Фонд «Александра»

@pobedirak · health · Russian · active

Сайт фонда fondaleksandra.ru Служба равного консультирования rk-onco.ru Школа равных rk-school.ru

Subscribers 4.5K tracking since 26 Oct
Reach per post (ERR) 14.4%648 avg views
Posting 4.0/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 19.6 ❤ 🙏 🔥
  1. Колоректальный рак: риски, симптомы и лечение Колоректальный рак можно обнаружить на ранней стадии, а в ряде случаев − и предотвратить. При этом заболевание нередко развивается без заметных симптомов, поэтому важно знать, когда нужно обследоваться и на какие изменения обращать внимание. 📅 29 октября в 17:00 приглашаем на вебинар с Татьяной Гармановой, онкологом, колопроктологом. Обсудим: 🤩 какие симптомы нельзя игнорировать и какие факторы повышают риск заболевания, 🤩 кому и когда необходим скрининг и как проходит колоноскопия, 🤩 как наследственность связана с риском колоректального рака, 🤩 какие методы лечения применяются сегодня и всегда ли операция означает стому. 🤩 Поговорим о том, что важно знать о заболевании, чтобы вовремя обратиться к врачу и принимать решения о своём здоровье на основе достоверной информации. 🤩 Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке. Будем рады видеть вас! 🧡

  2. Встреча с врачами в рамках «Розового октября» уже сегодня! О лечении, восстановлении и отношении к своему телу − спокойно, открыто и без неловких вопросов. Уже сегодня, сейчас приглашаем на встречу, посвящённую здоровью женщин после диагноза рак молочной железы. Вместе со специалистами поговорим о возможностях современной хирургии и реконструкции груди, восстановлении сил после лечения и изменениях в интимной жизни. С 12:00 до 14:00 − лекционная программа с участием специалистов. Количество мест на приём ограничено. 🤩 Подробности и регистрация по ссылке. #РозовыйОктябрь #ТыПрекрасна

  3. +1

    Вдохновение от равных 🧡 Сегодня снова делимся цитатами наших равных консультантов. В карточках − о том, что даёт поддержка «равный − равному», почему они сами решили стать консультантами и как проходили свой путь через болезнь. 🤩 Листайте карточки, находите фразы, которые откликаются именно вам, и сохраняйте те, к которым захочется вернуться в непростой момент. А в комментариях расскажите, какое из высказываний вам особенно близко. 🤩 Если вам нужна поддержка равного консультанта, заполните анкету на нашем сайте: оставить заявку. Вы не одни. Мы рядом 🤩

  4. Новости фонда: Екатерина Башта − о жизнестойкости и поддержке В октябре, месяце осведомлённости о раке молочной железы, Фонд общественного мнения пригласил нашего исполнительного директора Екатерину Башта принять участие во встрече, посвящённой здоровью, жизнестойкости и поддержке людей с онкологическим диагнозом. Екатерина рассказала о работе нашего фонда и о том, какую роль в жизни человека может играть поддержка равного консультанта − человека, который сам прошел через онкологический диагноз и готов поделиться своим опытом с теми, кто сейчас находится в начале этого пути. Одна из главных мыслей, прозвучавших на встрече, − жизнестойкость не означает, что нужно всегда быть сильным и справляться со всем самостоятельно. На неё влияет не только наш жизненный опыт, но и поддержка, которую мы получаем от окружающих. Переживать сложные периоды бывает легче, когда есть человек, с которым можно поговорить, поделиться страхами, поплакать и не бояться показать свою уязвимость. Обращаться за поддержкой нормально. Иногда возможность выговориться и побыть слабым помогает постепенно вернуть силы и двигаться дальше. Именно поэтому так важна равная поддержка: рядом оказывается человек, который понимает твои переживания не только по рассказам, но и по собственному опыту. 🤩 Посмотреть запись встречи можно по ссылке: https://rutube.ru/video/9b3a061f74f1c33cbf52be0ed3de855a/ Благодарим Фонд общественного мнения за приглашение и возможность говорить о важности поддержки, открытости и заботы друг о друге 🤩

  5. Что для вас настоящая поддержка? Вчера мы говорили о том, как важно быть рядом с человеком, который столкнулся с онкологическим диагнозом. Но поддержка для каждого может означать что-то своё. Для кого-то это возможность выговориться и быть услышанным. Для другого − конкретная помощь в повседневных делах. А иногда важнее всего, чтобы рядом был человек, который не пытается найти правильные слова, а просто остаётся рядом. А что помогает почувствовать поддержку именно вам? Какие слова или поступки действительно давали вам ощущение, что вы не одни? Давайте обсудим в комментариях. Возможно, ваш опыт подскажет кому-то, как лучше поддержать близкого человека 🧡

