МЛАДЕНЦЕВА О...

В Дубаи у меня случился большой личный прорыв! Я поняла, какой экспертный контент я хочу создавать в ближайшие годы. Это произошло после того, как я сделала простое упражнение (очень рекомендую, если у вас тоже синдром самозванца): выписала КАК ИМЕННО Я ДЕЛАЛА ВСЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ, за счет чего у меня получилось? И ответ был однозначный: Я ДОГОВАРИВАЛАСЬ и ВЫРАЖАЛА СЕБЯ через слова, проявилась в нужное время нужным образом. Я еще оооооочень хорошо умею выбирать талантливых людей и строить с ними отношения и управлять, но глобально это все об одном. Я понимала, что я не про PR, не про маркетинг и личный бренд, хотя мои компетенции прекрасно подходят для работы в этих областях и делать классные результаты. Но было не ясно до конца, а в чем супер компетенция? А тут стало абсолютно ясно! Теперь буду регулярно делиться историями и подходами в коммуникациях, общении и проявлении себя, параллельно с тем, о чем писала раньше в части саморазвития и достижения целей. А пока делюсь радостью, вышло моё первое экспертное видео на ютуб: 1. Как договариваться с теми, кто «больше» 2. Как писать сообщение, чтобы отвечали? 3. Как не слить переговоры? И еще много всего. Ссылка на выпуск: https://youtu.be/9e1OUZtWH40?si=-oOnmjqyzl9Heirq ❤️🙏✍️Буду очень благодарна за поддержку лайком и в комментариях пишите, чем поделиться, с какими проблемами вы сталкиваетесь в проявлении и общении?

+6

Отпуск в Дубаи. Часть 2 В этом посте будут все, что вы просили рассказать и что мне показалось важным рассказать.. 1. Перелет: я летела Аэрофлотом, специально выбирала дневные рейсы, потому что мы с вами знаем, что происходит с ночными рейсами в Москве🥺 Как итог: все супер четко. Оба вылета и прилета вовремя. Рекомендую брать дневные рейсы. Персонал и пилоты очень заботливые. Лететь теперь 7 часов. Потому что нужно облетать Украину и Иран. 2. Отель: я жила на Пальме, в отеле 4*,специально взяла, чтобы завтрак и ужин были включены и не надо было ходить в рестораны, также у отеля свой пляж, бассейн и тренажерный зал. Маршрут мой каждый день выглядел так: завтрак, тренажерный зал, бассейн, супермаркет, чтобы купить еду на обед, ужин в отеле, прогулка по Пальме перед сном. И так каждый день. В отеле был невероятно заботливый персонал. Я очень хорошо себя чувствовала, хотя я оооочень капризная. Сначала меня заселили и в соседнем номере без остановки сутки орал ребенок, я попросила поменять номер и мне легко и быстро поменяли номер, еще и сделали небольшой апгрейд. 3. Шоппинг: В Москве я не хожу по магазинам, стилист делает мне подборку, а я заказываю то, что мне отзывается. Все. Тут я сходила в 2 торговых центра, офигела от объема вещей и магазинов и поняла, что оно мне не надо. Купила одни туфли в Лайм, рубашку в Заре и джинсы в H&M, потому что это подходило к моему стилю. Но все очень бюджетно и хорошо по качеству. Очень рекомендую Mall of Emirates. 4. Логистика: ездила я на Яндекс такси, деньги списывались с моей карты Мир российской, все работало. 5. Еда: в ресторанах не была. В супермаркетах цены плюс минус как в Москве. Покупала овощи, творог, протеиновые батончики свои любимые, которых нет в РФ. 6. Оплаты: ездила с картой Казахстана, все работало четко. Наличку не брала совсем. ✍️❤️Если есть еще вопросы, пишите. И лайкос мне за пользу. Я уже в Москве, прихожу в себя, весь день как размазня. Сейчас пойду в зал, чтобы немного взбодриться и поработаю с контентом.

