Rock the Cycle

До открытия студии в ЦДМ всё меньше времени — пора запасаться тренировками! 😎 Напоминаем про специальный абонемент «Встречаемся в ЦДМ»: ⚡️20 тренировок — 24 500 ₽ ⚡️1 тренировка — 1 225 ₽ ⚡️Срок действия — 120 дней ⚡️Отложенная активация — 30 дней ❗️ С завтрашнего дня стоимость абонемента составит 25 900 ₽, так что самое время забрать свои тренировки прямо сейчас! Приобрести абонемент возможно в приложении. Количество абонементов ограничено 👀 До встречи в ноябре! ✨

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 📍Тверская 🗓Сб 24.10 15:00 Звёздные войны. Эпизод 6: Возвращение Джедая(1983 год) 🗓 Вс 25.10 15:00 Sara Landry / Anyma 📍Лужники 🗓 Чт 22.10 15:00 Корпорация монстров 🗓 Сб 24.10 15:00 Эмма 🗓 Вс 25.10 15:00 Chase & Status & Aura Vortex 📍Новая Голландия 🗓 Ср 21.10 15:00 Артур, ты король 🗓 Сб 24.10 15:00 Дракула (2025) 18:30 Сумерки. Сага. Новолуние 🗓 Вс 25.10 15:00 Moby

ГРЕБОТЛОН в Петербурге — итоги! 🚣‍♀️🏆 Сегодня наши спортсмены выложились на максимум, а мы готовы поделиться результатами гонки! ⚡️ ↗️ Девушки: 🥇 Мария Ячная — 14,74 км 🥈 Екатерина Илларионова — 14,72 км 🥉 Анна Шутилова — 14,1 км ↗️Мужчины: 🥇 Александр Ситов — 17,73 км 🥈 Михаил Гуленков — 17,39 км 🥉 Михаил Мартынов — 17,29 км Поздравляем победителей и призёров! 🏆 И огромное спасибо каждому, кто сегодня был с нами, участвовал, поддерживал и болел! Вы сделали это утро особенным! 🚀 Будем рады снова увидеть всех на следующих соревнованиях 🫶 💛 Общий зачет кубка RTC Следующие гонки: 🤴Москва — 8.11 Греботлон запись: @rtc_luzhniki 👸Питер — 22.11 Роковая Регата запись: @rtcspb

Ребят, как вы могли заметить, наш сайт перестал работать после пожаров в дата-центрах Яндекса. Мы не спали и не ели все эти дни, чтобы оперативно запустить новый. Ждать без полноценного сайта уже не могли и решили включить его на нашем привычном домене rockthecycle.ru уже сейчас! В настоящее время мы также продолжаем активно обновлять и перестраивать внутренние системы. И на сайте могут быть ошибки - сообщайте в комментариях к этому посту и мы будем оперативно их исправлять. Чтобы оставаться на связи и своевременно получать наши уведомления, рекомендуем: ⚡️ включить пуш-уведомления в приложении ⚡️ повторно авторизоваться в телеграм-боте — это необходимо сделать даже пользователям, которые ранее уже были авторизован Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста, обращайтесь в телеграм наших студий. Мы всегда готовы помочь: 🫶 @rtctverskaya 🫶 @rtc_luzhniki 🫶 @rtcspb

Девушки задали темп, теперь мужчины принимают эстафету 🔥

ГРЕБОТЛОН в Петербурге стартовал! 🚣‍♀️✨ Первыми в гонку вступили девушки, болеем за каждую и заряжаемся атмосферой соревнований! 🚀

+2

Зачем нужен пульсометр на тренировке? Чтобы лучше понимать свою нагрузку, следить за прогрессом и знать, когда добавить темп, а когда немного сбавить ⚡️ Как работают пульсовые зоны и зачем следить за показателями — рассказали в карточках ❗️

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Интересно, а как давно мы с вами знакомы? ✨ Давайте проверим, сколько среди нас новичков, а сколько тех, кто с Rock the Cycle уже много лет! А в комментариях рассказывайте, с какой тренировки началась ваша история с Rock the Cycle 🚀

А что, если попробовать разные форматы тренировок и получить за это подарок? 🤟 Вместе с ROSHI⁠ придумали для вас кое-что интересное! С 16 октября по 30 ноября предлагаем выйти за рамки привычных тренировок, попробовать что-то новое и побороться за сертификаты на 5 000 ₽ ⚡️ Правила простые: ➡️ Забирай карточку у администратора студии ➡️ Посети 8 разных форматов тренировок ➡️ Отмечай пройденные тренировки в карточке ➡️ Попади в первую десятку участников, закрывших карточку, и получи сертификат ROSHI на 5 000 ₽ А среди всех, кто закроет карточку до 30 ноября, мы разыграем ещё 5 сертификатов по 5 000 ₽ Немного о партнёре 🫶 ROSHI — бренд одежды, основанный в 2022 году родными братом и сестрой. Они объединили любовь к стилю, опыт в модной индустрии и знание производственных процессов, чтобы создавать вещи с характером. Даже в названии бренда есть личная история — в нём зашифрована отсылка к фамилии основателей. А в коллекциях ROSHI — выразительные силуэты, интересные детали и возможность подчеркнуть свою индивидуальность. Ну что, готовы попробовать что-то новое и побороться за подарки? 🚀

Питер, знакомимся с новым тренером по сайклингу — Юлей П 🚴‍♂️ Немного о Юле ⬇️ Её любовь к спорту началась с домашних тренировок с гирями, гантелями и штангой, а потом в жизни появился велосипед — и понеслось! За плечами Юли велозаезды по 50–70 км, личный рекорд в 120 км за день и даже восхождение на Эльбрус с севера в 2021 году 🏔️ Для Юли сайклинг — это свобода Возможность оставить все заботы за дверью, включить любимую музыку и полностью погрузиться в тренировку На её занятиях будем ловить ритм и получать удовольствие от каждого километра 🫶 А теперь к самому интересному — знакомимся на тренировках! ➡️17.10 (сб) в 10:00 — Welcome-тренировка // бесплатно, запись через администраторов @rtcspb А 19 октября Юля проведёт свои первые тренировки: ➡️ 19.10 (пн) в 18:00 — Rock the Cycle // запись через мобильное приложение ➡️ 19.10 (пн) в 20:00 — Rock Team // запись через мобильное приложение Приходите знакомиться, заряжаться энергией и ловить ритм вместе с Юлей! ✨

Петербург, у нас пополнение в расписании Ани Я! ✨ Раньше Аня заряжала вас на сайклинге, а теперь покоряет ещё и греблю! ⚡️ Уже завтра, 14 октября в 12:15, приглашаем на её бесплатную welcome-тренировку Full&Row! 💛 Запись через администраторов студии: @rtcspb

+1

Продолжаем октябрь на максимальных оборотах 🤟 Впереди новые вызовы, подарки и большая гонка в Петербурге 🚀 ➡️Вызов месяца со STREET BEAT и AMAZING RED — весь октябрь собираем сожжённые калории и боремся за призы ➡️Бинго с 47STORE — успей закрыть карточку до 15 октября 🤴 Специальный абонемент «Встречаемся в ЦДМ» — готовимся к возвращению студии в ноябре Купить можно в приложении 👸 18 октября — ГРЕБОТЛОН! Запись через @rtcspb Все подробности — в карточках, листай и планируй неделю 💛

⚡️Райдеры! Обратите внимание, что в данный момент системные письма (подтверждение записей/отмены/покупки) могут приходить с перебоями на почты с доменом Яндекса. Если письма с подтверждением не приходят, рекомендуем проверять статус записей в личном кабинете приложения Rock the Cycle — оно работает корректно💛 💛 скачать наше приложение

Сегодня у нас двойной праздник! 🖤 И вторую порцию поздравлений отправляем нашей Юле! Сайклинг, фитбоксинг, гребля — Юля заряжает энергией сразу на трёх направлениях, и мы очень рады, что она часть нашей команды! Юля, желаем тебе крепкого здоровья, счастья, вдохновения и исполнения всего задуманного! Пусть впереди будет много ярких событий, новых возможностей и поводов для улыбки 🫶 Очень любим тебя, ценим и крепко обнимаем! Спасибо за твою энергию и за то, что ты с нами! Ну что, устроим Юле праздник в комментариях? ⬇️

Сегодня у нашей Насти день рождения! 🤟 Настя, пусть в жизни будет как можно больше любимой музыки, классных людей, спонтанных приключений и моментов, от которых хочется улыбаться! Желаем тебе вдохновения, счастья, исполнения желаний и бесконечного запаса энергии ⚡️ Очень любим тебя, ценим и обнимаем всей командой Rock the Cycle ✨ А вы оставляйте свои поздравления для Насти в комментариях! ⬇️

+2

⚡️Петербург, готовы показать всю свою мощь на ГРЕБОТЛОНЕ? Уже 18 октября стартует наша гонка, а мы начинаем знакомить вас с друзьями и партнёрами, которые подготовили подарки для участников 🫶 Впереди борьба за лучшие результаты, медали и, конечно, приятные призы! ➡️ Хрустящие подарки от GRANOLA LAB ➡️ Сертификаты от Фонарных бань ➡️ Подарки от уютного кафе «Завтра» ➡️ Сертификаты от команды «Парни» ➡️ Косметика от LABÁ ➡️ Сертификаты на расслабляющий массаж с аромамаслом от BON THAI И это только начало! 💛 Ну что, кто готов побороться за призы? Запись ещё открыта — успевайте занять своё место! 👸 @rtcspb