Союз пенсионеров России

🔔Забайкальские пенсионеры на турбазе Арахлей, что под Читой, провели зимнюю Спартакиаду пенсионеров, в которой приняли участие 19 команд из 13 районов края и города Читы. Более 130 человек приехали в это красивейшее место, чтобы выявить сильнейшего! Спартакиаду организовали региональное отделение Союза пенсионеров России и Министерство спорта Забайкальского края. Пенсионеры соревновались по 7 видам спорта, включая лыжи, дартс, шахматы, корнхолл, настольный теннис, эстафету и комплекс ГТО. Каждая команда стремилась одержать победу, поэтому азарт зашкаливал. Соревнования проходили как в личном зачете, так и в командном первенстве. Победу одержала команда из поселка Агинское, второе место заняла команда ветеранов РЖД, третье место достойно взяли пенсионеры из Могойтуйского округа. Победители получили медали, дипломы и кубки. Судили соревнования профессиональные судьи министерства спорта, за что им отдельное спасибо. Надо отметить, что, многие участники получили по три, а некоторые даже и по четыре медали, что очень радует нас, что люди старшего возраста любят спорт и здоровый образ жизни. По сложившейся традиции, председатель Союза пенсионеров Любовь Азеева отметила самых старших участников мероприятия – Чимитова Виктора из Могойтуйского округа , которому 79 лет и Тулупову Светлану из Читинского округа, которой уже исполнилось 75 лет. Старше 70 лет на соревновании присутствовало более 20 человек. В рамках зимней Спартакиады мы провели первый этап краевых соревнований « Супер Стар», в которых приняли участие 33 пенсионера, и которым еще предстоит пройти два этапа. 💬В завершении соревнований, председатель Союза пенсионеров Любовь Азеева поблагодарила всех участников соревнований, а также министерство спорта, городской спорткомитет, глав муниципальных округов за помощь в организации Спартакиады. Спасибо большое вам, дорогие коллеги за праздник! #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРзабайкальскийкрай 📌Региональное отделение Союза пенсионеров России по Забайкальскому краю: vk.com/club225476526

🔔#СПРцитатадня

🔔Наши союзники из Забайкальского края посетили Музей декабристов в Чите. Интереснейшая экскурсия - интереснейший экскурсовод! Надежда Баранова рассказала о жизни 8 женщин, которые приехали за своими мужьями на каторгу в Сибирь, в Читу. Много уже известно о жизни декабристов на каторге в Сибири, но новые , малоизвестные факты не могут не восхищать и удивлять. Любовь, преданность и жизнеутверждения остаются и сейчас важными качествами. 🙌 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРзабайкальскийкрай Региональное отделение Союза пенсионеров России по Забайкальскому краю: vk.ru/club225476526

+4

🔔Веточка цветущей сакуры - это традиционный символ красоты природы и прихода весны. Члены местного отделения Союза пенсионеров России по Калужской области окунулись в атмосферу творчества и вдохновения, приняв участие в мастер-классе "Весеннее настроение". 🌷 Под руководством опытного преподавателя детской школы искусств №1 Новиковой С.В., присутствующие научились с помощью гуаши, фломастеров и кисточек украшать сувенирные тарелочки изящными веточками сакуры. Каждое изделие получилось неповторимым, благодаря индивидуальным подходам участников и творческому полёту фантазии. Мастер-класс прошёл в тёплой дружеской атмосфере, наполнившейся яркими красками весеннего настроения, а участники занятия выразили свою признательность наставнику за интересный, познавательный и незабываемый художественный урок. Такие мероприятия помогают людям старшего поколения развивать творческие способности, поддерживать активность мозга, радуют новыми возможностями самовыражения и укрепляют социальные связи. 🙌 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРкалужскаяобласть 📌Местное отделение Союза пенсионеров России по Калужской области в Людиново: vk.ru/club223745191

+3

🔔В праздничных весенних дней в Центре общения старшего поколения г.Азнакаево Республики Татарстан состоялось выставка любителей живописи серебряного возраста.🎨 Были представлены картины: Одарыч Раисы, Ахмадиевой Разины и Ильясовой Муниры. Также провели мастер–класс для любителей живописи от Ильясовой Муниры. Участники мастер–класса с удовольствием принялись изображать на бумаге прекрасные творения природы. Рисунки получились яркие и красивые. Все участники мастер-класса получили множество положительных эмоций от процесса рисования. 🙌 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРреспубликататарстан

+6

🔔Наши союзники из ЛНР прошли по родному городу 13 000 шагов и это была репетиция нового проекта патриотической программы "Десять тысяч шагов памяти Героизма". Это прекрасная возможность в здоровом движении прогуляться по городу и узнать о его истории и архитектуре. 📌Маршрут был составлен председателем регионального отделения Союза пенсионерлв России в ЛНР Павловой Инессой. Участники подготовили презентацию объектов посещения на маршруте, распределив их на несколько шагов памяти героизма наших соотечественников. Перед походом участники потянулись на спортивной площадке стадиона Авангард и дружно пошагали по улицам города. Подробнее о масштабной акции наших товарищей - по ссылке: vk.ru/wall-226621916_584 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРлуганскаянароднаяреспублика 📌Региональное отделение СПР по ЛНР: vk.ru/club226621916

🎊🎉 Союз пенсионеров России в лице Исполнительной дирекции сердечно поздравляет с Юбилейным Днем Рождения председателя регионального отделения Союза пенсионеров России по Республике Хакасия, Дурасова Николая Владимировича! Желаем Николаю Владимировичу крепкого здоровья, активного долголетия, неиссякаемой жизненной энергии, благополучия и новых профессиональных успехов! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, С ЮБИЛЕЕМ! 🎊 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРреспубликахакасия

🔔Праздничное настроение в Самаре! Более 150 человек собрались вместе, чтобы встретить весну и поздравить друг друга с Днём защитника Отечества и Международным женским днём в рамках воскресных «Танцев для молодых душой». 💃 Зал буквально искрился энергией: звучали любимые мелодии, пары кружились в танце, а улыбки не сходили с лиц. Атмосфера была тёплой, душевной и по-домашнему уютной — именно такой, за которую мы так любим наши встречи. Особый азарт добавили праздничные конкурсы. С огромным удовольствием были выбраны победителей в номинациях: 👑 Мистер и миссис праздника 💞 Лучшая танцевальная пара 🎤 Лучшее мужское и женское поздравление Номинанты получили памятные подарки, приобретённые во время областной выставки декоративно-прикладного творчества «Сердце говорит руками». Эти изделия, созданные с душой руками наших мастериц, стали настоящим тёплым сюрпризом для гостей праздника. Каждый, кто вышел в этот вечер на танцпол, подарил окружающим частичку своей души. А зрители отвечали бурными аплодисментами и искренними улыбками. Возраст измеряется не годами, а состоянием души!😊 А мы не прощаемся — наши воскресные танцы продолжаются! Следите за анонсами и приходите снова. Вместе нам весело, вместе мы молоды. #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРсамарскаяобласть

💬Наши милые и очаровательные женщины, сердечно поздравляю вас со светлым весенним праздником нежности и любви – 8 марта! Вы хрупкие и сильные одновременно! Именно вы, дорогие наши, делаете мир прекраснее, обеспечивая духовное единство и стабильность общества благодаря бесконечному терпению и мудрости. Все, к чему прикасается женщина, несет особый отпечаток любви и счастья, доброты и нежности, заботы и душевности. С вами связаны наши вечные ценности - тепло семейного очага, детский смех, крепкая семья! Желаю вам солнечного настроения, крепкого здоровья, пусть чаще в ваших глазах искрятся радость и счастье, а каждый день будет наполнен любовью, заботой близких и приносит добрые вести. С праздником! РЯЗАНСКИЙ Валерий Владимирович, Председатель Союза пенсионеров России #СПР #союзпенсионеровроссии #8марта

💐Дорогие наши союзницы! В этот прекрасный весенний день примите самые теплые поздравления с ярким и наполненным такими позитивными эмоциями праздником – Международным женским днем - 8 марта! Сегодняшний день – символ весны. Это время пробуждения жизни, обновления и преображения - во всем этом находит свое воплощение яркое женское начало! Сочетая в себе любовь и красоту, мудрость и милосердие, душевность и терпение, вы несете в наш мир радость, гармонию, бережно храните традиции семьи, воспитываете детей, добиваетесь успехов во всех сферах экономической, политической и общественной жизни. Нередко на ваши плечи ложатся совсем не женские заботы, и вы с ними достойно справляетесь! 👏 Ваша забота и любовь делают наших мужчин сильнее, вдохновляют на созидательный труд, добрые поступки и подвиги. Пусть вам всегда сопутствует весеннее настроение, осуществляются самые светлые надежды и ожидания! Доброго вам здоровья, мира и благополучия! Пусть множится счастьем ваша жизнь, любите и будьте любимы! С праздником! С уважением и поздравлениями, Исполнительная Дирекция Союза пенсионеров России ❤ #СПР #союзпенсионеровроссии #8марта