Отпуск в Дубаи. Часть 1 Я долго и упорно обесценивала пляжный отдых. А упорство — моя сильная сторона, поэтому получалось у меня отлично, я ездила в Европу, смотрела города, культуру. И вот случился мой первый осознанный пляжный отдых… И это лучшее, что я могла для себя сделать. Какие я увидела плюсы: 1. Я смогла достаточно много быть наедине с собой и своими мыслями и навела максимальный порядок в голове 2. Солнце напитало меня витамином Д и моё настроение стало лучше 3. Вода невероятно расслабляет тело, к нему возвращается чувствительность 4. Теплая и солнечная погода каждый день создает ощущение стабильности и безопасности 5. Одинаковое расписание каждого дня, еда в одно и то же время, сон, тренировки и вода — все это вернуло мне ощущение спокойствия 6. Я успела посмотреть и почитать ооооочень много видео и книг, которые мне сильно помогли найти нужны в текущей точке ответы и прийти к ясности Есть ли минусы? 1. Мне пришлось много включаться в рабочие процессы, потому что я не могу быть равнодушной к ситуации. Но я не жалею, это в рамках моих ценностей. 2. Я уехала всего на неделю. Если отпуск один в году, ехать надо на 3 недели, не меньше. Теперь я амбассадор комфортного пляжного отдыха😁, однозначно буду повторять и рекомендовать. Сейчас приехала в аэропорт и стою в очереди на регистрацию. Дышу перед полетом, пожелайте удачи!🤞❤️ Пока сижу напишу все явки пароли про отель, логистику и шоппинг.😉

Привет привет, дорогие, я с шок-новостями и запросом на помощь помощь🙏 Шок-новость: Я приняла решение вернуть деньги за обучение в ВШЭ на Директора коммуникаций. Поняла, что наполнение программы, преподаватели и как устроен образовательный процесс мне совсем не подходят. Возможно, напишу подробнее об этом, но может и нет. Параллельно заканчиваю обучение у Оли Соколовой на курсе Открытый менеджмент. Это очень крутая программа, рада, что пошла. Когда закончу, напишу подробный отзыв. Поняла, что я сильна в менеджменте, мне буквально точечно нужно подрасти, а в остальном практика и еще раз практика в решении бизнес-задач. Сейчас размышляю, какой будет следующий шаг у меня в обучениях, чтобы это действительно помогало мне расти в профессиональном плане. Пока вижу два вектора: 1. Английский язык — я вижу свои проекты англоязычными через 10 лет, а это значит, что мне нужно говорить 2. Коучинг — хочу освоить это мастерство, потому что это сильно мне поможет и в управлении и в коммуникациях ❤️✍️И отсюда у меня к вам вопрос: Кто-то учился на коуча? Поделитесь отзывами о программах, кого рекомендуете?

ПРО МОЙ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РАЗВИТИЯ Сегодня вышло видео на моем личном YouTube-канале про честный разговор с собой и как он мне помогает понять, куда идти и что изменить. https://youtu.be/uJOF2x5F26w?si=3jO1qBIg7RuanozI В видео 9 вопросов, которые я задаю себе, чтобы внутренний диалог был качественным и честным. К каждому из вопросов рассказала историю из опыта, какие решения я принимала, что делала после непростых ответов: — про закрытие 2-х бизнесов — о том, как я ушла из танцев после 10 лет выступлений в команде и 8-ми лет работы тренером — почему я меняла окружение много раз и др. 😌Если вы сейчас в точке, когда понимаете, что пришло время изменений, то оооочень рекомендую это видео, чтобы во всем этом шумном мире услышать себя. ✍️❤️И буду очень очень благодарна за обратную связь, как вам видео, что отозвалось, пишите здесь или под видео. (Конструктивно критиковать тоже можно, я знаю, что вы у меня четкие и хорошо разложите точки роста😉)

