Спорт-Марафон об аутдоре

Сергей Савельев с детства ходит в пешие, водные и лыжные походы и только в 39 лет решился на первый велопоход. Как предыдущий опыт повлиял на выбор маршрута и снаряжения, какие страхи и предубеждения пришлось преодолеть, каких ошибок не удалось избежать и как вообще прошёл первый велопоход главного легкохода команды «Спорт-Марафона»? Смотрите в этом видео: VK Видео RuTube YouTube

+2

Мастер спорта по запуску камней по воде — так можно было бы назвать этого человека. Если бы был такой вид спорта. А он есть! Но обо всём по-порядку. Это Курт Штайнер из Пенсильвании, США. Много лет подряд он доминировал на чемпионатах штата по кхм... бросанию камней так, чтобы сделать как можно больше «блинчиков». И каждый раз устанавливал мировой рекорд. Самый впечатляющий — его камень отскочил от поверхности воды 88 раз. Много лет Курт живёт вдали от цивилизации — в хижине, которую собственноручно построил в лесах округа Кэмерон — и тренируется на берегах озера Эри. Он буквально перевернул представление об этом необычном виде спорта, изучая его с научной точки зрения: от идеального угла входа камня в воду до роли вращения. Не менее важен и правильный выбор камня: Курт часами бродит вдоль берега в поисках самых гладких и плоских экземпляров весом от 85 до 220 граммов. Большое значение он уделяет и физической подготовке, регулярно тренируясь, чтобы развивать силу и поддерживать сухую мышечную массу. Что ж, дело всей жизни может быть и таким.

Мы ни на что не намекаем... а вот их носы — да!

+2

Чем заняться в Сочи и Красной Поляне, кроме походов? Ну с морем-то понятно, а что насчёт приключений? Вот четыре идеи для насыщенного дня: ⭐ пройти виа-феррату по настоящим скалам; ⭐ отправиться на велопрогулку к морю или в горы; ⭐ исследовать сочинские пещеры; ⭐ устроить гастро-пикник в красивом месте. Все эти программы проводит наш Горный клуб. Опытные гиды помогут выбрать подходящий формат и всё организуют — вам останется только получать удовольствие)) Узнать подробности и записаться: @kpmountainclub_admin

«А там есть дикие звери?» 👀 Всех, кто хоть раз задавался этим вопросом перед походом или путешествием, приглашаем на лекцию Михаила Кречмара! Кто опаснее для туриста: бурый медведь или мышь-полёвка? Что делать после укуса ядовитой змеи? Насколько реально заразиться геморрагической лихорадкой? Нападают ли на человека кабан и росомаха? Всё это и многое другое узнаете в ближайший понедельник в Клубе путешественников. Подробности и регистрация: https://sport-marafon.ru/3-08-26

+5

Выбрали восемь мембранных курток с разными характеристиками и для разных задач: от суперлёгких для бега и легкоходства до сверхнадёжных для альпинизма и горного туризма. — Sivera Стякуш — The North Face Superior — Sivera Гвор — Mountain Equipment Lhotse — SMGear Аметист — Mountain Equipment Tupilak — Mammut Eiger Normand Pro — Sivera Торок А о том, на что обращать внимание при выборе мембранной куртки, читайте в статье: https://sport-marafon.ru/~PxdxG

Сегодня День рождения Дениса Урубко! Вряд ли кто-то его не знает, но на всякий случай напомним — это первый россиянин, поднявшийся на все восьмитысячники планеты без использования дополнительного кислорода, и мировой рекордсмен по количеству восхождений (28!) на высочайшие вершины. Мастер спорта международного класса, обладатель Piolets d'Or за первопроход на восьмитысячник Чо-Ойю и «Золотого ледоруба Азии» за новые линии. Венцом своей карьеры Денис мыслит «сверхвосхождения» на восьмитысячники — первопроходы в альпийском стиле в составе двойки или маленькой команды. Именно такие проекты стали его визитной карточкой. В нашем издательстве вышло уже две книги Дениса Урубко: 🟢 «Погоня за снежным барсом» – пропитанная духом молодости, всесильности и брутальности книга о начале его горной карьеры и рекордно коротком выполнении программы «Снежный барс»; 🟢 «Шанс на бессмертие» – философское размышление о пройденном пути уже состоявшегося легендарного альпиниста и о тех самых «сверхвосхождениях». А у нас в блоге можно почитать интервью с Денисом — о восхождениях на восьмитысячники, интуиции и риске.

