Если вы, как и я регулярно работаете допоздна, то имейте ввиду - ночная работа изматывает сердце. Учёные только что выдали статистику, от которой становится не по себе. Оказывается, систематическая ночная работа (и вообще совиный образ жизни) убивает сердце. Вот цифры: +16% к риску инфаркта и +79% к общему риску болезней сердца. И самое обидное: спорт днём не поможет «обнулить» этот вред. Исследование провели на 320 тысячах человек, так что цифры серьёзные. Если по-другому никак (работа или дети), то хотя бы спите до упора днём и не нагружайте организм никотином и другими вредными привычками. Полуночники - пора задуматься.