Мои спортсменки, комсомолки и просто красавицы,- специально для вас тренировка этой недели. Всего 6 упражнений для всего тела, вам точно понравится💪 4 подхода по 20 вдумчивых повторений, ягодицы горят, мышцы спины в тонусе, пресс и руки проработаны, чего еще желать? А! Желаю чтобы все калории пошли в 🤩🥹