THE FLEX

@theflexyou · health · Russian · active

17 женских фитнес-клубов в 11 городах по всей России — мягкие тренировки без давления и устаревших стандартов THE FLEX в твоем городе theflex.ru ☎️ 8-800-505-16-18 № 8074167708

Subscribers 37K tracking since 26 Oct
Reach per post (ERR) 9.6%3.6K avg views
Posting 1.3/day last 12 hours ago
Reactions per 1K views 44.5 ❤ 🔥 🥰
  1. +1

    Тюмень, у нас большие новости! С 7 по 17 октября у нас проходит большое обучение команды. Наши ведущие тренеры из Москвы приехали, чтобы поделиться экспертизой и подготовить команду к работе на новом оборудовании. Обучение по кроссоверам уже завершилось, а завтра переходим к следующему этапу — обучению по реформерам💪 И самое интересное – уже 20 октября кроссоверы и реформеры появятся в клубе!🤍

  2. Уфа и Челябинск, это случилось!🤍 Тренировки на реформерах уже стартовали в клубах в ваших городах! Время знакомиться с новым направлением. И это еще не все – реформеры продолжают появляться в городах THE FLEX. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и записаться💘

  3. Итоги конкурса на 5 годовых карт подведены!❤️‍🔥 Поздравляем: @vladamarchenkooo, @firsaanova, @diker17, @lipetskaya_k и @nadejgad Наш менеджер скоро свяжется с вами, чтобы передать подарок. Спасибо, всем кто принял участие! Видео, как подводили итоги по ссылке 🔥

  4. edited

    Сегодня последний день розыгрыша!🔥 Еще не успели участвовать? Это ваш шанс выиграть годовую карту THE FLEX и тренироваться целых 12 месяцев во всех наших клубах🧡 Уже сегодня вечером объявим 5 победителей.

  5. +3

    Есть вещи, в которых хорошо не только на тренировке, но и после нее. Мы создали коллецию THE FLEX Line именно для этого: чтобы после пилатеса можно было спокойно отправиться за кофе, встретиться с подругами или продолжить день по своим делам.💓 Найдите свой идеальный образ на сайте 🏋️‍♀️

  6. +1

    Просыпаться отдохнувшим – звучит как план!🤍 Рассказываем, как добавить немного заботы о себе в свою wellness рутину и за 2 недели обрести легкость в теле🙂 Записаться на МФР можно тут

  7. А вы уже попробовали LPG? В октябре действует специальное предложение на массаж. Самое время записаться и попробовать💫 Записаться можно по ссылке🧡

  8. Осталост всего 3 дня🔥 5 человек получат годовую карту. Это значит – целый год тренировок во всех филиалах Москвы и возможность быть среди первых, кто получит доступ в 5 новых клубов. Да, карта будет действовать и там. Так что если вы еще не успели поучаствовать – не откладывайте. Все подробности тут❣️

  9. +2

    Хочется сладкого, соленого или еще одной чашки кофе?💫 Иногда достаточно немного скорректировать рацион, чтобы почувствовать себя лучше. Сохраняйте шпаргалку и прислушивайтесь к своим желаниям 🤍

  10. +1

    Тренировка – не единственный способ позаботиться о теле🤍 LPG помогает восстановиться, снять ощущение тяжести и просто немного выдохнуть после нагрузки. *уже доступен в клубе на Мосфильмовской

  11. edited

    Дарим 5 годовых карт🧡 За следующие 12 месяцев мы откроем сразу 5 новых клубов. Первый из них появится в бизнес-центре «Эйлер» в Москве, а об остальных расскажем позже. В честь запуска разыгрываем 5 годовых карт. Чтобы принять участие: 1. Проверьте подписку на наш канал @theflexyou 2. Оставьте любую реакцию под этой публикацией. 3. Нажмите кнопку «Участвовать» Итоги подведем 10 октября ✨ *Годовая карта будет действовать во всех наших клубах, включая новые.

  12. +3

    Собрали главные новости октября: новые форматы, запуск пилатеса на реформерах, обновление клубов и еще больше возможностей для тренировок и восстановления. и это только часть того, что происходит у нас этой осенью🧡

  13. edited

    Смотрите, что мы сделали в Казани🤍 Зачем просто начинать тренировки на реформерах, если можно если можно сделать это при свечах? 🕯️ Вы тоже можете к нам присоединиться – в эти выходные проводим такие тренировки для всех, независимо от уровня подготовки. Остались последние места. Успевайте записаться💜

  14. Сегодня – последний день, чтобы присоединиться к THE FLEX по специальным условиям и получить тренировки на реформере в подарок к карте. Сегодня – 4 833 ₽ С 1 октября – уже 6 503 ₽ *13 333 ₽ — 17 518 ₽ для Москвы Успевайте приобрести абонемент и записаться на любимую тренировку🤍

  15. Запускаем тренировки на реформерах во всех городах сети💪 Долгожданное направление уже стартовало в Саратове и Казани, ознакомиться с расписанием запусков можно тут Успеть присоединиться к THE FLEX до 30.09 – тренировки на реформерах будут идти в подарок к карте🤍

  16. Кроссоверы уже в Тюмени!🌸 А вместе с ними запускаем большое обучение команды: TRX, кардио-бокс, реформеры и кроссоверы – чтобы любимые тренировки становились еще эффективнее. Первые тренировки начнутся уже 20 октября. Успевайте записаться – до повышения цен осталось всего два дня❣️

  17. +2

    Что добавить в рацион в первые дни цикла, чтобы поддержать организм?😱 Собрали 5 простых рекомендаций по питанию. Сохраняйте ❣️

  18. Казань, занятия на реформерах уже идут🧡 Долгожданное направление уже стартовало, и записаться можно прямо сейчас. Успевайте присоединиться по старой цене от 604 ₽ за тренировку и получить реформеры в подарок.

  19. Реформеры уже совсем близко! 💓 Приятная новость: до обновления реформеры будут включены во все карты. Успевайте оформить карту до повышения стоимости✨

  20. +1

    Pilates действительно меняет тело💪 Но не совсем так, как мы привыкли думать. Почему после него тело кажется более «собранным»? И может ли Pilates заменить силовые? Разбираемся в новом видео💓

  21. Older posts