К слову, дома у меня всегда в арсенале есть и клетчатка и псиллиум. Когда кто-то из домашних начинает паниковать по поводу недостаточной в рационе клетчатки или мы вместе понимаем, что нужно подключать псиллиум, все уже есть. Полгода назад или даже больше я познакомилась с клетчаткой Алексеева (Indibiome), так и остаюсь ей верной. И вот недавно я попробовала псиллиум Indibiome. Тоже была приятно удивлена! Псиллиум - это шелуха подорожника, при столкновении с жидкостью она превращается в кисельную массу. Чаще всего псиллиум не очень хорошо растворяется, остается комочками (нужно очень быстро размешивать, но и это не гарантия), а потом превращается в непонятный сгусток и прямо бе. Здесь же шелуха очень классно измельчена и растворяется, без всяких непонятных комочков. Видно, что есть разница в очистке и качестве помола, сразу приятнее использовать в обиходе. Его можно использовать и в смузи и в йогурте, да и там, где вам угодно. Я привычно развожу с водой и сразу же выпиваю. Вкус нейтральный, к консистенции нужно немного привыкнуть. Результат обычно не заставляет ждать 😁 Приобрести можно тут: Wildberries Ozon А по промокоду WELLNES10 вас ждет очень приятный бонус! Забирайте и себе в аптечку или в дополнение к рациону, особенно если давно ищете стоящий вариант. Для вас по промокоду будет скидка на всю продукцию. Всем ЖКТ, работающего по часам!