SHE.TALKS

В 80-х компания Nestle рекламировала сухие смеси как альтернативу грудному молоку. Тогда они старались внушить, что что есть «волшебная таблетка», которая лучше того, что у вас уже есть. Сейчас такое происходит с нейросетями. Нам кажется, что они знают лучше, делают работу быстрее и качественнее, но это не всегда правда. Когда мы сбрасываем всё на искусственный интеллект, то иногда перестаем внимательно и сосредоточенно относиться к делу. 🤵И это беспокоит учёных: сейчас они проводят исследование, где смотрят, как нейросети влияют на наши аналитические способности. Почитать наработки и планы учёных можно на сайте. Использовать ИИ не плохо. Сейчас мы стараемся найти баланс: какие задачи можно передать нейросетям, а какие лучше оставить себе. Например, изучение иностранных языков. Ведь это точно улучшает когнитивные способности 😉 А как вы думаете?

+3

30 мая проводим ещё одну тренировку с Rock the Cycle для наших студентов. Только уже в Москве! А в карточках рассказываем, как физическая активность влияет на работу мозга 🚴💚 Кстати, по промокоду SHETALKS ребята дают скидку 10% на стартовый абонемент — 3 тренировки для новых клиентов. Применить можно на сайте. Ну а после тренировки — идеальное время, чтобы заняться английским. В SHE.TALKS сначала мы проводим бесплатную консультацию, сразу после неё даём доступ в закрытое сообщество с бесплатными вебинарами и мероприятиями только для студентов. Записаться на консультацию можно по ссылке 💚 🔍Исследования, которые мы упомянули: Effectiveness of exercise for improving cognition, memory and executive function: a systematic umbrella review and meta-meta-analysis Exercise training increases size of hippocampus and improves memory A systematic review and Bayesian meta-analysis provide evidence for an effect of acute physical activity on cognition in young adults It takes biking to learn: Physical activity improves learning a second language Physical Activity and Cognitive Decline Among Older Adults

🟢Сходить в магазин, а не заказать доставку 🟢Подумать, а не попросить соцсети помочь 🟢Подняться по лестнице, а не вызывать лифт Это называется friction-maxxing — практика сознательного добавления неудобств в свою жизнь. Friction буквально переводится как «трение», но в этом контексте — «сопротивление»: лишний шаг между вашим импульсом и быстрым дофаминовым вознаграждением. 🤨Почему на тренд можно обратить внимание Так или иначе из-за социальных сетей, искусственного интеллекта и других прелестей современного цифрового мира, мы можем терять внимание и фокус на вещах, которые нам действительно важны. Такое «осознанное трение» помогает лучше почувствовать ценность ваших действий, откладывая дофаминовое вознаграждение «на попозже». Так вы становитесь более устойчивыми к скуке и стрессу, можете лучше контролировать время и свои задачи и видите в этом всём больше смысла. 🤨В чём его проблема Но многих пользователей возмущает в этом тренде то, что «максимизация трения» — тренд для тех, у кого «всё хорошо». У них нет неизбежного дискомфорта, им буквально плохо от того, что в их жизни почти нет этого «сопротивления». То же самое говорят про тренды, где «зумеры снова изобрели…», когда поколение, которое никогда не встречалось с каким-то явлением, открывает его для себя заново. 🤨Что в итоге По сути в такой максимизации трения нет ничего плохого: вы действительно по-другому влияете на свой мозг, выбирая новый или более сложный путь. Поэтому многие указывают, что нужно искать баланс, чтобы не переутомить себя в погоне за пользой. ✉️Дополнительно про максимизацию трения можно почитать в статье Dazed на английском. Что думаете о тренде? Хотим послушать ваши мысли 👀

Успеваете на вебинар с Оксаной Бабичевой? Вебинар уже начался! 🎀✨ Если да, то вы уже на правильном пути. Будем говорить о продуктивности, работе со временем и организации своих задач. Присоединяйтесь к вебинару!

Запускаем новую группу по английскому 👀 Ищем студентов, которые уже перешли на уровень B1 и хотят вместе с нами дойти до сильного B2 💚 В поддерживающей атмосфере, где много практики и общения для ваших классных результатов. Уровень: B1 (вместе идём к B2) Расписание: Понедельник 19:00 (по МСК) Четверг 19:00 (по МСК) Длительность урока: 80 минут Стоимость: 11 200 рублей/пакет из 8 занятий Если сомневаетесь в своём уровне, всё равно отправляйте заявку. Мы поможем проверить знания и определиться с подходящим форматом. Чтобы попасть, заполняйте форму. Мы вас очень ждём!

SHE.TALKS x Эльф 16 мая мы участвовали в премии для преподавателей 🥹 ❤️ Наш академический директор Соня рассказала, как преподавание меняется сегодня, почему учителя сейчас выгорают быстрее и что с этим делать Мы рады встречаться с коллегами вживую, обмениваться идеями и вдохновляться! Такие мероприятия помогают нам стать лучше, а нашей виртуальной команде наконец-то встретиться! Кстати, для студентов SHE.TALKS мы проводим оффлайн-мероприятия: тренировки, кино- и разговорные клубы, празднуем вместе день рождения школы и стараемся видеться как можно чаще! Стать звёздочкой SHE.TALKS можно уже после бесплатной консультации 🔖 Сначала — познакомимся и наметим план, потом — подберем идеального преподавателя и дадим доступ в закрытый клуб с бесплатными вебинарами от экспертов, дополнительными материалами и приятными мероприятиями 🎀 Записаться на занятия 🎀

На самом деле никто ничего не успевает: как двигаться, а не ждать идеального состояния 21 мая 18:00 по МСК, вебинар от Оксаны Бабичевой, head of SMM и Influence в re-feel Оксана расскажет, как работать над несколькими проектами и быть продуктивной: ⭐️почему её не вдохновляет большинство советов по продуктивности ⭐️как выглядит её идеальный формат работы ⭐️как стать осознаннее в работе со временем Этот вебинар доступен всем подписчикам. А запись — только студентам SHE.TALKS. Стать частью нашего закрытого сообщества можно после бесплатной консультации и пробного занятия 🫂 ✉️ Записаться на консультацию Придёте на вебинар? 🔥— да! ❤️‍🔥— очень постараюсь!

Мы видели ваше имя со спутника! На сайте NASA можно посмотреть, как ваше имя будет выглядеть, если его сложить из природных ландшафтов: рек, гор, озёр, лесов и пустынь. Угадали, что тут написано? Обсудить тему космоса и природы можно уже на пробном уроке. Для начала приглашаем на бесплатную консультацию: расскажем о школе, проведём тест на уровень языка и определимся с чёткими целями 👀 Записаться на консультацию

«Хочу посидеть в кофейне, но не хочу идти в кофейню» Видимо у кого-то тоже возникло такое желание, и так появился cafe.pauwee.com. Там можно выбрать напиток, время, указать своё имя, выбрать фон и сконцентрироваться на учёбе. Советуем так делать домашки в SHE.TALKS 😉 Знаете ещё такие сайты для концентрации внимания? Приглашаем делиться в комментариях 💚

Выберите язык: - острый - турецкий - говяжий - английский - за зубами - немецкий - мой – враг мой - французский - проглотить - испанский Тот, который вы будете учить в SHE.TALKS со скидкой 50% на пробное занятие по промокоду MAY50 до 12 мая

Реджина Джордж бы обзавидовалась… Мы тут подумали и решили, что хотим увидеть ваши фотки со школьных выпускных! Так что делитесь воспоминаниями в комментариях, а мы подарим стикеры от наших дизайнеров 💚 Совместно с фондом «Второе дыхание» проводим разговорный клуб про выпускные: поговорим о традициях и атрибутах, обсудим фильмы по теме и вспомним, как это было у нас с вами. Этот клуб платный для всех, потому что он благотворительный: все вырученные средства мы удвоим и отправим в фонд, чтобы помочь выпускницам и выпускникам создать уникальные образы и запомнить этот вечер надолго. Записаться на клуб ✨

+2

Наконец-то снова встретились с вами вживую! Мы уже вдохновились на новые мероприятия, так что следите за анонсами 👀💚 Стать студентом SHE.TALKS

Продолжаем набор в группу по английскому! Поэтому вот 3 причины попробовать занятия в группе: 🟢вам не хватает общения и вы хотите найти новые знакомства через английский 🟢вы пока не готовы попробовать индивидуальные занятия 🟢вам нравится практиковать английский в тёплой атмосфере и обмениваться идеями Уровень: A2 (вместе идём к B1) Расписание: Понедельник 18:30 (по МСК) Четверг 18:30 (по МСК) Длительность урока: 80 минут Стоимость: 7200 рублей/пакет за 8 занятий Чтобы попасть, нужно заполнить форму. Мы вас очень ждём!

+2

«Два кофе для меня и подруги» Если все рилсы отправлены, пора выходить в реальность и звать подружку провести время вместе 💚 Придумали, куда можно пойти, и сделали приглашения. Сохраняйте и отправляйте своей любимке! а ещё можно вместе записаться на бесплатную консультацию в SHE.TALKS 🫣

🌊 У нас тоже в мозге эта песня… 🌊 А подпевать без запинки и звучать уверенно в путешествии по волнам (и не только) помогут занятия в SHE.TALKS Узнать перевод песни на пробном уроке

Вы снова сдаете ЕГЭ во сне… Уже почувствовали это облегчение от звонка будильника, да? Почему нам часто снятся одинаковые сны про школу, работу или эмиграцию? Сейчас разберёмся 😔 Одинаковые сны снятся людям с общими переживаниями, общей реальностью или одинаковой реакцией мозга на эмоции. Мозг может работать по одинаковым алгоритмам, из-за чего похожие ситуации, например, экзамены или эмиграцию, он перерабатывает одинаково. Ещё нам могут сниться сны с погоней или ограблением, даже если мы этого не переживали. Дело в том, что мы смотрим общие новости, фильмы и сериалы, которые тоже влияют на нашу психику. Что такое повторяющиеся сны 🔍 Одинаковые сны могут не только сниться разным людям, но и повторяться. Это говорит о том, что психика не может переработать ваши переживания и страхи в реальности и занимает ещё и время вашего сна. Обычно такие сны перестают сниться, когда причина ваших переживаний устранится. Вам снятся такие сны? Сдаёте экзамен или пришли в школу без юбки? Бежите от погони или ваш паспорт не проходит в аэропорту? Делитесь в комментариях!

+5

Мы их просто чувствуем 🤌🏻 Сохраняйте мемы и обязательно используйте их в чате с коллегами. А записаться на занятия в SHE.TALKS по этой ссылке 👀

Ищем студентов в группу 🧚 Недавно мы запустили группу по английскому, и сейчас открываем небольшой донабор на самых приятных условиях. Учёба уже началась, но все уроки есть в записи, а домашку можно комфортно нагнать. Уровень: A2 (вместе идём к B1) Расписание: Понедельник 18:30 (по МСК) Четверг 18:30 (по МСК) Длительность урока: 80 минут Стоимость: 7200 рублей/пакет за 8 занятий Магия уже в ваших руках, осталось заполнить форму 💚

+2

Причины, почему вам нужен С1 🤵 С1 нужен не всем. Но с этим уровнем будет гораздо проще добиться ваших целей. Особенно, если они конкретные и амбициозные. Мы поможем. Записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке 🤍

Как (жить, чтобы) создавать хороший креатив 15 апреля 18:00 по МСК, вебинар с Katya Mess, арт-директором, креативным продюсером, фотографом и экс-креативным продюсером PREDUBEZHDAI Поговорим о том, как развивать креативность. Ведь вопрос про креативные решения встречается в любых профессиональных сферах и даже в бытовой жизни: 🟢 как довести креатив до автоматизма; 🟢 что отличает хороший креатив от плохого; 🟢 почему насмотренность важнее, чем вы думаете. Вебинары доступны всем студентам SHE.TALKS 💚 Придёте? 🔥— да ❤️— очень постараюсь!