Роскачество

🎥 Спина скажет «спасибо» за 5 минут Сегодня у нас короткий фитнес-ролик от Никиты Игошева: фитнес-тренер, основатель проекта ЖЖГИСЬ и амбассадор качества. В видео Никита показывает 4 простых упражнения для ежедневной разгрузки спины, которые можно повторять без инвентаря и в домашних условиях. Повторяйте вместе с видео — буквально пару минут в день, чтобы спине было легче. Сохраняйте ролик и делитесь с теми, кто много сидит за компьютером 🙌 Если вы хотите развивать культуру качества вместе с нами, вы блогер или эксперт с аудиторией и транслируете культуру качества в жизни и контенте — подавайте заявку в наше сообщество «Амбассадоры качества». Давайте делать полезный контент, который меняет привычки к лучшему. Подать заявку можно по ссылке. #Роскачество #АмбассадорыКачества #ЖЖГИСЬ #фитнес #здороваяспина #зарядка #гимнастикадляспины

✈️ Чемодан повредили в аэропорту: ваши права и шаги к компенсации 🧳 Чемодан приехал поцарапанным, ручка сломана, замок не закрывается — знакомая ситуация? Повреждение багажа в перелётах случается нередко. Но многие пассажиры не знают, что авиакомпания обязана компенсировать убытки. В этом посте разбираем, на что вы имеете право и как правильно действовать, чтобы защитить свои интересы. 💬 А вы когда-нибудь сталкивались с повреждением багажа во время перелётов? Удалось ли вам добиться компенсации? #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

Как это работает: показываем исследование кураги изнутри Антон Северин отправился в лабораторию и пошагово показывает эксперимент: от отбора образцов и замачивания кураги до экспресс-теста. На видео будет видно, как меняется окраска пробы после 20 минут замачивания и каких результатов удалось достичь по итогу эксперимента. Смотрите до конца: покажем «чистый» образец без диоксида серы и сравним с остальными марками. #Роскачество #пищевуюбезопасность #сухофрукты #курага #диоксидсеры #лаборатория #исследование ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

+1

🎯 Курага и диоксид серы: можно ли «вымыть» консервант? Короткий ответ — не полностью. Ранее Роскачество уже исследовало сушенные абрикосы - полные результаты смотрите в этом посте. Мы решили еще дополнительно провести мини-исследование (по ссылке можно прочитать об эксперименте) и узнали, возможно ли просто смыть диоксид серы и на сколько это вообще возможно. Замачивали курагу шести разных образцов (закупили абрикосы на обычном рыноке и взяли несколько ранее уже исследованных образцов из магазина), а затем с помощью экспресс-теста проверяли, сколько диоксида серы (Е220) переходит в воду. Даже после замачивания часть консерванта остаётся внутри плода — простое ополаскивание под краном снимает лишь небольшую долю с поверхности. Один «рыночный» образец без диоксида серы подтвердил заявленное — вода не окрасилась. Главные выводы: 🔹 Быстро помыть — недостаточно: заметная доля диоксида серы остаётся. 🔹 Замачивание 15–30 минут с заменой воды снижает уровень консертванта. 🔹 Горячая вода — не помощник! Консервант лучше вымывается с помощью воды комнатной температуры или холодной. 🔹 Если есть чувствительность/аллергия к диоксид серы — избегайте ярко-оранжевой кураги, выбирайте «невзрачные» сухие плоды серо-коричневых оттенков. 🔹 Покупайте у проверенных производителей. 🎥 В следующем посте покажем короткое видео из лаборатории с ходом эксперимента: как мы замачивали, отбирали пробы и что показал тест по этапам. #исследование ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

🫘 Всё, что нужно знать о какао: выбор, польза, хранение Какао — один из самых любимых напитков и взрослых, и детей, а также важный ингредиент для десертов и выпечки. Но не весь какао-порошок одинаков: один даёт насыщенный вкус и аромат, другой может разочаровать. Как не ошибиться с выбором? Рассказываем! 💬 А вы любите какао? Какое предпочитаете? Делитесь в комментариях! #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