  6. Розовый октябрь: о важности поддержки Октябрь − месяц, когда во всём мире особенно много говорят о раке молочной железы. Его называют «Розовым октябрём». А сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день борьбы против РМЖ. В это время особенно важно говорить о заболевании, профилактике, диагностике и лечении. Но не менее важно помнить о поддержке, понимании и участии, которые так нужны человеку на каждом этапе этого пути. В нашем новом видео Екатерина Башта, исполнительный директор фонда «Александра», рассказывает, почему поддержка так важна, что она значит и какую роль в ней играют равные консультанты. Иногда очень важно встретить человека, который понимает тебя без лишних объяснений, не поучает и не обесценивает переживания, а просто слушает, делится своим опытом и остаётся рядом. Давайте будем рядом друг с другом: поддерживать, бережнее относиться к чувствам других и не бояться быть эмпатичными, ведь даже небольшое проявление заботы и участия может значить очень много 🤩🧡

  7. #онкострана Сегодня своей историей делится Оксана Зубина. Ей 51 год, она 33 года в браке, мама двух дочерей и бабушка двух прекрасных внучек. До болезни Оксана занимала руководящую должность на железной дороге и привыкла быть сильной — из тех, кто «коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт». В декабре 2021 года, накануне Нового года, Оксана узнала, что у неё рак нёбной миндалины, третья стадия. Новость стала ударом: впереди были праздники, а ей нужно было найти силы рассказать обо всём близким. Началось тяжёлое лечение: шесть курсов химиотерапии и 33 сеанса лучевой терапии. Оксана вспоминает, что временами ей казалось, будто сил больше нет. Но она собирала себя заново, вспоминая детей, которые тоже борются с онкологическими заболеваниями. Через четыре месяца после лучевой случился рецидив. Опухоль продолжила расти, и врачи предложили сложную операцию с удалением челюсти. Оксана отказалась, но позже узнала, что в федеральном центре в Москве ей могут провести операцию с сохранением челюсти. На этом пути огромную роль сыграли люди. Семья, коллеги и новая подруга, с которой Оксана познакомилась во время лечения, помогали ей не оставаться один на один со страхом. Именно подруга рассказала ей о равном консультировании, фонде «Александра» и сообществе людей с опухолями головы и шеи. Другие пациенты поделились информацией о федеральных центрах — и у Оксаны появился новый шанс. Операция в Москве длилась десять часов. Восстановление было тяжёлым, и теперь Оксана живёт со своими особенностями, но главное она жива. Пройдя реабилитацию, она сама выучилась на равного консультанта фонда «Александра», чтобы поддерживать людей, которые только столкнулись с онкологическим диагнозом. Пережитое изменило её отношение к жизни. Оксана занимается созданием украшений из натуральных камней, мечтает открыть арт-пространство для рукодельниц и учится радоваться каждому дню. «Жизнь прекрасна: вот ты проснулся — и уже хорошо. Я теперь радуюсь каждому дню. Но я теперь живу для себя. И во всём этом моём проживании нахожу время, чтобы помогать тем, кто столкнулся с этим диагнозом, насколько могу». Тем, кто сейчас проходит лечение, Оксана желает не терять надежду и помнить, что рядом могут быть люди, готовые помочь. «Путь тяжёлый, и это надо понимать. Но не сдаваться, пробовать, побыть этой лягушкой: прорвёмся, выгребем, выползем. Не сдавайся. Главное — не сдавайся, не отчаивайся. Очень много людей, готовых прийти на помощь». 🧡 Полную историю Оксаны читайте на странице во ВКонтакте.

