Зашла я вчера в кофейню за порцией флэтвайта, чтобы продержаться до 00:00 на работе. А там она… такая манящая, такая шоколадная… Так СТОП! а что если сделать адекватную по составу, без хлебцев и банана, вкусную Пп-картошку? Чтобы, как в детстве, только по-взрослому без печенья, сгущёнки и пачки сливочного масла🙂 Нам понадобится: 🟡финики без косточек - 100 г; 🟡овсяные хлопья (не быстрые) - 60 г; 🟡какао-порошок без сахара - 20 г; 🟡грецкие орехи - 30 г 🟡арахисовая паста без сахара - 30 г; 🟡молоко - 2 ст. л. (30 мл); 🟡щепотка корицы, куда ж без неё, хочется ведь быть не только стройными но и богатыми😄 1️⃣Подсушиваем хлопья на сухой сковороде до запаха печенья. 2️⃣Залеваем финики кипятком на 10 минут и сливаем воду. 3️⃣Пробиваем финики блендером с какао, пастой, молоком и корицей. 4️⃣Вмешаваем хлопья и рубленые орехи. 5️⃣Формируем колбасы или картофелины, заворачиваем пергамент или пищевую плёнку. 6️⃣Убирам в морозилку на 1-2 часа, достаем и нарезаем кружочками. КБЖУ на 100 гр: 348 ккал • Б 10,2 • Ж 15,7 • У 45,8 • Один кружочек 20 г - около 70 ккал. Это всё ещё десерт, так что пара кружочков к кофе, а не полколбасы за сериалом😉 Душевных вам чаепитий🫶 А вы делали в детстве шоколадные колбасы?