RESHAPE FAM

+5

превратились в блинчик на масленичной неделе? 🥞 yeeeeeees 🤭 самое время запланировать тренировки на следующую неделю обновили расписание, чтобы максимально эффективно поработать после блинчиков записаться на тренировку можно здесь

red is the new black ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 или как мы обновили зал на Сретенке до неузнаваемости! реформеры на Сретенке — это новый уровень эстетического удовольствия ставь 🏹, если уже успела позаниматься на реформерах в красной комнате цель к концу года: завезти реформеры в каждую нашу студию! уже в марте вас ждут новенькие реформеры …. угадайте где 🤭

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Маргарита (@MargoZa_095) 2. Ольга (@olyatka) 3. elizaveta (@liizapr) ✔️Проверить результаты

Спишь? 😏 Мы уже не спим, потому что выбрали быть счастливыми и спортивными!! Ну и потому что наши утренние тренировки бодрят лучше любого кофе Смотри расписание, выбирай удобную студию, пиши нашему менеджеру и создавай себе настроение каждое утро вместе с RESHAPE 🤟🏼

+5

Ветер в Москве: дует 🌬️ Команда RESHAPE: окунается в приятные воспоминания прошлого лета из горного освежающего Алтая 🏔️ 7-16 августа мы снова летим на Алтай! Это тот самый фитнес-тур, который мы готовы повторять снова и снова, потому что природа Алтая нас влюбила навсегда! А тренеры RESHAPE будут мягко сопровождать наших спортсменок по любимым локациям и активно тренировать под шум горных озер 🤟🏼🏔️ Уже в предвкушении? > До встрече на Алтае! Чтобы получить подробную презентацию о туре, пиши нашему менеджеру и получай скидку за раннее бронирование

Каждый наш фитнес-тур — это не просто продуманная программа до мелочей, не просто любовь к тренировкам! Это также про проявление любви к себе ❤️ Наши друзья-партнеры очень нам с этим помогают! В эту поездку на Байкал с нами поехал косметический бренд AMIJOLI: ребята подарили каждой участнице фитнес-тура косметичку с самым важным и нужным наполнением — спф-защита, двухфазный мист для лица, резинки для волос и многое другое, что может пригодиться в путешествии! Шлем им лучи Байкальского солнца и нашу любовь!! 🏹

+5

Girls, чувствуете в воздухе витает раздражение? Это не вселенский заговор, это погода решила, что раз в календаре 3 месяца зимы, значит так тому и быть. Ну и плюс повышенный кортизол. А чем мы спасаемся от повышенного кортизола? Only качественный сон, режим и спорт!! 🥊 Leeeeet’s go на тренировки! ❤️Формула классного дня: сон 8 часов, утренняя тренировка + насыщенный завтрак Исследования подтверждают, что утренние тренировки способствуют выделению эндорфинов, улучшают настроение, повышают стрессоустойчивость и помогают контролировать аппетит в течение дня, несмотря на то, что мышцы требуют более длительного разогрева. Записаться и наслаждаться собой every day ☀️

Дарим подарки для красоты и здоровья! 💘 Розыгрыш WAU и RESHAPE. Участвуйте в конкурсе и выигрывайте: — три перкуссионных массажера HAZUMI Light от WAU — три абонемента на 2 месяца в фитнес-студию RESHAPE Всего будет шесть победителей. Массажеры будут разыграны на канале RESHAPE. Участвуйте на обоих каналах, чтобы удвоить шансы на победу! Для участия в конкурсе нужно выполнить простые условия: — Подписаться на @reshape_family и @waubeauty — Нажать кнопку «участвовать» 3-х победителей объявим 20 февраля с помощью специального бота. Желаем удачи! Не забудьте поделиться розыгрышем с подругой ❤️

+1

В RESHAPE царит любовь абсолютно каждый день! Любим наших спортсменок за силу, характер и ежедневный выбор себя!! ❤️ Все эти сердечки для вас!