+1

Связали настроение 🧶 Осторожно: возможно спонтанное желание взять мандарины. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

Напольные весы каких торговых марок вы порекомендуете включить в исследования Роскачества? Напишите в комментариях👇 #опрос ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

(poll without text)

+2

🍗 Куриные субпродукты: дёшево, вкусно и полезно ✔️ Куриные субпродукты — не только вкусное и доступное дополнение к рациону, но и настоящий источник белка, витаминов и микроэлементов. Однако употреблять их нужно правильно: важно учитывать пользу, возможные ограничения и особенности приготовления. Подробности смотрите в карточках. 💬 А вы готовите блюда из куриной печени или сердечек? Делитесь рецептами в комментариях! #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

🥖 Свежий и ароматный — выбираем лучший хлеб! Мы отправились в магазин, чтобы найти нарезные батоны, которые занимают лидирующие позиции в рейтинге Роскачества или отмечены российским Знаком качества 😊 Такой хлеб — не просто вкусный, но и действительно качественный и безопасный продукт, который можно смело класть на стол всей семье. 🎥 Смотрите видео и узнайте, какие батоны действительно заслуживают вашего доверия! 💬 Есть ли ваш любимый бренд в нашем ролике? Пишите в комментариях! #магазинныйОбзор ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

Хлеб без мифов: что правда полезно, а что — маркетинг 🥖Белый, чёрный, цельнозерновой, «на закваске», «без глютена»… Разобрались, какой хлеб и как выбирать, можно ли худеть без отказа от хлеба, чем ржаной и цельнозерновой выигрывают у белого, и почему дрожжи — не «страшилка» из интернета. В выпуске Антон Северин и Марина Боровкова рассказали, когда закваска действительно уместна, сколько порций — норма, что происходит с хлебом в тостере, как читать состав и не перепутать «здоровый» хлеб с десертом. Смотрите новый выпуск проекта «Анатомию качества» — разложим хлеб по крупинкам и поможем выбрать тот, который будет полезен вам. 💙Смотреть в ВК 💬Смотреть в ОК 📺Смотреть на RuTube #АнатомияКачества #Роскачество #хлеб #дрожжи #глютен ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

+2

🍂 Осень — время уюта, ароматов и домашних рецептов! Мы собрали любимые осенние блюда от наших подписчиков, которые точно согреют в прохладные дни и поднимут настроение ☕️ В подборке вас ждут: 🥕 Морковно-творожная запеканка — нежная, ароматная и полезная. 🎃 Тыквенный крем-суп — золотой символ осени в тарелке. 🍊 Апельсиновый кекс — солнечный десерт, который наполнит дом ароматом цитрусов. Листайте карточки, сохраняйте рецепты и делитесь своими любимыми осенними блюдами в комментариях 👇 А что вы готовите, когда за окном хмуро и хочется тепла? #рецепты ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

🍾 Самые качественные белые вина. 🍷 Эксперты «Винного гида России» Роскачества восьмой год подряд проводят масштабное исследование винодельческой продукции. 🥰 В 2025 году исследовано более 230 белых вин российского производства. В рейтинге представлены вина 100 торговых марок из ключевых винодельческих регионов России. Топ - 5 белых вин исследования: 🥂Мантра Эстейт Совиньон Блан 🥂Мантра Эстейт Шардоне 🥂Галицкий и Галицкий Рислинг Красная Горка 🥂Сикоры Рислинг Семейный Резерв 🥂Фанагория Кью Блан Полный рейтинг белых вин на сайте Роскачества. Награждение производителей - лидеров пройдет сегодня в 19:00. Купить билет на Салон качественных вин России.

