Гламурная блондинка

Мои планы на майские. Жизнь полна чудес с сюрпризов. Спасибо, поездке в Перу, я начала записывать кружочки. Вести репортажи с лодки из дельфиньей бухты (если будет ловить интернет)?

+6

#доброеутро Из Хургады с любовью. Про блондинку и магию Мое любимое, #янезнаюкакэтоработаетноэтоработает 🏖️🐬🌊 Несколько лет назад начала писать, что в 50 хочу быть моделью и лицом бьюти-бренда. Пишу и пишу, но никаких конкретных шагов (как мне кажется) не предпринимают. И вдруг понимаю, что прекрасные салоны SACO — те самые, что специализируются на идеальных блондинках —пригласили меня в амбассадоры программы «Здоровый блонд. Роскошь быть собой» на несколько месяцев. Рассказать и показать на себе, что такое реальная жизнь блондинки. Что это не только про цвет, а про то, как его поддерживать, сохранять волосы мягкими, сияющими и упругими и насколько их состояние зависит от образа жизни, питания, стрессов и, конечно, от мастера. В общем, про все страдания юного Вертера, гламурной блондинки, про которые я пишу всю свою бьюти-жизнь и которым давно пора превратиться в счастье блондинки. Со мной в компании амбассадоров проекта еще несколько прекрасных девушек, про которых расскажу отдельно. А пока надо признать: желание стать моделью не просто сбылось, а как любят говорить в аффирмациях — наилучшим образом. Так совпало, что наше сотрудничество началось с моей второй поездки на яхту к дельфинам, про первую, которая очень сильно изменила мою жизнь, много писала два года назад, например, тут. Моя мастер Кристина (к каждой участнице проекта приставлен свой мастер, это очень важно, чтобы стилист все знал про твои волосы и твой образ жизни) выбрала мне перед поездкой уход «Счастье для волос», чтобы обезопасить пряди от солнца и соленой воды и сохранить упругими и мягкими, сделала по моей просьбе стрижку покороче — чтобы я могла провести неделю в море без укладки, и собрала уход. И тут снова случилась магия: я поняла, что в первую поездку на яхту к дельфинам два года назад брала с собой тот же самый солнцезащитный спрей для волос Nashi Argan (фотопруф прилагаю) и была от него просто в восторге. Он и духи заменяет, пахнет отпуском. 🌊🐬 Ждите от меня теперь много постов про блонд с хештегам #здоровыйблонд #saco #блондsaco Одно могу сказать точно: еще никогда я не была счастлива в своем блонде так, как сейчас. Надеюсь, дельфинам он тоже понравится. Как вам стрижка?

#доброеутро Сегодня — с борта самолета с рейса Москва-Хургада. Два года назад я попала в поездку на фридайвинг к дельфинам. Когда вернулась, поняла, что уже никогда не буду прежней, но не осознавала насколько это серьезно, точнее — какими будут эти перемены и с какой скоростью все завертится. И я не предполагала, что буду так скучать, что забронирую поездку за год, а потом случится столько всего и я о ней забуду. И когда в почте выскочит напоминание о полете, удивлено спрошу себя: Египет? Откуда? А ответ тут, написан год назад. И вот я приехала в аэропорт с чемоданом, наполовину забитым санскринами (про половину писала в колонке для Luuk), чтобы делиться с коллегами по поездке, села позавтракать и поработать и подумала, как это на самом деле классно, запланировать и забыть. Пишу в дневнике «6 минут» спасибо за то, что так бывает, и за то, что я такая какая я есть. Пожалуй, подумаю в полете, куда хочу дальше. Приключения розового чемоданчика Ice Professional продолжаются. Поездку в Перу он выдержал. Как пошутил бывший муж, который привез меня в аэропорт, в таком виде я похожа на челночницу из 90-х, только ж… меньше. Ну не знаю)

+1

#доброеутро Согласна с создателями отеля «Заонежье» в Карелии: Моя любимая активность — красиво ничего не делать. Это я собираю гид по местам силы под Питером и обнаружила это потрясающее место, добавляю в #вишлист Но пока включен режим: успеть до 1 мая. А до него осталось меньше 24 часов. Так что фото для моего (и вашего) спокойствия в режиме аврала. И когда 1 мая стало почти как Новый год)? У кого также? Обнимаю

+1

#доброеутро А ваш косметолог делает вам УЗИ перед аппаратными процедурами? Обещала вам рассказывать про все процедуры, которые делаю с лицом и телом, чтобы выглядеть в 50 так, как выгляжу, выполняю. Прибежала к любимой Анне Анатольевне Богдановой в КИЭМ на ботулинотерапию. Личный лайфхак: колоть ботокс перед поездкой на солнце, потому что там точно буду сильно жмуриться. И корректировать спустя две недели, как раз после возвращения. Анна Анатольевна на этот раз предложила мне сначала сделать УЗИ, чтобы подсказать, какие процедуры и на каких параметрах мне показаны. Доктор внимательно следит за мной с соцсетях и знает, что я периодически хожу в другие клиники. За такое принятие я очень благодарна, но вернемся, что показывает УЗИ (и он не для разметки уколов ботулотоксина). Например, параметры для СМАС мне надо выставлять индивидуально, иначе есть риск работать на глубине и получить обратный эффект. А вот что мне точно показано, так это микигольчатый Rf лифтинг и биоревитализация. Как сказала Анна Анатольевна, «инъекций нужно больше, чем аппаратов». А я их как раз и не делаю. Записалась после праздников. Посты про Анну Анатольевну собрала тут: https://t.me/nesexrelations/2754 https://t.me/nesexrelations/4585 https://t.me/nesexrelations/8456 Это счастье, что со мной работают такие специалисты (запишу завтра в дневник 6 минут 😊) #сдаюпаролиявкилюбимыхкосметологов Для всех кто спрашивает контакты моих врачей ♥️ Еше одно спасибо тем, кто мне сказал, что заходит «начурал контент», а то (ак вы поняли) в слепках видео я не сильна.

#добройночи Человек, чей рабочий график напоминает погоду в Москве 28 апреля 2026 года, и кто забыл вам написать #доброеутро, приносит извинения и заменяет их усыпляющими поглаживаниями, то есть покачиваниями от главного сомнолога страны Романа Бузунова. Ловите лайфхак от Романа, как не волноваться перед выступлением, свиданием или важной встречей: техника дыхания на видео. И лайфхак от Гламурной блондинки, как на вечеринке ничего не делать, но оказаться в центре внимания: увидели качали (уютное кресло, подушки на ковре), просто сядьте на них и улыбайтесь. Сегодня практиковала технику на презентации Библиотеки сновидений уникального проекта по анализу около 10000 сюжетов снов, собранных у гостей выставки «Сон в музее». Про проект напишу отдельно, одно могу сказать, кубик сна Deep и Ascona молодцы, что поддержали это удивительное исследование.

Я ничего не скажу пока, но будут знаки🌊🐬 О чем еще можно думать в снежную бурю, как не о море. Переношу его на ногти в любимых «Пальчиках» (первый раз сделала магнитный маникюр). И добавляю в #вишлист бирюзовые «биркенштоки» вместе с лаком в цвет сандалий. Да, у Birkenstock бьюти-линейка стала логичным продолжением обувных коллекций. Лаки на растительной основе также бережны к ногтям, как знаменитые шлепанцы к стопам. Несколько лет нашел читала, что зумеры разучились красить ногти, поскольку выросли в эпоху гель-лаков. Но все меняется. Кажется мне надо найти свои статьи в Glamour из нулевых (шеллак появился в 2010-м), где я писала, как правильно нанести лак для ногтей самостоятельно)

#доброеутро Пока шла до метро и ловила вывернутым зонтом хлопья снега, думала о двух вещах. Первое: та же природная сила, что не дает зиме 27 апреля отступать, есть в каждом из нас. И мы можем либо на нее злиться, либо принять и увидеть ее красоту. Хотя бы в снеге почти летом. Он до конца недели растает и мы не увидим его до ноября. На меня с утра тоже накатила волна злости, но пока боролась с ветром, поняла, что он унес все мои «да катись оно все…» идем дальше. Помогла картинка. И это ⤵️ Второе: мы никогда не знаем, что и зачем ждет нас через минуту. Но к рекомендациям стоит прислушиваться. Иногда «не паркуйте машины под деревьями» приобретает буквальное значение: машина не моя, но знак я увидела. Правда, подумала, почему до сих пор не сделали подушки на капот, чтобы смягчить удар. Наверное, это невозможно, в машинах я смыслю точно гораздо меньше, чем в помадах. Ну и напоследок вспомнила, как отговаривала подругу менять резину пару недель назад, когда резко потеплело.потому что правила гламурной москвички: Не выкидывай елку до 8 марта, не меня зимнюю резину на летнюю до майских праздников. Посмотрим, что нам еще принесет сегодняшняя «ошибка природы». Или не ошибка.

+4

#доброеутро Человек, который ровно неделю практикует записи в дневнике «6 минут» (то есть я) сегодня столкнулся с самой сложной задачей. Суть дневника: каждый день утром и вечером по три минуты отвечать на одни и те же вопросы, а раз в неделю — давать оценку неделе. Посмотрим, на сколько меня хватит. Но сейчас о другом. Один из самых сложных вопросов дневника: «Что сегодня было сделано хорошего для других?» И вот я заполняю с утра вопросы за вчерашний вечер и сегодняшнее утро и мне попадается пост от томского бренда Ute, коротко писала про них тут. Мне очень нравятся эти шампунь и кондиционер с розмарином, они как раз ждали своей очереди. Я вижу пост, иду мыть голову средствами UTE и делюсь их постом. Для меня припер UTE — отличный кейс, как привлечь внимание к бренду, попросить социальных поглаживаний, которые так нужны всем создателям нишевых брендов и показать производство без истерик, слез, жалоб, призывов «купи». Не знаю, можно ли будет вечером написать про это в ответе на вопрос из дневника, но ребятам хочу сказать — у вас классный бренд. А еще — рассказывать друг о друге и поддерживать — это основа человеческого существования, без нее не будет ничего. Так что решила задвинуть скромность, и если вам захочется рассказать про меня и мой канал, я точно буду вам очень благодарна! 😊 Вот написала и уже готова выходить под московский дождь.

Я ничего не скажу, но будут знаки) А какие ваши планы на майские?

+2

#доброеутро. Позднее субботнее) Как интересно работает мозг, или Как анализировать тренды на 10 лет вперед? Я с утра всего лишь хотела снять в #пустыебаночки отшелушивающее суфле для тела с обожаемой мной вербеной и лемонграссом с говорящим названием «Медитация». Но подумала, это же хороший повод рассказать, что ВОЗ запустила проект по включению нетрадиционных практик медицины, в том числе любимую мной аюрведу, в Международную классификацию медицинских вмешательств (ICHI). Я к своему стыду эту декабрьскую новость пропустила и узнала про нее из последнего номера Forbes Healthecare. Полезла за деталями в Perplexity и на сайт ВОЗ: В декабре 2025 года Всемирная организация здравоохранения во главе с Генеральным директором Тедросом Адханом Гебрейесусом провела в Нью‑Дели второй Глобальный саммит по нетрадиционной медицине: его результатом и стал тот самый проект, рассчитанный до примерно 2034–2035 года. В официальных текстах ВОЗ это называется глобальной стратегией по традиционной, комплементарной и интегративной медицине: там чёрным по белому расписано, что дальше всё это богатство будут развивать не только в спа‑отелях, но и внутри национальных систем здравоохранения — с проверкой на эффективность, с требованиями по безопасности и с красивыми словами про устойчивое развитие. Тезисы ВОЗ звучат очень красиво: «соединить мудрость тысячелетий с возможностями современной науки и технологий», чтобы традиционная медицина давала более безопасные и устойчивые решения для систем здравоохранения. По сути ничего нового, но теперь тренд, который никогда никуда не уходил, приобрел официальный статус. К гадалке можно не ходить и карты таро не открывать: к 2030 му году спрей и прочие бьюти-атрибуты для медитации станут таким же обязательным моментом ежедневной рутины, как почистить зубы. Эпоха сомнений и насмешек позади: как только появится “ВОЗ рекомендует”, крыть будет нечем. Дальше я еще согласилась на предложение ИИ собрать карточки. Вкладываю почти без редактуру, потому что иначе я зависну в общении с perplexity. Свои посты на тему аюрведы собрана тут. В действенности не сомневаюсь. Хотя бы по тому, что я чувствую себя динозавром — несмотря на все перепитии, живу без антидепрессантов и успокоительных. Но на йоге, медитациях,аюрведе, саундхилинге и других методиках, которые теперь под пристальным вниманием ВОЗ. Там еще есть не такие раскрученные слова как «унани» и «сиддха», есть где разгуляться, придумывая имена линеек и брендов. https://t.me/nesexrelations/1717 https://t.me/nesexrelations/3671 https://t.me/nesexrelations/3708 https://t.me/nesexrelations/3715 https://t.me/nesexrelations/3724 https://t.me/nesexrelations/3741 https://t.me/nesexrelations/3752 https://t.me/nesexrelations/8384

+1

#доброеутро Ж - желания. Как интересно нас слышит Вселенная. 🧞 Вчера общалась с коллегой и задала вопрос, для чего она хочет зарабатывать много денег? Потому что деньги всегда приходят для чего-то. 💰 У меня давно есть список, на что я бы тратила деньги (если говорить именно про расходы на себя), он длинный, привожу пока три пункта: ✅Личный стилист, который делает тебе укладку каждое утро. Потому что я тот бьюти-редактор, который так и не научился делать укладки. ✅Персональный водитель. Я люблю метро, но я люблю чередовать. А когда за рулем, отвечать на звонки и отправлять сообщения, опасно. Ну и краситься я могу в машине. ✅Свежие цветы дома каждый день. Мои любимые ранункулюсы, пионы, пионовиднве розы, тюльпаны, ромашки. Удивительное дело, каким необычным и интересным образом желания воплощаются в жизнь. В ближайшие месяцы меня ждет (это спойлер) фантастический проект со стилистами очень крутой сети салонов. А букет у меня вчера появился в виде картины: timeout.ru с проектом artme (создательница проекта Таня на фото) организовали мастер-класс по рисованию. У меня было всего минут 40, думала, ничего не успею. А получился букет. И еще в моей копилке «мантр» или установок, называйте как хотите, появился слоган ArtMe: Счастливым можно стать уже сегодня за мольбертом и чашечкой кофе. ☕️🧑‍🎨 Пока писала пост, допила свой утренний кофе в постели. И желаю вам быть счастливыми здесь и сейчас. Другого такого момента уже не будет.

#доброеутро Сегодня про то, как важно гладить себя по голове. Что делает большинство людей в стрессе? 😩 Цифры, которые пугают. Статистика из Forbes Healthcare: «по данным AlphaRM, за три года обьем продаж антидепрессантов в стране в деньгах вырос более чем в два раза, анксиоолитиков — на треть, а психостимуляторов — примерно на 20%». В моем окружении антидепрессанты и другие препараты, требующие рецепта психиатра, принимает в среднем каждый третий-четвертый. 👩‍🦳 Что делает в стрессе бьюти-редактор, которому антидепрессанты практически протиповопоказаны (такие люди есть и это я)? Зная, что через 3-6 месяцев стресс обязательно приведет к выпадению волос, профилактически втирает в голову ампельные концентраты от Crescina Transdermic HFSC (На фото) и других брендов. Может это самовнушение, но когда я это делаю, у меня есть ощущение, что я вкладываю больше в свое будущее здоровое, чем хватаясь за таблетку здесь и сейчас. И массаж головы или просто легкие поглаживания, которые параллельно приходится делать, пусть и в легкой форме, дает дополнительный успокаивающий эффект.

Премьере “Дьявол носит Prada-2”, сокращенно TDWP2 (так и аккаунт фильма в нельзяграме называется, видео тоже оттуда). Как вам коллаборация Lancome с фильмом? И да, я узнаю себя и коллег в образе бьюти-редактора. Жду премьеру. Кстати, выбирая между образами героинь на премьере, я однозначно склоняюсь не в сторону Энн. Хотя и очень ее люблю.

#доброеутро Что вы делаете, если в встали не с той ноги/проснулись не в ресурсе/устали уже с утра, хотя вроде отдохнули? И вообще стали снова впадать куда-то не туда, как я с пятницы. 🚿💦 Я иду в душ и мою голову. Обязательно с каким-нибудь приятным гелем и шампунем. Сегодня они в режиме ч/р. Очень мне нравится сочетание черного и розового. Может, это напоминание о моей Glamourной жизни — халат из нее берегу и надеваю в минуту жизни трудную, плохого настроения. Он мне регулярно напоминает, что я для себя всегда женщина года. А уж в этом году точно. С тех пор как сделала ремонт в ванной стала фанаткой черных флаконов. И поняла, что не так-то просто найти симпатичные. А еще чтобы и внутри у них все было хорошо с составом и ароматом. Средства от нового российского бренда М24 подтверждают: пребиотики из средств ухода за кожей перебрались в волосы, а фисташки из духов — в шампуни и гели для душа. Мне они точно больше нравятся, чем бесконечные тобаккованили. Проверила, название M24 (или MTwentyforyou) к каналу Москва24 оотношения не имеют, хотя концепции похожи. Только М - это от английского me - я, а 24, конечно, про любовь к себе круглые сутки. Это не про эгоизм, а про относишься с любовью к себе, своей коже, телу, волосам, относишься с любовью к миру. Всем прекрасного солнечного дня еще и от кота Лео, который обожает мои утренние бьюти-ритуалы и всячески демонстрирует, что он думает про мои планы на день.

#доброеутро Как у вас с настроением? А с уровнем энергии? И со сном? Сегодня я почти выспалась. Пишу «почти», потому что те, кто знакомы со мной давно, знают, что я еще и амбассадор бессонницы. По этому слову вы найдете у меня в канале десяток постов и с сотню лайфхаков. Вчера применила еще один — не только для нормализации сна, но и для улучшения когнитивных функций (актуально для профилактики Альцгеймера и не только). Полежала по красным и инфракрасным светом на аппарате KN Light всего-то 15 (если не 13 минут). И это при этом, сто процедуре надо делать курсом и обычно эффект обещают на третий, а то и пятый сеанс. Но видать за последние пару месяцев во мне столько накопилось, что почувствовала сразу. 💡 Про светотерапию, писала уже не раз, и очень рада, что она шагает по стране и становится все популярнее. На этот раз пойти на процедуру меня сподвиг релиз от коллег, которые напомнили, что методика помогает не только для улучшения качества кожи, снижения ее чувствительности и уменьшения воспалений, но еще и спасает, когда силы и мотивация на исходе. Очередной раз переписав вчерашний и позавчерашний список дел и поняв, что я берусь за все и без жесткого дедлайна «вчера» не могу даже сконцентрироваться, я поняла, что мне точно нужен свет. 🔦 По словам к. м. н., врача-дерматовенеролога, косметолога, доцента кафедры кожных болезней и косметологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Валентины Петуниной, «светотерапия KN Light воздействует на организм с помощью глубоких физиологических механизмов. Под действием определённых спектров света усиливается работа митохондрий – энергетических станций клеток. Это не просто «зарядка» для тела: в результате возрастает скорость передачи нервных импульсов, стимулируется выработка BDNF – ключевого белка, поддерживающего здоровье и долголетие нейронов, улучшается процесс обучения и запоминания.» Чтобы я справилась с перегрузом информации, в меня еще светить и светить. Но то, что ночью я даже ни разу не проснулась и открыла глаза в конфетные для меня 5.30 утра — хороший признак. Неожиданным бонусом получила модные фоточки в стиле ИИ. Но никаких следов ИИ тут нет. А в красном свете я очень даже ничего.

Команда Peopletalk.ru. Первое правило PR-щика: редакторов надо знать в лицо!

+1

#доброеутро Сегодня с партнерского завтрака peopletalk.ru Кто спрашивал, с какими СМИ работать. Ловите подробности от главного редактора Ксении Аносовой и цифры от директора по онлайн-маркетингу Елены Бекиш #проPR #проСМИ