«Большая тройка» ЮАР — это Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail, известнейшие ультрагонки не только в Африке, но и в мире. Они проходят по самым живописным маршрутам Южной Африки и становятся настоящим испытанием на прочность. В этой лекции Денис Долженко рассказывает о личном опыте участия и подготовки к этим забегам, о том, какие испытания готовит бегуну африканская природа и почему после них невозможно не полюбить ЮАР всей душой. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube