Чтобы не выгорать

Часто, когда мы думаем, что недостаточно хороши, мы стараемся сделать что-то ещё: поработать больше, стать полезнее, больше зарабатывать, лучше выглядеть или ещё кому-то помочь. Но не всегда это чувство можно исправить новыми достижениями. Иногда полезнее заметить само требование к себе и проверить «а действительно ли нужно его слушать?»