Rock the Cycle

Сегодня встречали май с диджеем 🪩🕺

В Rock the Cycle мы прокачиваем не только мышцы, но и мозги ↗️ Наш операционный директор по Москве Катя сейчас проходит курс по системному менеджменту в SETTERS EDUCATION. На обучение был конкретный запрос: расширить профессиональную оптику, посмотреть на управленческие процессы под новым углом и сверить свой вектор развития. Плюс обмен опытом с коллегами из других компаний и усиление практической базы через инструменты и реальные кейсы. Главный инсайт на сегодня — ценность не только новых знаний, но и структурирования уже имеющихся. Удалось по-новому взглянуть на команду: четче увидеть сильные стороны и зоны роста, а заодно подтвердить, что движение идет в верном направлении. В процессе также появляются новые инструменты, которые уже начинаем аккуратно внедрять в работу ✨

+5

То, чем мы руководствуемся ежедневно и стараемся нести в мир. Наши тренеры поделились, как они понимают ценности Rock the Cycle ✨

Москва, у нас новый тренер по сайклингу — Настя И 🚴‍♂️ Настя уверена, что без сильного живого тела жить тяжело. Через движение по-настоящему начинаешь чувствовать себя лучше. И сайклинг для нее как раз про это 🚀 Немного от Насти: С детства я в спорте. Бывшая легкоатлетка. Обожаю скорость, спринты и это состояние, когда выкладываешься и чувствуешь, что можешь больше. Я достаточно требовательный тренер. Потому что мы знаем, что можем больше, чем нам кажется. И отдельно я обожаю юморить. Шутки у меня появляются сами по себе, иногда прямо на ходу, и это просто мой способ жить и работать легче и веселее. Я мама 10-летнего сына. Достаточно строгая, потому что мне важно прививать ему спорт, активность и заботу о своем теле. И еще у меня есть Джульетта, мой пес, Джек Рассел. Говорят, собаки похожи на своих хозяев, и это прям про нас. На улице мы — движ, скорость, энергия, бежим, летим, исследуем, а дома спокойствие. Нагулялись, выдохнули, лежим, отдыхаем. И я такая же) В целом я про баланс. Строгость и забота. Дисциплина и кайф. Первая тренировка New Star Class, Rock the Cycle 📆 03.05 10:00 📍ЦДМ Запись через администратора: @rtccdm

Алина, с днем рождения! Ты с нами совсем недавно, но мы уже все успели проникнуться твоим классным вайбом, энергией и тем, как ты заряжаешь всех вокруг. Ты офигенная — гори и зажигай дальше, а мы будем рядом поддерживать! 🖤

Вова, с днем рождения! 🫶 Ты тот самый человек, который превращает энергию рока в четкую систему, цифры и таблицы. И каким‑то магическим образом заставляет все это работать слаженно Желаем тебе баланса между драйвом и структурой, больших побед и чтобы энергии хватало на все задумки (и чуть-чуть больше)↗️

Москва, вы тоже не останетесь без обновлений! Ведь мы запускаем вызов мая Rock the Cycle x РЯБЧИК 💇‍♀️ Парикмахерская РЯБЧИК — салон с мировым именем: 10 лет работы, 30 000+ гостей и команда, которая умеет делать «как у звезд». Здесь работают профессионалы своего дела, использующие только лучшие косметические средства и современные техники. 🚴‍♂️🚣‍♀️ Сайклинг + гребля по километрам (гребля x2) 🏋️‍♀️ Функционально-силовые тренировки по сожженным калориям Зачет раздельный среди мужчин и женщин и по направлениям. ⚡️1 место — сертификат на стрижку + уход ⚡️2 место — профессиональный уход за волосами или кожей головы ⚡️3 место — сертификат на 4000 рублей Вызов мая уже в приложении — стартуем с 1 по 31 мая 🔥 Положение по ссылке