Самые качественные красные вина 🍾 🍷 Эксперты «Винного гида России» Роскачества завершили очередное масштабное исследование винодельческой продукции отечественного производства и готовы поделиться его результатами. 🥰 В 2025 году исследовано 206 красных вин российского производства. В рейтинге представлены вина 98 торговых марок из ключевых винодельческих регионов России. Топ - 10 красных вин исследования: 🍷Сикоры Семейное наследие 🍷Ренессанс Пти Вердо 🍷Усадьба Мезыбь Старая дорога на Джанхот 🍷Бельбек Каберне Совиньон Резерв 🍷Сикоры Каберне Совиньон Семейный Резерв 🍷Альма Валлей Мерло Резерв 🍷Мысхако Шираз Блэк Аут 🍷Скалистый берег Красная книга Глава 1 🍷Шумринка Семисам Саперави-Сира Резерв 🍷Фанагория Формула Кью Полный рейтинг красных вин на сайте Роскачества. Награждение производителей - лидеров пройдет сегодня в 19:00. Купить билет на Салон качественных вин России.

+3

❤️ Жизнь после инфаркта: как восстановить здоровье и уверенность Пережить инфаркт — уже победа, но не менее важно то, что происходит после. Период восстановления — это шанс не просто вернуться к привычной жизни, а сделать её лучше и здоровее. Рассказываем, как правильно пройти все этапы реабилитации после инфаркта, избежать ошибок и снизить риск повторного приступа. Из памятки вы узнаете: ✔️ какие этапы восстановления нужно пройти и сколько они длятся; ✔️ как организовать питание, физическую активность и отдых; ✔️ чего нельзя делать после инфаркта; ✔️ почему психологическая поддержка важна не меньше, чем лекарства. 💬 Не откладывайте заботу о себе — каждый шаг на пути к здоровью имеет значение! #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

🧈Аннушка уже разлила масло, а вы — покупайте то, которое разливать будет жалко. Смотрите видео от Роскачества, чтобы точно знать, как быстро найти хорошее подсолнечное масло. ➡️Как Знак качества помогает выбрать лучшие товары, читайте в спецпроекте Объясняем.рф и Роскачества. @RSKRFRU #объясняемрф #защитаправпотребителей ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

+2

✔️ Инструкция для наследников: что делать, если у умершего был кредит Потеря близкого человека — это не только эмоциональное испытание, но и череда юридических вопросов, с которыми приходится сталкиваться родственникам. Один из самых частых и сложных: что делать с кредитами умершего? ‼️ Многие не знают, что долги не всегда переходят по наследству, а если и переходят — то не в полном объёме. Рассказываем, кто действительно обязан выплачивать кредит, в каких случаях долг можно не платить и как действовать, чтобы защитить себя от финансовых рисков. #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

🚨 Украли аккаунт на Госуслугах: чем это грозит и как защититься? ‼️ Каждый год тысячи россиян становятся жертвами мошенников, получивших доступ к их аккаунтам на Госуслугах. 📊 По данным пресс-центра МВД России, неправомерный доступ к учетным записям Госуслуг составляет около 90% всех преступлений по ст. 272 УК РФ («неправомерный доступ к компьютерной информации»). ✔️ Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества объясняют, как именно действуют злоумышленники и как защитить себя. 💬 А вы уже подключили двухфакторную аутентификацию для защиты своего аккаунта? #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

☕️ Покупаем зерновой кофе без ошибок: простая инструкция Любите аромат свежемолотого кофе, но не знаете, как выбрать действительно качественные зерна? Подготовили простую памятку, которая поможет разобраться, какой кофе стоит своих денег, а какой — лишь красивая упаковка. 📦 Разберёмся, на что обращать внимание: от даты обжарки и типа упаковки до запаха и степени обжарки — чтобы каждая чашка была в удовольствие. 💬 А вы обращаете внимание на дату обжарки и страну происхождения кофе? Делитесь секретами выбора в комментариях! #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX

😊 Полезно, вкусно, качественно: какие крупы заслужили Знак качества Крупы — основа здорового питания, источник энергии и пользы. Но как выбрать по-настоящему качественные? Роскачество проверило десятки образцов гречки, риса и овсянки — и выбрало лучшие из лучших, которые не только безопасны и соответствуют обязательным требованиям, но и отмечены государственным Знаком качества ♥️ 📊 В карточках — крупы, которые прошли лабораторные исследования и доказали своё качество! 💬 А какая крупа чаще всего появляется на вашем столе — гречка, рис или овсянка? #рекомендация #рейтингРоскачества ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX