Людмила Митрюк

Есть учебные заведения, за успехами которых следишь с особым чувством. Для меня это наш Колледж музыкально-театрального искусства имени Г.П. Вишневской. Каждый раз горжусь его ребятами, педагогами и тем, как бережно здесь сохраняют традиции русской культуры, одновременно давая молодым талантам возможность искать собственный путь в искусстве. Особенно приятно, что в Московской городской Думе открылась выставка «Русское наследие в творчестве», которую мы подготовили вместе с колледжем. В этом году исполняется 100 лет со дня рождения Галины Павловны Вишневской. Ее имя, талант, характер и огромная любовь к искусству неразрывно связаны с историей колледжа. Она много лет поддерживала его, а сегодня ее творческие и педагогические традиции продолжают новые поколения ребят. Лучше всего об этом рассказывают сами работы. В экспозиции – живописные полотна и сценические костюмы студентов. За каждым из них стоят фантазия ребят, мастерство педагогов и годы серьезной учебы. Колледж действительно уникален тем, что знакомство с будущей профессией здесь начинается уже с первого класса. Вместе с общеобразовательными предметами дети занимаются музыкой, живописью, хоровым пением, балетом, а затем могут продолжить обучение по модели «Школа – Колледж» и получить профессию в сфере культуры и искусства. Сегодня здесь учатся более 500 ребят, а рядом с ними работают 179 педагогов – настоящих профессионалов своего дела. Горжусь нашим колледжем, его педагогами и ребятами. Уверена, Галина Павловна была бы рада видеть, как дело, которому она отдала столько сил и души, сегодня продолжается и развивается ❤️

Сегодня день рождения у Президента России Владимира Владимировича Путина! Владимир Владимирович много лет служит нашей стране, знает ее огромной и очень разной, встречается с людьми, бывает в регионах, принимает решения по самым сложным вопросам. За этой работой - колоссальная нагрузка, требующая сил, выдержки и полной отдачи. В этот день хочется пожелать Владимиру Владимировичу прежде всего крепкого здоровья, сил и энергии. Пусть рядом всегда будут надежные люди, а впереди - еще много лет плодотворной работы. И, конечно, хочется пожелать нашей России дальнейшего развития и процветания, оставаться сильной, мощной страной, уверенно идущей вперед. С днем рождения, Владимир Владимирович! Крепкого здоровья, благополучия, новых сил и всего самого доброго! 🇷🇺

От жилищных вопросов до социальных льгот: разбираемся вместе с руководителями центров госуслуг «Мои документы» Старшие москвичи смогут узнать о государственных услугах и разберут ситуации, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни. Темы ближайших встреч: 📄 7 октября — «Оформление документов ЗАГС». Разбираемые вопросы: ▫️ Акты гражданского состояния: виды, обязательные документы и особенности оформления ▫️Повторные свидетельства о государственной регистрации актов гражданского состояния: особенности оформления, место и дата составления ▫️Как переоформить место захоронения с умершего, какие требуются для этого документы и куда обращаться. Как записаться/получить повторные справки/свидетельства на умерших родственников 🌿 21 октября — «Получение санаторно-курортного лечения, социальное обслуживание и дополнительные льготы». Руководители объяснят порядок действий, расскажут, куда обращаться в разных ситуациях, и ответят на интересующие вопросы участников. 🕙 С 9:30 до 12:00 или с 10:30 до 13:00 в зависимости от графика работы центра 💸 Встречи проводятся бесплатно Адреса и время проведения встреч можно узнать по ссылке 👵 Московское долголетие ✈️ | MAX

С Днем учителя! ❤️ Сколько бы лет ни прошло, я всегда с особым чувством думаю о школе, об уроках и ребятах. Профессия учителя остается частью меня, поэтому сегодня особенно хочется обнять своих коллег и сказать им самые теплые слова. Учитель видит ребенка разным – уверенным и растерянным, любознательным и уставшим, успешным и переживающим из-за первой неудачи. И очень часто именно от учителя зависит, поверит ли он в свои силы, не побоится ли попробовать еще раз, найдет ли то дело, которое однажды станет его профессией. Дорогие учителя, спасибо за ваше огромное терпение, за внимание к каждому ребенку, за бессонные вечера над тетрадями и подготовкой к урокам, за разговоры после звонка и за ту искреннюю радость, с которой вы встречаете успехи своих учеников. Желаю вам сил, здоровья и вдохновения. Пусть дети удивляют вас хорошими вопросами, радуют своими победами и спустя много лет возвращаются, чтобы сказать простое и такое дорогое для каждого учителя: «Спасибо, я вас помню». С праздником, дорогие коллеги! 🌷📚 #ЕдинаяРоссия #ЕР_МГД #ДеньУчителя

Добрый день от Мартына! 🐾🍂 Осень уже в самом разгаре. И скажу вам по секрету: не самое моё любимое время года😸 Холодно, солнышко появляется всё реже, да и долго гулять уже не очень хочется. Но я нашёл компромисс! Устроился на любимой качели на улице, нашёл самое мягкое местечко, свернулся поудобнее — можно и осенней прохладой подышать, и немного подремать. И настроение сегодня какое-то поэтическое: Уж небо осенью дышало, Уж реже солнышко блистало, Короче становился день, Лесов таинственная сень С печальным шумом обнажалась, Ложился на поля туман, Гусей крикливых караван Тянулся к югу: приближалась Довольно скучная пора; Стоял ноябрь уж у двора. Но, Александр Сергеевич, не будем торопить события — пока ещё октябрь!🍁 Всем хорошего дня, тепла и прекрасного настроения! ❤️ Ваш Мартын 🐈

Готовим с душой ❤️ Продолжаем делиться рецептами, которые собрали во время нашего кулинарного конкурса. И сегодня — блюдо, от одного названия которого уже становится вкусно! 😋 В новом видео готовим чахохбили — знаменитое блюдо грузинской кухни из мяса птицы, спелых помидоров, ароматной зелени и специй. Получается ярко, сочно и очень по-домашнему. А главный секрет, как всегда, — готовить не спеша и с душой. ❤️ 🍲 Чахохбили Ингредиенты: - мясо птицы — 1,3 кг (курица, индейка или фазан); - репчатый лук — 700 г; - помидоры — 1–1,3 кг; - чеснок — 6–7 зубчиков; - кинза — 50 г; - базилик — 30 г; - томатная паста — 2 ст. л.; - сливочное масло — 30 г; - хмели-сунели — 2 ч. л.; - аджика и соль — по вкусу; - сахар — 1,5–2 ч. л.; - растительное масло для обжарки. 👩‍🍳 Готовим: Птицу делим на порционные кусочки и обжариваем на хорошо разогретой сковороде до румяной корочки. Перекладываем в отдельную посуду и накрываем крышкой. В той же сковороде тушим нарезанный перьями лук около 15 минут — до мягкости и золотистого цвета. Добавляем часть чеснока, затем томатную пасту, аджику и хмели-сунели. Обжариваем ещё несколько минут, чтобы специи раскрыли свой аромат. Помидоры предварительно обдаём кипятком, снимаем кожицу, удаляем сердцевину и измельчаем руками. Возвращаем птицу в сковороду и добавляем помидоры. Хорошо перемешиваем и тушим под крышкой около 15 минут. Воду добавляем только при необходимости — особенно вкусным чахохбили получается с густым, насыщенным соусом. В конце добавляем сахар, сливочное масло, оставшийся измельчённый чеснок, кинзу и базилик. Перемешиваем и оставляем под крышкой ещё примерно на 10 минут, чтобы все вкусы и ароматы соединились. И обязательно подаём со свежим лавашом — такой соус нельзя оставлять на тарелке! 😋 Аромат через экран, к сожалению, не передать — поэтому остаётся только приготовить самим. ❤️ Сохраняйте рецепт, смотрите видео и приятного аппетита!🍽️

+1

Продолжаю делиться важными изменениями в законодательстве, которые касаются нашей повседневной жизни. В октябре вступает в силу целый ряд новых норм. Среди них — изменения в пенсионных выплатах, новые правила работы маркетплейсов, дополнительные возможности при банковских операциях, а также новые требования к продаже табачной и никотинсодержащей продукции. Собрала основные изменения в карточках — коротко и по существу, чтобы было проще разобраться, что меняется и кого это касается. Сохраняйте, делитесь с близкими и будьте в курсе важных изменений законодательства.

Вместе с коллегами-депутатами Московской городской Думы побывали в 1-м Специальном полку полиции ГУ МВД России по городу Москве. Нас пригласил начальник столичного Главка МВД Олег Анатольевич Баранов, чтобы познакомить с работой подразделений, которые ежедневно обеспечивают порядок и безопасность в нашем городе🙏🏻 Масштаб работы полка впечатляет! Туристическая полиция, кавалерийские батальоны, современная техника и специальные средства – за каждым направлением серьезная подготовка и ежедневная служба. Особенно интересно было познакомиться с туристической полицией. Москва принимает гостей со всего мира, и сотрудники, которые несут службу в самых посещаемых местах столицы, нередко первыми приходят им на помощь. Многие владеют иностранными языками – английским, французским, китайским, тюркскими и другими – и продолжают постоянно совершенствовать знания📚 А конная полиция – совершенно особое подразделение… Увидели экипировку кавалеристов, ветеринарную часть, познакомились с лошадьми и посмотрели показательные выступления в манеже. За тем, что со стороны выглядит очень красиво и эффектно, стоят ежедневные тренировки, выездка, конкур, уход за лошадьми и огромная дисциплина. Причем все это сотрудники совмещают со своей основной службой на улицах Москвы, городских мероприятиях и специальных операциях! Мы много говорим о безопасности большого города, но здесь смогли увидеть людей, которые обеспечивают ее каждый день, их подготовку и уровень ответственности. Спасибо руководству ГУ МВД России по Москве за приглашение и возможность познакомиться с работой уникального подразделения изнутри!👌🏻

Вчера вечером не могла не заехать и в наш любимый Центр московского долголетия «Новокосино»❤️ Здесь День старшего поколения отметили большим «Семейным вечером долголетия». Танцы, творческие и кулинарные мастер-классы, квиз, концерт — программа получилась насыщенной, но самое главное, как всегда, — это люди и та особенная тёплая атмосфера, которая царит в нашем центре. Удалось пообщаться с участниками, обменяться новостями и просто провести немного времени вместе. Каждый раз приезжаю сюда с большим удовольствием! Спасибо нашей большой семье ЦМД «Новокосино» за этот вечер, улыбки и тепло! Ещё раз с праздником! ❤️

Сегодня в стране отмечают День старшего поколения, а в Москве 1 октября уже традиционно отмечается и День московского долголетия. В этом году он объединил самых активных участников проекта на форуме «Живи на все 100!»🙏🏻 Мне кажется, за семь лет «Московское долголетие» сделало гораздо больше, чем подарило москвичам новые занятия и возможности. Оно постепенно меняет само представление о возрасте и формирует новый образ человека старшего поколения. Еще совсем недавно 55–60 лет многие воспринимали как возраст, когда активная жизнь постепенно остается позади. А сегодня перед нами совершенно другое поколение москвичей – энергичных, современных, открытых новому людей, которые становятся лидерами клубов, собирают вокруг себя единомышленников, придумывают собственные проекты, учатся, занимаются волонтерством, осваивают технологии и сами задают ритм жизни своего сообщества. Именно такие люди собрались сегодня в зале. Ассоциация лидеров клубов объединила тех, кто наполняет «Московское долголетие» своими идеями, характером и энергией. На форуме лучших из них награждали за новые инициативы, многолетний вклад и развитие клубного сообщества. Очень символично, что на сцене рядом с ними были москвичи, которым уже 99 и 100 лет. Сегодня в Москве живет более тысячи людей старше ста лет, а ожидаемая продолжительность жизни москвичей уже превысила 80 лет. И за этими цифрами стоит большая городская работа, частью которой семь лет назад стало «Московское долголетие»🙏🏻 Сегодня оно уже переросло рамки одного городского проекта. Московский опыт изучают и представляют в других регионах. Совсем недавно наши участники побывали в Витебске на первом Союзном слете «Мы – за активное долголетие», где встретились представители девяти российских регионов и семи областей Беларуси, обменивались практиками и представляли свои проекты. А признание приходит уже и на международном уровне. В Дубае «Московское долголетие» стало победителем AIM Awards 2026 в номинации Best Municipality Award – награды за лучшие городские решения. Сегодня я бы уже не называла «Московское долголетие» просто городским проектом, это большое движение, которое меняет отношение к возрасту и, что еще интереснее, самих людей. Наши участники своим примером показывают детям и внукам, что цифра в паспорте не определяет твои интересы, планы и желание начинать что-то новое. Вот в чем для меня настоящий смысл «Живи на все 100!». Активное долголетие – счастливое долголетие, и наши москвичи каждый день наполняют эти слова жизнью. ❤️