  8. О лечении. О восстановлении. О себе — без неловких вопросов. Можно ли сохранить грудь при хирургическом лечении? Как вернуть силы после терапии? Что делать, если изменились отношения со своим телом и близость с партнёром? Такие вопросы заслуживают внимания и спокойного разговора со специалистами. 21 октября в К+31 пройдет встреча в рамках «Розового октября», месяца внимания к проблеме рака груди. Поговорим о возможностях современной медицины и о том, что важно для женщины на каждом этапе лечения и восстановления. ЧТО В ПРОГРАММЕ? 🎀 Татьяна Сергеевна Бересток «Современная хирургия рака молочной железы: от онкологической безопасности к персонализации» Удаление опухоли, сохранение собственной ткани, восстановление формы груди — как принимаются эти решения? Обсудим возможности органосохраняющего лечения, в том числе после предоперационной лекарственной терапии, и варианты реконструкции: одновременно с операцией или на следующих этапах. Поговорим о том, как хирургическая тактика учитывает особенности заболевания, качество жизни и индивидуальные потребности пациентки. 🎀 Светлана Сергеевна Каневская «Доказательный маршрут к энергии, физической форме и полноценной жизни» Лечение завершено — как заботиться о себе дальше? Поговорим о восстановлении сил, сне, утомляемости, управлении весом и безопасном возвращении к физической активности. Обсудим здоровье сердца, сосудов, костей и мышц. Разберём, какие подходы подтверждены научными данными и как выстроить свой маршрут восстановления, продолжая онкологическое наблюдение. 🎀 Екатерина Вячеславовна Макарова «Особенности женской сексуальности после лечения рака молочной железы и техники уравновешивания» Изменения тела и пережитое лечение могут влиять на желание, уверенность в себе и близость. Поговорим о том, как бережно принять эти изменения, обсуждать свои чувства и потребности с партнёром и находить поддержку. Лекцию дополнит интерактивная часть с практиками для снижения эмоционального напряжения и восстановления контакта с собой. Участие — по желанию и в комфортном для вас объёме. ГДЕ? 📍 Очно: К+31 на Лобачевского, ул. Лобачевского, 42, строение 4, 5-й этаж. 💻 К лекциям можно присоединиться онлайн. КОГДА? 21 октября 2026 года 9:00–12:00 — индивидуальные приёмы хирурга. 12:00–14:00 — лекционная программа. 🤩 Регистрация по ссылке: https://k31clinic.timepad.ru/event/4247686/ Приходите сами или поделитесь приглашением с той, кому сейчас важен этот разговор 🤩 #РозовыйОктябрь #ТыПрекрасна

  9. +1

    Холангиокарцинома: симптомы, диагностика и современные подходы к лечению Друзья, собрали самую важную информацию из нашего вебинара о холангиокарциноме в коротких и понятных карточках. Почему эту опухоль бывает сложно обнаружить, какие симптомы могут насторожить, как проходит диагностика и какие методы лечения доступны сегодня − разбираемся вместе с врачом. Вебинар провёл Илья Вячеславович Савченко, врач-онколог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина. Благодарим Илью Вячеславовича за разговор о непростой теме! 🤩 Сохраняйте карточки, чтобы важная информация была под рукой, и отправляйте пост тем, кому эта тема может быть актуальна. 🤩 А если хотите разобраться подробнее, смотрите полную запись вебинара на нашей странице во ВКонтакте.

  10. Знание — наша главная опора на пути к выздоровлению 🧡 Мы часто говорим о том, как важно держать руку на пульсе своего здоровья и понимать, что происходит в процессе лечения. Сегодня вместе с нашим партнером — компанией Roche — мы хотим поднять две важнейшие темы: риски рецидива при гормонопозитивном раке молочной железы и ценность качественной диагностики. 🔍 Гормонопозитивный РМЖ и мутация PIK3CA: что нужно знать? Успешно пройденный этап лечения — это огромная победа. Однако при гормонопозитивном раке молочной железы (HR+ РМЖ) всегда важно помнить о рисках возврата болезни, которые могут сохраняться в течение многих лет. Иногда причиной рецидива или устойчивости опухоли к привычной терапии становится мутация в гене PIK3CA. Это довольно распространенное изменение, и знание о нем дает врачам ценный ключ: понимая генетический профиль опухоли, специалист может подобрать максимально точечное, таргетное лечение. Чтобы вы и ваши близкие могли больше узнать об этой особенности и чувствовать себя увереннее, на портале «За руку» создан специальный информационный раздел. Здесь простым языком объясняется, как мутация влияет на течение болезни и какие шаги стоит предпринять. 🗂 Фундамент лечения: почему важен каждый диагностический блок? Любое правильное решение в онкологии начинается с точного диагноза. И здесь ключевую роль играет этап патоморфологической диагностики. Каждый пациент сталкивается с понятиями «стекла» и «парафиновые блоки». Это не просто медицинский архив — это главный паспорт опухоли. Они могут потребоваться в любой момент: - Для пересмотра диагноза (второго мнения); - Для проведения дополнительных молекулярно-генетических тестов (например, на ту самую мутацию PIK3CA); При планировании тактики лечения в случае рецидива. Именно поэтому критически важно обеспечить их правильное, бережное и пожизненное хранение. Специально для пациентов эксперт-патоморфолог записал видео, в котором детально и наглядно объясняет, как именно создаются стекла и блоки, почему они имеют такую ценность и как правильно ими распоряжаться. Посмотреть видео о важности диагностики и хранении материалов можно здесь. ❗ Помните: информированность снижает тревогу и помогает вести конструктивный диалог с лечащим врачом. Берегите себя и будьте за руку со своим здоровьем! Материал подготовлен при поддержке АО “Рош-Москва”.

