Rock the Cycle

Это с ребятами в 18:00 мощно крутанули этот мир 😃🔥🔥🔥

Свою отвела, Вике с новенькими помогла 🔥 на сегодня я все - в душ и домой )))

Крутим у стажера с Лешей и Настей 🔥

Пробуем новый формат «день с тренером» 📹 Обычно мы видим тренеров только на тренировке и 5 минут после, но их жизнь насыщеннее, чем длина профиля 🔥 Сегодня Таня покажет в кружочках, из чего складывается ее обычный день

Питер, любители утренних тренировок здесь? ☕️ Запускаем акцию с нашими друзьями - кафе грузинской кухни Дзамико, который расположился на первом этаже бутылки в Новой Голландии Механика простая: бери у администратора карточку, приходи на утренние тренировки с 08:00 до 14:00 и проставляй штампы после каждого посещения. Как только карточка заполнится, получай бесплатный завтрак в Дзамико! 🍳 Бонус для всех: посетил утреннюю тренировку — приходи в Дзамико и получай напиток в подарок к любому заказу ☕️ Так мы мотивируем начинать день активно. Утренние тренировки помогают проснуться, взбодриться и зарядиться энергией перед работой ⚡️ Акция действует до 31 марта. Карточки уже ждут в студии в Новой Голландии!

В Питере началось ожесточенное соревнование спортивное свидание 🥊🫂 Ребята набивают максимальное количество калорий на двоих, а победители пойдут отмечать в ресторан 🤌🏻 Та самая тренировка, на которой никто не филонит 😅

Мы открыты к сотрудничеству ⚡️⚡️ Друзья, вы в курсе, как мы любим объединяться с классными брендами, которые разделяют наши ценности. А мы знаем, что вы обожаете бонусы, скидки и приятные сюрпризы от наших партнеров! Мы всегда рады новым проектам и ищем единомышленников! Если вы маркетолог крутого проекта, блогер, инфлюенсер или представляете интересный бренд и тоже за взаимовыгодное сотрудничество — напишите нам на marketing@rockthecycle.ru. Давайте знакомиться и создавать что-то крутое вместе! 🫶 А если вы хотите тренироваться в нашей студии выгоднее, присылайте контакт вашего HR, мы отправим специальное предложение 🙌🏼

Встречайте нового тренера в Москве — Алину 🎉🤗 На первой тренировке Start Rowing будем грести под арабские ритмы! Заряжаемся энергией восточного утра и настраиваемся на отличный продуктивный день 🚣‍♀️ Алина мастер спорта по пауэрлифтингу, 12 лет в танцах. В её жизни всегда было много спорта: и мини-футбол, и бокс, и волейбол. Сейчас моя стихия — это гребля, но меня все еще не оторвать от просмотра автоспорта и единоборств. Раньше я учила детей защищаться в кикбоксинге, а теперь создаю пространство, куда хочется возвращаться. Мои тренировки звучат так: инди, хип-хоп, техно или этника - настроение меняется, драйв остаётся. Мое образование (и главное хобби) - психология. Особенно спортивная. Поэтому для меня результат — это не только километры, но и горящие глаза гребцов. Я здесь, чтобы тренировка приносила удовольствие и телу, и голове. 📆 17 февраля, 09:00 📍ЦДМ Запись через администратора: @rtccdm

Давненько мы не радовали вас новыми плейлистами — пора это исправить! Собрали у наших тренеров самый сок, ниже вас ждут свежие треки прямо из последних профилей 🪩 Слушайте, заряжайтесь и находите свой идеальный саундтрек для наступающей весны 🌞 ⚡️Плейлист Иры ⚡️Плейлист Артема ⚡️Плейлист Лизы