З—Ж ✔

⚖️ Что происходит с весом после отмены «уколов для похудения»? Ученые изучили результаты 37 исследований Препараты с семаглутидом и тирзепатидом, например, «Оземпик» или «Тирзетта» помогают людям с ожирением значительно снижать вес. Но что произойдет, если перестать их принимать? В январе 2026 года ученые из Оксфордского университета опубликовали в журнале BMJ большой обзор исследований, посвященных именно этому вопросу. 📋 Что удалось выяснить Исследователи проанализировали 37 научных работ с участием более 9300 человек. Все они принимали препараты для снижения веса, а после прекращения лечения за ними продолжали наблюдать. В обзор вошли разные лекарства против ожирения, в том числе современные средства с семаглутидом и тирзепатидом. Выяснилось, что после отмены препаратов люди в среднем набирали: 🟪 0,4 кг в месяц — если учитывать все изученные лекарства. 🟪 0,8 кг в месяц — если рассматривать только препараты с семаглутидом и тирзепатидом. По расчетам ученых, после прекращения лечения семаглутидом или тирзепатидом за первый год человек может вернуть в среднем около 10 кг из потерянных. А примерно через полтора года вес в среднем может вернуться к первоначальному значению. Но здесь есть важная оговорка: полтора года — это прогноз математической модели. Большинство исследований наблюдали за пациентами значительно меньше времени. Поэтому мы пока не можем уверенно сказать, сколько именно килограммов люди вернут через несколько лет. 😶 И уж тем более это не означает, что каждый человек обязательно снова наберет весь потерянный вес. 🔬 Почему вес возвращается Семаглутид и тирзепатид воздействуют на системы организма, которые регулируют аппетит и насыщение. Благодаря этому человеку проще есть меньше: чувство сытости возникает быстрее и сохраняется дольше, а голод становится менее выраженным. После отмены препаратов их действие прекращается. Аппетит может снова усилиться, и поддерживать прежний рацион становится сложнее. Кроме того, сам организм может сопротивляться потере веса: расходовать меньше энергии и повышать чувство голода. Получается, что после отмены препарата человеку приходится справляться и с вернувшимся аппетитом, и с естественными механизмами, которые затрудняют удержание веса. Это не означает, что у человека слабая сила воли или что он недостаточно старается — поддержание сниженного веса действительно может быть сложной задачей. 💊 Значит ли это, что препараты для похудения бесполезны Вовсе нет. Семаглутид и тирзепатид доказанно помогают снижать вес, а у некоторых пациентов лечение также улучшает показатели здоровья. Например, в одном исследовании участники сначала похудели на тирзепатиде в среднем почти на 21% от первоначального веса. Затем часть из них продолжила лечение, а часть стала получать плацебо. Через год люди, прекратившие прием тирзепатида, в среднем набрали 14% от веса, который был у них на момент отмены. А продолжившие лечение потеряли еще 5,5%. Проблема не в том, что препараты не работают, а в том, что их эффект может быть трудно сохранить после окончания лечения. 💊 Что делать тем, кто принимает такие препараты Прежде всего, воспринимать лечение ожирения как долгосрочный процесс, а не короткий курс инъекций ради быстрого похудения. Ожирение — хроническое заболевание. В декабре 2025 года ВОЗ выпустила рекомендации, согласно которым препараты на основе GLP-1 могут использоваться для его длительного лечения. При этом решение о продолжительности приема должно приниматься индивидуально с учетом пользы, побочных эффектов и других обстоятельств. Также важно работать с питанием и физической активностью: они помогают поддерживать здоровье и могут облегчать сохранение результата.