Почему после одного путешествия хочется сразу планировать следующее, а после другого нужен ещё один отпуск? Разбираемся, как выбирать формат поездки под своё состояние и действительно восстанавливаться. Другими словами, как отдыхать, чтобы отдохнуть. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

+2

Разбираем в карточках, когда какой коврик покупать. А ответ на вопрос: «Ну а что там с проколами?» — в статье: https://sport-marafon.ru/~PwSRd

Теперь книги нашей «Библиотеки» можно полистать перед покупкой — даже если выбираете онлайн! Мы дополнили карточки книг наглядными видео, которые помогут увидеть, что под обложкой. Смотрите, как это работает, и заходите в каталог, полистать и выбрать книгу: https://sport-marafon.ru/~books

(poll without text)

Подготовили для вас активно-познавательную субботу вместе с ПроМузей — чтобы весело и с пользой провести время всей семьёй. Вас ждёт квест в одном из красивейших парков Москвы — саду им. Баумана. А если точнее, в его самом необычном месте, где розы смотрят человеческими глазами, гранаты раскрываются как сердца, а лилии танцуют на тонких ножках. Это сад Сальвадора Дали. И благодаря интересным заданиям квеста вы узнаете, почему художник писал цветы и что он прятал внутри своих работ. Участие бесплатное, но обязательно зарегистрируйтесь: https://sport-marafon.ru/1-08-26

Зачем нужны спортивные очки? Защищать от солнца в горах и от веток в лесу? Да, но не только. Современные очки умеют адаптироваться к освещению, убирать блики, делать траву зеленее, а белый снег превращать в хорошо читаемый рельеф. Как? Вот об этом и расскажем в новом выпуске нашей технорубрики. А ещё мы протестировали несколько очков известных брендов, чтобы наглядно показать, как работают современные технологии. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

+5

Плохая новость: на этой неделе уже август. Хорошая новость: он будет длиться целый месяц. И за этот месяц можно успеть ого-го сколько. Например, отправиться в путешествие в одно из мест нашей подборки. Потому что именно в августе здесь очень хорошо. Путеводители по местам из карточек и не только читайте в блоге.

Маршрут «Тропой Императора» в Дагестане — часть Кавказской тропы. Он начинается в древней столице Гази-Кумух, проходит через 8 исторических сёл, три великих плато, 4 поля сражений и завершается в аварском селении Корода. Гид Владимир Сергиенко участвовал в создании маршрута и знает о нём всё. В этой лекции он рассказывает о способах прохождения, вариантах ночёвок, самых интересных местах и снаряжении для этого путешествия в разные сезоны. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

А мы снова приглашаем на тренировку по трейлраннингу — на этот раз вместе с Уралхим Run Factory в преддверии их трейла! Встречаемся 30 июля в 19:30 в Лужниках, на базе наших беговых друзей. Тренер Екатерина Аверина поможет прокачать трейл-навыки и раскроет секреты питания и ментальной выносливости. Ну и без подарков не уйдёте: разыграем слоты на Трейл Уралхим Run Factory 2026 и сувениры от нас! Как записаться: 🟡 Заходите на сайт runfactory.ru/info 🟡 Скачиваете приложение и регистрируетесь 🟡 Выбираете локацию «Run Factory Беговая база» 🟡 Расписание → дата → «Записаться» 🏃‍♂️ До встречи на тренировке!

С 28 июля по 2 августа в Клубе путешественников узнаем о восхождении на Килиманджаро, получаем свой бег и посмотрим фильм «Цена вершины». Регистрируйтесь и приходите!

Купил новые очки: хранишь в чехле, вытираешь специальной тряпочкой, сдуваешь пылинки. Через год: достал из кармана, плюнул, вытер футболкой, уронил на асфальт... чёрт... А ведь всё просто: https://sport-marafon.ru/~k9TSS

+2

Как за одно путешествие посетить два разных мира — колоритный Непал и мистический Тибет — и увидеть гору, на которую никто никогда не поднимался? Всё это возможно в треккинге вокруг Кайласа. Символично, что 2026-й — год Огненной Лошади по тибетскому календарю. Считается, что именно в такие годы паломничество к священной горе обладает особой силой. Отправиться в это путешествие можно с нашим Горным клубом. Подробную программу смотрите на сайте клуба →

«Большая тройка» ЮАР — это Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail, известнейшие ультрагонки не только в Африке, но и в мире. Они проходят по самым живописным маршрутам Южной Африки и становятся настоящим испытанием на прочность. В этой лекции Денис Долженко рассказывает о личном опыте участия и подготовки к этим забегам, о том, какие испытания готовит бегуну африканская природа и почему после них невозможно не полюбить ЮАР всей душой. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube