Правила жизни ✔

Начинаем утро с хороших новостей: бывший главред Tatler, журналист Ариан Романовский вышел на свободу. Об этом сообщила основательница «КМ20» Ольга Карпуть, выложив совместные фото с Романовским из ресторана японской кухни: Дорогой друг Ариан, который аккуратно исследует Москву после долгого отсутствия, захотел впервые после возвращения отужинать именно здесь. В конце сказал, что было «так себе», но вовремя шутливо подмигнул здешним поварам, больше привыкшим к восторженным обморокам. В 2022 году Романовского, а также коммерческого директора Ксении Собчак Кирилла Суханова и журналиста Тамерлана Бигаева обвинили в вымогательстве 11 млн рублей у главы «Ростеха» Сергея Чемезова: следствие утверждало, что журналисты требовали такую сумму за удаление поста о Чемезове в Telegram-канале «Тушите свет». В феврале 2024 года Романовского и Бигаева приговорили к 7 годам колонии строгого режима, Суханова — к 7,5. Позже суд смягчил их приговоры, сократив срок на два года.

Скарлетт Йоханссон и Адам Драйвер против русской мафии. Почему «Бумажный тигр» Джеймса Грея кажется и смешным, и страшным В основном конкурсе Каннского фестиваля показали новый фильм Джеймса Грея — нью-йоркскую историю про еврейскую семью, оказавшуюся на крючке у русских бандитов. Кинокритик Егор Москвитин рассказывает, каким получился фильм режиссера, который давно нашел в русских иммигрантах своих героев. Читать →

В «Лужниках» открылся спортивный клуб Новое пространство объединит разноформатные события для всех, кто интересуется активным образом жизни. В программе — забеги, велозаезды, растяжка, утренние кофе-рейвы и другие события. Внутри также есть зона отдыха для дружеских и рабочих встреч, бар с функциональными напитками и кофе, площадка для тренировок и магазин мерча.

+2

Розамунд Пайк в свежей съемке для британского GQ. Джуди Денч как-то дала мне очень хороший совет. Она сказала: «Когда ты заканчиваешь спектакль, ты всегда должна идти домой». И она не имела в виду физически. Ты можешь провести безумно веселый вечер, но затем ты должен мысленно вернуться домой. Ты должен вернуться к себе, вспомнить, кто ты есть. Это тонкая вещь, но она очень помогла мне. [...] У меня есть ритуал для этого: я принимаю душ, говорю себе «Я Розамунд, Рози, Роз», а затем пью чай. Я всегда пью чай перед тем, как выпить что-нибудь еще.

Представьте отель, в котором голосовой ассистент позволяет одной фразой заказать ужин в номер, телевизор сам составляет маршрут по городским достопримечательностям, а шторы можно закрыть, не вставая с кровати. Именно так выглядит умный отдых, то есть формат путешествий, в котором вас буквально окружают интеллектуальные помощники, алгоритмы и гаджеты. Мы разобрались, куда отправиться в России, чтобы на своем опыте опробовать умный туризм. Получился нестандартный гид по пяти направлениям и пяти отелям, а также по инновационным технологиям от СберДевайсов.

«Очень трудно в кино остаться самим собой. Потому что гораздо удобнее нравиться, чем не нравиться. А важно не нравиться. То есть не стремиться к этому. Как только режиссер начинает думать о том, чтобы понравиться зрителям, он уже совершает ошибку за ошибкой: он больше думает об успехе, чем о сути своей работы». Андрей Тарковский, отрывок из лекции перед студентами Римского университета, 1982 год.

Когда ярлыки мешают видеть человека: правда и мифы об аутизме По данным ВОЗ, расстройства аутистического спектра (РАС) диагностируются примерно у одного из 100 детей в мире. А порой этот диагноз ставят и во взрослом возрасте. Несмотря на это, вокруг аутизма по-прежнему много мифов и стереотипов. Чтобы разобраться, где правда, а где заблуждения, мы обратились к людям, которые не понаслышке знакомы с данной темой. Читать →

В кинотеатре «Художественный» пройдет программа «Запечатленные города» С 21 мая по 1 июня здесь будут показывать фильмы, в которых город становится не просто фоном, а самостоятельным действующим элементом. Зрителям представят Париж и Милан 1960-х, Гонконг той же эпохи, современный Берлин и Нью-Йорк, Санкт-Петербург нулевых и Москву середины 2010-х. В программе — «Любовное настроение» Вонга Кар-Вая, «Прошлые жизни» Селин Сон и другие картины.

6 советов о том, как проще учить языки Новый язык можно выучить в любом возрасте, для этого не нужен миллион и все свободные вечера — достаточно сделать его небольшой частью рутины. Читать →

Наталии Орейро — 49! Пожалуй, сложно переоценить влияние Орейро на россиянок, взрослевших в нулевые. Первую серию «Дикого ангела» в России показал канал РТР в июле 1999 года — и сериал оказался так популярен, что позже его транслировали еще пять раз. На момент старта съемок Орейро был 21 год, для роли она научилась играть в футбол, работала в студии по 14 часов, а дома продолжала оттачивать реплики, походку и жесты. «Дикий ангел» транслировался более чем в 80 странах и принес Наталии международную славу, а песня Cambio Dolor стала хитом. Сегодня актриса продолжает сниматься в кино, развивает модный бренд «Las Oreiro», занимается благотворительностью и проводит много времени с семьей. Сегодняшнюю музыкальную паузу посвящаем ей.

«Сердце и душа моих фильмов всегда будут иранскими»: Асгар Фархади — о новой картине с Венсаном Касселем Одна из первых премьер на Каннском фестивале 2026 года — картина обладателя двух «Оскаров» Асгара Фархади «Параллельные истории». Режиссер иранский, актеры французские, сценарий польский. Дарья Тарасова поговорила с режиссером о фильме, работе с французами и о людях в Иране. Эксклюзивное интервью «Правил жизни» — прямо из сердца Канн. Читать →

Добрая новость на вечер: внучка дважды сыграла свадьбу, чтобы ее дедушка смог присутствовать на празднике В апреле 34-летняя Эмма Ноукс вышла замуж, однако ее дедушка не смог посетить торжество из-за ухудшения здоровья. Тогда Эмма решила устроить вторую церемонию, прямо в доме престарелых, где живет дедушка. Все было по-настоящему: украшенная арка в саду, шампанское, шведский стол и двухуровневый свадебный торт. Приглашения на церемонию разослали всем проживающим в доме престарелых и их семьям, а в организации торжества молодоженам помогли сотрудники учреждения.

В ММОМА пройдет выставка «Архитектура 2.0» Ведущие московские бюро представят свои сценарии развития города и покажут, как Москва может выглядеть в ближайшем будущем. Среди проектов в экспозиции — самый глубокий в мире вертикальный бассейн для тренировок по фридайвингу, городская оранжерея с элементами фермерства в общественных пространствах, музей из частной коллекции, делающий искусство общедоступным, и другое. Выставка пройдет с 21 мая по 14 июня в рамках архитектурного фестиваля A-Fest.

72-летняя Сесилия Дуран Гафо стала опекуншей единственной в мире материковой колонии королевских пингвинов. Пингвины начали гнездиться на ферме Дуран еще в 1990-е годы, но тогда их забрали люди, выдававшие себя за ученых. Позже женщина узнала, что те птицы попали в зоопарки или дома в качестве питомцев. После этого пингвины более десяти лет избегали залива. Когда же они вернулись в 2010 году, люди начали плохо с ними обращаться и воровать яйца. Сесилия решила, что надо что-то предпринять, и созвала семейное собрание: «Но кто это сделает? "Мама!" — хором ответили мои две дочери». В итоге женщина начала патрулировать пляж. Каждый день я приходила сюда с термосом и бутербродом. Я проводила здесь весь день, замерзая до костей и следя за тем, чтобы люди не беспокоили пингвинов. Затем Дуран огородила 30 гектаров фермы и разрешила посетителям наблюдать за пингвинами, но только на расстоянии. А чтобы отвлечь от птиц хищников, женщина и ее помощники разбрасывали по ночам обрезки мяса далеко от фермы, приучая лис охотиться в другом месте. Сейчас заботиться о пингвинах Сесилии помогают уже 12 человек, в том числе биологи, ветеринары и специалисты по экотуризму. «Только благодаря заповеднику птицы получили безопасное место, где смогли основать колонию», — рассказал доктор Пютц, научный директор Антарктического исследовательского фонда.

«Шрэку» — 25! Как мультфильм сломал диснеевскую традицию и утешил мир Десятки поп-культурных отсылок, шутки для взрослых, переосмысление сказочных образов и хэппи-энд, в котором принцесса становится огром, отказавшись от токсичного лукизма... В ожидании пятой части серии кинокритик Елена Зархина разбирается в уникальности мультфильма, сломившего пиксаровскую монополию на рынке и диснеевский стандарт в анимации. Читать →

Психологи различают два типа внимания: направленное — когда мы фокусируемся с усилием, и мягкое, при котором человеку не нужно постоянно фильтровать шум вокруг. Мягкое внимание обычно связывают с природой, тишиной и размеренным ритмом. В центре мегаполиса такая среда — редкость, и потому воспринимается как новая роскошь. Например, Донстрой закладывает состояние спокойной сосредоточенности в проект «Татарская 35» в Замоскворечье: ритм района помогает замедлиться и снизить внутреннее напряжение, а отсутствие постоянного визуального и шумового давления — легко отпустить фокус. Во дворе домов скоро появится сад с аллеями, лужайками и фонтанами, а из окон будут открываться виды на исторический центр Москвы. При этом внутри проекта собрана почти автономная городская среда: велнес-центр с бассейном и хаммамом, библиотека с камином, кабинет красоты, уединенные пространства для работы и встреч, а также три ресторана. Здесь можно будет не только жить в центре города, но и переключаться от его ритма, не покидая пределы дома.

+5

Милли Бобби Браун со своими животными У актрисы 10 собак, 4 кошки и 25 сельскохозяйственных животных (коровы, козы, кролики, пони и ослы). А в прошлом году Милли превратила свою ферму, на которой живет с мужем, в приют для собак под угрозой усыпления. «В какой-то момент у меня дома жила 90-килограммовая овца, — рассказывала Браун в интервью Vogue в 2025 году. — Она рвала мои шторы». Также актриса поделилась, что носит с собой сканер микрочипов и, когда находит бездомных собак или кошек, то проводит сканером по ним: Если у них есть микрочип, это отлично, потому что обычно это значит, что у них есть дом. Если нет, я могу забрать их в приют [...] и потом найти им новую семью. Таким образом я спасла уже более 230 собак, это невероятно.

Луксмаксинг, смеллмаксинг... фрикшн-максинг. Страдания — новый люкс? ИИ-собеседники, умные дома, доставки в один клик — мы живем в эпоху абсолютного комфорта. Тогда почему многие из нас продолжают жаловаться на тревогу, апатию и недостаток мотивации? Адепты тренда friction-maxxing уверены: чтобы снова почувствовать живой контакт с реальностью, нужно отказаться от легких путей и ограничить использование технологий. Разбираемся, как это работает и способны ли лишние шаги вернуть вкус к жизни. Читать →

+5

Порция мудрости от Валерия Сюткина — в диалоге с Антоном Беляевым для нового номера «Правил жизни». Прочитать полное интервью можно здесь. Фото: Лизавета Филенкова