и Маккартни. Забавный факт: свою коронную "...Baby One More Time" он год не мог никому впарить. Группа TLC отказалась, потому что им показалось, что фраза "hit me baby" (ударь меня, детка) пропагандирует насилие. Пришлось звать никому неизвестную 17-летнюю Бритни. Остальное - история. Сейчас ему 55, он по-прежнему сам пропевает демки своих сочинений для звёзд (и заставляет их подражать своей интонации) и коллекционирует "Грэмми". Так что в следующий раз, когда будете подпевать хиту на радио, знайте: это, скорее всего, очередной взломанный код от тихого гения из Швеции. С днюхой, Макс! #музыкальныйкалендарь

Денежный четверг на минуточку

Если вы, как и я регулярно работаете допоздна, то имейте ввиду - ночная работа изматывает сердце. Учёные только что выдали статистику, от которой становится не по себе. Оказывается, систематическая ночная работа (и вообще совиный образ жизни) убивает сердце. Вот цифры: +16% к риску инфаркта и +79% к общему риску болезней сердца. И самое обидное: спорт днём не поможет «обнулить» этот вред. Исследование провели на 320 тысячах человек, так что цифры серьёзные. Если по-другому никак (работа или дети), то хотя бы спите до упора днём и не нагружайте организм никотином и другими вредными привычками. Полуночники - пора задуматься.

Новые интерны Клиники сняли креативный Тикток

Сегодня ночью по нашему времени состоялась премьера двух новых серий Клиники, а мы с вами смотрим новый тизер в озвучке Рыбова и Трындяйкиной

Доброе Утро!

Ждём всех сегодня на стриме в 20:00 мск 📺 https://twitch.tv/rybovtryndyakina

Просто ребята нарисовали на коленке кино. За один день. Всё, что вы видите здесь – это 100% ИИ.

Кстати, Мэтью Макконахи полтора года отказывался от ролей в ромкомах. Прикиньте, ему предлагали кучу денег, а он почти два года отказывался и сидел без работы... даже хотел всё бросить и уйти из актёрской профессии. Почему? Да просто ждал ту самую роль. Серьёзную. Драматическую. Чтобы не стыдно было. И знаете, его терпение было вознаграждено. Сначала появился крутой Далласский клуб покупателей, потом Интерстеллар, Настоящий детектив... И теперь Макконахи - не просто симпатичный парень с обложки, а один из самых крутых и популярных актёров Голливуда. Поэтому иногда, чтобы получить что-то действительно классное, нужно уметь отказываться даже от очень выгодных предложений и уметь немного подождать.

Романтические комедии (или ромкомы) - от первых фильмов «Филадельфийская история» и «Римские каникулы» до таких фильмов XXI века, как «Большой больной» и «Хватит болтать», - уже давно являются неотъемлемой частью большого кино. Однако в последние годы этот жанр становится всё менее и менее популярным. Современный упадок жанра романтической комедии обусловлен множеством факторов - от масштабных изменений в киноиндустрии до внезапного исчезновения знаменитостей, которые ассоциировались с этим жанром. Какое-то время невозможно было представить себе новую романтическую комедию без Мэттью МакКонахи. В 2000-х МакКонахи использовал успех «Как отделаться от парня за 10 дней» для того, чтобы стать новым лицом романтических комедий. Он был не единственным известным актёром, регулярно снимавшимся в этом жанре. Хью Грант, Джулия Робертс, Сандра Буллок и многие другие добились успеха благодаря ролям в таких фильмах. Однако со временем эти актёры ушли из жанра. Макконахи, например, покинул его в начале 2010-х из-за желания реализовать свои творческие амбиции, а не гнаться за большими гонорарами. Примерно в то же время Хью Грант, после провала в прокате фильма «Слышали ли вы о Морганах?», тоже решил отказаться от главных ролей в романтических комедиях. «Просто я постарел и подурнел и больше не подхожу для ролей в романтических комедиях, и это большое счастье», - сказал Грант в интервью The Sydney Morning Herald, объясняя, почему он отошёл от этого жанра. Грант и МакКонахи не стали исключением. В последнее десятилетие многие знаменитости решили дистанцироваться от этого жанра. Без таких выдающихся актёров ромкомы с трудом привлекают зрителей. Раньше киноманы шли в такие фильмы не только ради знакомых лиц вроде МакКонахи и Гранта, но и ради самого сюжета. Без них жанр переживает не лучшие времена. Повлияло ли это на падение рождаемости во всё мире? Кто знает, кто знает….

Вышел специальный выпуск подкаста Зака и Дональда Fake Doctors, Real Friends, посвящённый премьере нового сезона Клиники. Смотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=uZF0b064H6A

Обожаю Мадонну: "Когда я узнаю, что кому-то не нравлюсь, первым делом надеваю очки. Чтобы получше рассмотреть: а не насрать ли мне?"

Наши красуются на премьере Клиники у себя в Голливудах Они выглядят такими счастливыми, что мне уже плевать: зря они всё это затеяли или нет. Я просто рада за них

Синоптики обещают, что снег в Москве будет лежать до мая Высота снежного покрова достигла 70 см, побив рекорд 1966 года. Это в 2 раза больше, чем положено климату, поэтому таять будет медленнее.

Ловите новый тизер новой Клиники в озвучке Рыбова и Трындяйкиной #Клиника #Scrubs