🔔И снова спортивные рекорды! 👏 Поздравляем наших спортсменов «Северных колоколов» из Республики Карелия с победами! 📌Проведены республиканские соревнования по лыжным гонкам среди старшей возрастной группы, в которых приняли участие пенсионеры из 11 муниципальных образований республики. Спортсменов приветствовали и болели за лыжников «серебряного возраста» вице-премьер Правительства Карелии Лариса Подсадник, председатель Карельского отделения Союза пенсионеров России «Северные колокола» Александр Ханцевич и заместитель председателя Алексей Львов. 🏆Лыжники «Северных колоколов» заняли призовые места: 🏅1 место - Мизерова Людмила. Личное первенство. Женщины 61-65 лет. 🏅1 место - Харламов Юрий. Личное первенство. Мужчины 76-80 лет. 🏅2 место - Мизеров Михаил. Личное первенство. Мужчины 60-65 лет. 🏅2 место - «Северные колокола». Смешанная командная эстафета 4 х 800 м. 🏅3 место - «Северные колокола». Общекомандный зачет! Спорт объединяет, помогает самореализации и общению! #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРреспубликакарелия

+1

🔔Впереди праздники — а значит, традиционно активизируются и мошенники. Они часто пользуются нашим желанием порадовать близких и придумывают всё более убедительные схемы обмана. Среди самых распространённых — фиктивные поздравления и «доставка цветов», онлайн-магазины с невероятными скидками, звонки о якобы пришедших посылках, а также опасные ссылки и интерактивные открытки. 📌Союз пенсионеров России совместно с Билайном — надёжным партнёром организации — подготовили полезные подсказки, которые помогут распознать обман и защитить себя и своих близких. Мы расскажем, на какие признаки стоит обращать внимание, какие схемы сейчас используют злоумышленники и что делать, если вы получили подозрительное сообщение или звонок. Берегите себя и оставайтесь на связи — безопасно. #СПР #союзпенсионеровроссии

🔔 ВОЗРАСТ - НЕ ПОМЕХА! 🏆 7 медалей и 5 из них - золотых! Столько наград по легкой атлетике взяла на прошедших в Абу-Даби Всемирных играх ветеранов спорта наша активистка, рязанская спортсменка "серебряного" возраста Анна Сосницкая ! 👏 💬 "10-ку я бежала, потом 5-ку, потом 400 на стадионе, потом 800, потом все эстафеты 4 по 100, 4 по 400, и, конечно, это конечный результат – 10-ка на острове, по шоссе в жару +36, но мы бежали. Это был заключительный, я выиграла в своей категории." - комментирует Анна Сосницкая. "Я уже до такой степени привыкла к такому ритму жизни, если я что-то не делаю или я не бегаю, это для меня напрасный день прошел. Вот я сбегала, уже дело сделала, дальше двигаюсь. Я уже заявилась на московский полумарафон, в апреле будет." Гордимся и восхищаемся нашими спортсменами! Так держать! 💪 #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРрязанскаяобласть

+5

🔔ЧТОБЫ ТЕЛО И ДУША БЫЛИ МОЛОДЫ! В спорткомплексе «Заря» Ульяновского государственного университета прошла XII областная зимняя Спартакиада пенсионеров Ульяновской области под девизом «Чтобы тело и душа были молоды!» 📌Главная цель Спартакиады - пропаганда и популяризация здорового образа жизни и ценностей физической культуры и спорта среди людей старшего возраста. Спартакиаду открыла председатель регионального отделения Союза пенсионеров России Любовь Сафонова. Торжественно прозвучали Гимны России и Ульяновского Союза пенсионеров. Первым видом программы традиционно стала лыжная эстафета, в которой принимали участие 4 человека (2 мужчин и 2 женщины). Дистанция у мужчин 800 и 600 метров, у 4 женщин 400 и 200 метров. Даже погода благоволила этому виду спорта. Был небольшой морозец и падал пушистый снежок. 🏆Победители были определены по лучшему техническому результату. Золото у команды местного отделения СПР Ульяновского района, серебро у команды Засвияжского района и бронза у димитровградцев. В соревнованиях по стрельбе из электронного оружия абсолютными лидерами среди женщин стали: 🥇1 место – Низамова Талия (Цильнинский район); 🥈2 место – БутузоваЛюдмила (Майнский район); 🥉3 место – Туйкина Ольга (Ульяновский район). Среди мужчин: 🥇Золото – Губин Сергей (Карсунский район); 🥈Серебро – Тахаутдинов Рамиль (Заволжский район г. Ульяновска); 🥉Бронза – Аксёнов Александр (Сурский район). Все команды приняли участие в комбинированной эстафете, в программу которой вошли элементы игровых видов спорта, бег в обруче, баскетбольный и футбольный слалом. Ложка – баланс, прыжки и передвижение по-пластунски. Эстафета доставила участникам море эмоций, смеха и удовольствия. Победила команда местного отделения Новоспасского района, серебро у команды Цильнинского района и 3 место у команды Сенгилеевского района. Победители были отмечены дипломами, кубками и медалями соответствующего достоинства. Благодарность регионального отделения Союза пенсионеров России получили Министерство физической культуры и спорта Ульяновской области и спорткомплекс «Заря» за помощь в организации и проведении традиционной зимней Спартакиады пенсионеров. Сувениры получили именинники. Товарищеский обед состоялся в школьной столовой Гимназии №44 (директор Жуковская Лидия Сергеевна и оператор питания ООО «Альтернатива», генеральный директор Толмачёв Андрей Валерьевич). Ульяновская Спартакиада пенсионеров в очередной раз подтвердила главный девиз организации «За активное долголетие!» #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРульяновскаяобласть

🔔Исследования показывают, что быть бабушкой или дедушкой полезно для мозга! 😉 ✅Регулярная забота о внуках может стать эффективной «тренировкой» для мозга в зрелом возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Нидерландов, проанализировав данные почти трех тысяч бабушек и дедушек. Участники исследования в возрасте от 50 лет и старше трижды проходили когнитивные тесты в период с 2016 по 2022 год. Тесты оценивали вербальную беглость (например, способность быстро назвать как можно больше животных) и память. Одновременно ученые выясняли, ухаживали ли участники за внуками и как часто. Результаты, опубликованные в журнале Psychology and Aging, показали четкую закономерность: бабушки и дедушки, помогавшие с внуками, в среднем демонстрировали более высокие результаты в тестах на память и беглость речи, чем их сверстники, не вовлеченные в уход. Причем положительный эффект не зависел ни от частоты помощи, ни от конкретных занятий – будь то игры, помощь с уроками, приготовление еды или присмотр на ночь. 💬«Больше всего нас поразило, что сама роль заботливого бабушки или дедушки оказывала большее влияние на когнитивные функции, чем частота ухода или конкретные занятия», – отметила ведущий автор исследования Флавия Черечес из Тилбургского университета. Особенно выраженный защитный эффект наблюдался у бабушек, которые, как правило, больше вовлечены в уход. У них было зафиксировано более медленное возрастное снижение когнитивных способностей. Исследователи подчеркивают, что положительный эффект, скорее всего, связан с комплексной социальной и умственной активностью, которую дает участие в жизни младшего поколения. При этом важно, чтобы помощь была добровольной и происходила в благоприятной семейной атмосфере. 📌Источник: ufacitynews.ru

+1

🔔Пенсионеры Подмосковья приняли участие в турнире по шашкам и шахматам в Чечне 📌Активисты Озерского отделения союза пенсионеров Подмосковья вместе с нашим председателем Валентиной Александровной Никифоровой отдохнули и оздоровились в Реабилитационном Центре имени Кунта- Хаджи Кишиева в с. Махкеты Веденского района Республики Чечни. ✅По итогам I место в шахматном турнире занял Хаджиев Сайтимир, II место — Арсакиев Ислам, III место — Вазаралиев Висади. В соревнованиях по шашкам I место заняла Иванова Вера, II место — Полканова Людмила, III место — Морозова Татьяна. Турнир прошел в дружественной атмосфере, став не только спортивным, но и важным общественным событием, направленным на укрепление межрегиональных связей и популяризацию интеллектуальных видов спорта среди старшего поколения. Победителям и призёрам вручены ценные подарки и памятные призы. #СПР #СПРподмосковье

