Лучшие тренировки в мире для девушек!❤️
Арбат | Таганская | Добрынинская | Павелецкая | Октябрьская | Парк культуры | Баррикадная | Киевская | Новослободская | Чистые Пруды
связаться с нами:
@RESHAPE_tg
@reshapeglobal
все, как мы и говорили — остановиться делать кучуууууу фоток было просто невозможно!! official >>> самое красивое событие этой осени — йога в лесу
было бы преступлением не показать вам эти фото, sooo делимся!
отдельно хотим поблагодарить наших друзей ami chaise, которые грели наших спортсменок своим вкусным кофе
бэстиков Don’t Touch My Skin, которые дарили нашим спортсменкам уходовую косметику для ежедневного ритуала заботы о себе
и роскооооошшшную локацию, которая просто разорвала наши сердечки. ребята duetolove — вы лучшие
восхищаемся, вдохновляемся, любим!! и ждем ваши реакции, если хотите повторить йогу в лесу 🏹
(poll without text)
что у вас здесь происходит ???
наш тренер Рами был замечен на реформерах 🙀
мы не знаем, что это значит, но есть теории …..
Лучи солнца добавили вайб этой йоге!
Кто мы такие, чтобы не делать тыщу мильееееен фоток этого события ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
можно ли считать что у нас чистая карма, если сегодня на йоге в лесу такааааая топовая погода? 🤭❤️🔥
мы уже начали подготовку, наводим красоту и готовимся встречать наших спортсменок!
остались считанные минуты до встречи и старта самого красивого события этой осени
как же это было круто!! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
разбираем фотки с фитнес-тура в Турцию и решили не тянуть, а начать показывать наш супер healthy & sexy trip
мы ловили волны, покоряли маршруты, тренировались, встречали закаты и просто кайфовали на 1000000%
ловите фото тренировки на закате — просто посмотрите какой вайб!
любимки cream.shop разделили с нами это путешествие и сделали ежедневный уход ещё приятнее, ведь после моря, солнца и тренировок особенно хочется уделить время своим маленьким ритуалам красоты.
это только начало! у нас накопилось ещё столько всего, чем хочется поделиться с вами после этой поездки, так что готовьте пальчики ставить реакции 🤭
girlsssss, good news!! мы снова на связи
телеграм работает в прежнем режиме >>> по любым вопросам пишите нашим менеджерам 📲
ЙОГА В ЛЕСУ 🍂
[18 октября] — лес, оранжерея, шелест осенних листьев, громкое омммм 🧘🏽♀️ и тишина в голове
85 минут практики йоги с Алисой Дыбиной, гонг-медитацией и поющими чашами — всё это, чтобы замедлиться, выдохнуть всё накопившееся и пробудить свою дикую часть. локация так и призывает соединиться с природой >>>
а после просто наслаждаться этим новым состоянием 🔇🔇🔇
чтобы максимально сделать твой день чилловым и вдохновляющим, мы подготовили:
— комфортный трансфер от метро и обратно, чтобы не перегружать голову мыслями о дороге
— подарки от бренда уходовой косметики Don’t Touch My Skin
— профессиональные фотографии от нашего фотографа, чтобы навсегда запомнить день, когда ты перезагрузилась и обновилась
пиши нашим менеджерам и мы вышлем тебе всю подробную информацию о самом ярком событии этой осени
мы всеееее лето готовили кое-что очень огненное и наконец можем поделиться этим с вами!
мы запустили новый фитбоксинг 🥊🥊🥊🥊
и обновили груши во всех студиях
ну-ка быстро объясните, что все это значит!!
а это значит, что мы еще больше тренируем силу и скорость, держим высокий темп, активно включаем всеее тело (girlssss, за рельефным телом сюдааа), прокачиваем координацию и учимся контролировать движения, чтобы становиться сильнее с каждой тренировкой!! нет! с каждым подходом!
новая программа подходит и тем, кто только знакомится с фитбоксингом, и уже мега прокаченным спортсменкам — нагрузку можно адаптировать под свой уровень
soooo срочно ждем вас тестировать программу, кайфовать от себя и каждый раз восхищаться своей силой, энергией и тем, на что ты вообще способна!! 🤭💥
не могли оставить вас без новой даты самой мощной практики в атмосфере энергетически заряженного дворца! 🏰🧘🏽♀️
йога во дворце — 25 октября!
звуки поющих чаш, живая музыка, подарки от бьюти-партнеров d’Alba, фотограф, который запечатлеет ваше новое состояние СЕБЯ во время и после практики!
оставляй комментарий под этим постом > наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время и помогут записаться ❤️
girls, найден идеальный post-workout 🥤
в наших студиях появились протеиновые коктейли!!
сначала мы мощно работаем на тренировке, а поооосле расслабляемся в нашей чилл-зоне, добираем белок и делаем вид, что никуда не опаздываем 🤭
что мы отвечаем дивану, который так и просит тебя остаться дома?
НЕ В ЭТОТ РАЗ!
в эти выходные устраиваем себе активную программу с тренировками, прогулками, архитектурой, йогой и маленькими приятностями 🤭
|26 сентября|
едем на Октябрьскую сроооочно растягивать всё, что успело застояться за рабочую неделю >>>
а после отправляемся гулять по осенней Москве с экскурсоводом из «Москва глазами инженера». будем пить горячий кофе, нашагивать километры и учиться видеть архитектуру там, где обычно просто проходишь мимо
а чтобы день окончательно победил серость за окном, мы подготовили бокс с подарками из тех самых нашумевших бьюти-продуктов ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
|27 сентября|
едем в Царицыно ииии отключаем голову на йоге под звуки поющих чаш, перезагружаемся перед новой неделей и радуемся подаркам от d’Alba!!
выбирай, что больше по душе! и пиши нашему менеджеру — уже тебя записываем
медитация нового уровня — фитбоксинг 🥊
просто обычный вторник, когда наши спортсменки-машины пришли перезагрузить голову и заодно качнуть свои мышцы 😮💨
ставим самый жирный огонек
сначала растяжка после рабочей недели — размять спину, отпустить плечи, выдохнуть всё, что накопилось, ухххх 😮💨😮💨
а потом не бежать домой или по делам, а наконец изучить район, который ты каждый день пробегаешь по дороге на тренировку
мы пошли на экскурсию по Сретенке: ходили по старым улицам, слушали истории про женщин, которые оставили свой след в городе, рассматривали дома и детали — мечта!! наш тренер Яна Микеладзе не могла пропустить это и отправилась вместе со спортсменками ❤️🔥
если хочешь скрасить свой выходной день > смотри расписание следующих исторических путешествий по Москве здесь
(poll without text)
почитали комментарии, посмеялись и поняли, что пропустили две важные графы в опроснике 😂🤘🏽👀
девочки, ваш выход
+5
