THE FLEX

+5

Собрали в карточках эстетику Halloween в наших клубах🎃 Свечи, предсказания, тематический декор, различные бонусы и подарки — все, чтобы погрузиться в атмосферу.

Мы запустили relax-зону в Москве. Теперь вы можете дополнить свои тренировки сеансами массажа💛 В THE FLEX мы развиваем не просто женский фитнес, а целую экосистему, которая помогает позаботиться о себе и своем теле комплексно. Массаж — это не просто приятная процедура, это способ усилить эффект от тренировок, восстановить мышцы и восполнить ресурс. Представьте: вы завершаете тренировку и сразу идёте на массаж, не покидая пространство клуба. Максимум пользы и комфорта в одном месте. Узнать подробности для своего города и записаться на первый сеанс можно по ссылке.

DRAIN FLEX — ритуал для легкости в теле и избавления от отеков. Это спокойная и восстанавливающая тренировка, которая подойдет для любого уровня подготовки и поможет: — избавиться от отеков — улучшить качество кожи — ощутить легкость в теле Вас ждут дыхательные практики, самомассаж с роллами и мячами, 3D-тренинг и упражнения на мышцы тазового дня и мобильность позвоночника. Это идеальный выбор для первой тренировки и знакомства с мягким фитнесом. Узнать подробности и записаться можно по ссылке 💛

«Еще год назад я стеснялась своего тела, прятала его в оверсайз», — наша гостья Мила до того, как начала ходить в THE FLEX. Рассказываем ее историю изменений: → сентябрь, 2024 год / 74 кг «После травмы спины я захотела разработать мобильность и гибкость, укрепить мышечный корсет. Также у меня был лишний вес и неприятие своего тела. Самыми безопасными и эффективными оказались мягкие направления: STRETCHING, BARRE, YOGA» → июнь, 2025 год / 58 кг «Со временем я стала подключать другие направления. У меня появился красивый рельеф, здоровая и сильная спина, дисциплина, полезные привычки, а на весах — 58 кг. Затем была операция и снова откат» → октябрь, 2025 / 61 кг «Благодаря грамотной работе тренеров, за 2 месяца мне удалось восстановить режим и мобильность. Сейчас мое тело крепкое, подтянутое и гибкое. Меня не беспокоят боли, изменилась осанка, расправились плечи и ушел выпирающий живот. Но самое главное — изменилось внутреннее состояние» История Милы — еще одно подтверждение того, что путь к результатам может быть комфортным и мягким. И это не просто про похудение. Это про новую жизнь, где основа — забота о себе и своем самочувствии 💛 Познакомиться с философией и подходом THE FLEX вы можете на первой тренировке. Записывайтесь по ссылке.

YOGA в THE FLEX — это мягкий и осознанный инструмент для работы с телом и психикой 💛 На тренировке вас ждут: — различные асаны, работа с дыханием — ароматерапия, медитация, самомассаж — особые упражнения с использованием ортопедических ковриков с имитацией натурального камня Приглашаем попробовать это направление на первой тренировке. Записаться и узнать расписание для своего города можно по ссылке.

🎃Halloween — возможность открыть для себя магию мягкого фитнеса и познакомиться с комьюнити FLEX GIRLS. Ждем вас на тематические тренировки Stretching & Candles. Узнать подробности и программу для своего города можно по ссылке. *действуют во всей сети, кроме клуба в Москве

+1

THE FLEX — это женский фитнес нового уровня, где на первом месте — забота о своем теле и состоянии 💛 Если вам близка идея комфортного и адаптивного тренинга, ждём вас на первой тренировке. Также напоминаем, что сейчас у вас есть возможность получить год фитнеса в THE FLEX и сертификат на 30 000₽ от бренда FIGURA. Это классное комбо для вашего старта в мягком фитнесе. Подробности смотрите здесь.

+2

Мы запустили Grand Opening Week — 5 дней, посвящённых нашему открытию в Москве. Это возможность почувствовать атмосферу клуба, познакомиться с пространством, командой и опробовать наши тренировки. В программе — мастер-классы, подарки и события, созданные, чтобы вы прочувствовали, чем THE FLEX отличается от всего, что вы пробовали раньше. Записаться на первую тренировку можно по ссылке — выберите день и приходите вдохновляться.

+1

Halloween в THE FLEX 🎃 Приглашаем вас открыть для себя магию мягкого фитнеса и познакомиться с комьюнити FLEX GIRLS на тематических тренировках. Детали раскрываем в карточках. Узнать подробности и записаться на тренировку в своем городе можно по ссылке. *действует во всей сети, кроме Москвы

+3

Последняя возможность оформить карту на условиях PRESALE с выгодой 33%⚡️ Уже завтра мы начинаем тренировки в новом THE FLEX в Москве. Эстетичное и функциональное пространство, инновационные направления и совершенно новый уровень женского фитнеса, где каждая сможет мягко и без стресса прийти к желаемым результатам. Узнать подробности можно здесь.