З—Ж ✔

@t_zdorov · health · Russian · active

Subscribers 19.4K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 8.9%1.7K avg views
Posting 1.7/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 11.0 ❤ 😁 👍

5 материалов о веганской и вегетарианской диетах 🌿 Что говорит доказательная медицина о вегетарианской диете 🍄 Бывают ли веганские лекарства? 🥑 Как вегетарианцу сохранить здоровье костей и мышц? И правда ли, что люди на растительной диете живут дольше: первая часть ответов нутрициолога Вики Вишняковой на вопросы читателей 🍐 Правда, что веганский рацион нужно дополнять БАДами и обязательно ли есть бобовые: вторая часть ответов Вики Вишняковой 🥨 10 историй вегетарианцев и веганов о том, как они перестали есть мясо

Views over time

01K2K1 Nov 17:0513 Nov 03:082K1 Nov 17:05: 0 views13 Nov 03:08: 1,970 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
1 Nov 2026, 17:050
13 Nov 2026, 03:082K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.