Май — время обновления, и мы запускаем вызов Rock the Cycle x PARK BY OSIPCHUK 💇‍♀️ PARK BY OSIPCHUK — парикмахерская, где мастера работают по запатентованной методике стрижки PARK BY OSIPCHUK созданной Алексеем Осипчуком. 🚴‍♂️🚣‍♀️ Сайклинг + гребля по километрам (гребля x2) 🧤Фитнес-бокс по сожженным калориям Зачет раздельный среди мужчин и женщин и по направлениям. ⚡️1 место — сертификат на стрижку ⚡️2 место — уход NATURALTECH TAILORING от Davines ⚡️3 место — набор косметики для волос от Davines Уход от PARK BY OSIPCHUK подбирается стилистами под ваш тип волос с использованием средств Davines. Вызов мая уже в приложении — стартуем с 1 по 31 мая 🔥 Положение по ссылке

Еще один повод чаще приходить на тренировки 😉 Запускаем карточки в Москве и Петербурге вместе с нашими друзьями из Element. Это бренд уходовой косметики из Петербурга (там все красиво: натуральные компоненты + современные технологии). Механика простая: бери карточку у администратора ➡️ ходи на тренировки ➡️ собирай отметки 🎁 Каждый, кто посетит 10 тренировок, получит классный набор от Element, состоящий из 5 уходовых средств И еще разыграем дополнительные наборы среди всех, кто дойдет до конца. В розыгрыше будет набор с 5 топовыми продуктами бренда Бери карточку в студии и участвуй с 1 по 31 мая 🤟

+2

Сайклинг: собрали главное для тех, кто только думает зайти в студию ✨ Рассказываем, чем отличаются форматы и с чего начать свой путь райдера

Пятюньки с утренней пробежки в Питере с LEGENDA 🏃‍♂️‍➡️

Эти тренировки были особенными ✨ Мы провели их вместе с проектом ТыНеОдна. Это проект, который заботится, чтобы личные отношения были здоровыми, экологичными и безопасными. А насилие не оставалось безнаказанным 🎲 Спасибо каждому, кто пришел тренироваться, поддерживал и был частью этого. Благодаря тренировкам нам удалось собрать средства в поддержку фонда. А вот что вы говорите после: ⚡️Была потрясающая тренировка - очень понравилось, проводите такие мероприятия чаще!!! Очень довольна и спасибо Вам за ваш проект- вы супер, спасибо что привлекаете внимание к такой проблеме и поддерживаете девочек, попавших в беду. 6 лет назад ваше сообщество спасло из ямы и меня! Поэтому поклон вообще от души! ⚡️Спасибо вам за такое благотворительное мероприятие! Мне очень понравилось ! Хочу еще ⚡️Была на тренировке в спб, мне очень понравилось. выпустила пар, позанималась, ещё и музыка классная была ⚡️Начинать выходной день со спорта и помощи – 10/10, спасибо!!

Таня, с днем рождения!!! 🚀 Ты с нами уже столько лет, что даже страшно считать. И это только подтверждает, насколько ты наша ✨ Настоящая зажигалочка, которая заряжает всех вокруг своей энергией, драйвом и искренней любовью к делу! Мы обожаем тебя за твою неиссякаемую энергию, душевную доброту и ту атмосферу, которую ты создаешь на каждой тренировке Поздравляем Таню в комментариях ↙️

⚡️Москва, майский вызов месяца для новичков Rock the Cycle x ANGIOPHARM⚡️ Хочешь вкатиться в тренировки, сжечь максимум калорий к лету и параллельно прокачать качество кожи?🧖🧴 ANGIOPHARM — космецевтика нового поколения, созданная на основе научных исследований для здоровья и красоты кожи. Это умные формулы, которые работают на борьбу с несовершенствами, омоложение и защиту от фотостарения. Механика: считаем сожженные калории по всем направлениям — кто сжёг больше за месяц, тот и выигрывает. Зачет отдельный для мужчин и женщин. 1 место — большая бьюти-коробка: очищающий гель с аминокислотами, антикуперозный тоник, сыворотка для чувствительной кожи, энзимная пудра и питательный крем с омега-комплексом 2 место — продвинутый сет для ежедневного ухода: очищающий гель, антикуперозный тоник, энзимная пудра и крем с омега-комплексом для восстановления барьера и сияния 3 место — базовый must-have набор: очищающий гель, энзимная пудра и крем омега 4–5 места — по два средства с аминокислотами для очищения кожи Ребята собрали коробки так, чтобы это были полноценные рутины ухода, которые действительно работают на качество кожи. Условия участия: ⚡️Только для новых клиентов, у которых меньше 5 тренировок ⚡️Участвовать можно только по абонементу Rock the Cycle Пиши администратору, чтобы вступить ⚡️Тверская⚡️Лужники ⚡️ЦДМ