Около 9 лет назад я закрыла первый бизнес — доставку здорового питания на день, которую развивала в Челябинске. Я круто справилась с задачей продвижения, мы стали доставкой №1 в городе по количеству клиентов, которые были на постоянном обслуживании. Но совершенно не справлялась с управлением: процессы работы поваров и курьеров, логистика, все это сыпалось, а я работала с 5 утра до 10 вечера каждый день и периодически плакала в подсобке🙈. Тогда я поняла, что у меня критически не хватает навыков управления, и что Операционный директор/Руководитель — это профессия. (Да, я этого до конца не понимала в 2016-м) Я сделала шаг назад и начала изучать информации о менеджменте, учиться у коллег. По крупицам собирала знания 10 лет, потому что в тот момент я не знала ни одного курса, где комплексно бы обучали управлению. И сейчас я могу сказать, что я действительно сильный руководитель. И уже второй год мне с разных сторон прилетает информация про курс «Операционный директор» от Академии Эдюсон. Кто-то рассказывает, что прошел, кто-то говорит, что собирается. Я пошла смотреть и, как мне кажется, ребята сделали невозможное: 1. Заполучили Ицхака Адизеса как преподавателя 2. Собрали воедино все, что важно знать управленцу, которы хочет выстроить систему и сделать ее эффективной и результативной 3. А сейчас еще и интегрировали в курс блоки про ИИ, чтобы руководитель сразу мог использовать в работе технологии. Я супер рада, что мы в медиа сотрудничаем с Эдюсон и от души рекомендую этот курс всем, кто в долгую хочет расти как руководитель! Сейчас в Академии Черная пятница, и по промокоду МЛАДЕНЦЕВА вы получите рекордную скидку 70% + курс «Нейросети для бизнес-процессов» в подарок! Оставляйте заявку здесь. ПС: Доступ к курсу и обновлениям остается навсегда и 365 дней с начала учебы с вами на связи личный куратор.

Долетела хорошо! Спасибо огромное всем, кто поддерживал и делился опытом! Это правда очень поддержало перед перелетом!❤️❤️❤️ Сегодня уже у бассейна, пытаюсь немного замедлить голову и расслабиться (для меня это ооооочень сложно😁). Пишу сейчас для вас историю про закрытие моего первого бизнеса и что я поняла, когда это произошло, скоро опубликую. ✍️😉Здесь у меня будет больше времени на контент, если есть вопросы/запросы, что рассказать, пишите в комментариях!

Сижу в Шереметьево, сегодня улетаю в отпуск, первый за этот год.✈️ Посадка через 20 минут. А у меня аэрофобия. И я не летала с весны 2025-го. Всячески избегала полетов. Но недавно в блокноте написала цель: полюбить летать на самолетах. Искренне хочу полюбить летать. Ведь полет — это возможность видеть мир, перемещаться со скоростью, которую не дает никакой другой вид транспорта, возможность быть офлайн много часов наедине с собой, читать любимые книги и думать. Любая классная возможность — это одновременно риск. В случае перела, риск очень небольшой, согласно статистике. ❤️В общем, держите за меня кулачки, следующий пост будет уже из солнечного и жаркого Дубаи. Классной недели всем🚀✨

ВОРОБЕЙ vs ЖУРАВЛЬ Сижу работаю, сегодня вышли 2 выпуска на 2-х моих YouTube-каналах, я согласовала 2 рилс и проработала план выпуска роликов на 3-м канале (который у меня с интервью)! Еще полгода назад это было моей мечтой, недостижимой мечтой. Я не могла выделить время даже на пост в Телеграм. Постоянно работала до 10-11 вечера и без выходных и все равно на регулярный контент времени и энергии не хватало. БОльшую часть времени я зарешивала разные ситуации в агентстве, общалась с клиентами и специалистами, работала с документами и каждый день чувствовала внутреннюю боль. И я шагнула в новое… Сейчас работа с медиа и работа в Нескучных доставляет мне удовольствие, я каждый вечер чувствую себя счастливой и реализованной. Даже если и работаю до позднего вечера, то со сценариями и видео, а это чистый кайф. Какова цена развития? 🙈Мне страшно, я чувствую сильную неуверенность, потому что в медиа я — новичок, все для меня непонятно 🥺Результаты в виде больших просмотров и быстрого роста аудитории пока не достигнуты 💸Денег пока это не приносит. Я просела в доходе. Но я максимально благодарна себе за смелость, за способность терять статус и деньги ради развития и за способность выдерживать такие периоды. Уже не первый раз я пересобираюсь, сейчас у меня уже много подходов, чтобы управлять этим процессом. Мне хочется своим примером придать всем, кто тоже сомневается, но уже знает, что по-старому не может, немного смелости и уверенности.❤️🤗 Все получится! Главное шагать, дорогу осилит идущий!🚀✨

