Роскачество

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Льготный проезд для школьников и студентов 🚌 В День знаний и в честь начала учебного года обсудим важную тему — льготы для школьников и студентов на проезд в городском и пригородном транспорте. Для учащихся действуют тарифы и скидки, но условия зависят от региона: где-то проезд обходится почти в два раза дешевле, а где-то скидки действуют только в определённый период учебного года. Обычно одной справки из школы, студенческого билета или факта обучения недостаточно. Чтобы пользоваться льготой, нужно оформить специальный проездной документ — например, социальную карту, ученический проездной или другую карту, которая действует в вашем регионе. Порядок оформления тоже региональный. Информацию можно уточнить на городском портале, в МФЦ или в администрации учебного заведения. Как правило, потребуются документ, удостоверяющий личность, фотография и подтверждение права на льготу — например, справка из школы, колледжа или вуза. ❗️Если проездной потерян, его нужно восстановить: заново подать заявление и документы, подтверждающие право на льготу. Первое восстановление часто бывает бесплатным, но за многократную потерю в некоторых регионах возможен штраф. ⚠️ И ещё важный момент: пользоваться чужим льготным проездным нельзя. Такие документы часто именные, а за передачу карты другому человеку может быть штраф. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

3 правила, чтобы сыр не испортил салат 🥗 Хотите, чтобы сыр стал изюминкой салата, а не разочарованием? Вот простые лайфхаки: 1️⃣ Достаньте сыр заранее. За 30 минут до приготовления оставьте его при комнатной температуре — так вкус раскроется гораздо лучше. 2️⃣ Твёрдый сыр добавляйте в конце. Например, пармезан лучше натирать уже после того, как смешали салат с соусом. Так он равномерно распределится по блюду, а не прилипнет к миске. 3️⃣ Выбирайте подходящий сорт. Не всякий сыр хорош в холодном салате: гауда, эдам и российский в таких блюдах могут казаться плотными и «резиновыми». Оставьте их для горячих бутербродов и закусок — там они раскроются на все 100%. А про сочетание сыров с салатами рассказали тут. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🥗 Готовые салаты каких торговых марок вы порекомендуете включить в исследование Роскачества? ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

(poll without text)

💐Как выбрать идеальные цветы для учителя? 1 сентября — особый праздник, и букет для педагога — это не просто красивый жест, а знак внимания и благодарности. Но чтобы цветы радовали как можно дольше, к их выбору стоит подойти осознанно. 🌿 Смотрите на стебель: он должен быть крепким, без тёмных пятен и слизи. Срез —свежий, не подсохший: так цветы лучше впитывают воду. 🌱Листья у цветов должны быть зелёные и упругие. Вялые или пожелтевшие — признак того, что букет уже теряет свежесть. 🌷Выбирайте цветы с не до конца открытыми бутонами, но не полностью распустившиеся: такие простоят дольше. А вот цветы с пыльцой на тычинках уже близки к увяданию. 💦 Избегайте бутонов с каплями воды внутри: это может говорить о том, что их «реанимировали» водой, и долго они не проживут. 🥀 Обратите внимание на упаковку: она не должна быть слишком плотной — цветам нужен воздух. ⚠️ При выборе лучше исключить цветы, которые традиционно считаются аллергенными. Основной аллерген — пыльца. Самые аллергенные: мимоза, лилии, гиацинты, а также композиции с луговыми травами и злаками. Сразу после покупки букета подрежьте стебли под углом, удалите нижние листья, чтобы они не попадали в воду, и поставьте его в чистую воду без добавок. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