На этих тренировках все как обычно… почти. Потому что в этот раз будет не просто музыка, а живой диджей-сет 🚀 А значит, еще больше драйва, ритма и эмоций Выбирайте слот и приходите за вайбом: 🤴 1 мая Лужники 12:00 — Rock Man с диджеем (Лиза Б) 13:00 — Rock Man с диджеем (Саша) 14:00 — Rock Man с диджеем (Юля) 🤴 2 мая ЦДМ 11:00 — Rock Team с диджеем (Вика) 12:00 — Rock Team с диджеем (Лия) 13:00 — Rock Team с диджеем (Таня) 👸 1 мая Новая Голландия 12:15 — Rock Team с диджеем (Лиза О) 13:30 — Rock Team с диджеем (Оля) Запись через сайт по любому абонементу ⬇️

Питер, открываем беговой сезон пробежкой Rock the Cycle x LEGENDA ⚡️25 апреля (суббота), 09:45 ⚡️Сбор справа от главного входа в «Бутылку» в Новой Голландии Что по плану: 10:00 — знакомимся и разогреваемся 10:05 — стартуем бег в комфортном темпе Бежим около 5–6 км в среднем темпе 6:30/км, ориентировочно 35–40 минут в пути. Маршрут пройдет от Новой Голландии до Севкабель Порта. На финише вас будут ждать полезные напитки в офисе LEGENDA. ➡️ Регистрация по ссылке (количество мест ограничено) Планируем проводить регулярно такие пробежки, скоро выложим расписание на месяц вперед 🏃‍♀️🏃‍♂️

С днем рождения, Саша С 🚀 Ты наш настоящий лучик света! С твоей обворожательной улыбкой, зарядом энергии и неизменно классным настроем каждая тренировка превращается в праздник. Мы безумно рады, что ты часть команды RTC! Поздравляем Сашу в комментариях ↙️

Дима, с днем рождения! ✨ Наш серый кардинал — управляющий студии в ЦДМ. Наверняка, далеко не все райдеры знают или видят тебя, но именно благодаря Диме все работает четко и слаженно. Ты создаешь ту самую атмосферу, в которой хочется работать и общаться, где царит дружелюбие, уважение и чувство команды. Спасибо за твою справедливость, поддержку и за то, что делаешь студию местом, куда приятно приходить каждый день ⚡️

+1

➡️ 25–26 апреля — ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в Rock the Cycle ⬅️ В эти дни можно бесплатно привести друга на тренировку. Отличный повод разделить драйв и подсадить своих на правильную волну 😏 Как это работает: ⚡️Приводи неограниченное количество друзей ⚡️Это должна быть первая тренировка друга ⚡️На одну тренировку можно взять до 2 человек ⚡️Запись через администратора (при наличии свободных мест) И бонус, ради которого стоит звать всех ↙️ За каждого друга, который купит стартовый абонемент на месте, ты получишь подарок от наших партнеров — сертификат в ресторан, чтобы после тренировки можно было кайфануть и сходить вместе в кафешку 🍔☕️ 👸 Сертификаты в рестораны в бутылке: burgers 108, Дзамико. и Суши в бутылке 🤴 Сертификаты от LB Group: J’PAN, RA’MEN, KOOK, WU SHU, Senti Menti и Nene Пересылай тому, с кем хочешь пойти и пиши админам, чтобы забронировать места: ⚡️Тверская⚡️Лужники⚡️ЦДМ⚡️Новая Голландия Начисление бесплатной тренировки за друга в эти дни не действует. Для записи на тренировку, друг должен быть зарегистрирован на сайте. Акция действительна, пока подарки есть в наличии.