Таня Столяр

+2

Вчера доехала до книжного клуба Тани Столяр, где мы два часа напролет обсуждали «Человека-комбини» — помните, рассказывала вам как прочитала эту книгу буквально за денёк? Если честно ни разу не присутствовала ни в каком книжном клубе, потому что человек я не структурный (в отличие от той же героини Саяки Мураты), но у Тани — мне очень понравилось! Жду следующей книги, следующего собрания 😇

+1

Благодаря Тане Столяр, сегодня вечером у меня случился книжноклубный дебют ❤️‍🔥 Обсуждали один актуальный бестселлер японского автора Саяки Мурата «Человек-комбини» в прекрасной компании, которую Таня собрала на первом заседании своего книжного клуба «Триггер». Всё как обычно хлёстко и с иронией: на обложке книги сушина и за нашим столом обсуждений японская кухня во всех её проявлениях! Книга про анти-достигатора, а среди обсуждающих все мы – вечно куда-то летящие и что-то запускающие🤣 В общем, прекрасный вечер! Жду следующую книгу и поздравляю Таню с запуском 💪🏻 p.s. книгу рекомендую, прочла буквально за 2 вечера!

Я вчера побывала на собрании книжного клуба Тани Столяр. Мы читали книгу Саяки Мураты «Человек-комбинни». Во-первых, я очень хочу поблагодарить Таню за приглашение. Я испытала совершенно детскую радость от того, что можно просто прочитать книгу и потом больше двух часов сидеть и обсуждать её. Кажется, я даже где-то переборщила: буквально бросалась в разговор, как неугомонный лабрадор, собачники поймут метафору. Потому что, если честно, я ужасно соскучилась по людям, которым важны герои, линии, сюжет и которые что-то умеют чувствовать после прочтения. Можно сказать, свои люди. А потом я вернулась домой и вдруг поняла: я ведь много лет веду довольно ритуализированную светскую жизнь. И, возможно, мой мир это и есть мой «комбинни». Пространство знакомых правил и повторяющихся жестов. Я знаю, как улыбаться, как здороваться, как одеваться. Зона комфорта. Мне в этой предсказуемости, если честно, довольно уютно. Чтобы понять, о чём речь, срочно читайте эту книгу. Она небольшая и очень точная. И вообще, если у вас есть возможность ходить в книжные клубы, делайте это. Это настоящее удовольствие. Не YouTube’ом единым. Таня, спасибо 🤍

+6

Вчера вечером прошло первое заседание публичного книжного клуба «Триггер» #культурнойСтоляр. Сквозь снега и гололед, минуя другие более светские ивенты, в культурный центр Blar пришли обсуждать книгу «Человек-комбини» Маша Миногарова, Ксения Чилингарова, Саша Сулим, Вита Клац, Павел Осовцов, Эстер Гориловская, Артем Ремизов, Саша Жаркова и другие любители чтения. Рассуждения о судьбе японки, радикально отказавшейся от амбиций под поедание роллов привели к дискуссии о природе счастья вообще. В какой-то момент член клуба аж включил диктофон и стал записывать, что говорили - настолько мощно разогналась дискуссия. Спасибо всем собравшимся, скоро Столяр даст знать, как попасть в клуб.

Как прошло первое заседание моего публичного книжного клуба «Триггер»

