Потрындим с Трындяйкиной

Это я вчера, а сегодня я отправляюсь на очередную реабилитацию своего многострадального колена на 2 недели. Так что к стримам и озвучкам приступим уже в феврале

Доброе утро, дорогие дети! Раз уж в конце февраля нас с вами ждёт перезапуск «Клиники», вот вам от неё рабочий гороскоп на эту неделю. Имейте в виду — есть риск, что всё взаправду и сбудется.

«Южный Парк» завершил арку Трампа в финале сезона В 27/28 сезоне «Южного Парка» президент Дональд «Саддам Хусейн» Трамп стал одним из главных персонажей шоу, вызвав ярость у республиканских фанатов (что, между прочим, половина США), аполитичных зрителей и самого Трампа. В финале сезона под названием «Полный Отстой» версия Трампа из сериала выкручивается из ситуации с «ребёнком С@т@ны» через загадочно пропавшие записи в духе дела Джеффри Эпштейна. На этом сюжетная линия, начатая в премьерном эпизоде «Нагорная проповедь» официально завершена- теперь Трей Паркер и Мэтт Стоун могут убрать президента на второй план в будущих сезонах и спецвыпусках. Образ Трампа стал одним из самых спорных элементов «Южного Парка» в 2025 году: часть зрителей устала от постоянных насмешек, а другая- наоборот, считала его одной из самых сатирических арок сериала tg chtosandi

А вы за что любите Клинику?

Один час лепки снеговика заменяет полноценную ТРЕНИРОВКУ в зале - это подсчитали фитнес-тренеры. Во время лепки работают все крупные группы мышц, есть наклоны, толчки и перенос тела. Кроме того, на холоде калории сжигаются активнее из-за терморегуляции - можно сжигать до 300 калорий в час Подготовка к лету объявляется открытой.

Первая рабочая неделя только закончилась, а всем уже нужны еще одни январские. Или майские

Почему не стоит спешить убирать праздник? Рождество и Новый год официально позади, но это не значит, что пора сдавать хорошее настроение в архив вместе с гирляндами 🎄 Зима с нами надолго: короткие дни, долгие вечера и иногда чувство изоляции. Но у науки есть доводы в пользу того, чтобы продлить праздничное настроение. Оказывается, наше подсознание тянется к праздничному уюту не просто так. Существует научное объяснение, почему огоньки, запах хвои и мерцание гирлянд так улучшают настроение. И если хочется сохранить частичку этого тепла подольше - это не каприз, а забота о себе. В особенно тёмные месяцы в Северном полушарии контакт с природными элементами становится мощным источником сил. Исследование Университета Texas A&M подтверждает: одна лишь живая рождественская ёлка в доме работает как натуральный антидепрессант. Она способна: ✨ Поднимать настроение и повышать продуктивность; ✨ Снижать уровень тревоги; ✨ Укреплять иммунную систему. Так что, возможно, не стоит торопиться убирать главный символ праздника. Пусть он вам напоминает: свет и радость - внутри нас, и мы можем создавать их сами, даже в самую долгую зимнюю ночь. А у вас ещё стоит ёлка? Или, может, есть другие зимние ритуалы для хорошего настроения?

Кто чемпион по снегу? ❄️ Официально: зимняя сказка имеет своих рекордсменов. Вот ТОП-5 стран по среднегодовому количеству снега: 🇯🇵 Япония 🇨🇦 Канада 🇷🇺 Россия 🇳🇴 Норвегия 🇫🇮 Финляндия Это не просто про холод. Оказывается, на количество снега влияют: 🤩Широта 🤩Горы (где воздух охлаждается и отдает влагу) 🤩Влажные ветра (которые «приносят» снег, как в Японии) Я выросла в Канаде и помню удивительные снежные зимы в Монреале. Может, поэтому я так люблю снег.

#зима

Доброе утро! Цель на 2026 – жить свою самую яркую жизнь и быть счастливым, как этот котик, который не нарадуется снегу❄️

БАНЯ!! 🥵

Сегодня Джиму Керри исполняется 64 года. Тот самый момент, когда 50 Cent изо всех сил старается не рассмеяться над его танцем.