  11. Уже начинаем. Подключайтесь по ссылке: https://alexfond.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/3afe52f2-cf73-4932-97a0-ee6b0027d0c0

  12. Такого у нас раньше не было Друзья, напоминаем, что сегодня в 18:00 состоится вебинар о холангиокарциноме. Мы ещё ни разу не разбирали эту тему и вообще не говорили подробно об онкологических заболеваниях желчевыводящей системы, поэтому особенно ждём сегодняшнюю встречу. Вебинар проведёт Илья Вячеславович Савченко, врач-онколог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина. Особое внимание уделим лекарственному лечению, но сначала разберём базовые вопросы: что такое холангиокарцинома, почему её бывает сложно диагностировать и на что важно обратить внимание. И, конечно, оставим время для ваших вопросов врачу. Будем очень рады видеть вас сегодня! 🧡 🤩 Зарегистрироваться и подключиться можно по ссылке: https://b24-av4uhg.bitrix24site.ru/crm_form_fx0qz/

  13. Как проходит курс «Особенности онлайн-поддержки в формате “равный − равному”» 🧡 14 сентября стартовал второй поток нашего курса для тех, кто поддерживает людей с онкологическим заболеванием и их близких в формате «равный − равному». В сентябре участники уже прошли три учебных модуля и глубже погрузились в темы видов поддержки, качественной и безопасной коммуникации, принципов работы равного консультанта и многого другого. Как рассказывает Натали Фатьянова, руководитель психологической службы, супервизор и тренер фонда «Александра»: «В сентябре с участниками курса смогли пройти три учебных модуля и более глубоко погрузиться в изучение того, какие виды поддержки бывают, как оказывать её качественно, на что опираться в работе, как сделать помощь наиболее безопасной для обеих сторон и о многом другом». Интерес к курсу оказался большим: мы получили 84 анкеты, а к обучению присоединились участники из 40 городов и 7 часовых поясов. Среди них 41 равный консультант, онлайн-волонтёры, администраторы пациентских чатов, организаторы групп взаимопомощи и представители НКО. К курсу также присоединились участники из 15 фондов. И уже получаем первые отзывы от слушателей: «Слушая преподносимую на курсе информацию, смотришь на свою деятельность в равном консультировании как будто со стороны и понимаешь, что есть ещё моменты, которые стоит изменить/добавить/учесть, чтобы дальнейшая деятельность была более комфортной и для тебя, и для получателей поддержки». Впереди ещё несколько недель обучения, новые модули и новые знания. Курс длится 9 недель, а при успешном завершении участники получают сертификат платформы Stepik. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

  14. Последний день регистрации − уже завтра! Друзья, напоминаем: завтра, 2 октября, завершается приём заявок в закрытые онлайн-группы поддержки для людей с онкологическим диагнозом и их близких. Московская служба онкопсихологов совместно с нашим фондом продолжает проводить группы, где можно встретиться с людьми с похожим опытом, поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Мы уже провели несколько наборов и продолжаем получать тёплые отзывы от участников. Если вы хотели присоединиться, но откладывали регистрацию, сейчас самое время подать заявку. Кто может участвовать? — возраст: от 18 до 80 лет; — женщины и мужчины; — онкологический диагноз любой стадии и нозологии. Как проходят группы? Формат: онлайн, на платформе «Яндекс Телемост» Частота: один раз в неделю Продолжительность: 2 часа Записи встреч: не ведутся, это помогает сохранять конфиденциальность участников. Расписание групп: Группа 1 — старт 6 октября, завершение 1 декабря По вторникам, 15:00–17:00 Группа 2 — старт 7 октября, завершение 2 декабря По средам, 18:30–20:30 Группа 3 — старт 8 октября, завершение 3 декабря По четвергам, 15:00–17:00 Группа 4 — старт 14 ноября, завершение 26 декабря По субботам, 12:00–14:00 Отдельная группа для родственников — старт 14 ноября, завершение 26 декабря По субботам, 15:00–17:00 ❗️Все встречи проходят по московскому времени. Кто ведёт группы? В каждой группе работают психолог МСППН и равный консультант − человек, который сам прошёл через похожий опыт и может поддержать участников, опираясь на свой опыт. Как присоединиться? Подайте заявку до 2 октября включительно. 🤩 Регистрируйтесь по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a7af0c3f47e73c241024e40 Мы здесь, чтобы поддержать вас. Ждём вас в наших группах! 🧡

