Продолжу рассказывать о чудесной возможности проходить обследования по адекватным ценам и на приятных условиях. Ну что ж, как описала врач: «анемии нет, искусственно поднимать ферритин не нужно, запасы железа выглядят адекватно». Тогда почему неадекватно выгляжу я?🤣 Значит, причина моего постоянного желания спать в чём-то другом. Но ферритин до 50 я бы всё равно подняла, если вы понимаете о чем я😁 Пришла пора налегать на красное мясо, печень, фасоль, шпинат (а я последнее время не могу есть никакое мясо, может быть, в этом и причина🤔). Хотя гемовое железо усваивается хорошо, для наилучшего результата можно добавить побольше природных источников витамина С. Кто со мной?