Это очень похоже на правду🤣 Даже я, казалось бы, тренированный человек, стабильно лежу по пол дня, потому что колени согнуть не предоставляется возможным, а плечи мои перевешали шторы во всех школьных кабинетах😉 А вы быстро восстанавливаетесь? Делитесь своими секретами💛 Я начну: 🟡Аминокислоты; 🟢Массаж; 🟡Сон; 🟢Тренировки на мобильность; 🟡Часовые прогулки с собакой.