Сегодня вечером пройдет первое заседание книжного клуба “Триггер” Татьяны Столяр. У Тани явно prime эра: новые рилсы, новый ТГ. Теперь еще и “Триггер”. Попросила рассказать, что да как. 📚“Я выбираю свежие книги о современности. Проблемы, которые в них поднимаются, нас всех так или иначе триггерят. Начинаем с «Человека-комбини» Саяки Мураты — истории о девушке, которая радикально отказалась от амбиций и 17 лет работала в супермаркете типа 7/11. 📚Книги в «Триггере» будут не очень толстыми: на такие даже в наших забитых графиках можно и нужно выделить время. 📚Мало кто знает, но два года у меня был книжный клуб «Закладка» — чисто для близких друзей и приятелей. Мы собирались у меня дома либо дома у человека, который выбирал книгу. Каждый по кругу предлагал произведение и задавал тон дискуссии. Что сказать — опыт не самый удачный. Во-первых, я поняла, что в книжных клубах нет места демократии. Мы постоянно были недовольны выбором друг друга, чат кипел от сообщений: «Мне не нравится, я это читать не буду». Во-вторых, бесплатные клубы не работают. Не хочу задевать участников «Закладки» — мы все же знатно повеселились, но многие просто не читали и не ходили на встречи. Мне постоянно приходилось долбить напоминаниями в чат, раскидывать угрозы в личку. Спасибо костяку, кто уважал свое и чужое время — они переходят со мной в «Триггер». 📚Изначально я не планировала делать “Триггер” открытым, но стоило мне выложить пост в личном канале, сразу пошли вопросы. Желающих довольно много — и я подумала, что хорошо бы объединить их в большое коммьюнити для тех, кто хочет читать больше и в приятной компании. А так как думаю я быстро, то уже придумала классный формат — ещё и с онлайн-версией. 📚Домой больше звать не буду — да все и не поместятся. Я решила найти новое, незаезженное пространство. Сразу подумала о Blar в Хамовниках. Там красиво, светло и есть симпатичные зоны. Пошла к основательницам — Эстер Гориловской и Антонине Королёвой. Они и программный директор Даша Ярцева зажглись, предложили мне развить книжную тему: в Blar будет красоваться моя полка с любимыми произведениями — на самом видном месте «Поправки» Джонатана Франзена. 📚В другие клубы у меня нет читательского билета, но среди знакомых много ходоков в сообщества медийных людей. Отзывы такие: где-то слишком высоколобо, где-то слишком lowbrow, где-то не наливают, где-то пьют слишком много. Я всегда кормила участников предыдущего клуба, поэтому решила традицию продолжить: в «Триггере» будет еда, которая так или иначе ассоциируется с книгой. В «Человеке-комбини» девушка смачно описывает японские блюда из супермаркета, поэтому я решила заказать всем азиатской еды — но приготовленной с учётом русских запросов (название этой демократичной сетки едален угадайте сами). Пить у нас тоже будет можно. 📚Первая сходка в основном модно-артовая, но также будут журналисты, пиарщики и мой красивый друг из IT. Знакомые девушки, посещавшие другие клубы, жаловались: мол, одни бабы. Над этим гендерным неравенством я планирую поработать в расширенной версии «Триггера».

Спрашивали про книжный клуб - рассказываю про свой «Триггер» и мой опыт с книжными клубами в целом.

Тань, ну тут думать даже не надо. Анну!

(poll without text)

Что смотрим сегодня вечером? 1) Новый сезон «Титанов» 2) Свежие серии «Рыцаря семи королевств» 3) Историю Анны Николь Смит от товарища Болдина

Пока прикидывала, где хочу чтобы была издана моя книга и пока выбирала книги для книжного клуба, пристально изучала наши издательства. Я вообще интересуюсь российской современной литературой (раз хочу стать ее частью), поэтому буду тут периодически рассказывать, что интересно нашла. Сегодня пишу про издательство «Каталист». Они специализируются только на современных писателях и делают это необычно для отечественного рынка. Издают тексты о нашей с вами реальности, с переписками в месседжерах, с сексом, с депрессиями в небольших по формату (очень удобно носить в сумке или кармане, проверено) книгах с обложками от классных художников и дизайнеров. Мне нравится, что издательство работает как прогрессивная галерея (я ж коллекционер, поэтому все через искусство): отыскивает юные таланты, когда их еще почти никто не оценил. И дают их текстам красивую жизнь. Еще у «Каталиста» классный сайт, что редкость для издательств из наших краев и хорошая миссия — популяризировать книги как практику рефлексии. Я читала формат «Сочинения» — эдакий предельно-честный автофикшн, а есть еще «Карман» с самой новейшей поэзией. А вы современную российскую литературу читаете или по классике больше?

+4

Давайте проверим, насколько вы шарите за шмот, и оценим последние работы моего стилиста.

Рассказала журналу Собака ру о своем незабываемом свидании. Что сказать, лучше формулируйте запрос. Если что - я, естественно, против шейминга психических расстройств. А у вас какие интересные дейты были?

#культурнаяСтоляр с большим интересом послушала подкаст «Давай по-честному» про личный бренд. Само понятие, конечно, здорово замарали инфоцыгане, но вообще в нем ничего плохого, на мой взгляд, нет. Как говорит героиня, маркетолог и пиарщик Аня Захарова (а мы ее знаем, как солистку группы «Не твое дело») «Личный бренд — это способ оставаться увиденным в современном мире». Сама Аня снимает забавные ролики с минимум монтажа про свою жизнь с мужем и детьми. Я, как человек, который недавно стала подсвечивать себя с помощью рилзов, подтверждаю — если не проявляться в мире белого шума, то тебя тупо могут не заметить. Об этом говорит нам на парах в своей Школе и Николай Картозия, что надо первым делом привлечь внимание к своему детищу, а уже потом показывать, какой ты экспертный эксперт. Как герои подкаста, так и я и сама сталкивалась с теми, кто не понимает, зачем продвигать свою работу через зумерские каналы связи. Особенно часто мне этот вопрос прилетал от классических журналистов из печатных СМИ. Ну что сказать, тогда и оставайтесь со своими парой тысяч просмотров и не цените свой труд.