Как хранить овощи, чтобы они дольше оставались свежими Сезонные овощи легко купить с запасом, но сохранить их без потерь получается не всегда. Главные враги урожая — лишняя влага, повреждения, плохая вентиляция и резкие перепады температуры. 🐗Кабачки Молодые кабачки с тонкой кожицей лучше съесть в течение 1–2 недель. Более зрелые плоды с плотной кожурой могут сохраняться до 4–5 месяцев. В холодильнике кабачки лучше держать в отсеке для овощей, завернув в бумагу или перфорированный пакет. 🌽 Кукуруза Чтобы сохранить сладость и нежную текстуру, початки лучше хранить в холодильнике неочищенными и готовить как можно скорее после покупки. Чем дольше кукуруза лежит, тем быстрее она теряет сочность и вкус. 🧅 Лук Для хранения подходит только сухой лук без повреждений и неприятного запаха. Если лук собран с грядки, его нужно хорошо просушить, чтобы шейка полностью закрылась. Оптимальная температура хранения — от +5 до +20 °C. При температуре выше +20 °C лук может пересохнуть. Помещение должно хорошо проветриваться. 🥔 Картофель Оптимальная температура хранения от +4 до +6 °C. При таких условиях картофель может лежать до 8–9 месяцев. Подойдут подвал, погреб или утеплённый балкон. Храните картофель в ящиках, приподнятых над полом на 15–20 см, и оставляйте пространство между тарой и стенами для вентиляции. Картофель нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах и на свету. Также его лучше держать отдельно от лука и других овощей, регулярно проверяя и убирая испорченные клубни. Сохраняйте памятку — пригодится в сезон заготовок и запасов. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🍔 Есть ли в бургерах мясо? Фастфуд — это быстро, вкусно, но далеко не всегда безопасно и качественно. Готовы узнать, что на самом деле скрывается между булочками ваших любимых бургеров? В новом выпуске «Анатомии качества» разбираем результаты исследования 20 чизбургеров и бургеров с аналогичным составом известным торговых марок. Эксперты исследовали всё: от микробиологических показателей до состава котлет, проверили вес, содержание соли и сахара. 🥩 А ещё выяснилось, что далеко не все котлеты сделаны из качественного мяса — в некоторых нашли сою и другие добавки, о которых производители предпочитают молчать. Кто скрывает кишечную палочку, не следит за маркировкой и составом продукции — узнаете выпуске. Но есть и хорошие новости: три бренда прошли все испытания и могут претендовать на российский Знак качества. Хотите узнать, какие именно? И как выбрать безопасный бургер? Смотрите выпуск до конца — расскажем, как не попасть на некачественный продукт и на что обращать внимание при выборе. 💬 Смотреть выпуск в ОК 💙 Смотреть выпуск в ВК 📺 Смотреть выпуск на RuTube ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

Снова в школу: как подготовиться и ничего не забыть Сборы ребёнка часто превращаются в настоящий квест — и легко поддаться соблазну купить «на всякий случай» чуть ли не половину магазина. 🎒Главное при подготовке — чтобы ребёнку было спокойно: одежда не стесняет движений, рюкзак не давит. В карточках собрали важные ориентиры для сборов: на какие детали обратить внимание при выборе школьной формы и канцелярии — от состава ткани и кроя до удобства застёжек и веса рюкзака. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

Сколько на самом деле содержится белка в «высокобелковом» сыре и твороге? ❗️В настоящее время не существует документов, которые бы регламентировали содержание белка в продуктах, на упаковке которых выносится слово «высокобелковый» или «протеиновый». Однако в таком продукте содержание белка должно быть не ниже установленной нормы в аналогичном продукте, у которого на упаковке нет слова «высокобелковый». Нормы белка в обычном твороге и сыре по ГОСТам: 🥣 Творог: • классический (по ГОСТ 31453‑2013) — не менее 14–18 % белка (например, в 5 %-ном — 16,0 г на 100 г); • мягкий — норматива нет, обычно 8–11 г на 100 г. 🧀 Сыр: • полутвёрдый (ГОСТ 32260‑2013): при 45 % жира в сухом веществе белка больше, чем жира; при 50 % — наоборот; содержание белка — 23,0–26,8 г на 100 г; • полутвёрдые сыры 20–40 % жирности (по ТУ/СТО) — могут содержать 30 г и более белка на 100 г. В карточках товаров вы найдёте данные о содержании белка — в граммах на 100 г продукта. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🧬 Являются ли творог и сыр «высокобелковыми», как заявлено в маркировке? Роскачество завершило исследование, в рамках которого были проверены 6 торговых марок творога, заявленных как «высокобелковый» и «протеиновый»: «ВкусВилл», «Домик в деревне», «Ростагроэкспорт», «Самокат», Exponenta, Lactica, а также 6 торговых марок сыров с аналогичной маркировкой: «ВкусВилл», Cheese Pro, Exponenta, Laplandia, Oldenburger, X‑tra Fit. Творог и сыр по своей природе являются высокобелковыми продуктами, поскольку в процессе их производства происходит концентрация сухих веществ молока, и в первую очередь белка. Исследование Роскачества это подтверждает: вся проанализированная продукция содержит белок на уровне, соответствующем высокобелковым продуктам. ✅Обязательным требованиям соответствует продукция: «ВкусВилл», «Домик в деревне», «Ростагроэкспорт» (мягкий творог) и Exponenta (обезжиренный творожный продукт). Из исследованных полутвёрдых сыров — «ВкусВилл», Exponenta, X‑tra Fit, Cheese Pro, Laplandia. 🥣Творог: • В продукте от компании Lactica вкус не соответствует требованиям ТР ТС 033 (выявлена лёгкая мучнистость во вкусе). • В твороге «Самокат» зафиксировано превышение допустимого содержания дрожжей. Повышенное содержание дрожжей приводит к порче продукта. 🧀 Сыр: • В сыре Oldenburger содержание нитратов (натрия и калия) превысило допустимое значение. • Ни в одном исследованном продукте не обнаружены бактерии группы кишечной палочки, а также другие патогенные и условно‑патогенные микроорганизмы. Фитостерины не нашли ни в твороге, ни в сыре. Это значит, что производители не добавляли в продукты растительные жиры. О фактическом содержании белка в исследованных продуктах расскажем в следующем посте ⬇️ #исследование #Роскачество ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🧀 Сыр в салате: тот самый ингредиент, который может всё собрать или всё испортить! Один и тот же сыр не подойдёт и к овощному салату, и к салату с курицей, и к томатам в стиле капрезе. Где‑то идеально сработает солоноватая фета, где‑то — нежная моцарелла, а где‑то не обойтись без твёрдого выдержанного сыра вроде пармезана. Именно правильный выбор делает вкус сбалансированным, а блюдо — по-настоящему аппетитным. 🥗 Мы подготовили короткую инструкцию: подобрали варианты сыра для разных салатов и отметили ключевые нюансы, на которые стоит обратить внимание. Листайте карточки — они помогут каждый раз попадать точно в цель! А если вы выбираете сыр не только ради вкуса, но и как источник белка — ставьте уведомления на завтра: расскажем о результатах нашего исследования высокобелковых сыров! ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🫜Подзимний посев: закладываем основу для раннего урожая! Не зря говорят: готовь сани летом, а телегу весной. Осень уже на пороге — пора подумать, что посадить, чтобы получить ранний урожай будущей весной. При подзимнем посеве культуры готовы к уборке на 2–3 недели раньше, чем при весеннем. Это отличный шанс получить свежую зелень и корнеплоды, пока остальные грядки только набирают силу. ⚠️ Но есть и свои нюансы. Самая большая опасность — неправильно выбрать срок посева. Если посадить слишком рано, семена могут прорасти, а первые морозы убьют нежные всходы. Также стоит учитывать риски вымокания, вымерзания и «выпирания» семян — когда из‑за чередования оттепелей и морозов их выталкивает из почвы. ✅Перед посевом увеличьте норму высева. Осенью сейте на 25–30 % больше семян, чем весной: часть из них может не пережить зиму. ✅Грамотно подберите участок: он должен быть ровным, высоким и хорошо прогреваемым. В карточке поделились, какие культуры лучше всего выбрать для раннего урожая. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

+1

Гаджеты для школы: что действительно пригодится ребёнку 📲 Смартфон, повербанк, электронная книга, смарт-часы, клавиатура или принтер — к началу учебного года список покупок легко разрастается. Но не каждый гаджет нужен школьнику «просто потому что у всех есть». Лучше смотреть на задачу: что поможет учиться, оставаться на связи, делать заметки, читать, печатать материалы или не остаться с разряженным телефоном после кружков и секций. Например, для смартфона важны ёмкая батарея, прочность, хорошая производительность и большой дисплей. Повербанк пригодится тем, кто после школы ходит на дополнительные занятия. Электронная книга может быть удобной для чтения литературы, а графический планшет — для старших школьников, которые увлекаются дизайном, рисованием или черчением. ✅Собрали подборку школьных гаджетов и объяснили, на что обратить внимание при выборе каждого из них ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

Как еще можно найти качественные товары и услуги? Обратить внимание на дипломантов и лауреатов Премии Правительства РФ в области качества! 🇷🇺 Премия Правительства Российской Федерации в области качества — одна из ключевых наград для организаций, которые системно развивают качество процессов, продукции и услуг. Она была учреждена в 1996 году, а в 2026 году отмечает 30-летний юбилей. За это время премия объединила более шести тысяч участников, из которых более 500 стали лауреатами и дипломантами. Премии присуждаются ежегодно на конкурсной основе. Награда отмечает организации, которые внедряют эффективные методы менеджмента качества, добиваются значимых результатов, развивают клиентоцентричность, повышают безопасность продукции и услуг, а также внедряют цифровые инновации. В разные годы лауреатами становились компании и учреждения из самых разных сфер: промышленности, торговли, здравоохранения, образования и услуг. ♥️ А уже совсем скоро мы подробнее познакомим вас с участниками премии — по-настоящему качественные компании надо знать в лицо. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

Какие продукты могут помочь поддерживать давление в норме? Мы уже разобрались, из-за каких продуктов может повышаться давление, самое время разобраться, что поможет снизить давление и поддерживать его в норме. 🥬 Тёмно‑зелёные листовые овощи: шпинат, руккола, салат, капуста — содержат нитраты, которые в организме преобразуются в оксид азота. Он способствует расслаблению сосудов и поддержанию нормального давления. 🫜Свёкла также богата диетическими нитратами, а еще антиоксидантом бетаином и калием — эти вещества участвуют в регуляции артериального давления и поддерживают работу сердечно‑сосудистой системы. 🍓 Красная калина — её издавна используют для снижения повышенного давления и профилактики сердечно‑сосудистых осложнений, связанных с гипертонией. 🥑 Овощи и фрукты, богатые калием. Калий помогает выводить из организма избыток натрия (соли), который может способствовать повышению давления. К таким продуктам относятся: • брокколи и болгарский перец • бананы и абрикосы • авокадо • печёный картофель в кожуре и батат Также хорошими источниками калия служат фасоль, курага и чернослив, петрушка, миндаль и фундук. ⚠️Питание не заменяет лечение и врачебные рекомендации. Если давление повышается регулярно, обязательно проконсультируйтесь с врачом — не занимайтесь самолечением. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

+1

Общежитие для студента: что важно знать при заселении Поступление в другой город — это в том числе вопрос жилья. Студент может рассчитывать на место в общежитии, если оно есть у учебного заведения. Важно понимать: заселение не происходит автоматически, а порядок предоставления мест зависит от правил конкретного вуза или колледжа. 🛌 В общежитии должны быть соблюдены базовые жилищные требования: на одного человека должно приходиться не менее 6 кв. м, комнаты должны быть укомплектованы мебелью и предметами, необходимыми для проживания. 📋 Для заселения обычно нужно подать заявление, собрать документы, а после издания приказа ректора — подписать договор найма. Отдельно стоит заранее узнать, есть ли у студента право на льготу: некоторые категории обучающихся заселяются в первую очередь. ✅ Также важно помнить, что за проживание в общежитии обычно нужно платить, а правила проживания — соблюдать: от поддержания порядка в комнате до использования пропуска и бережного отношения к имуществу. Подробнее о том, кто имеет право на общежитие, какие документы нужны, как устроена оплата и какие правила чаще всего действуют при проживании, рассказали в карточках ⬆️ ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

🍂 Лето постепенно уходит — пора готовиться к осени, и начать лучше всего с рациона. Осенью организм сталкивается с новыми вызовами: перепады температур, сокращение светового дня, повышенная нагрузка и риск подхватить простуду. Правильное питание поможет поддержать иммунитет, справиться со стрессом и сохранить бодрость. Чтобы укрепить защитные силы организма и легче пережить переходный период, важно не забывать про витамины, сложные углеводы, белок и питьевой режим 🥗 Подробнее о том, что стоит включить в рацион в период холодов, рассказали в карточках. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях

ГОСТ на флаг Российской Федерации 🇷🇺 Российский триколор — не просто узнаваемый символ, а объект строгого нормативного регулирования. За его внешний вид и качество отвечают сразу два документа: закон и национальный стандарт. Разбираемся в этой теме в День Государственного флага Российской Федерации. Федеральный конституционный закон «О Государственном флаге Российской Федерации» закрепляет описание главного символа страны: это прямоугольное полотнище из трёх равновеликих горизонтальных полос: белой, синей и красной. Соотношение ширины к длине — 2:3. ГОСТ Р 51130-2023 переводит юридические требования в язык производства. Он не меняет закон, а обеспечивает его точное воплощение — чтобы флаг в любом уголке страны выглядел одинаково: 🇷🇺 Цвета — с конкретными параметрами в разных цветовых системах. Например, в RGB: белый — 255/255/255, синий — 0/0/255, красный — 255/0/0. Никаких «примерно синих» или «чуть красноватых» оттенков — только точные значения. 🎗️Материалы — допускаются хлопок, лён, шёлк, смешанные ткани и материалы с химическими волокнами. 🏭 Технология изготовления — полосы могут быть напечатаны либо сшиты из отдельных полотнищ. Во втором случае ГОСТ строго регулирует прочность соединительных швов. ♥️ Качество — не допускаются дыры, затёки краски, разнооттеночность и другие заметные дефекты. Для представительских флагов требования ещё строже. 💨 Эксплуатация — есть и практическая рекомендация: при ветре сильнее 18 м/с флаг лучше временно снять, чтобы избежать повреждений. ГОСТ был утверждён 22 августа 2023 года и вступил в силу 1 февраля 2024 года. ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в других соцсетях