  15. #онкострана Сегодня своей историей делится Светлана из Томска. В июне 2023 года, вскоре после своего 41-летия, она узнала, что у неё рак молочной железы − гормонозависимый тип, 2-я стадия. Пожалуй, одним из самых тяжёлых периодов для Светланы стало ожидание результатов биопсии. «Я буквально не могла ни есть, ни спать. Не могла взять себя в руки, просто целыми днями рыдала. До этого в моей семье ни у кого не было онкологических заболеваний. Я почему-то была уверена, что меня это никогда не коснётся». Тогда Светлане очень хотелось поговорить с человеком, который уже прошёл через похожий опыт. Но о равном консультировании она ещё ничего не знала. Позже, уже во время лечения, рядом появились люди с таким же диагнозом − и вместе с ними пришло понимание, что жизнь продолжается. «Я увидела, что жизнь после рака, оказывается, не заканчивается. В онкоотделении шла обычная жизнь: там можно было и посмеяться, и поговорить, рассказать о себе, услышать советы и истории». Особенно Светлане запомнились слова врача. Когда она переживала, что придётся ждать операции, и спрашивала, как ей прожить эти несколько недель, врач ответила: «Просто живите». «Меня как будто током шибануло. Я подумала: действительно, а почему я себя так веду? Пока жду операцию, могу заниматься обычными делами, общаться со знакомыми, ездить в гости, гулять, работать. После этого мне стало легче». После лечения изменилось и отношение Светланы к жизни: она стала меньше откладывать желания на потом, больше путешествовать и позволять себе то, что приносит радость. А со временем в её жизни появился фонд «Александра» и равное консультирование. «Я рада, что могу тоже вносить частичку своей души, тепла, своей помощи для тех, кому это сейчас необходимо. Помогать тем, кто впервые или вновь столкнулся с тяжёлым заболеванием и не знает, куда обратиться, что делать». А тем, кто только недавно услышал диагноз, Светлана говорит: «Ты не один. Да, возможно, будет непросто. Но помни: вокруг много людей, готовых поддержать тебя на пути лечения. Не бойся просить помощи, не бойся показаться слабым. Вместе мы сильнее». 🤩 Полную историю Светланы − о диагнозе, лечении, поддержке – читайте на нашей странице ВКонтакте.

  16. Движение − тоже часть заботы о себе 🧡 Физическая активность полезна не только для профилактики. Во время лечения онкологического заболевания врачи тоже часто рекомендуют сохранять посильную активность, если состояние и этап лечения это позволяют. И речь совсем не обязательно о тренировках в привычном понимании. Иногда это прогулка вокруг дома, лёгкая разминка или несколько простых упражнений. При лечении онкологии умеренная физическая активность может помочь справляться с усталостью, поддерживать мышечный тонус, сон и общее самочувствие. Главное здесь − не рекорды, а бережное отношение к себе. Нагрузку стоит подбирать по самочувствию и обсуждать с лечащим врачом, особенно во время активного лечения и после операций. Если раньше спорта в вашей жизни почти не было, начинать лучше постепенно: с коротких прогулок и простой повседневной активности. 🤩 А теперь хотим спросить вас: какое движение нравится именно вам? Прогулки, йога, велосипед, танцы, бассейн, тренажёрный зал, зарядка дома или, может быть, что-то совсем другое? Расскажите в комментариях, чем занимаетесь вы и что помогает вам оставаться активными 🤩