Любители качественно попотеть, ликуйте!! 🔥 Мы прокачали направление фитбоксинг! 🥊 Выше темп! Выше пульс! Выше интенсивность! Меньше станций, но больше времени на грушах > больше ударов, техники и самолюбования от своих бицух Еще больший акцент сделали на кроссоверы, чтобы во время тренировки включались максимально все группы мышц: руки, спина, кор > бонусом прокачаем ощущение своего всемогущества 🤟🏼 Пока только на Белорусской, но скоро апгрейдим всеееее студии Записывайся скорее на тренировку, чтобы проверить свою выносливость See you! ❤️‍🔥🤟🏼

+1

Собрали подборку горячих событий этой недели: ❤️‍🔥 апгрейднули сретенку до реформеров ❤️‍🔥 увеличили количество сеансов на кино-тренировки и выбрали сааааамые любимые фильмы > записаться ❤️‍🔥 запустили парные индивидуальные тренировки на любое направление: с парнем, подругой, мамой, коллегой, с кем сердце пожелает 😏 > записаться ❤️‍🔥 добавили побольше утренних тренировок для самых ранних и замотивированных пташек Всем любви! 🏹

здрафтфуйте. йа новый администратор на Белорусской. но пока не закончится тренирофка моей спортивной мамы. приходите работаю за пирожжки с мясом 🌟

шок ньюс!!! мужчины! информация для вас ❤️ ко дню всех влюбленных мы запускаем спортивные свидания вслепую! что это значит: ❤️ вы покупаете парную тренировку на любое направление ❤️ мы ищем для вас девушку среди спортсменок RESHAPE, которой вы тоже понравитесь ❤️ вы заводите приятное знакомство >>> возможно, судьбоносное!! девушки в свою очередь оставляют заявку для участия в спортивных свиданиях и пребывают в листе ожидания, пока не случится total match ❤️ участвовать в спортивных свиданиях можно весь февраль! 18+ для записи переходите > по ссылке

+5

самое свежее расписание всех студий RESHAPE 🥐 особо внимательные уже знают, что тренировки на реформерах появились в студии на Сретенке! спешим размять косточки и записаться на тренировку 💪🏽 угадайте в какой следующей студии планируем запуск реформеров 🤭

О-МАЙ-ГАД 🤭 Реформеры теперь есть в студии на Сретенке! без лишних слов оставляем вам расписание и ссылку для записи на занятия ❤️‍🔥 > связаться с менеджером

наши роскошные SUPER MOMS на тренировке MomFit! 🥹🤍 помогаем сохранить спортивный режим во время беременности, чтобы тело оставалось подвижным. Саша Исаева, наш тренер, вела группу MomFit, недавно она ушла в декрет. держим за неё кулачки и ждём появления на свет спорти бейбика! теперь momfit каждую субботу на Новослободской в 12:30 ведёт Катя Алексеева. приходите на занятия, начиная со второго триместра, и прививайте малышу любовь к спорту! 👼🏻 тренировки для более комфортного самочувствия во время беременности и мягкого восстановления после! ВАЖНО❗️ при посещении обязательно требуется справка о разрешении физических нагрузок. > записаться на тренировку!

+5

Ice, ice baby 🧊 слушаем трек и ловим наше настроение прошлых выходных Мы перешли на новый уровень и собрали самых крепких малышек на льду 🤟🏼⛸️ Обнимаем каждую, кто ворвался с нами на каток субботним морозным вечером Согревались вашими улыбками и разными спортивными челленджами! 💔

+1

Омммммм! 🧘🏽‍♀️ Сейчас будет новость, после которой захочется лечь в шавасану прямо посреди дня 🤌🏼 В пятницу мы провели фокус-группу по йоге с гонг-медитацией, и все просто отлетели от расслабления и полной перезагрузки >>> И теперь! Мы ввели это направление в расписание студии на Добрынинской! Это практика, где: — шум в голове наконец-то затихает — звук гонга глубоко расслабляет тело и снимают эмоциональное напряжение — все проблемы и тревога уходят на второй план Запись на тренировки уже открыта > записаться 🪐 Seee youuuu