Вот вы тут многие благодарите за канал, а меня некоторые знакомые додумались спросить, зачем я его завела, ведь есть же большой Антиглянец. Они же спрашивали, не стыдно ли выкладывать рилсы, «тебе ж не 20 лет». Собственно, вот что я насчет этого социального выпячивания думаю.

Вас пять тысяч, и это за пять дней! Нормальная рабочая неделя у канала. Спасибо, что читаете❤️

Таня Столяр со свойственной ей самоиронией рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом. И делает правильные выводы. Давайте обсудим это поподробнее. «Как ходить на спорт 7 раз в неделю и при этом оставаться жирной?» На самом деле, запросто. Вы можете регулярно ходить в зал, на кардио и даже добавлять другие виды физической активности - хоть падел, про который пишет Таня, хоть танцы, хоть бокс. Вы даже можете бегать марафоны. И все равно не худеть или худеть очень незначительно. Почему? Есть такое американское выражение «You can’t out - train the bad diet». Вы не можете «перетренировать» плохую диету. Даже на самых интенсивных фитнес - тренировках вы тратите далеко не так много калорий, как думаете. И если вы будете заедать все это калорийной пищей, вы не будете худеть. Успех - это всегда сочетание тренировок, питания и режима. Даже люди, которые действительно «спорт», а не «фитнес» бывают очень разного телосложения. Вы себе представляете, как интенсивно тренируются тяжелоатлеты? А боксеры - супертяжи? И при этом, довольно часто у них присутствует высокий процент жира. И после этого вы ещё всерьез думаете, что ваши походы в зал плюс беговая дорожка позволят вам безболезненно есть бургеры, запивая колой?) Короче, «диетят» все - и профессиональные спортсмены, и любители фитнеса, тут ничего не поделаешь. Но даже если вы злостный нарушитель диеты, качалка все равно вас украсит, поверьте. Крепкие мышцы, отличная осанка и хороший цвет лица - и без «обезжиренности» человек будет выглядеть более привлекательно и чувствовать себя бодро.

Тренер-профи с огромным стажем, комментирует мою эпопею по спортом и жиром.

Хороший пост написала Таня (наконец она завела свой канал, давно пора!) как раз в тему моих рассуждений об образе тела. Есть устовяшееся убеждение, что спорт – это худоба. Хотя на самом деле спорт в первую очередь должен улучшать качество жизни. Тань, жду твою книгу и выставку! #отношениястелом

В своем новом личном канале моя подруга и #культурнаяСтоляр из «Антиглянца» Таня Столяр признается, почему ходит в зал 7 раз в неделю и не худеет. А я попросила ее поделиться секретами здоровья с упором на анализы, в которых Таня — гуру. Вышло полезно и с лайфхаками: Я обожаю ходить по врачам — это уменьшает тревогу и повышает уверенность, что я контролирую ситуацию. Плюс мне нравится заботиться о себе. Начну с того, что живя в Москве (не знаю, как обстоят дела в регионах), я стараюсь пользоваться всеми преимуществами ОМС. Хоть я прописана в Алтуфьево, прикрепилась к модной государственной клинике в центре, где даже есть рояль. Согласитесь, приятно лечиться там, где красиво. Именно там я недавно прошла диспансеризацию (я 1993 года, как раз наша очередь проверяться пришла). Потому что не вижу смысла переплачивать за тех же врачей и анализы в платной клинике. А прошлым летом я проходила экспресс чек-ап в Павильоне здоровья в одном из московских парков. Раз в год я обязательно хожу к маммологу (можно и в гос, но мне нравится врач из приятной частной клиники, где на стенах висит современное искусство). Там же прохожу эндокринолога, потому что есть небольшое образование в щитовидке. Что касается профильных врачей, то я обязательно хожу по всем вопросам сразу к двум специалистам, в государственной беру направление к тому, кто постарше («старой закалки), в частной — кто помладше (они как правило они читают все последние исследования по теме). И только потом принимаю решения, как лечится. Из базы для сохранения здоровья: сделанные на заказ ортопедические стельки, ЛФК (у меня туннельный синдром запястья из-за того, что телефон все-время в руке), сильное плоскостопие — без ЛФК никак. Плюс спорт каждый день: функционально-силовые, падел, йога, танцы. А вообще я мечтаю дожить до того возраста, когда меня примут в Московское долголетие — вот где буду отрываться на всевозможных кружках и продлевать себе жизнь. Моя мама — ярый адепт это бесплатной государственной программы и то на курсы готовки ходит, то ей выправляют сон какими-то микроволнами. Вот это жизнь!