  17. Наши вебинары продолжаются 🧡 5 октября в 18:00 врач-онколог Илья Вячеславович Савченко, НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина, проведёт вебинар «Холангиокарцинома: как не упустить скрытую угрозу? Трудный диагноз и современные протоколы». Холангиокарциному бывает непросто диагностировать: заболевание может долго не давать специфических симптомов и маскироваться под другие проблемы желчевыводящей системы. На вебинаре поговорим: 🤩 почему холангиокарциному бывает сложно распознать; 🤩 на какие симптомы важно обратить внимание; 🤩 какие методы диагностики и маркеры используются; 🤩 какие современные подходы применяются в лечении; 🤩 что важно знать пациенту после постановки диагноза. 🤩 И, конечно, оставим время для ваших вопросов, их можно будет задать врачу во время встречи. 🤩 Зарегистрироваться на вебинар: https://b24-av4uhg.bitrix24site.ru/crm_form_fx0qz/

  18. +1

    Пятничные слова поддержки от равных консультантов 🧡 В конце недели хочется немного замедлиться и напомнить себе о важном. Мы собрали в карточках теплые и поддерживающие цитаты наших равных консультантов. Возможно, именно сегодня какая-то из этих фраз отзовётся, поддержит или просто напомнит: рядом есть люди, которые понимают. Листайте, сохраняйте то, что хочется оставить с собой, и делитесь с теми, кому сейчас особенно нужна поддержка. 🤩 А если вы хотите помочь нам делать эту поддержку доступной для большего числа людей, поддержите работу фонда пожертвованием. Даже небольшая сумма помогает службе равного консультирования продолжать работать и быть рядом с теми, кому это необходимо.

  19. Рецепты SOS: что съесть, когда от еды воротит Равный консультант фонда «Александра» Мария Бабич собрала советы и рецепты, которые могут помочь с питанием во время химиотерапии, когда мучают тошнота, изменённый вкус, привкус металла во рту и совсем нет сил жевать. В такой ситуации не стоит стремиться к «идеальной тарелке». Наша цель – высокая калорийность и белок в маленьком объёме, который физически может проглотить человек с тошнотой и изменённым вкусом. Самый частый вопрос: «Что готовить, если от еды воротит, а на языке всегда привкус металла?» Первое, что нужно принять: во время терапии еда − это лекарство и поддержка. И у этого лекарства есть три главные задачи: 🤩 Убрать запахи: холодная еда пахнет в разы слабее. 🤩 Обмануть рецепторы: кислое и солёное перебивает металлический привкус. 🤩 Сделать еду мягкой: чтобы не тратить силы на жевание и не раздражать и без того раздражённую слизистую. Рецепты, которые могут подойти: 🥣 Творожно-банановый мусс Мягкий творог 5-9% + спелый банан. Взбейте блендером до однородной консистенции. При желании можно добавить немного сливок. Охладите перед едой. 🍳 Нежный омлет Взбейте 2 яйца с небольшим количеством сливок и приготовьте на пару. Если металлический привкус не даёт есть, можно добавить немного лимонного сока (если кислые продукты вам подходят). Остудите перед едой. 🍌 Питательный смузи Фруктовое или овощное пюре + немного сливок или молока. Взбейте до однородности и пейте небольшими глотками. Такой вариант может подойти в дни, когда совсем нет сил жевать. И ещё несколько важных правил: 🤩 ешьте небольшими порциями, но чаще 🤩 выбирайте продукты с белком 🤩 если от запахов становится хуже, попробуйте холодную или прохладную пищу 🤩 не заставляйте себя есть через силу, можно сделать паузу и попробовать позже 🤩 если самостоятельно есть совсем не получается, обсудите с врачом специальные питательные смеси 🤩 И помните: если сегодня получилось съесть всего несколько ложек − это не значит, что вы сделали недостаточно. В период лечения важно ориентироваться на своё состояние и искать то, что получается есть именно сейчас 🧡 Сохраняйте рецепты, чтобы они были под рукой. А если у вас есть свои способы справляться с питанием во время лечения, поделитесь ими в комментариях.

  20. +4

    Рак желудка: симптомы, диагностика, лечение – всё, что важно знать Друзья, собрали самую важную информацию из вебинара о раке желудка − в коротких и понятных карточках. Какие симптомы должны насторожить, какие факторы могут повышать риск, почему важно вовремя пройти обследование и как сегодня может выглядеть лечение – разбираем все эти вопросы вместе с врачом. Вебинар провёл Денис Федоринов, онколог-химиотерапевт, врач клинической больницы в Коммунарке. Благодарим Дениса Сергеевича за подробный разговор и понятные объяснения сложных вопросов! 🤩 Сохраняйте карточки, чтобы важная информация была под рукой, и отправляйте пост тем, кому эта тема может быть актуальна. 🤩 А если хотите разобраться подробнее, смотрите полную запись вебинара на нашей странице во Вконтакте.

  21. Older posts