Сейчас парень-бариста в кафе мне кофе сделал и не взял деньги, говорит: Комплимент!💜️️️️😊️️️️️️ Господи, как мало нужно, чтобы дать человеку почувствовать радость, заботу и сделать приятно. Приняла эстафету, сейчас тоже кому-нибудь сделаю комплимент и приятнось.😏️️️️️️

Говорим об управлении, о руководстве и о деньгах! С моей любимой Олей Младенцевой - вот это человек невероятной энергетики и красоты, обожаю просто. Оля - топ в компании Нескучные финансы, у Оли было много бизнесов в жизни (и агентские, и очень материальные), и Оля создавала в ютьюбе миллионные фильмы. Сейчас делает свой контент, что вау и круто, и я очень желаю удачи! Здесь говорим про дельное и человеческое - как и результат достигать, и самому себе делать очень хорошо https://youtu.be/j4vQXwZ6LEk?si=Ehd4hlX0guYM1g8u И подписывайтесь как канал Младенцевой - вот она человек-заряд и человек-свет.

Мысль от моей подруги для старта недели нам: «Нет смысла делать то, что интересно людям, но не интересно тебе.»😉 Шикарной недели,дорогие🚀✨

В пятницу была на встрече с Андреем Дороничевым, обсуждали его книгу НОВАЯ ВЕРСИЯ, о которой я недавно писала. В конце встречи был шанс задать вопрос Андрею иииии… я успела, мой вопрос был последним! Спросила лично для себя, для своей неуверенной маленькой Оли, которую штормит в части создания личного контента, которой постоянно кажется, что с ней что-то не так и делает она все неправильно: — Андрей, зачем ты строишь личный бренд, все говорят, что надо, но у тебя все есть, зачем тебе это? — Я не могу по-другому. Мне есть, что сказать, я не могу молчать. Вижу, что людям это полезно, получаю много обратной связи. На этом моменте моя душа запела, потому что услышала то, что чувствует, но стесняется говорить. Безусловно важны инструменты, площадки, форматы, но суть не в этом, суть в том, ЗАЧЕМ я это делаю. И я свое ЗАЧЕМ поняла еще в 2012-м, когда завела первый блог в Париже и выложила фотку у Мулен Руж, потому что очень хотела сказать, что все возможно! Что Оля из Челябинска, которой говорили, что она ку-ку и в Европу ездят только богатые, сидит в кафе в городе мечты, потому что пахала и верила. «Пахать и верить» в целом моя формула успеха))) И делиться по пути. Так что продолжаю и вы продолжайте, все получится!🚀✨❤️

Сейчас выступала на мероприятии, в офисе Альфа Банка, рассказывала про систему коммуникаций Нескучных финансов, что изменилось в 2026-м, после организаторы попросили остаться на панельную дискуссию. Модератор задал вопрос: Назовите человека, знакомство с которым изменило вашу жизнь. И я задумалась. Подумайте тоже.😉 Год назад я бы стала перебирать известных и масштабных людей и их глубокие и сильные мысли, которые меня вдохновили, но видимо личностный кризис меня изменил, я стала смотреть иначе. Сегодня для меня главная ценность — это люди, которые: — верят в меня, когда я сама не верю в себя — в сложные периоды готовы подставить плечо (в болезни и в здравии, в богатстве и в бедности, в горе и в радости) — не уходят, когда я неприятный человек и дают обратную связь — придумывают и реализуют со мной до результата, с которыми мы идем путь. В общем те, кто меняет траекторию на длинной дистанции, этакие со-авторы жизни. Когда-нибудь я точно расскажу в ответ на такой вопрос историю знакомства со своим мужем.😁 А пока я назвала двух людей: 1. Сергея Краснова и наш первый разговор в 2016-м году 2. Олю Насонову и наш разговор в кафе поздним вечером Рассказала истории и заплакала. Как же дохрена мы прошли вместе! И дай Бог еще столько же пройдем! Это редкий случай, когда я позволила себе написать два поста за день, но оно того стоит. Я всегда пишу вам, когда хочу передать что-то важное и это именно тот случай. 😏И прикрепляю несколько слайдов, чтобы передать настроение моего выступления.

Человек может научиться чему хочет и достичь, чего хочет, если создаст правильную среду! Доброе утро, дорогие! Как вам такое заявление? Я прочитала с утра об исследованиях Альберта Бандура. Генерила идеи для рилсов, и в одной из идей чат GPT сослался на его работы. Я полезла читать и не смогла остановиться. Что поняла, пока читала: 1. Наш мозг наблюдает, фиксирует и воспроизводит модели поведения значимых людей (родителей, учителей, кумиров). 2. Чтобы воспроизвести модель поведения, у человека должна быть вера в собственные силы, которую дает поддержка людей и опора на прошлые успешные действия. 3. Если желаемая модель поведения, навык или цель приводили к наказанию или боли у наблюдаемых человеком людей, то мозг будет блокировать воспроизведение модели поведения. 4. Чтобы повторять модель поведения, должны также сойтись внутренние факторы: мотивация, память, восприятие и тд. То есть должно появиться намерение, как мы это обычно называем. 5. Все это ограничено физическими и генетическими возможностями. Например, сальто человек не скопирует, потому что нужно долго тренироваться определенным образом и тд. Для меня это просто огромное поле для возможностей в развитии и достижении целей!!! Все супер просто и сложно одновременно😁 Нужно быть в окружении тех людей, которые уже делают и достигли того, что делаю и достигаю я и при этом дают мне поддержку и верят в меня. Я и раньше это видела. Но сейчас еще и научное подтверждение нашла. ❤️, если словили осознания после прочтения. А я пошла тренироваться и осмыслять как создать себе среду.🚀✨😉

Доброе субботнее, дорогие❤️ Этот пост про отдых, а точнее про ПРАВО ОТДЫХАТЬ. Вчера я совершила героический поступок: запланировала отпуск, купила билеты и забронировала отель! Почему героический? Потому что мне как всегда было стыдно за желание отдохнуть, из меня лезло недовольство результатами, десятки причин, почему сейчас не время отдыхать. Раньше я дотягивала и просто заболевала. Организм укладывал меня сам и отдых становился ЛЕГАЛЬНЫМ.🙈 Для меня: — Замедлиться — значит отстать! — Отдохнуть и никуда не бежать — ты что, слабачка!? — Устать и чувствовать слабость — в смысле ты устала? Посмотри какие результаты люди делают и в каких сложных обстоятельствах!!! Собралась и пошла работать! Сейчас спасает то, что я стала способна видеть со стороны все эти внутренние диалоги и принимать решение в пользу себя. Спасибо выращенному за годы терапии внутреннему другу. 🤗Если вы тоже не разрешаете себе отдохнуть и понимаете, что уже давно пора, то это пост — РАЗРЕШЕНИЕ. Запланируйте отдых! Результаты по итогу точно будут только больше.🚀✨

ФИНАНСОВЫЕ ПРИВЫЧКИ Сегодня на моем ютуб-канале выходит видео с привычками в управлении деньгами, а здесь я решила расписать «скучные» привычки, которые помогают мне экономить много денег и при этом достигать целей. 🤓Планировать расходы от доходов: я всегда свожу сколько заработаю в следующем месяце и под это подгоняю расходы, если доходы просели, то план расходов сразу корректируется. 💰Откладывать 10% от всех заработанных денег. Помогает медленно, но верно формировать подушку безопасности. 💳❌Не иметь кредитных карт. Для меня не существует этой опции. Взять ипотеку - да, кредит на что-то, что необходимо для заработка денег - да. Кредитных карт просто не существует в моей реальности. 👩🏻‍🍳🥗Есть дома и брать еду с собой. Минимально ходить в рестораны и места развлечений. (Никому не советую, но у меня так сложилось) Я покупаю качественные продукты, покупаю заготовки у повара, чтобы готовить их дома. И для здоровья и для кошелька это сильно полезнее. 🥇Не покупать две схожие вещи. У меня всегда только одна вещь в одной категории. Я не буду покупать двое черных брюк или двое джинс похожего кроя. Я покупаю одну вещь и ношу ее, пока она не теряет вид, потом покупаю новую, чаще всего еще более качественную. 📝🛍️Шоппинг только со стилистом и после разбора гардероба. Я вообще не хожу по магазинам за вещами. У укомплектован гардероб и что-то докупаю я только по рекомендации стилиста после разбора, чтобы вещь работала в гардеробе долго. ✈️Ездить в путешествия с ручной кладью😁, даже в Европу на 2 недели. Это блокирует возможность много купить и я покупаю только реально нужное и ценное. 📝🎯Вести четкий список целей по покупкам и следовать ему. Я не тот человек, который может купить что-то импульсивно (максимум новый блокнот или аудио книгу😁). У меня всегда есть список желаний/хотелок/целей и понимание, сколько денег на это нужно. Это стимулирует много работать и зарабатывать, при этом не дает попасть в долги или потратить больше, чем могу. Соотнесла доход и хотелки, запланировала, что куплю в этом месяце, все. Простой алгоритм. 🏃🏻‍♀️Все нужное находить в пешей доступности: спорт, развлечения, хобби, косметолог, маникюр, пункт доставки. все это у меня в пешей доступности, я не трачу время и деньги на логистику. Если стало душно от моей скучной жизни, ничего страшного. Мне моя жизнь нравится😏 ❤️✍️Какие привычки помогают вам управлять деньгами и достигать целей?

Короткое напоминание себе и вам😏❤️

Привет привет, дорогие❤️ Выше я делилась, что только начинаю путь к своим новым целям, к НОВОЙ ВЕРСИИ, после длительного кризиса и обнуления это всегда период внутренней хрупкости. (Уверенность в себе у меня в такие периоды как люстры на фото😁) Меня сильно штормило последний месяц, накрывали разные чувства, в голову лезли все возможные страхи и сомнения и в конце концов я пришла к двум решениям: 💪Нужно научиться чувствовать абсолютную уверенность в том, что у меня будет то, что я хочу, НЕЗАВИСИМО ОТ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ! Из этого состояния происходят совсем другие решения и действия. Попробуйте! Это очень непросто, но когда получается, начинается магия. 🥇🤗Держаться важно рядом с теми людьми, кто укрепляет мою уверенность в том, что все получится. Это не значит, что друзья не могут где-то скорректировать курс, подсветить, если я сбилась с пути или что-то посоветовать, но все это должно быть с верой в мой успех и тот путь, который я выбрала. Тех, кто селит сомнения. нужно просто выметать из пространства. Ставьте ❤️, если отзывается. ✍️Делитесь, что вам помогает в такие периоды.

Всем привет, дорогие, я тут приняла дерзкое решение и бросила себе вызов😁 Уже год я отвечаю на вопрос: А какая она, Оля в 40 лет? В этих размышлениях я: – закрыла агентство, плотно занялась здоровьем, постройнела, – создала канала ВЗРОСЛЫЕ ДЕВОЧКИ, – начала активнее вести соцсети, – выросла в позиции как ТОП-менеджер, – закончила Школу продюсирования и поступила в ВШЭ. В общем по полной начала воплощать свою НОВУЮ ВЕРСИЮ. Сейчас этот процесс продолжается и я решила открыто поделиться тем, как я работаю над постановкой целей и планированием пути к этой самой версии. Первый выпуск уже на моем новом канале, переходите смотреть, подписывайтесь, кому актуальна тема: https://youtube.com/@mladenceva?si=TRpBfHPwXarhEcx- Рассказала: – какие цели сейчас ставлю перед собой, чтобы сделать большой шаг к новой себе за 90 дней – как устроена моя система постановки целей и планирования – на какие грабли я наступала и иногда продолжаю наступать и ЭТО НОРМАЛЬНО. В будущем буду делиться результатами здесь и на ютубе, что получается, а что нет. Мне самой сильно не хватало такой информации, поэтому я решила это делать, мало кто делится, как у него происходит развитие в моменте на самом деле. В выпуске я обещаю конспект, где моя система разложена текстом, прикрепляю его в комментарии к этому посту. ✍️❤️Ваша поддержка была и есть на весь золота, пишите честную обратную связь в комментариях на ютуб, ставьте лайки, я буду ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БАЛГОДАРНА!