+6

🔔В Орле прошел XI турнир по шахматам среди пенсионеров Орловской области, посвященный Году единства народов России 📌25 февраля 2026 года в г. Орле в здании шахматно-шашечной спортивной школы состоялся областной турнир по шахматам среди пенсионеров. Мероприятие проводится ежегодно в целях пропаганды и популяризации шахмат среди пенсионеров как важного фактора активного долголетия. ✅По традиции организовало мероприятие региональное Отделение Союза пенсионеров России при поддержке Департамента физической культуры и спорта Орловской области, Департамента социальной защиты населения, опеки и попечительства, труда и занятости Орловской области, Отделения Социального фонда России по Орловской области, общественной организации «Федерация шахмат Орловской области». Подробнее #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРорловскаяобласть

+5

🔔В гостеприимном спортивном комплексе «Буран» посёлка Мирный Чердаклинского района проведены VIII областные соревнования по волейболу среди пенсионеров Ульяновской области! 📌Соревнования организованы региональным отделением Союза пенсионеров России совместно с Министерством физической культуры и спорта Ульяновской области. ✅️Главная цель соревнований – пропаганда здорового образа жизни и активного долголетия среди людей старшего возраста, популяризация игры волейбол. 💬Открыла соревнования председатель регионального отделения Любовь Сафонова. С приветствием выступили Глава администрации Мирновского сельского поселения Наталья Александровна Абрамова и референт департамента спорта высших достижений Виктория Андрианова. Участников приветствовал Народный коллектив ансамбль русской песни «Мирославна» Мирновского сельского дома культуры, руководитель коллектива Ирина Прокофьева. Главный судья соревнований объявил порядок проведения соревнований. Игра проходила в формате 4 плюс 2 (4 мужчины и 2 женщины) из трёх партий до 15 очков. Команды были в хорошей физической форме, В упорной борьбе золото завоевала команда местного отделения Союза пенсионеров России Ленинского района г. Ульяновска, серебро получила команда местного отделения СПР г. Димитровграда и бронза у команды Засвияжского района г. Ульяновска. Победители получили дипломы и кубки соответствующего достоинства, участники дипломы. Все команды получили в подарок волейбольные мячи. Для участников соревнований организован горячий чай с пирожками. Соревнования по волейболу проведены при поддержке Правительства Ульяновской области и Фонда Президентских грантов. Региональное отделение выражает благодарность спортивному комплексу «Буран» за предоставленную возможность проведения соревнований и Главам муниципальных образований за содействие в предоставление транспорта. #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРульянлвскаяобласть

+2

🔔Старшее поколение г. Азнакаево Республики Татарстан приняли участие в «Хороводе дружбы», прошедший в Доме Дружбы народов на базе Культурного центра. Мероприятие, посвященное Году единства народов России, собрало представителей разных национальностей и поколений. Программа праздника, включающая народные песни и танцы, направлена на решение ключевой задачи нацпроекта — воспитание гармонично развитой и социально ответственной личности на основе традиционных духовно-нравственных ценностей. Кульминацией стал «Хоровод дружбы», объединивший молодежь и старейшин диаспор. Такие встречи закладывают фундамент взаимопонимания и уважения между народами с самого юного возраста, доказывая, что богатство России — в многонациональности! #СПР #союзпенсионеровроссии #СПРреспубликататарстан

🔔Уважаемые коллеги, товарищи, партнёры, дорогие друзья, поздравляем вас с Днем защитника Отечества - 23 февраля! Этот праздник объединяет нас общим почтением, исторической памятью о доблестных воинах, защищавших и продолжающих защищать свободу и независимость нашей Родины. Особую благодарность выражаем ветеранам Великой Отечественной войны, участникам боевых действий и всем, кто стоял и продолжает стоять на страже мира и спокойствия нашей страны в разные годы. Низкий поклон вам за ваш подвиг! Сегодня - день чествования настоящих мужчин, защитников в самом широком смысле этого слова - тех, кто готов служить Отечеству, во имя любви к своей Родине. Желаем вам мира, благополучия и добра! Крепкого здоровья и активного долголетия! С уважением, Исполнительная Дирекция Союза пенсионеров России #СПР #союзпенсионеровроссии