Факт

Неожиданный поворот: Netflix заявил о 45-дневном прокате для фильмов Warner Bros. и хочет «лидировать в кассовых сборах» Это новость, которую с тревогой ждал весь кинематографический мир после оглушительного объявления о покупке Netflix студии Warner Bros. Глава Netflix Тед Сарандос в интервью New York Times он заявил, что после закрытия сделки Netflix сохранит 45-дневное «окно» для театрального проката фильмов Warner Bros. - стандартную для индустрии практику. «Если мы собираемся быть в кино-бизнесе, мы хотим быть амбициозными. Я хочу побеждать в открывающие выходные. Я хочу побеждать в кассовых сборах». Он признал, что экономика кинотеатров для Warner Bros. оказалась «более позитивной и здоровой», чем предполагали в Netflix. Это прямо контрастирует с его прошлогодними скандальными словами о том, что поход в кино - «устаревшая идея» (которую он теперь пытается уточнить, говоря, что это устарело «для некоторых групп зрителей»). Netflix публично признаёт, что кинопрокат - это прибыльный бизнес, а не просто маркетинг для стриминга. Но вопросы остаются: Сарандос по-прежнему говорит, что в будущем окна должны стать «более удобными для потребителя» (то есть короче). А также Netflix продолжает эксперименты с ультракороткими показами вроде двухдневного проката финала «Очень странных дел». Пока Paramount пытается сорвать сделку враждебным поглощением, Netflix укрепляет свои позиции, подписав многомиллиардное соглашение с Sony о выходе их фильмов на потоковом сервисе после проката. Что это значит для зрителей? Netflix, похоже, не намерен «убивать» большой экран для блокбастеров вроде будущих фильмов вселенной DC или «Гарри Поттера». Борьба за кассу, о которой говорит Сарандос - это то, что держит индустрию на плаву. Но битва за кинопрокат не окончена. Поддержка кинотеатров по-прежнему в руках зрителей. Каждый поход на фильм Warner Bros. в эти 45 дней будет голосом за то, чтобы Netflix увидел: это «окно» - не уступка, а необходимость. Так что следим за афишей. Если Netflix сдержит слово, у зрителей есть шанс увидеть будущие блокбастеры так, как они и задумывались, - на большом экране, а не только дома.

Хотя... щас бы с Крейгом Дэвидом петь на Мальдивах, а не вот это вот всё

Уборка снега сжигает 550 калорий в час — занятие буквально убивает жир, выяснили специалисты Час уборки снега можно сравнить с круговой тренировкой средней интенсивности, выполняются: • Силовая работа (перенос снега); • Многократные наклоны и приседания; • Работа на выносливость Также все сопровождается терморегуляцией организма на холоде, что усложняет занятие Мы погнали на тренировку, нас ждут снежные завалы на даче

Врачи подтверждают: те, кто регулярно гуляет зимой, болеют на 30–50% реже. И это не миф, а чистая физиология. 🤩Почему это работает? Укрепляется иммунитет. Свежий воздух и адаптация к умеренному холоду «тренируют» защитные силы организма. Настраиваются внутренние часы. Дневной свет, даже зимний, помогает регулировать циркадные ритмы - вы лучше спите и чувствуете себя энергичнее. Снижается уровень стресса. Спокойный темп и смена обстановки - лучшая терапия для перегруженной нервной системы. 🤩Как правильно? Достаточно 30–60 минут в день. Необязательно сразу наматывать километры - начните с коротких выходов. Самое главное - баланс температуры. Не кутайтесь в сто одёжек, чтобы не потеть, но и не допускайте переохлаждения. Одевайтесь как «капуста» - слоями. Это самый простой и доступный способ позаботиться о себе в сезон простуд. Не ждите идеальной погоды - она уже на улице! Го гулять!

Доброе утро! Радуемся выходным вместе с кастом новой Клиники