Вчера отмечали День воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией❤️ Четыре года назад, 30 сентября 2022 года, были подписаны договоры о принятии четырех регионов в состав Российской Федерации. Сегодня эта дата уже стала частью новейшей истории нашей страны. За прошедшие годы многое изменилось. В городах восстанавливают школы и больницы, жилые дома, дороги и инженерные сети. Москва взяла шефство над Донецком и Луганском, и для столицы эта помощь стала постоянной работой. Московские специалисты и медики продолжают работать в регионах, помогая восстанавливать инфраструктуру и оказывая помощь жителям. Все эти годы рядом остаются и волонтеры. Продолжаются гуманитарные отправки, помощь семьям, больницам, людям, которым она необходима. «Единая Россия» ведет гуманитарную работу в новых и приграничных регионах на постоянной основе. Сегодня особенно хочется пожелать жителям Донбасса, Запорожской и Херсонской областей мира, сил, благополучия и как можно больше обычных добрых дней рядом с родными и близкими🙏🏻🕊️ #ЕдинаяРоссия #ЕР_МГД #ВместеНавсегда

Сегодня на заседании Московской городской Думы единогласно поддержали закон, который делает туристическую инфраструктуру столицы доступнее для людей с ограниченными возможностями здоровья и других маломобильных граждан✅ Речь идет о гостиницах, санаториях, базах отдыха, кемпингах, горнолыжных трассах и пляжах. Закон закрепляет требования к их доступности, а также вопросы контроля и надзора в этой сфере. Для Москвы эта работа давно строится в постоянном диалоге с самими людьми, которым необходима доступная среда, и общественными организациями. И это принципиально: кто лучше самого человека, который, например, каждый день передвигается на коляске, может показать, где остается высокий бордюр, неудобный съезд или другое препятствие? В городе действует Координационный совет по делам инвалидов и других лиц с ограничениями жизнедеятельности при Мэре Москвы. Работает и общественная инспекция, которая проверяет наиболее востребованные маршруты – подходы к социально значимым объектам, пешеходные пути, общественные пространства и дворовые территории. Доступность оценивают непосредственно на месте, проходя и проезжая эти маршруты вместе с людьми на колясках. Представители общественных организаций также участвуют в приемке подъемных платформ в многоквартирных домах, новых объектов и территорий после благоустройства. Их мнение учитывается непосредственно в работе: они могут на месте показать, насколько созданная инфраструктура действительно удобна и доступна для человека🙏🏻 Москва уже много лет последовательно развивает доступную среду и во многом может двигаться вперед именно потому, что слышит тех, для кого все эти решения создаются. Сегодняшнее единогласное голосование коллег тоже говорит о том, насколько эта тема важна и насколько своевременны принятые изменения. Каждый человек независимо от особенностей здоровья должен чувствовать себя частью большого, доступного и открытого города, свободно передвигаться, путешествовать, отдыхать и пользоваться его возможностями❤️

+2

В Московской городской думе открылась очень душевная выставка «От Донбасса до Камчатки: многообразие России»🖼❤️ Авторы картин — московские школьники. На их рисунках Тихий океан и Волга, народные традиции и хороводы, сказочные герои и совсем личные детские мечты. Работы очень разные, как и сама наша огромная страна. В каждой чувствуется интерес к ее истории, культуре, людям, к тем местам, где живут ребята или куда они однажды хотят приехать. Выставка открылась в преддверии Дня воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией🇷🇺 Организатором выставки стала моя дорогая коллега, депутат Московской городской думы, директор Театра Российской армии Милена Юрьевна Авимская. Для нее это продолжение большой работы, которую она ведет с огромной личной вовлеченностью. Милена Юрьевна поддерживает патриотический смотр-конкурс для детей и юношества «Я горжусь», в театре проходят спектакли о героях войны. Отдельное место занимает проект «Театротерапия» и документальный спектакль «Вкус воды», в котором на сцену вышли ветераны СВО, проходящие реабилитацию🙏🏻 За каждым таким проектом – человеческие истории, память и возможность говорить с молодым поколением о своей стране через искусство. И сегодняшняя выставка получилась именно такой. Достаточно остановиться возле детских рисунков и посмотреть, какой большой, красивой и удивительно разной видят Россию ребята👏

Началось первое заседание осенней сессии Мосгордумы в 2026 году! Рассмотрим важные вопросы, в том числе, касающиеся беспрепятственного доступа инвалидов и маломобильных граждан к объектам городской инфраструктуры. Ссылка на прямую трансляцию: https://rutube.ru/video/97f92fb743f5ff92d7d253bdc7a0baa1/

Провели заседание комиссии Мосгордумы по экономической и социальной политике. Один из вопросов повестки – доступность туристической инфраструктуры Москвы для людей с инвалидностью и маломобильных граждан✅ Москва много делает для создания доступной среды, и она должна быть такой во всех сферах жизни. Человек должен иметь возможность без лишних препятствий приехать в туристические объекты. Рассмотренный законопроект предусматривает, в частности, выделение не менее 10% бесплатных парковочных мест для автомобилей инвалидов рядом с такими объектами, их оснащение необходимым оборудованием для свободного передвижения маломобильных граждан. К решению вопросов доступности предлагается также привлекать общественные организации инвалидов. Комиссия рекомендовала Московской городской Думе принять законопроект. Завтра рассмотрим его на заседании столичного парламента.

👍 На заседании фракции партии «Единая Россия» обсудили повестку предстоящего заседания Думы. Среди вопросов: ▪️Доступная городская среда. Рассмотрим поправки в законы о беспрепятственном доступе инвалидов и маломобильных граждан к объектам городской инфраструктуры и дополнительных мерах социальной поддержки. ▪️Социальное партнерство. Изменения касаются взаимодействия органов власти, работодателей и профсоюзов. Это основа для согласованного решения трудовых и социальных вопросов. ▪️Нотариат и некоммерческие организации. Столичное законодательство приводится в соответствие с федеральным: уточняются отдельные юридические понятия и формулировки. ▪️Устав города Москвы. Поправки уточняют принципы работы местного самоуправления, структуру муниципальных органов и их взаимодействие с органами государственной власти столицы. ▪️Сотрудничество с Республикой Беларусь. Планируется утвердить соглашение между Московской городской Думой и Гродненским областным Советом депутатов. Все вопросы рассмотрим на ближайшем заседании Московской городской Думы. Подписаться на мой канал в МАКС

Доброе утро от Мартына! 🐾❤️ Вот так выглядит моё идеальное осеннее утро: свернуться клубочком, закрыть глаза покрепче и спать 😹 Если честно, осень я не очень люблю. За окном всё прохладнее, солнышко появляется реже, а вставать с тёплого места хочется всё меньше. Поэтому сегодня у меня один серьёзный план — как следует отоспаться!😸 Но ничего страшного — у каждого времени года есть своё настроение. Главное, чтобы рядом было тепло, уютно и были те, к кому можно прижаться. ❤️ А вам желаю хорошего дня, побольше приятных моментов и возможности хоть немножко отдохнуть. И если сегодня тоже захочется поспать подольше — Мартын полностью одобряет! 🐈💤 Ваш Мартын ❤️

Готовим с душой ❤️ После нашего кулинарного баттла - открытого конкурса между ЦМД, у нас осталось самое ценное — рецепты участников и членов жюри, которыми очень хочется поделиться с вами! Будем понемногу раскрывать кулинарные секреты, сохранять любимые блюда и, конечно, пробовать готовить их дома. 😋 И сегодня в нашем меню — настоящий осенний красавец: плов в тыкве 🎃. Блюдо эффектное, ароматное и очень уютное. Уже сама подача способна удивить гостей! 🍚 Плов в тыкве Ингредиенты: - круглая оранжевая тыква — 2–3,5 кг; - филе говядины — 500 г; - рис басмати — 500 г; - морковь — 200 г; - репчатый лук — 200 г; - чеснок — 1 головка; - изюм, курага и сушёная клюква — всего 200 г; - сливочное масло — 100 г; - растительное масло — 100 г; - соль — по вкусу; - зира, барбарис, кориандр, перец, шафран или готовая приправа для плова — примерно 2 ч. л. 👩‍🍳 Готовим: У тыквы срезаем верхушку — она станет нашей «крышечкой». Удаляем семена, немного подравниваем мякоть. Изнутри щедро смазываем сливочным маслом и слегка солим, снаружи — растительным. Накрываем верхушкой и отправляем в духовку на 30–40 минут при 180 °C Рис хорошо промываем и отвариваем до полуготовности. Сухофрукты на 30 минут заливаем кипятком. Если используем шафран, его также предварительно заливаем кипятком. На растительном масле обжариваем нарезанный кубиками лук, добавляем говядину, затем морковь, нарезанную длинной соломкой. Следом отправляем сухофрукты и специи. На получившийся зирвак выкладываем рис. Добавляем воду, немного настоя от сухофруктов и шафрана — жидкость должна быть примерно на 2 см выше риса. Готовим около 10 минут, затем аккуратно перемешиваем и проверяем соль и специи. Наполняем пловом подготовленную тыкву, а в центр риса вдавливаем целую головку чеснока. Отправляем в духовку ещё примерно на 20 минут. Если тыква начинает сильно подрумяниваться, накрываем её фольгой. Даём плову немного настояться — и можно подавать! 🎃🍚 Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте приготовить. Приятного аппетита! ❤️

✅ ЦИК подвела окончательные итоги выборов депутатов Государственной Думы IX созыва! «Единая Россия» получила 349 мандатов и сохранила конституционное большинство. В Москве явка достигла рекордных 53,1%, кандидаты партии победили во всех 16 одномандатных округах столицы. 📃 Партия продолжит выполнять Народную программу, составленную по предложениям жителей страны. В ней – конкретные задачи по развитию городов и регионов, поддержке семей и участников СВО. Благодарю каждого, кто пришел на выборы и сделал свой выбор! Доверие москвичей нужно подтверждать делами, выполнять обещанное и оставаться на связи с людьми! Подписаться на мой канал в МАКС

+1

В Минеральных Водах продолжается первый Всероссийский конгресс с международным участием «Здоровое питание – путь к здоровью нации». Впервые на одной площадке эта тема обсуждается так широко – вместе с врачами, учеными, представителями власти, социальной сферы и индустрии питания. Конгресс проходит при участии Минздрава России, а в его открытии приняли участие Министр здравоохранения Михаил Мурашко и заместитель Председателя Совета Федерации Инна Святенко✅ Мне особенно близка часть этой большой темы, связанная с людьми, которые живут в учреждениях социальной защиты. Здесь недостаточно составить единое «правильное меню». Возраст, состояние здоровья, физическая активность, вес – все это нужно учитывать, когда специалисты подбирают человеку оптимальный дневной рацион. Вообще мне очень нравится, что сегодня специалисты все чаще уходят от самого слова «диета». Гораздо важнее научиться понимать свой организм, выбирать качественный рацион и контролировать вес не от случая к случаю, а постоянно. Конечно, все мы иногда нарушаем принципы здорового питания. Вопрос в другом – уметь вовремя скорректировать рацион и вернуться к балансу❗️ Интересно было послушать и Георгия Матвеева – бренд-шефа и победителя пятого сезона «Адской кухни». На своем мастер-классе он показывает, как из самых обычных продуктов, которые есть практически в любом магазине, приготовить полезные блюда с ресторанной подачей. В программе – от овощных и фруктовых смузи до лосося с овощами. Сегодня перед государством стоит большая задача – не просто увеличивать продолжительность жизни, а помогать людям как можно дольше сохранять здоровье, самостоятельность и физическую активность. И питание здесь работает вместе с движением, профилактикой и вниманием к собственному организму. Активное долголетие – счастливое долголетие! И очень хочется, чтобы после первого такого конгресса разговор о здоровом питании продолжился в наших социальных учреждениях, санаториях и, конечно, в повседневной жизни каждого из нас❤️