Аутофагия - это процесс, при котором клетка разбирает и перерабатывает свои повреждённые части для повторного использования. Такое самообновление - один из лучших, биологически объяснимых, доступных, естественных и доказанных способов омоложения и детокса организма на клеточном уровне.