Чтобы не выгорать

Наша потребность в одобрении и признании от других людей очень сильна. Так эволюционно работает мозг. Желание нравиться другим людям помогает строить отношения с людьми. Но из-за него можно тревожиться и забывать про свои настоящие желания, стремления и ценности. Помните, что только вы знаете, что на самом деле вам нужно и что на самом деле лучше для вас